Đề Xuất 1/2023 # Tự Làm Sữa Từ Hạt Mắc Ca Thơm Ngon Tại Nhà # Top 6 Like | Europeday2013.com

Đề Xuất 1/2023 # Tự Làm Sữa Từ Hạt Mắc Ca Thơm Ngon Tại Nhà # Top 6 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Tự Làm Sữa Từ Hạt Mắc Ca Thơm Ngon Tại Nhà mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nếu bạn đã đọc qua bài về nguồn gốc hạt mắc ca chắc bạn đã biết hạt mắc ca là loại hạt hơm ngon đến từ nước úc. Được trồng từ những năm 1880 đến nay Úc vẫn là nước có sản lượng mắc ca nhiều nhất thế giới.

Ngoài ra hạt macadamia cũng trông được ở các quốc gia nhiệt đới như Nam Phi, New Zealand, Israel, Brazil, Colombia, trong đó Việt Nam cũng đã bước đầu trồng và cho kết quả.

Để làm sữa mắc ca, cũng giống như các loại hạt dinh dưỡng khác, hạt maca sẽ cần ngâm khoảng 2 giờ để làm mềm và kích hoạt những đặc tính quí có trong nó. Bạn không cần ngâm lâu hơn 2 giờ nếu không sẽ phá hủy những loại dầu quí giá ở trong hạt mắc ca.

Bạn có biết tại sao nên ngâm các loại hạt trước khi dùng không?

Làm sữa từ hạt mắc ca không có khó, bạn chỉ cần một cái máy xay sinh tố loại tốt. Và cũng không cần phải lọc. Nếu bạn muốn sữa được mịn thì cần thêm một miếng vải lọc sau khi xay.

Để sữa được ngon bạn nên chọn hạt mắc ca tươi, chất lượng tốt và nên làm mỗi lần 1 ít theo nhu cầu. Sữa mắc ca là sự kết hợp tuyệt vời với các món sinh tốt, súp, món tráng miệng hay phối trộn với sô cô la.

Sữa mắc ca không đường

1 cốc hạt macadamia ngâm 2 giờ

3 cốc nước lọc

1 ít muối

Sữa mắc ca ngọt

1 muỗng cà phê vani

2-3 muỗng canh mật ong.

Sữa mắc ca và chocolate

kết hợp của sữa mắc ca ngọt ở trên cộng với 2 muỗng canh bột ca cao

Sữa mắc ca quế

Kết hợp sữa mắc ca ngọt cộng với một thìa cà phêt bột quế.

Sữa mắc ca dâu tây

Kết hợp mắc ca và 2 cốc dâu tây tươi.

Tiến hành làm sữa

Ngâm hạt mắc ca trong thố sứ hoặc bình lọ thủy tinh với nước lọc trong khoảng 2 giờ. Thêm 1 muỗng cà phê muối biển và nước chanh tươi hoặc giấm táo trong thời gian ngâm.

Sau đó lọc bỏ nước và rửa hạt mắc ca lại nhiều lần để loại bỏ những chất kháng dinh dưỡng và kháng enzyme.

Cho hạt mắc ca, muối, nước vào máy xay tùy theo công thức nào bạn ưng ý ở trên để gia giảm thêm những thứ cần thiế. Xay khoảng 1 phút cho tới khi mắc ca mịn như kem.

Bỏ sữa mắc ca vào hũ thủy tinh đậy kín và để trong tủ lạnh, dùng được 2-3 ngày. Còn với sữa làm từ hạt mắ ca không ngâm thì có thể để khoảng 5 ngày trong tủ lạnh.

Cách Làm Sữa Hạt Mắc Ca Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Hạt mắc ca – nữ hoàng của các loại hạt, nổi tiếng vì giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin mà khó có loại thực phẩm nào có thể sánh bằng. Chính vì thế, hạt mắc ca trở thành thực phẩm không thể thiếu giúp chị em sở hữu sức khỏe tốt hơn và làn da tươi trẻ hơn.

