Top 8 # Xem Nhiều Nhất Viên Uống Lợi Sữa Giảm Cân Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Trong suốt quá trình mang thai, các mẹ bầu cần phải bổ sung thêm nhiều loại dưỡng chất hơn người bình thường. Vì vậy, sau khi sinh, một số người gặp khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng bởi đây là thời kì các mẹ vẫn cần nạp nhiều chất để có sữa cho con. Để an toàn đồng thời không làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, uống ngũ cốc lợi sữa giảm cân trở thành phương pháp hữu hiệu đang được tin dùng.

1. Uống ngũ cốc lợi sữa giảm cân có tác dụng gì?

Sau khi sinh, các mẹ bầu không chỉ quan tâm đến vấn đề về dinh dưỡng để đảm bảo nguồn sữa dồi dào, chất lượng cho con mà còn lo lắng về chuyện giảm cân, lấy lại vóc dáng tự tin ban đầu.

Ngũ cốc lợi sữa giảm cân giúp gọi sữa về, cải thiện chất lượng sữa cho bé đồng thời kiểm soát việc ăn quá no để giữ gìn vóc dáng cho mẹ. Bên cạnh đó, uống ngũ cốc còn tốt cho tim mạch, sáng mắt, đẹp da bởi chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

2. Uống ngũ cốc lợi sữa giảm cân đúng cách

Tình trạng mẹ thừa cân nhưng con lại thiếu sữa xảy ra với nhiều người sau khi sinh. Uống ngũ cốc lợi sữa giảm cân đúng cách sẽ giải quyết tình trạng này.

Ngoài ra, bạn có thể pha ngũ cốc lợi sữa với một chút đường hoặc sữa đặc để tăng hương vị khi uống.

3. Mua ngũ cốc lợi sữa giảm cân ở đâu tốt nhất

Với nhiều lợi ích đem lại cho người dùng khi sử dụng, ngày càng nhiều thương hiệu cho ra mắt các dòng sản phẩm tương tự về ngũ cốc lợi sữa. Để tránh bị lừa đảo mua phải hàng giả, hàng nhái, đòi hỏi người tiêu dùng cần tìm hiểu kĩ các thông tin xem mua bột ngũ cốc lợi sữa ở đâu vừa đảm bảo chất lượng mà giá cả hợp lý.

Vui lòng liên hệ hotline: 1900.96.96.87 – 0967.694.788 để được hỗ trợ tư vấn và mua hàng chính hãng với mức giá hấp dẫn.

Uống bột đậu có tác dụng gì mà nhiều mẹ truyền tai nhau thể nhỉ? Chính xác là bột đậu giúp lợi sữa và giảm cân nhanh sau sinh.

Mẹo dân gian mách mẹ rằng uống bột đậu sau sinh giúp giảm cân lợi sữa. Có thực như vậy hay uống bột đậu có tác dụng gì nữa?

Dân gian vẫn có câu mẹ ăn gì con ăn nấy. Với những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì dinh dưỡng mẹ nạp vào cơ thể sẽ được hấp thụ và thông qua việc cho con bú, bé sẽ gián tiếp nhận được dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Khẩu phần ăn và chế độ dinh dưỡng sau khi sinh không cần quá kiêng khem nhưng cũng nên hạn chế một số thực phẩm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Hầu hết các mẹ được khuyên uống nước trái cây bên cạnh nước lọc để bổ sung vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, thực trạng các loại hoa quả không rõ nguồn gốc có mặt khá nhiều trên thị trường hiện nay cũng khiến nhiều mẹ lo ngại. Bột đậu là lựa chọn tốt hơn mà thế hệ trước lưu truyền lại.

Dưỡng chất không thể bỏ qua từ bột đậu

Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa yếu và dễ tổn thương vì vậy nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ rất quan trọng. Thực phẩm mẹ ăn ngoài đủ chất và đa dạng thì cần thật sự an toàn, sạch và không có chất độc hại.

Bột đậu đỗ được làm từ các loại đậu đỗ thông dụng như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành… dễ trồng và dễ mua, mùa nào cũng có. Mẹ hoàn toàn có thể mua ở các cửa hàng uy tín hoặc nhờ người thân mua nhà vườn. Bột đậu đơn giản làm từ các loại hạt rang chín và xay khô sau đó chỉ cần bảo quản ở nơi thoáng mát. Nhìn chung về mặt an toàn thực phẩm, các chuyên gia đánh giá độ an toàn cao.

