Top 7 # Xem Nhiều Nhất Uống Sữa Tảo Giảm Cân Mới Nhất 1/2023 # Top Like | Europeday2013.com

Cách Uống Tảo Xoắn Để Giảm Cân

Tảo xoắn từng được những tổ chức hàng đầu thế giới như WHO, FDA đánh giá là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất thế kỷ 21. Ngoài công dụng chữa bệnh, tảo xoắn còn giúp làm đẹp da, cân bằng vóc dáng. Bài viết hôm nay của chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách uống tảo xoắn để giảm cân.

Tại sao uống tảo xoắn giúp giảm cân hiệu quả?

Đôi nét về tảo xoắn

Tảo xoắn có tên khoa học là Spirulina Platensis, màu xanh lục, dạng sợi xoắn, được các nhà khoa học phát hiện lần đầu tiên vào những năm 1960 tại Trung Phi. Trong tảo Spirulina có chứa rất nhiều dưỡng chất quý cần thiết cho cơ thể chúng ta như:

Protein (50 – 70%)

Khoáng chất: Sắt, phốt pho, kali, mangan, canxi, magie, selen,…

Vitamin: A, B, E, K

Axit amin: Lysine, threonin

Axit béo không no

Carbonhydrat (16,5%)

Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, tảo xoắn mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích như: Phòng bệnh thiếu máu, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa và điều trị các bệnh về xương, giảm nguy cơ mắc ung thư, chống suy dinh dưỡng, làm đẹp da, bảo vệ gan, thận, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, viêm dạ dày, suy giảm thị lực, tăng sức đề kháng, bổ sung dinh dưỡng, cân bằng vóc dáng,…

Tảo xoắn Spirulina

Tảo xoắn Nhật giúp giảm cân?

Có thể bạn thắc mắc tại sao một sản phẩm giàu dinh dưỡng như tảo xoắn lại giúp giảm cân. Trên thực tế, trong tảo xoắn chứa một loại chất xơ đặc biệt có khả năng hạn chế sự hấp thụ chất béo đồng thời phá vỡ liên kết chất béo không lành mạnh tốt gấp 60 lần so với chất xơ trong các loại rau củ thông thường. Uống tảo xoắn bạn sẽ có cảm giác no lâu, từ đó làm giảm chứng thèm ăn hiệu quả. Chính vì thế, giảm cân bằng tảo xoắn an toàn hơn so với các phương pháp thông thường như ăn kiêng hay uống thuốc giảm béo.

Uống tảo xoắn uống giảm cân an toàn, hiệu quả

Hướng dẫn cách uống tảo xoắn để giảm cân

Bạn muốn uống tảo biển giảm cân? Nếu vậy, hãy làm theo hướng dẫn sau đây của chúng tôi. Nên nhớ, tảo xoắn giúp giảm cân hay tăng cân phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng.

Liều dùng

Mỗi lần uống từ 5 – 10 viên, ngày uống từ 1 – 2 lần.

Thời gian sử dụng Trước bữa ăn 30 phút.

Lưu ý

Trong quá trình sử dụng tảo xoắn bên uống nhiều nước.

Ngoài dùng tảo xoắn, bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo, giàu chất xơ đồng thời chăm chỉ luyện tập để tăng hiệu quả giảm cân.

Kiên trì, không nóng vội.

Tảo Biển Spirulina Và Sức Mạnh Giảm Cân Không Thể Ngờ

Tảo biển và sức mạnh giảm cân không thể ngờ – Tảo biển có giảm cân không?

1. Tại sao tảo biển có tác dụng giảm cân?

Tảo biển giảm cân mang trong mình những thành phần khoáng chất và nguyên tố vi lượng có hiệu quả cân bằng, hồi phục, tái tạo cơ thể, làn da và giảm béo là một trong những khả năng nhiệm màu của chúng.

Tảo biển giảm cân của nhật giúp bổ sung các chất dinh dưỡng – đặc biệt là khoáng chất cơ thể đang thiếu để làm tăng vọt quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu, lấy lại cân bằng cho cơ thể, nhờ đó tăng cường việc đốt cháy các chất béo dư thừa, loại bỏ độc tố, ngăn ngừa nước tích trữ trong cơ thể. Hơn thế nữa, những thành phần từ đại dương còn ngăn ngừa việc tích lũy mỡ, đồng thời làm săn chắc, cung cấp độ ẩm, biến đổi cơ thể và làn da. Chính vì thế, tảo biển giảm béo được coi là bí quyết giảm béo toàn diện, đẹp và an toàn của phụ nữ hiện đại.

Tảo biển Nhật giảm cân có chưa thành phần fucoxanthin kích hoạt UCPs hoặc protein tách cặp thúc đẩy các tế bào mỡ giải phóng axit béo được lưu trữ thành năng lượng. Ngoài ra, chiết xuất từ Tảo biển (tảo nâu) làm cho các mô mỡ trắng hoạt động giống như chất béo nâu (được tìm thấy trong nhiều loài động vật ngủ đông và trẻ sơ sinh), giúp đốt cháy calo để tạo ra nhiệt. Hơn nữa, fucoxanthin ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới góp phần quan trọng trong quá trình giảm cân.