Hướng dẫn cách làm sữa hạt mắc ca đơn giản nhất

Hạt mắc ca không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Uống sữa hạt mắc ca mỗi ngày là cách nhanh và đơn giản nhất để cơ thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất quý giá mà loại hạt này mang lại. Để có được 1 lít sữa hạt mắc ca, bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và chú ý cách làm như sau:

1. Chuẩn bị nguyên liệu

130g hạt mắc ca ngon đã được tách vỏ

2 viên đường phổi 15g

1l nước lọc

500ml sữa tươi không đường

2. Cách thực hiện

Cho hạt mắc ca vào ngâm với nước khoảng 3 đến 4 tiếng cho hạt mềm ra.

Vớt hạt mắc ca ra, để ráo nước.

Cho hạt mắc ca, nước lọc và 2 viên đường phổi vào máy xay để xay cho thật nhuyễn.

Dùng rây hoặc túi lọc để lọc bỏ hoàn toàn phần xác, chỉ giữ lại phần nước sau lọc.

Đun phần nước vừa lọc với 500ml sữa tươi không đường cho đến khi sôi là được (phần xác của hạt mắc ca bỏ đi sẽ rất phí, bạn có thể chế biến thành món ăn nào đó, hoặc làm bánh cũng rất tốt).

Vì sao bạn nên uống sữa mắc ca mỗi ngày?

Sữa hạt mắc ca sau khi hoàn thành sẽ có hương vị rất thơm ngon, độ ngọt vừa phải, có vị béo ngậy của hạt mắc ca hòa cùng với vị sữa tươi không đường sẽ là thức uống rất đáng để làm và thưởng thức.

Hạt mắc ca là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, ăn sống đã tốt, uống sữa được làm từ mắc ca còn giúp làm tăng các dưỡng chất trong hạt mắc ca lên nhiều lần.

Loại sữa này chế biến vô cùng đơn giản nhưng lại rất bổ dưỡng, không chỉ tốt cho chị em, phụ nữ mang bầu mà còn được khuyên dùng cho cả người cao tuổi và trẻ em để bổ sung năng lượng và phòng tránh nhiều loại bệnh tật.

Uống sữa hạt mắc ca mỗi ngày là cách đơn giản nhất để cơ thể được hấp thụ giá trị dinh dưỡng vô cùng to lớn vì hạt mắc ca chứa nhiều loại vitamin thiết yếu cùng các khoáng chất hiếm có, kết hợp với sữa tươi không đường sẽ tạo ra được một loại sữa hạt được làm hoàn toàn từ những nguyên liệu tự nhiên mà khó có loại thuốc bổ nào có thể sánh bằng.

Sữa hạt mắc ca rất tốt cho hệ tim mạch, giúp giữ dáng, giảm cân, chống béo phì, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mẹ bầu, phòng chống bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da, tóc, móng, phát triển não bộ và hệ thần kinh cho thai nhi…

Nên mua hạt mắc ca ngon ở đâu

Cách Làm Sữa Hạt Macca Thơm Ngon Tại Nhà Cực Đơn Giản

Sữa là nhu cầu thiết yếu cho trẻ em, sữa giúp trẻ cao lớn, thông minh. Và một loại sữa tự nhiên bổ dưỡng như sữa hạt macca được cực kỳ nhiều mẹ quan tâm vì chất lượng rất tốt cho sức khỏe của trẻ em và cả người lớn tuổi.

Nếu bạn thường xuyên theo dõi những thông tin của Đất đỏ Bazan thì chắc hẵn bạn cũng biết hạt mắc ca có nguồn gốc xuất xứ từ nước Úc. Sau đó, giống hạt mac ca được đem đi khắp nơi, chọn những vùng đất phù hợp thổ nhưỡng đất đỏ Bazan như Brazil, Ấn Độ.. và cả Việt Nam.

thực sự là một loại hạt dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Macca bổ sung sắt, canxi, chất xơ, vitamin, Omega 3 và không cholesterol cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Và sau đây, cùng tìm hiểu cách tạo ra một ly sữa macca nguyên chất cực kỳ đơn giản và rất ngon cho bé.