Về dinh dưỡng, bột đậu là nguồn bổ sung chất xơ, protein thực vật, các loại vitamin, khoáng chất cần thiết như canxi, sắt… rất lợi sữa, mát gan, và tốt cho sức khỏe mẹ. Đặc biệt nếu mẹ muốn giảm cân sau sinh thì bột đậu là lựa chọn tốt từ tự nhiên để giúp mẹ sớm lấy lại dáng.

Cụ thể dinh dưỡng từ các loại đậu khi kết như sau:

Đậu đỏ: Ngoài vitamin B dồi dào thì còn chứa lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượng chất béo trong cơ thể.

Đậu nành: Giàu protein, lecithin cũng là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực.

Đậu xanh: Cung cấp các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và a-xít béo omega-3…

Đậu đen: Chứa khoáng chất vi lượng molypden – một thành phần của enzyme sulfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates cho cơ thể.

Với mẹ muốn giữ nguyên cân nặng thì uống bột đậu có đường, muốn giảm cân thì dùng không đường.

Cách làm bột đậu đơn giản

Nguyên liệu: Gạo lứt, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, hạt sen, yến mạch, mè đen

Thực hiện: Loại bỏ những hạt lép để chọn những hạt đậu tốt nhất. Tiếp đến, tiến hành ngâm ủ cho hạt đậu, gạo lứt mọc mầm.

Mẹ có thể thắc mắc tại sao cần ngâm cho mọc mầm? Mọc mầm liệu có độc hại? Không những không độc hại mà mầm gạo, đậu chứa nhiều chất xơ, vitammin, a-xít amin, khoáng chất hơn rất nhiều so với hạt thông thường. Các chất lysine, amino acid cần thiết cho sự tăng trưởng và bảo trì các tế bào cơ thể, bảo vệ thận khỏe mạnh.

Kế tiếp phơi khô hỗn hợp hạt và rang chính từng loại. Đây là công đoạn rất đòi hỏi sự khéo léo của bạn. Bạn phải rang riêng từng loại, đều tay, chín đều. Sau khi rang xong sẽ ủ lại bằng tờ giấy sạch và hạ thổ để khử nhiệt.

Rang bằng tay tốt hơn sấy khô vì theo dân gian bí mật của bột ngũ cốc ngon, dinh dưỡng chính nhờ bước quan trọng này.

Sau cùng mẹ chờ hạt nguội, trộn đều các loại hạt và xay thành bột. Cuối cùng là đóng gói và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.

Uống bột đậu có tác dụng gì? Câu trả lời đã quá rõ ràng. Mẹ có thể làm tại nhà trước lúc sinh để có bột đậu dùng ngay sau đó, vừa lợi sữa lại giảm cân hiệu quả.

Giảm cân là một quá trình đau khổ đòi hỏi nhiều kiên trì và sức lực. Fat Burner sẽ giúp rút gọn quá trình giảm cân của bạn nhanh chóng và an toàn hơn. Với hỗn hợp sinh thực thiết yếu từ cây Thường Xanh Nam Mỹ, bột tảo biên thuốc giảm cân Green Tea Fat Burner giúp bạn no lâu, giảm các thèm ăn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Ngoài ra, với các chiết xuất thiên nhiên như trà xanh, gừng, cam thảo, còn giúp giảm cholesterol trong mạch máu, ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả.

Viên uống giảm cân từ trà xanh Green Tea Fat Burner 200 viên của Mỹ

Tên sản phẩm: Viên uống giảm cân từ trà xanh Green Tea Fat Burner 200 viên

Công dụng: Fat Burner hỗ trợ quá trình giảm cân , đào thải độc tố , chất béo nhanh chóng, an toàn, tốt cho sức khỏe.

Cách dùng: dùng trực tiếp từ 2 đến 4 viên một ngày hoặc theo chỉ dẫn khác của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng.

Viên uống giảm cân từ trà xanh Green Tea Fat Burner 200 viên của Mỹ

Fat Burner là sản phẩm của tập đoàn Applied Nutrition của Mỹ . Appiled Nutrition là hãng chuyên ứng dụng công nghệ tiên tiến trong sản xuất các thực phẩm chức năng, hỗ trợ sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Hoa Kỳ. Sản phẩm viên hiện đang được nhập khẩu chính hãng và phân phối toàn quốc bởi

Fat Burner với thành phần chính làchiết xuất lá trà xanh (50% EGCG) 400mg , Caffeine 160 mg , hỗn hợp sinh lực thiết yếu (cây Thường xanh Nam Mỹ), bột tảo biển nâu, Trimethylglycine (TMG), chiết xuất ới bột cay (40.000 HU) , chiết xuất Eleuthero (0.8% Eleutherosides (rễ), chiết xuất củ gừng (5%) (rễ), bột cây Kola (trên không) và Cam thảo 160 mg.