Bằng cách hạ thấp mức insulin và giảm chất béo lưu trữ, fucoxanthin có tác dụng khử chất béo tự nhiên trên cơ thể. Khi mức insulin tăng, sẽ làm cho lượng mỡ trong cơ thể tích tụ một cách dễ dàng hơn còn khi hàm lượng chất này giảm thì đồng nghĩa với việc lượng mỡ thừa tích tụ cũng giảm theo. Ngoài ra, sự gia tăng của tỷ lệ trao đổi chất bởi các chiết xuất từ tảo biển spirulina giảm cân giúp cơ thể bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn trong một ngày dài.

2. TÁM lý do vì sao uống tảo biển giảm cân

2.1.Tảo biển Nhật Bản giảm cân nhờ thành phần Calorie thấp

Tiêu thụ thực phẩm ít calo là rất quan trọng nếu bạn muốn . Trong khi một muỗng canh (7 g) tảo xoắn spirulina chỉ chứa 20 calo. Nó sẽ giúp tạo ra một sự cân bằng năng lượng tích cực. Do đó bạn có thể thêm tảo biển Spirulina vào sinh tố hoặc nước trái cây buổi sáng của bạn mà không phải lo lắng về việc tiêu thụ quá nhiều calo trong một ngày.

2.2. Tảo biển spirulina chứa thành phần Protein cao

Nhiều người nghĩ ăn nhiều thực phẩm chứa thành phần protein cao sẽ dễ làm tăng cân. Tuy nhiên điều này là không chính xác. Cách giảm cân hiệu quả cho những người đang áp dụng chế độ ăn kiêng là áp dụng một chế độ ăn uống ít carbohydrate và protein cao.

Trong thành phần tảo Nhật Spirulina chứa khoảng 60-70% protein và bao gồm tất cả các axit amin thiết yếu. Protein mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn carb đơn giản. Tảo Spirulina có thể giữ cho bạn cảm thấy no lâu. Ngoài ra, protein trong thành phần tảo biển Nhật Bản giúp xây dựng khối lượng cơ nạc do đó làm cho bạn trông săn chắc và tăng sức mạnh cơ bắp, sức chịu đựng vì thế cũng trở nên dẻo dai hơn.

Đây là lý do vì sao cách uống tảo xoắn giảm cân vừa giúp giảm cân hiệu quả lại giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp.

2.3. Tảo xoắn Nhật Bản giảm cân nhờ thành phần giàu dinh dưỡng

Một trong những sai lầm lớn nhất trong giảm cân là ăn kiêng quá mức, ăn những thực phẩm nghèo dinh dưỡng. Điều này không chỉ không giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đúng hơn, một thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như tảo biển Spirulina lại là sự thay thế tuyêt vời cho thành phần chất béo từ các thực phẩm khác.

Các khuyên gia khuyên nên giảm cân bằng tảo xoắn Nhật Bảnvì trong thành phần tảo biển này rất giàu vitamin như vitamin C, B1, B6, B5 và E và các khoáng chất như đồng, kẽm, mangan, các enzym hữu ích và chất xơ. Tất cả chúng giúp thay thế và làm giảm chất béo một cách hoàn hảo.

Các khoáng chất, vitamin, enzyme và chất xơ trong tảo biển spirulina sẽ giúp tiêu hóa, chuyển hóa, loại bỏ độc tố và ngăn chặn sự hấp thu chất béo rất hiệu quả. Chính vì thế, tác dụng tảo biển Nhật giảm cân an toàn và tích cực.

Tảo biển Nhật Bản giảm cân nhờ thành phần Calorie thấp

2.4. Tảo spirulina chống oxy hóa & chống viêm hiệu quả

Lý giải được các chuyên gia đưa ra là các chất chống oxy hóa trong tảo biển spirulina giúp vô hiệu hóa các gốc oxy có hại và ngăn chặn cơ thể sản sinh ra các phân tử tiền viêm. Điều này giúp cơ thể không bị căng thẳng và tránh viêm.

Trong khi đó, sự tích tụ và viêm nhiễm độc là hai yếu tố hàng đầu về tăng cân, như vậy, rõ ràng, trong trường hợp này, cách uống tảo xoắn giảm cân là hoàn toàn hợp lý.

2..5. Tảo Spirulina giúp ức chế sự thèm ăn

Spirulina cũng là một chất ức chế sự thèm ăn. Đó là vì thành phần trongtảo biển Nhật Bản này có chứa amino acid phenylalanine kích thích tiết cholecystokinin giúp ngăn chặn sự thèm ăn trong thời gian dài.

Sự kích thích giảm thèm ăn trong cách uống tảo biển giảm cân đi liền với việc bạn được bù đắp bởi một lượng protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu như đã nói ở trên. Vì vậy, bạn không phải lo giảm cân bằng tảo xoắn Nhật Bản sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

2.6. Tính chất Hypolipidemic trong tảo xoắn Spirulina

Nhiều nghiên cứu khoa học được tiến hành để tìm thấynhững lợi ích của spirulina đã xác nhận rằng spirulina có tính chất hạ lipid. Nó giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và mức chất béo trung tính trong máu và tăng cholesterol tốt (HDL) trong máu. Vì vậy, tiêu thụ spirulina sẽ thúc đẩy huy động chất béo, điều này đặc biệt quan trọng quyết định đến hiệu quả của việc dùng tảo biển giảm cân, giảm béo.