Nguyên liệu cho 1 lít sữa hạt macca thơm ngon, béo ngậy

100 gam nhân hạt macca đã tách vỏ

1 lít nước lọc

20g đường, tốt nhất nên sử dụng đường phèn để tốt cho sức khỏe

Đây là những nguyên liệu cần có để làm ra 1 ly sữa hạt macca. Ngoài ra, để tạo ra hương vị ngon, lạ miệng hơn thì nên thêm vào các nguyên liệu khác nữa nhé. Cùng tìm hiểu tiếp nhé.

Cây mắc ca là gì? Lợi ích bất ngờ từ cây macca

Công thức làm sữa hạt macca nguyên vị

Đàu tiên, bạn tách vỏ hạt mắc ca lấy nhân bên trong hoặc có thể sử dụng các sản phẩm nhân mắc ca đã tách sẵn vỏ để tiện sử dụng. Nhưng hạt macca chưa tách thì sẽ tươi hơn một tí so với đã tách sẵn. Và tách hạt macca cũng có thú vui của nó phải không nào.

Tương tự các loại hạt dinh dưỡng khác, sau đó bạn tiến hành ngâm mắc ca trong nước khoảng 2h đồng hồ để hạt macca mềm ra . Tuy nhiên đừng ngâm mắc ca lâu quá làm mất đi các dưỡng chất quý giá trong hạt mắcca đấy.

Tiến hành chuẩn bị thêm các nguyên liệu để đa dạng hơn các loại sữa hạt macca.

Không giống vị sữa bột và sữa tươi trong hộp có các chất bảo quản, sữa hạt macca có vị ngon tự nhiên, béo và sử dụng cực thích. Một số hương vị hạt macca như sau:

Sữa mắc ca tự nhiên có đường

Nguyên liệu chuẩn bị:

150g nhân hạt macca

Sữa hạt macadamia không đường

Đối với những bệnh nhân tiểu đường, đang giảm cân hoặc các bạn không thích sử dụng đường trong sữa thì có thể sử dụng công thức:

Vậy ăn hạt macca có bị béo không?

Làm sữa hạt mắcca hương vani

Để sữa mắc ca có nhiều hương vị khác nhau . Ta có thể sử dụng các nguyên liệu khác

Sữa Macca hương dâu tây

Sữa hạt macca hương chocolate là sản phẩm bé cực yêu thích

Cách tiến hành làm sữa hạt macca

Bước 1: Tách vỏ hạt, lấy nhân hạt macca

Bước 2: Ngâm hạt macca 2h đồng hồ cho macca đủ độ mềm. Bỏ hạt macca, nước và các nguyên liệu của từng hương vị sữa hạt macca bạn thích vào máy xay sinh tố để xay.

Bước 3: Để khoảng 2-5 phút cho macca xay nhuyển, dùng ray hoặc màng lọc để lọc bã cặn để sử dụng dễ dàng hơn.

Bạn có thể sáng tạo thêm nhiều loại sữa macca hương vị mới khác cho bé sử dụng .

Công dụng tuyệt vời của hạt macca

Tốt cho hệ tim mạch

Tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi

Bổ sung nhiều chất xơ, protein cho cơ thể

Tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Giúp đẹp da, ngăn chặn lão hóa trên da

Ngoài ra, còn có nhiều công dụng khác.

Cách Làm Sữa Hạt Sen Nấu Đơn Giản, Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà

1. Hướng dẫn công thức làm sữa hạt sen bí đỏ

1.1. Nguyên liệu

Cách làm sữa bí đỏ với hạt sen đơn giản nhất tại nhà cần các thành phần nguyên liệu sau:

Bí đỏ: 100 gram

Hạt sen: 100 gram

Nước lọc: 1,5 lít nước

Lá dứa: 1 bó

Đường: 1 muỗng cà phê

Sữa đặc: 1 muỗng cà phê

1.2. Hướng dẫn cách nấu sữa hạt sen bí đỏ

1.2.1. Xay bí đỏ với hạt sen

Hạt sen sau khi mua về bỏ hết tâm sen. Nếu sử dụng sen khô, bạn nên ngâm nước trong thời gian khoảng 1 tiếng 30 phút cho hạt sen nở mềm, viêc này giúp cho hạt sen mau chín khi nấu.