Một số thành phần khác : dầu đậu nành, Gelatin , Glycerin, nước tinh khiết, Sáp ong, lecitin đậu nành, Titanium Dioxide và Sodium Copper Chlorophyllin.

Green Tea Fat Burner còn hỗ trợ tác động sâu đến các dùng tích mỡ khó giảm của cơ thể như bụng, hông, đùi, bắp tay ,… giúp tăng cường đốt cháy chất béo qua sự kích thích nhiệt độ cơ thể.

Với hoạt động ức chế chất béo hấp thu vào cơ thể, tăng cường đào thải chất béo của thuốc , quá trình giảm cân được rút ngắn nhanh chóng, an toàn.

Ngoài ra, tinh chất trà xanh và các dưỡng chất thực vật tự nhiên còn giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư vú, tuyến tụy, nâng cao sức khỏe và phòng chống bệnh tật khác.

Để có kết quả tốt nhất nên uống trước bữa ăn 30 phút với nhiều nước

Ngưng sử dụng sản phẩm nếu gặp tình trạng dị ứng với thành phần của thuốc.

Nick FB Hân Maiko : “Mình không theo chế độ ăn giảm cân nào cả nhưng mình vẫn muốn giảm cân nhanh chóng và an toàn (hihi). Nên mình đã dùng thuốc giảm cân Green Tea Fat Burner được 4 tháng và giảm được 5 kg. Rất là vui vì bây giờ đã mặc được vừa bộ đồ ưa thích của mình. ”

Với phần seal ni lông trên nắp lọ, bạn để ý phải còn nguyên vẹn , dày dặn, không có dấu hiệu cạy mở. Có seal bạc trên miệng lọ được đóng chắc chắn, cẩn thận, không bị rách hay có dấu hiệu dán lại.

là một địa chỉ uy tính trong việc cung cấp các sản phẩm chính hãng có chất lượng tốt và an toàn.Chúng tôi luôn cam kết sẽ mang lại cho bạn sản phẩm Green Tea giam can chất lượng và an toàn nhất.

Đặt mua ngay

1. Uống nước hoặc bột gạo lứt rang có tác dụng gì?

1.1. Uống bột gạo lứt rang để tăng cân cho người gầy, giảm cân cho người béo

1.2. Uống nước gạo lứt rang đúng cách để lợi sữa cho bà bầu

Gạo lứt là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dẫn truyền thần kinh. Nhờ vậy, giúp cải thiện các chức năng nhận thức và sự phát triển não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ. Hơn nữa, rang gạo lứt nguyên cám thành nước uống hay chế biến món ăn (như nấu cơm gạo lứt) cũng đều bổ sung Magie cho bà bầu, tăng cường lợi sữa.

2. Cách rang nước gạo lứt để uống đơn giản nhất tại nhà

2.1. Cách nấu trà gạo lứt rang uống giảm cân

2.1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

2 chén gạo lứt đỏ

1,5 – 2 lít nước lọc

Ít đường phèn (không bắt buộc)

2.1.2. Cách rang gạo lứt đỏ để uống giảm cân

Rải gạo lứt đã rửa sạch ra một cái mẹt hoặc mâm, rồi cho ra trời nắng phơi khoảng nửa tiếng cho khô nước.

Bắc chảo chống dính lớn lên bếp, đun nóng lòng chảo. Sau đó, hạ lửa nhỏ, trút hết gạo lứt vào chảo, dùng muỗng đảo đều. Rang gạo khoảng 10 phút cho khô cứng lại thì tắt bếp, không rang lâu hơn để giữ lại mùi thơm của gạo.

2.1.3. Cách pha trà gạo lứt rang uống giảm cân

Chế nước lọc vào nồi, nấu lửa lớn cho sôi.

Gắp gạo lứt rang cho vào ống lọc của bình trà, bạn chỉ để gạo ngập khoảng 4/5 ống lọc thôi nha.

Nước nấu sôi, bạn chế vào gần đầy bình trà, đậy nắp lại.

Hãm trà gạo lứt khoảng 5 – 10 phút thì lọc qua rây bỏ xác, giờ thì bạn đã có trà giảm cân nấu từ gạo lứt vô cùng đơn giản mà lại bổ dưỡng cực kì rồi đó.

