Đề Xuất 5/2022 # Trẻ Bao Nhiêu Tháng Tuổi Thì Có Thể Bắt Đầu Uống Được Sữa Tươi? # Top Like

Xem 8,514

Cập nhật nội dung chi tiết về Trẻ Bao Nhiêu Tháng Tuổi Thì Có Thể Bắt Đầu Uống Được Sữa Tươi? mới nhất ngày 19/05/2022 trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 8,514 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • 7 Dòng Sữa Phát Triển Chiều Cao Tốt Nhất Cho Các Bé “nấm Lùn”
  • Sữa Nido Kinder 1+ Chống Táo Bón Của Mỹ
  • Sữa Bột Nido Kinder 1+ Nắp Đỏ 800G Giatrikhuyenmai
  • Sữa Nido Kinder 1+ Tăng Chiều Cao Chống Táo Bón 800G
  • Sữa Nestle Nido Kinder 1+ Chính Hãng Mỹ Hỗ Trợ Cho Hệ Tiêu Hóa Của Trẻ
  • Trẻ em mấy tháng thì uống được sữa tươi?

    Trẻ bao nhiêu tháng thì uống được sữa tươi?

    Thời điểm thích hợp cho trẻ uống sữa tươi là khi trẻ đã hơn 1 tuổi. Vì những lý do sau đây:

    • Sữa tươi có hàm lượng đạm, can-xi và phốt-pho cao, nếu cho trẻ dưới 1 tuổi uống sẽ dễ có nguy cơ bị quá tải thận.
    • Sữa tươi có ít sắt, nghèo vi lượng nên trẻ dưới 1 tuổi có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt, thiếu vi lượng nếu sử dụng sữa tươi như thực phẩm chính.
    • Lượng đạm cao còn gây đầy bụng, khó tiêu, làm trẻ chán ăn.
    • Về lâu dài, làm trẻ có nguy cơ bị cao huyết áp, béo phì ở tuổi trưởng thành.

    Việc cho bé uống sữa tươi vào lúc nào trong ngày cũng rất quan trọng. Các mẹ lưu ý chỉ nên cho trẻ uống sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ, vì nếu trước bữa ăn chính 2 giờ mà cho trẻ uống sữa tươi cũng như các thức ăn lặt vặt khác thì có thể sẽ làm bé no và biếng ăn khi vào bữa.

    Số lượng sữa tươi cho bé uống

    Nhiều cha mẹ nghĩ rằng sữa tốt cho sức khỏe của con, đặc biệt là chiều cao của trẻ nên cứ cố ép con uống càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, số lượng sữa tươi cho bé uống cũng rất quan trọng, vì nếu ép trẻ uống quá nhiều sữa thì trẻ sẽ dễ béo phì, hoặc trẻ không được rèn luyện thói quen nhai, lâu dài kén ăn các thức ăn đặc dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu chất xơ gây bón, phát triển không cân đối.

    • Các mẹ chỉ nên bổ sung sữa tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ trên 1 tuổi, tốt nhất là trẻ trên 2 tuổi với liều lượng khoảng 200 – 300ml/ngày. Bên cạnh đó, các mẹ nên được xen kẽ những loại sữa công thức (dạng bột pha hay dạng pha sẵn) vì đã được bổ sung sắt, kẽm, vi chất,… cần thiết cho nhu cầu phát triển của trẻ theo các lứa tuổi.
    • Khi trẻ 2 – 3 tuổi trở lên, mẹ có thể cho trẻ uống lượng sữa tươi nhiều hơn, vì lúc này chế độ ăn đa dạng sẽ giúp trẻ nhận đủ các dưỡng chất và trẻ có khả năng tiêu hóa, hấp thu các thức ăn tốt hơn.
    • Đối với thiếu niên, bé có thể sử dụng sữa tươi thay sữa bột, đảm bảo tổng lượng sữa từ 500-700ml/ngày. Ngoài ra kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất.