2.7. Tảo biển Spirulina giúp giảm lượng đường trong máu

Nghiên cứu cho thấy, đường huyết cao có thể làm tăng nguy cơ phát triển kháng insulin, béo phì, PCOD và tiểu đường.

Tao Nhat Spirulina giúp giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân đái tháo đường type 2. Vì vậy, nếu bạn bổ sung một cách thường xuyên và hợp lý lượng tảo xoắn spirulina trong các chế độ ăn uống thường ngày, bạn có thể ngăn chặn insulin tăng lên, phòng chống bệnh tiểu đường hiệu quả, đồng thời cũng là một cách uống tảo xoắn giảm cân đem lại hiệu quả tích cực.

2.8. Tảo Spirulina giảm cân từ tác dụng giảm huyết áp

cũng giúp giảm huyết áp tâm thu và tâm trương do đó spirulina cũng được biết đến là một trong những thực phẩm giúp giảm huyết áp hiệu quả. Cao huyết áp và căng thẳng rất dễ dẫn đến tăng cân, việc bổ sung spirulina chính là một phương pháp giảm cân, hạn chế tăng cân hiệu quả.

Tảo biển Spirulina giúp giảm lượng đường trong máu hiệu quả

3. Giảm cân từ tảo biển như thế nào?

3.1. Bột tảo Spirulina là một cách uống tảo biển giảm cân hiệu quả

Cách uống tảo spirulina để giảm cân là bạn có thể khuấy một thìa bột Spirulina vào nước trái cây hoặc sinh tố. Bạn có thể khuấy một thìa bột Spirulina vào một cốc nước. Một cách giảm cân bằng tảo xoắn Nhật Bản nữa là bạn có thể thêm một thìa bột Spirulina vào món salad, súp, sốt salsa tự làm, cà ri và rau xào. Hay cách khác, bạn có thể thêm ½- 1 muỗng canh tảo biển spirulina vào bánh ngọt và các thanh năng lượng tự chế của bạn.

Cách giảm cân bằng bột tảo biển trên cũng là cách sử dụng tảo biển mà chúng ta vẫn áp dụng thường ngày. Việc kết hợp tảo biển với các thức ăn, nước uống không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp món ăn trở nên hấp dẫn, dễ sử dụng hơn.

3.2. Cách giảm cân bằng tảo xoắn Nhật Bản Spirulina dạng viên nén

Nếu bạn muốn uống thuốc spirulina dạng viên để giảm cân, thì việc uống 500 mg viên spirulina 3-4 lần mỗi ngày là an toàn. Nhưng uống tảo biển giảm cân nên uống vào thời điểm nào là hợp lý?

Theo các chuyên gia, để giảm cân hiệu quả, bạn nên uống tảo biển Spirulina trước bữa ăn, ít nhất là khoảng 30 phút. Nguyên nhân là thời điểm này, dùng tảo biển giảm cân sẽ giúp ức chế việc nạp năng lượng quá nhiều cho bữa ăn sau đó.

Uống tảo biển giảm cân trước bữa ăn giúp giảm cảm giác thèm ăn, giảm hàm lượng calo và chất béo được nạp vào cơ thể, nhưng vẫn đảm bảo được nguồn năng lượng, dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động trong ngày của cơ thể, không gây mệt mỏi, thiếu chất.

Vậy uống tảo biển bao lâu thì có tác dụng giảm cân? Điều này không thể đưa ra con số chính xác được. Việc uống tảo biển bao lâu thì có tác dụng giảm béo hiệu quả phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại sản phẩm tảo bạn chọn để giảm cân, cơ địa của bạn như thế nào, liều lượng và liệu trình uống tảo biển giảm cân của bạn đã được tuân thủ chưa…

Tuy nhiên, nếu bạn đều đáp ứng tốt được những điều trên, thường hiệu quả trong phương pháp giảm cân bằng tảo biển xoắn Nhật Bản sẽ được biểu hiện khá rõ ràng từ 1 tháng trở đi. Những người khả năng hấp thụ tốt hơn, kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện khoa học thì hiệu quả giảm cân thậm chí còn nhanh hơn và ngược lại

Uống tảo giảm cân nên uống trước bữa ăn

4. Cách uống tảo spirulina để giảm cân có thực sự an toàn?

Có an toàn để tiêu thụ Spirulina giúp giảm cân, giảm béo? Rằng sự thật tảo xoắn có tác dụng giảm cân không?Sao nói dùng tảo biển giảm cân nhưng cũng nói về cách uống tảo xoắn để tăng cân? Ruốt cuộc đâu mới là sự thật?

4.1. Dùng tảo biển giảm cân hay tảo biển tăng cân?

Tất cả đều đúng. Tảo biển xoắn Spirulina vừa có thể dùng để giảm cân, vừa cũng có thể dùng để tăng cân. Chúng mang lại hiệu quả khác nhau là vì cách uống khác nhau. Thời gian, cách uống tảo xoắn để tăng cân sẽ khác với cách uống tảo xoắn giảm cân.