Bí đỏ đem gọt bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, sau đó, thái miếng vừa hoặc nhỏ.

1.2.2. Cách nấu sữa bí đỏ với hạt sen

Tiếp theo, cho sữa, đường, sữa đặc và bó lá dứa vào nồi nước bí đỏ hạt sen, bật bếp nấu, đồng thời khuấy đều cho hỗn hợp sữa sôi lên thì tắt bếp. Tùy sở thích, bạn có thể thêm đường hoặc sữa đặc để điều chỉnh độ ngọt.

Khi đã nấu xong, khuấy đều cho các nguyên liệu tan hoàn toàn. Đợi hỗn hợp sữa bí đỏ hạt sen nguội thì cho vào hũ thuỷ tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

2. Cách làm sữa hạt sen với sữa tươi, sữa đặc cho bé

2.1. Nguyên liệu

Hạt sen tươi: 250 gram

Sữa tươi không đường: 500 ml

Sữa đặc có đường: 1/3 lon

Đường trắng: 100 gram

Nước lọc: 1,5 lít

2.2. Hướng dẫn cách làm sữa hạt sen bổ dưỡng tại nhà cho trẻ giải nhiệt

2.2.1. Cách sơ chế hạt sen và xay nhuyễn

Hạt sen tươi sau khi mua về, tiến hành tách tim sen ra khỏi hạt sen. Khi đã tách xong hạt, đem rửa sạch, để ráo.

Cho 1 lít nước vào máy xay sinh tố, sau đó, đổ số hạt sen vào máy, nhấn nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

Chuẩn bị một hũ thuỷ tinh, sử dụng một miếng vải lót trên bề mặt, sau đó đổ hạt sen qua lớp vải này vào trong hũ thuỷ tinh. Phần bả còn lại dính trên miếng vải vắt thật khô vào trong hũ lấy nước cốt.

2.2.2. Cách nấu sữa hạt sen đơn giản

Cho nước sen đã lọc vào một cái nồi, nấu trên bếp với lửa vừa.

Trong thơi gian nấu, thường xuyên khuấy đều nước để không xảy ra khét ở đáy nồi.

3. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ

3.1. Nguyên liệu

Hạt sen tươi: 100 gram

Bắp Mỹ: 2 trái

Muối: nửa muỗng cà phê

Đường trắng: 2 muỗng canh

3.2. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ

Hạt sen tươi sau khi mua về bỏ đi phần tim sen, rửa sạch, sau đó, để ráo.

Bắp Mỹ mua về lột vỏ, rửa sạch, tách lấy phần hạt bắp rồi cho hạt bắp vào chung với hạt sen.

Cho hạt sen và hạt bắp vào nồi chung với 1 lít nước, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Đến khi nước sôi, cho vào nồi nửa muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường trắng vào và vặn lửa nhỏ nấu trong 15 phút. Khi đã nấu đủ thời gian thì tắt bếp.

Cho hỗn hợp bắp và sen vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sau khi xay nhuyễn, tiến hành lọc hỗn hợp này qua rây, chắt lấy phần nước.

4. Cách làm sữa hạt sen đậu xanh

4.1. Nguyên liệu

Đậu xanh bỏ vỏ: 100 gram

Hạt sen tươi: 100 gram

Đường: 2 muỗng canh

Dụng cụ: máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây

4.2. Cách chế biến sữa hạt sen đậu xanh

5. Cách nấu sữa hạt sen với đường phèn, lá dứa

5.1. Nguyên liệu

Hạt sen tươi: 200 gram

Nước lọc: 1 lít

Sữa tươi không đường: 2 gói (220 ml/gói)

Muối

Đường phèn: 50 gram

Lá dứa: 2 nhánh

5.2. Cách nấu hỗn hợp làm sữa hạt sen lá dứa

Lá dứa sau khi mua về đem rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5 cm.