    Nên cho trẻ uống sữa béo hay sữa không béo?

    • Đối với trẻ dưới 2 tuổi, nếu uống sữa tươi nên chọn sữa nguyên kem, không nên chọn sữa tách béo (trừ khi có chỉ định của bác sĩ) vì trẻ ở độ tuổi này cần hàm lượng chất béo cao để duy trì tăng cân bình thường và giúp cơ thể hấp thụ vitamin A và D. Trẻ trên 2 tuổi nếu đã thừa cân béo phì thì nên dùng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần.
    • Nếu trẻ đã đủ cân nặng, nên chọn sữa không đường để giảm bớt lượng đường hấp thu nhanh trong khẩu phần vì không có lợi cho sức khỏe. Nếu uống sữa có đường thì sau khi uống nên súc miệng để tránh bị sâu răng (do đường bám trên men răng và bị các vi khuẩn sử dụng, sinh ra acid gây hỏng men răng), đồng thời giảm lượng đường đưa vào cơ thể từ những thực phẩm khác sao cho tổng lượng đường trong ngày dưới 20g.
    • Nếu trẻ đang thừa cân, béo phì, gia đình có tiền sử bị béo phì, cholesterol cao hoặc bệnh tim mạch, bác sĩ có thể đề nghị cho bé uống sữa ít béo ngay sau khi bé 1 tuổi.

    – Sữa tươi bao gồm 3 loại là sữa vắt trực tiếp, sữa thanh trùng và tiệt trùng. Trong đó, các mẹ chỉ nên cho trẻ uống sữa thanh trùng, tiệt trùng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Lưu ý không nên cho trẻ uống sữa bò vắt trực tiếp vì không đảm bảo sạch vi khuẩn, có nguy cơ nhiễm khuẩn tiêu hóa. Nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm độc cao nhất là với các cơ sở chăn nuôi vắt thủ công, quy trình vắt không sạch, chuồng trại không đúng tiêu chuẩn, bảo quản và vận chuyển không đảm bảo chất lượng.

    – Các chế phẩm làm từ sữa tươi như ya-ua, váng sữa, phô mai, thường được các bà mẹ sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, các mẹ lưu ý chỉ nên sử dụng ở mức vừa phải, giúp trẻ làm quen với nhiều mùi vị và đa dạng hóa thức ăn, nếu sử dụng nhiều thì hiệu quả tương tự uống nhiều sữa tươi. Tốt nhất cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách dùng hợp lý.

    Sữa tươi bảo quản lạnh như vậy có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé không?

    Sữa tươi thường được bảo quản trong tủ lạnh nên khiến nhiều cha mẹ lo lắng điều này sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, vậy thực hư như thế nào?! Sữa tươi tiệt trùng thường được xử lý ở nhiệt độ cao (từ 140 – 143ºC) trong khoảng thời gian ngắn 5 giây, nên sữa có thể được bảo quản ở nhiệt độ bình thường và thường có thời hạn sử dụng từ 6 tháng – 1 năm, nên các mẹ có thể yên tâm cho bé dùng mà không lo ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sữa Bắp Non Lif Có Tốt Không ? Có Mấy Loại ? Giá Bao Nhiêu Tiền ? Nên Mua Không ?
  • Sữa Chua Uống Tiệt Trùng Lif Kun Hương Cam
  • 1 Thùng 48 Hộp Sữa Kun Hỗ Trợ Tăng Chiều Cao Hộp 180Ml
  • Sữa Kun Cao Lớn: Giúp Phát Triển Chiều Cao Với Vitamin K2
  • Công Thức Cao Lớn Chứa Vitamin K2 Trong Sữa Kun Cao Lớn Giúp Trẻ Cao Nhanh Hơn 18.2%
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Trẻ Bao Nhiêu Tháng Tuổi Thì Có Thể Bắt Đầu Uống Được Sữa Tươi? trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100