Tảo spirulina giảm cân là uống trước khi ăn như đã trình bày ở trên, trong khi muốn tăng cân với tảo biển, bạn phải sử dụng tảo biển trong hoặc sau bữa ăn. Liều dùng trong cách uống tảo xoăn để tăng cân cũng có thể nhiều hơn khi uống tảo biển giảm cân.

Ngoài ra, giảm cân bằng tảo xoắn Nhật Bản thường phải kết hợp chế độ ăn ít chất béo, đồ dầu mỡ, luyện tập thể dục thể thao đều đặn mới mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng. Trong khi muốn tăng cân nhanh chóng với tảo biển, bạn cũng cần luyện tập thể lực, nhưng đồng thời chế độ ăn nên bổ sung các thực phẩm giàu năng lượng hơn.

4.2. Uống tảo biển giảm cân có an toàn không?

Tảo Spirulina được FDA chấp thuận là an toàn cho tiêu thụ. Bên cạnh đó, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã công nhận tảo Spirulina là thực phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỉ XXI. Trong khi Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng đã công nhận tảo Spirulina là một trong những nguồn cung protein tốt nhất hiện nay.

Tuy nói là như vậy, nhưng với bất cứ sản phẩm bổ sung nào, các chuyên gia đều khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu. Trong cách uống tảo spirulina để giảm cân cũng vậy. Nguyên nhân là bởi vì bạn có thể bị dị ứng với spirulina hoặc bạn có thể làm tốt hơn nhiều bằng cách tiêu thụ bất kỳ bổ sung giảm cân tự nhiên nào khác, hoặc thậm chí bạn có thể không cần phải tiêu thụ tảo biển spirulina.

Ngoài ra, tránh tiêu thụ tảo xoắn spirulina để giảm cân hay bất cứ một mục đích nào khác nếu bạn bị dị ứng với hải sản hoặc bị suy giáp. Mặc dù tảo biển Spirulina Nhật Bản hay tảo spirulina nói chung đều rất là an toàn cho tiêu thụ, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy sốt hoặc mệt mỏi sau khi bạn sử dụng spirulina. Một lần nữa, chúng tôi xin nhấn mạnh là hiệu quả từ cách uống tảo xoắn giảm cân phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

4. Giới thiệu 3 sản phẩm tảo Spirulina giảm cân tốt nhất hiện nay

4.1. Tảo biển xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

Có thể thấy rằng tảo biển giúp giảm cân có sức mạnh giúp giảm cân thần kì. Vậy nên việc giảm cân với tảo biển là cách giảm cân an toàn và hiệu quả, tự nhiên nhất mà người dùng nên lựa chọn. Ngày nay số người tăng cân béo phì ngày càng tăng cao. Vậy nên Sản phẩm Tảo biển 2200 viên của Nhật có mặt trên thị trường là giải pháp tối ưu nhất giúp cho người béo giảm cân nhanh chóng nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khi uống viên Tảo biển 2200 viên cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như thực vật, vitamin, chất khoáng, chất xơ và các hoạt chất sinh học để chống oxi hóa, lão hóa. Tảo biển không có chứa chất bột, chất béo nguyên nhân gây tăng cân béo phì. Khi giảm cân với Tảo biển Spirulina chúng ta không phải ăn chế độ ăn khắc nghiệt căng thẳng vì Cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất nhưng ở mức năng lượng thấp, làm cơ thể sẽ từ từ giảm cân và sức khỏe tổng thể được tăng cường, nhiều bệnh mãn tính như táo bón, đại tràng, tiểu đường, mỡ máu, … mắt, da, tóc đều được cải thiện. Do vậy Tảo xoắn Spirulina là phương pháp giảm cân an toàn và có hiệu quả kép. Tuy nhiên chúng ta khi muốn giảm cân bằng Tảo Spirulina cần phải có tính kiên trì bời vì phải dùng kiên trì ít nhất 3 tháng để có hiệu quả, đồng thời phải kết hợp với chế độ vận động và ăn uống hợp lý.

Cách dùng tảo biển spirulina 2200 viên

Để đạt được hiệu quả nhất cần phải có cách uống tảo biển xoắn spirulina Nhật Bản đúng theo quy định của sản phẩm. Có rất nhiều khách hàng không tuân thủ theo cách sử dụng viên uống tảo biển nên hiệu quả đem lại không cao, không được như ý.

– Cách uống tảo Nhật với người người lớn

Có các loại tảo biển của Nhật khác nhau nhưng đối với người lớn dùng từ 20 đến 30 viên trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn và chia thành 2-3 lần uống

Tác dụng của tảo spirulina trong việc giảm cân dùng trước khi ăn khoảng 30 phút nếu muốn giảm cân, còn nếu muốn tảo spirulina giúp giảm béo bạn nên có cách uống tảo biển đúng cách thì dùng sau khi ăn.

– Cách sử dụng tảo Nhật đối với trẻ em

Đối với trẻ em dưới 5 tuổi uống tảo Nhật xanh 5-10 viên/lần

Trẻ em trên 5 tuổi uống tảo xanh Nhật Bản 2000 viên từ 10-20 viên/ lần, mỗi ngày uống 2-3 lần.