Cho lá dứa đã cắt vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước lọc, xay nhuyễn lá dứa. Sau khi đã xay nhuyễn, tiến hành lọc nước lá dứa qua rây, chắt lấy phần nước lá dứa.

Hạt sen tươi mua về sơ chế như bước 1.2. Sau đó, đem hạt sen cho vào nồi hấp chín.

Lấy mội cái nồi, cho vào nồi nước lọc, sữa tươi, hạt sen, một ít muối, đường phèn đập nhỏ sau đó cho lên bếp nấu sôi. Khi hỗn hợp đã sôi thì vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 5 phút.

Khi đã nấu xong sử dụng máy xay cầm tay cho vào nồi xay nhuyễn hỗn hợp. Hoặc có thể đem hỗn hợp lọc qua rây, chắt lấy phần nước. Sau đó, lấy phần nước đã chắt pha lẫn với nước lá dứa, khuấy đều cho hỗn hợp hoà tan.

Khi đã khuấy đều, cho hỗn hợp sữa vào hũ thuỷ tinh, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.

6. Cách làm sữa hạt sen đậu đen, dứa

6.1. Nguyên liệu

Hạt đậu đen: 60 gram

Hạt sen tươi: 40 gram

Đường hữu cơ: 15 gram (có thể thay thế bằng 5 trái chà là)

Dứa: 3 lát (mỗi lát dày khoảng 1 cm)

Muối

6.2. Cách làm sữa hạt sen đậu đen nấu với dứa

6.2.1. Ngâm đậu đen, sơ chế hạt sen tươi

Đậu đen sau khi mua về rửa sạch, ngâm với nước sạch trong thời khoảng 24 tiếng. Trong quá trình ngâm nên thay nước nhiều lần, ngâm đậu đen ở nơi có nhiệt độ thấp.

Hạt sen tươi đen rửa sạch, ngâm với nước sạch trong khoảng 30 phút. Sau khi ngâm xong, cho đậu xanh vào nồi, cho thêm nước, bật bếp nấu sôi. Khi nước đã sôi, vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Sau đó, tiến hành xay nhuyễn và lọc qua rây, chắt lấy phần nước.

6.2.2. Cách nấu sữa hạt sen với dứa, đậu đen

Dứa cắt thành những khoang tròn dày khoảng 1cm, cho vào nồi, cho thêm nước vừa đủ ngập bề mặt dứa. Bắc lên bếp nấu sôi, khi đã sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu, nấu thêm khoảng 30 phút thì vớt dứa ra bỏ đi.

Đậu đen sau khi ngâm xong đem xay nhuyễn với một ít nước, lọc qua rây. Chắt lấy nước đậu đen vào một cái nồi, nấu sôi nước, trong quá trình nấu dùng đũa khuấy liên tục tránh trường hợp bị vón cục ở đáy nồi. Hoặc có thể chế biến đậu đen theo cách cho đậu vào nồi cùng với một ít nước gần đủ qua mặt đậu, nấu đến khi đậu chín nhừ thì đem lọc qua rây, chắt lấy nước.

Đậu đen và hạt sen sau khi đã lọc lấy phần nước thì hoà trộn vào nhau trong 1 cái nồi. Cho thêm đường, muối, nước nấu dứa và nước lọc vào chung sao cho tất cả hỗn hợp cộng lại được khoảng 1,5 lít nước. Đun hỗn hợp nóng già tới nhiệt độ khoảng 80 độ C thì tắt bếp, chờ nguội, sau đó, cho vào hũ thuỷ tinh bảo quản ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.

7. Cách làm sữa chua hạt sen

7.1. Nguyên liệu

Hạt sen tươi (đã thông tim, rửa sạch): 100 gram

Sữa đặc Ông Thọ: 1 lon

Sữa chua loại không đường: 2 hộp (Xem cách làm yaourt ngon mịn tại nhà)

Sữa tươi loại không đường: 220 ml

Ít nước sạch (tùy chọn)

Dụng cụ: tô, nồi, rây, hũ làm sữa chua tại nhà, nồi lớn.