2.2. Cách rang gạo lứt nấu sữa với mè đen để uống dành cho bà bầu

2.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

250 gram mè đen (hay dùng bột mè đen để giảm bớt công đoạn)

250 gạo lứt đỏ (hoặc bạn tìm mua gạo lứt đen cũng được)

1 cup sữa tươi 250 ml (có đường hoặc không đường tùy khẩu vị)

Máy xay sinh tố/ xay gia vị

1 lít nước lọc

2 muỗng canh sữa đặc (hoặc đường nâu/ trắng)

2 viên đường phèn nhỏ

2 – 3 giọt vanilla (để tạo mùi thơm)

2.2.2. Cách làm sữa gạo lứt rang với mè đen để uống dành cho mẹ bầu

Cho mè đen vào chảo lớn, rang lửa vừa khoảng 5 – 7 phút cho thơm. Trong lúc rang, nhớ đảo hạt mè đều tay để không bị khét. Sau đó, vớt mè đen khô qua dĩa riêng.

Cũng ở chảo trên, bạn cho gạo lứt đen vào chảo, rang lửa nhỏ liu riu khoảng 12 – 15 phút. Thời gian rang gạo lứt nấu sữa lâu hơn công thức để pha trà một chút. Bạn rang đến khi hạt gạo nổ nhẹ lách tách thì tắt bếp, và nhớ vẫn đảo đều để gạo không bị khê nha.

Cho mè đen vào chảo rang cùng gạo lứt khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.

Cho 1/4 lượng mè đen rang gạo lứt ở trên vào máy sinh tố. Thêm các nguyên liệu còn lại vào máy, đậy nắp, xay thật nhuyễn mịn.

Chế sữa mè đen gạo lứt vừa xay vào nồi, bắc lên bếp, vừa đun lửa lớn, vừa khuấy đều tay cho sôi nhẹ. Tắt bếp, lọc sữa qua rây để lọc nước sữa mịn nhất. Hoặc, bạn để sữa nguyên chất cho bà bầu uống lợi sữa cũng được nha.

2.3. Cách rang trà gạo lứt đậu đỏ để uống thanh lọc cơ thể

2.3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Gạo lứt đỏ: 300 gram (không cần rửa)

Hạt đậu đỏ (chọn hạt có kích cỡ đều nhau, mẩy): 200 gram

1,5 lít nước lọc nấu sôi

2.3.2. Cách làm trà gạo lứt rang đậu đỏ để uống

Bạn rửa sạch đậu đỏ, nhặt bỏ hạt hư, lép. Để đậu đỏ qua một bên, hoặc đem ra ngoài trời phơi nắng cho nhanh ráo nước.

Bắc chảo lớn, cho gạo lứt vào rang lửa vừa. Nhớ đảo đều tay cho gạo lứt dậy mùi thơm, khoảng 5 – 7 phút thì tắt bếp.

Trộn đều đậu đỏ với gạo lứt đã rang với nhau trong tô sạch. Cho nước lọc vào nồi, nấu sôi lại. Cho khoảng 3 – 4 chén đậu đỏ trộn gạo lứt vào nồi, nấu khoảng 5 phút cho ra nước trà màu hơi đỏ là được. Lọc nước qua rây để bỏ xác, rót nước cốt trà vào bình sạch, uống dần để tăng cường hiệu quả giảm cân.

2.4. Cách rang gạo lứt với hạnh nhân nấu sữa để uống

2.5.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Gạo lứt huyết rồng: 1 lạng

Bột hạnh nhân: 30 gram

Đường cát trắng (hoặc thay bằng đường phèn, mật ong để giảm chất béo): 50 gram

Sữa tươi không đường: 200 gram

Nước lọc: 1 lít

2.5.2. Cách rang gạo lứt nấu sữa để uống

Cho gạo lứt nguyên cám vào chảo, rang lửa nhỏ và đảo đều khoảng 10 phút cho thơm. Sau đó, trút gạo vào nồi, chế 400 ml nước lọc vào, đun lửa lớn cho sôi.

Chế hỗn hợp nước gạo lứt nấu vào máy sinh tố, rót 600 ml nước lọc còn lại vào, xay nhuyễn với tốc độ cao. Lọc nước gạo lứt qua rây để bỏ xác, thu nước cốt sánh mịn.

2.5.3. Cách nấu sữa hạnh nhân với gạo lứt rang

Cho bột hạnh nhân và sữa tươi vào nồi vừa, bắc lên bếp. Nấu sữa hạnh nhân lửa nhỏ, đồng thời khuấy đều tay cho sữa sôi nhẹ khoảng 1 – 2 phút thì chế phần nước gạo lứt rang vào, khuấy đều.

Nấu nước sữa gạo lứt hạnh nhân sôi lại lần nữa thì tắt bếp.

Đợi sữa nguội thì rót ra ly, thêm đá lạnh và uống ngay cho mát.

Bích Tuyền