Tảo xoắn Nhật Bản nên dùng với người bệnh cần phục hồi sức khỏe

Nên dùng tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên từ 20- 30 viên chia làm 2- 3 lần uống

Nên uống nhiều nước khi dùng tảo biển spirulina 2200 viên để phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm

Sử dụng tảo biển Nhật Bản đối với người bị bệnh tim mạch

Sau bữa ăn khoảng 1 giờ nên uống tao bien Nhat Ban để tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magnesium và calcium có trong tảo

4.2. Tảo mặt trời spirulina glod plus USA

Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus là sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cơ thể thuộc thương hiệu số 1 thế giới và nay đã có mặt tại Việt Nam.

Tảo mặt trời cũng là sản phẩm tảo Spirulina giảm cân, tăng cân hiệu quả, được ưa chuộng bậc nhất hiện nay trên thị trường.

Hướng dẫn cách dụng tảo mặt trời để giảm cân

Bước 1 (1 tháng): Thanh lọc tiêu độc toàn bộ cơ thể và cung cấp dưỡng chất đầy đủ từ Tảo Mặt trời.

Cần dùng: 1 lọ Tảo công thức thanh lọc xanh + 2 lọ Tảo Gold plus

Cách uống: Nên chú ý thời gian uống tảo biển giảm cân của nhật nhất định phải trước bữa ăn chính để dưỡng chất trong tảo hấp thụ vào cơ thể, làm cơ thể phát ra tín hiệu không thấy đói vào đúng bữa ăn chính, nên không cần phải ăn nhiều nữa mà vẫn đủ chất, do vậy giúp cơ thể giảm cân nhanh nhưng an toàn. Thời gian và liều lượng:

* Sáng 4 viên tảo Thanh lọc và 3 viên tảo Gold trước ăn 1-2 tiếng

* Trưa 6 viên tảo Gold trước khi ăn 2 tiếng

* Tối 4 viên tảo thanh lọc và 3 viên tảo Gold trước khi ăn 2 tiếng

Tảo mặt trời Spirulina là thực phẩm có tính “hàn” nên một số người bụng yếu có thể bị đi ngoài nhẹ, do vậy lúc đầu nên uống thăm dò, sáng trưa, chiều chỉ nên uống ½ liều, tăng dần mỗi ngày cho đến khi đủ liều.

Chú ý trong một hai tuần đầu dùng tảo biển nhật giảm cân do cơ thể chưa được cung cấp đầy đủ ngay các dưỡng chất cần thiết nên cơ thể vẫn có cảm giác đói, thèm ăn, nên giai đoạn này phải cố gắng kiên quyết không tuân theo những đòi hỏi ăn uống của cơ thể, ăn theo chế độ khoa học.

Bước 2: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ từ tảo biển spirulina giảm cân giúp cơ thể không bị mệt khi giảm cân nhanh đồng thời giảm cảm giác thèm ăn và đốt mỡ thừa

Cần dùng: 1 lọ tảo Thanh lọc xanh và 2 lọ tảo mặt trời dạng tự nhiên/2 tháng. Cách uống:

* Sáng 4 viên tảo Thanh lọc trước ăn 1-2 tiếng

* Trưa 6 viên tảo Tự nhiên trước khi ăn 2 tiếng

* Tối 6 viên tảo Tự nhiên trước khi ăn 2 tiếng

Uống liên tục tảo biển giúp giảm cân trong những tháng tiếp theo, lúc này người sẽ dần dần thon gọn lại, do mỡ thừa được đốt cháy cho đến khi đạt cân nặng mong muốn. Lưu ý là phương pháp này giúp cơ thể không tích thêm mỡ, và đốt lượng mỡ dự trữ trong cơ thể Không làm mất nước của cơ thể nên số cân lúc đầu sẽ không giảm nhiều nhưng sẽ đều đặn giảm từ từ, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

4.3. Tảo vàng Spirulina EX

Tảo Vàng Spirulina 1000 viên được chiết xuất từ tảo xoắn spirulina nguyên chất. Tảo Vàng Spirulina cung cấp tới 50 dưỡng chất quý giá cho sức khỏe và làn da, đã được chứng nhận bởi bộ y tế Nhật Bản phù hợp với nhiều đối tượng như trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, người bình thường muốn tăng cường sức khỏe,…

Tảo vàng Spirulina Nhật Bản là một sản phẩm tảo xoắn spirulina nguyên chất kết hợp thêm một số hợp chất billin và các loại vitamin phổ biến cần thiết cho cơ thể.

United Nations UNIDO (Tổ chức Phát triển Công nghiệp Liên Hợp Quốc) đã nói: ” Tảo xoắn Spirulina sẽ trở thành thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống trong tương lai”, tổ chức WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) cũng đã khẳng định: “Tảo xoắn Spirulina – Là một thực phẩm thú vị, chứa đầy đủ chất sắt, protein,… có thể dùng để cung cấp dinh dưỡng cho trẻ em”.