7.2. Cách chế biến sữa chua hạt sen

Đổ 700 ml nước sạch với hạt sen tươi vào nồi, nấu cho đến khi chín mềm. Sau đó, xay hạt sen tươi bằng máy sinh tố, lọc 440 ml nước hạt sen và bỏ xác.

Hòa tan sữa đặc với nửa lon nước đun sôi trong một cái tô lớn. Sau đó, thêm sữa tươi, nước hạt sen vừa lọc vào, khuấy đều tay.

Đợi hỗn hợp sữa hạt sen bớt nóng, bạn thêm yaourt vào và quấy đều theo một chiều.

Lược hỗn hợp lần nữa để thu sữa chua hạt sen sánh mịn nhất.

Đổ sữa chua hạt sen vào các hũ nhỏ, đậy nắp.

8. Hướng dẫn làm sữa gạo lứt hạt sen cho mẹ sau sinh lợi sữa

8.1. Nguyên liệu

Hạt gạo lứt nâu: 50 gram

Hạt sen tươi (đã rửa nước sạch, bỏ tim): 50 gram

Đường cát trắng: 50 gram

Nước lọc (tùy chọn độ đậm, nhạt): 1,2 đến 1,5 lít

Sữa tươi loại không đường: 400 ml

Gia vị: một ít, tùy theo khẩu vị

8.2. Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt với hạt sen lợi sữa cho mẹ mới sinh

Với cách làm sữa gạo lứt này, bạn cần cho gạo lên chảo rang thơm. Đến khi hạt gạo nở bung thì tắt bếp.

Cho hạt sen đã sơ chế với gạo lứt rang, nước lọc, ít muối vào nồi, bật bếp nấu. Sau khi nấu cơm gạo lứt sôi được 10 phút thì bạn tắt bếp. Khi này, đậy nắp nồi lại, ủ gạo với hạt sen 1,5 giờ đồng hồ cho mềm.

9. Cách làm sữa yến mạch hạt sen bổ dưỡng cho bé ăn dặm

9.1. Nguyên liệu

Hạt sen tươi (đã ngâm nước cho mềm, làm sạch, bỏ tim sen): 5 – 7 hạt

Yến mạch (số lượng tùy chọn, nếu dùng cho bé ăn dặm thì chỉ lấy một ít)

9.2. Cách nấu sữa hạt sen yến mạch cho bữa sáng dinh dưỡng

Cho hạt sen cùng 500 ml nước lọc vào nồi sạch, nấu 20 phút cho mềm.

Trong lúc nấu hạt sen, bạn rửa sạch yến mạch 2 – 3 lần. Cách này sẽ giúp loại bỏ nhớt trên hạt yến mạch.

Cho yến mạch cùng với nước luộc hạt sen mềm vào máy sinh tố, xay nhuyễn.

10. Sữa hạt sen có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Hạt sen có hàm lượng cholesterol, chất béo và natri thấp. Nhờ đặc tính này mà hạt sen trở thành nguyên liệu món ăn nhẹ, tráng miệng lý tưởng cho những cơn đói cấp bách, như chè hạt sen chẳng hạn. Chúng cũng không chứa gluten, lại giàu protein, nhiều carbohydrate. Khi được chế biến thành sữa, hạt sen còn được biết đến với công dụng giảm cân thần kỳ.

Sữa hạt sen kết hợp cùng với các loại nguyên liệu khác nhau đem lại cho cơ thể hàm lương chất dinh dưỡng cao. Qua đó, việc sử dụng sữa hạt sen cho các khẩu phần ăn hằng ngày giúp tăng cường thêm sức khoẻ. Bên cạnh đó, sữa hạt sen còn giúp cho người sử dụng khả năng chống lão hoá, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và nữ tính cho làn da của mình.

Thuỳ Trâm tổng hợp

Bạn đang đọc nội dung bài viết Tự Làm Sữa Từ Hạt Mắc Ca Thơm Ngon Tại Nhà trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!