Công dụng của tảo vàng EX SpirulinaNhật Bản

Công dụng của tảo vàng Nhật Bản 1000 viên giúp làm chậm quá trình lão hóa, điều hòa hormone, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng và tươi trẻ. Công dụng của tảo biển Nhật Bản vàng còn giúp chống béo phì, thừa cân, tăng cường quá trình tiêu hóa được tốt hơn, hỗ trợ giải độc cho cơ thể một cách tự nhiên, đồng thời tăng cường thị lực hiệu quả nhất

Tảo vàng nhật ex 1000 viên giúp bổ sung nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Từ đó công dụng của tảo vàng giúp chống suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, những người lớn tuổi, những bệnh nhân sau phẫu thuật và những người thiếu đi nguồn dinh dưỡng thiết yếu

Tác dụng của tảo xoắn Nhật còn giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể từ đó giúp phòng chống bệnh tật hiệu quả và thúc đẩy phục hồi sức khỏe được tốt nhất, đặc biệt trong ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, hay ung thư…

Tao bien nhat ban được đánh giá là một phương pháp làm đẹp da hiệu quả không thể thiếu của các chị em phụ nữ. Tao vang có tác dụng làm giảm đi những vết nhăn, nám, tàn nhang…giúp cho chị em phái đẹp có được một làn da trắng sáng mịn màng, tươi trẻ

Tao vang với hàm lượng chất xơ cao nên hỗ trợ điều trị táo bón, các bệnh trĩ, giảm cholesterol máu.

Bên cạnh đó tảo vàng của nhật còn giúp làm tăng cường sinh lực cho đàn ông, tráng dương bổ thận. Đồng thời sử dụng tảo vàng 1000 viên còn giúp làm ngăn ngừa bệnh tiểu đường, loét dạ dày tá tràng và viêm tụy…

Tác dụng của tảo xoắn Spirulina cũng được ghi nhận trong hỗ trợ trong việc điều trị viêm gan, suy gan, những bệnh nhân có hàm lượng cholessterol trong máu cao và viêm da lan tỏa. Ngoài ra công dụng tảo vàng còn giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Ngoài ra, sản phẩm tảo xoắn Nhật Bản này còn giúp cân bằng dinh dưỡng, tổng hợp các chất nội sinh, tăng hormone và điều hòa sinh lý được tốt nhất. Từ đó mà tảo biển spirulina mang đến cho cánh mày râu có được một sức mạnh tự nhiên và khá bền vững

5. Mua tảo biển ở đâu chính hãng giá tốt?

Rất đơn giản bạn chỉ cần nhấc máy lên và liên hệ với Siêu thị trực tuyến theo Hot line: 0914 844 666 – 091 6611 349 – 0985 667 004 bạn có thể sở hữu sản phẩm Tảo biển Nhật Bản 2200 viên chính hãng chất lượng với giá cả hợp lí nhất. Nếu đang còn băn khoăn thêm về thông tin của sản phẩm hay liên hệ ngay với chúng tôi để được nhân viên tư vấn trực tiếp.

THAM KHẢO:

Tảo biển Spirulina

Tin tức Tảo biển Spirulina

Uống Sữa Nghệ Giảm Cân

Giảm cân không dùng thuốc hiện đang là trào lưu rất hot và được rất nhiều chị em lựa chọn. Và một trong những cách hiệu quả nhất đó chính là uống sữa nghệ giảm cân.

Chắc hẳn nhiều bạn sẽ có thắc mắc hoặc nghi ngờ việc uống sữa nghệ có giảm cân thật hay không? Và tại sao uống sữa nghệ lại giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả tới vậy?

Đó chính là nhờ trong sữa nghệ có chứa curcumin – tinh túy được chiết xuất từ củ nghệ. Hoạt chất curcumin từ lâu đã được ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp, bảo vệ sức khỏe.

Curcumin có đặc tính sát khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa cực mạnh. Đối với việc giảm cân và kiểm soát cân nặng, uống sữa nghệ giúp:

Giảm hàm lượng cholesterol xấu có trong máu.

Ngăn sự hình thành và tích tụ của các mô mỡ trong cơ thể.

Tăng chuyển hóa chất béo thành năng lượng nuôi cơ thể.

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết (có thể dùng thay cho bữa sáng).

Uống sữa nghệ giảm cân đẹp da? Tại sao không?

Không chỉ giúp giảm cân, sữa nghệ còn là thức uống thần thánh giúp làn da sáng đẹp mịn màng. Chính nhờ đặc tính chống oxy hóa có trong curcumin – thành phần chính của sữa nghệ.

Uống sữa nghệ giúp ức chế melanin, xóa mờ thâm nám, tàn nhang.

Ngăn ngừa các loại mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen hiệu quả.

Xóa mờ các vết thâm sau mụn, không để lại sẹo thâm sau mụn.

Làm mờ các nếp nhăn ở khóe mắt, da mặt, khiến da căng mịn hơn.

Cách uống sữa nghệ mật ong giảm cân

Cách làm sữa nghệ giảm cân

Làm ấm sữa tươi trong lò vi sóng hoặc đun sủi tăm rồi tắt bếp.

Đợi sữa tươi nguội bớt (khoảng 45-50 độ C là tốt nhất).

Cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ vào và khuấy đều hỗn hợp.

Tiếp tục cho 2-3 thìa cafe mật ong vào và khuấy đều cho tan hẳn.

Uống ly sữa nghệ mật ong thơm ngon ngay khi còn ấm.

Cách pha sữa nghệ Safa Milk – Bí kíp giảm cân cho người bận rộn

Nếu bạn là mẹ bỉm sữa, nhân viên văn phòng với quỹ thời gian eo hẹp. Hay đơn giản là bạn quá lười để pha sữa nghệ theo công thức trên mỗi ngày.

Vấn đề này hoàn toàn có thể được giải quyết một cách cực kỳ đơn giản. Chỉ mất 30s mỗi ngày là bạn đã có thể pha cho mình một ly sữa nghệ đầy đủ dinh dưỡng.

Cách pha sữa nghệ Safa Milk

Cho 3 thìa gạt miệng sữa nghệ Safa vào 180ml nước ấm.

Khuấy đều cho tới khi sữa nghệ tan hẳn trong nước.

Có thể cho thêm 2 thìa cafe mật ong nguyên chất (nếu muốn).

Uống ngay khi sữa nghệ còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chỉ cần 4 bước thần thánh và 30s thực hiện, thật nhanh gọn và tiện lợi phải không nào.

Sữa nghệ Safa Milk – dinh dưỡng cho người giảm cân

Khác với sữa nghệ truyền thống sử dụng tinh bột nghệ nên vẫn còn mùi hăng, và hàm lượng curcumin thấp. là sản phẩm sữa nghệ đầu tiên tại Việt Nam được nghiên cứu và sản xuất theo tiêu chuẩn châu Âu.

Với nguyên liệu được nhập khẩu 100% và chuyên dùng cho người giảm cân, người bị bệnh dạ dày.

Sữa gầy (sữa tách béo) nhập khẩu New Zealand.

Curcumin hàm lượng cao nhập khẩu Ấn Độ ( Cao gấp 15 lần tinh bột nghệ).

Đường cỏ ngọt Stevia (chuyên dùng cho người tiểu đường, giảm cân).

Chiết xuất tiêu đen Piperine (giúp tăng tác dụng của curcumin gấp 2000%).

Uống một ly sữa nghệ Safa mỗi ngày, ước muốn sở hữu vòng eo thon gọn, làn da trắng mịn màng sẽ trở thành hiện thực chỉ sau 2 tháng sử dụng.

Uống sữa nghệ giảm cân lúc nào tốt nhất

Một lưu ý nhỏ dành cho bạn nào đã và đang uống sữa nghệ để giảm cân nhưng chưa có kết quả như ý. Nguyên nhân là do các bạn uống sữa nghệ không đúng cách, đúng thời điểm.

Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên uống sữa nghệ trước bữa ăn khoảng 20 phút. Đây là khoảng thời gian tốt nhất để sữa nghệ được hấp thụ dễ dàng vào cơ thể.

Riêng với sữa nghệ Safa, các bạn hoàn toàn có thể dùng thay thế bữa sáng hoặc bữa phụ. Do một ly sữa nghệ Safa đã cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Tuần đầu sử dụng, bạn có thể uống sữa nghệ Safa sau đó giảm 50% khẩu phần bữa sáng. Khi cơ thể đã quen, bạn có thể uống thay thế cho bữa sáng.

Chế độ dinh dưỡng cho người giảm cân

Một điều nữa mà các bạn cần lưu ý khi uống sữa nghệ giảm cân. Đó chính là phải có một chế độ ăn uống hợp lý, nhất là với những bạn lười hoặc không có thời gian vận động, tập thể dục thể thao.

Hạn chế ăn quá nhiều đồ ăn có tinh bột như cơm, bánh mì…

Đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ tráng miệng như bánh kem, hoa quả sấy khô.

Một số loại hoa quả nên kiêng như: lê, sầu riêng, nho, bơ…

Còn đây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh mà vẫn giảm được cân nặng như mong muốn.

Các loại hoa quả nhiều vitamin như cam, chuối, dưa hấu…

Thực phẩm hỗ trợ giảm cân tự nhiên như yến mạch, chanh, ngũ cốc, đậu phụ…

Ăn nhiều rau để bổ sung thêm chất xơ và canxi, vừa giảm lượng calo vừa đủ dinh dưỡng.

Bổ sung protein từ các loại cá, thịt nạc, trứng, sữa tách béo…

Video hướng dẫn uống sữa nghệ giảm cân

Uống Sữa Giúp Giảm Cân Không?

Cập nhật ngày: 20/04/2020

Ai cũng biết rằng sữa tươi là một trong những thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhưng liệu uống sữa giúp giảm cân không? Ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp làm đẹp và chống lão hóa. Sữa tươi chứa nhiều canxi và các hợp chất quý có thể nhanh chóng hạn chế cảm giác thèm ăn. Hơn thế, sữa tươi không đường còn tạo cơ hội để cơ thể đốt cháy lượng mỡ và calo dư thừa. Chính vì thế, sử dụng sữa tươi không đường để giảm cân là một trong những cách đơn giản mà cực kỳ hiệu quả.

Uống sữa có giúp giảm cân không?

Uống sữa không đường đúng cách sẽ dễ mắc béo phì

Sữa không đường có giúp giảm cân không? Nếu bạn sử dụng đúng cách thì liệu có giảm được cân bằng sữa không đường không?

Sữa tươi là thực phẩm rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe, không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, làm đẹp da, chống lão hóa, sữa không đường còn có tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Viêc dùng sữa để giảm cân đã được nhiều người áp dụng thành công. Sữa tươi không đường giàu khoáng chất và các vitamin, protein. Những dưỡng chất này không làm cho bạn tăng cân mà ngược lại còn giúp bạn làm đẹp một cách dạng ngời nữa đó!

– Bữa sáng: Uống 1 ly sữa tươi không đường + 1 bát salad hoa quả (nên chọn những loại trái cây tốt cho giảm cân như táo, bưởi…).

– Bữa trưa: Nửa bát cơm + 1 bát canh + cá/thịt + 1 ly sữa tươi không đường. Bạn chỉ nên ăn đến 80%, không nên ăn no đến 100% thì sẽ không thể hấp thụ thêm sữa.

Bữa trưa chỉ nên ăn lưng bát cơm.

– Buổi tối: Bạn không nên ăn cơm mà chỉ tập trung ăn rau củ dưới dạng súp, luộc hoặc salad. Cuối cùng, đừng quên uống thêm 1 ly sữa tươi không đường.

Bạn có thể giảm cân với sữa tươi không đường trong vòng từ 3 -5 ngày, rồi áp dụng chế độ ăn kiêng khác trong vài ngày, rồi lại tiếp tục phương pháp giảm cân từ sữa để không cảm thấy chán ngán.

Lưu ý:

– Lượng sữa không nhất thiết chỉ là 1 ly, khi đói bạn có thể bổ sung thêm hoa quả hoặc uống thêm 1 cốc sữa nữa để bổ sung năng lượng cho cơ thể.

– Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa gây cản trở quá trình giảm cân. Không uống rượu bia, nước ngọt, trà sữa, cà phê…

Nên bổ sung thêm sữa và hoa quả khi cảm thấy đói.

Làm món trái cây dầm với sữa tươi không đường

Nguyên liệu:

– Mít, lê, dưa hấu, dâu tây, vải, xoài, táo, đá bào

– 200ml sữa tươi không đường

Hoa quả dầm sữa tươi.

Cách làm:

– Mít tách xơ, thái sợi.

– Lê, dưa hấu, xoài, táo rửa sạch rồi thái hạt lựu.

– Vải bỏ vỏ và hạt.

– Dâu tây thái đôi.

Lấy mỗi loại trái cây 1 lượng đều nhau cho vào bát. Chế sữa tươi không đường vào (cho thêm 1 thìa sữa đặc nếu thích).

Cho đá bào vào rồi thưởng thức, có thể rắc thêm dừa khô.

Thực đơn giảm cân bằng sữa tươi không đường

Sáng sớm:

1 cốc nước ấm pha chanh/ giấm táo + mật ong

Ăn sáng:

1 cốc sữa tươi không đường, không béo + 1 bánh pancake/ diêm mạch

1 cốc sữa tươi không đường, không béo + trứng cuộn/ đậu phụ + bánh mì/ diêm mạch/ yến mạch

Ăn trưa:

Salad cá ngừ/ salad gà

Salad rau xà lách/ salad rau

Bữa phụ chiều:

1 cốc sữa tươi không đường, không béo

Bữa tối:

Rau củ nướng + đậu phụ/ đậu que luộc

Cá hồi nướng/ cá thu + rau

Bữa đêm:

1 cốc sữa tươi không đường, không béo + ½ muỗng cà phê bột nghệ/ bột quế

Giảm cân bằng sữa tươi có đường

1 cốc nước pha giấm táo/ nước chanh

Bữa sáng:

1 cốc sữa tươi có đường, không béo với 1 muỗng canh hạt lanh xay/ hạt chia + 1 chén trái cây/ nước ép trái cây tươi

Bột yến mạch/ diêm mạch + 2 quả hạnh/ óc chó

Bữa trưa:

½ cốc sữa tươi có đường + cá thu/ nướng/ cá hồi và măng tây/ đậu que

½ cốc sữa tươi có đường + salad phô mai và cà chua/ rau bina

Bữa phụ chiều: Bữa tối:

Súp đậu lăng + cà rốt/ bí xanh và bông cải trắng/ bông cải xanh

Ức gà nướng/ nấm/ cá hồi + 1 củ khoai lang nghiền/ bông cải xanh xào

Bữa đêm:

1 cốc sữa tươi có đường, không béo với ½ muỗng cà phê bột nghệ/ bột nhục đậu khấu

Thực đơn uống sữa giảm mỡ bụng

1 cốc nước chanh/ trà xanh ấm pha mật ong/ quế

Bữa sáng:

1 cốc sữa tươi có đường, không béo với 1 muỗng canh hạt lanh xay/ hạt chia + 4 quả hạnh/ óc chó + 2 quả trứng luộc

1 cốc sữa tươi có đường, không béo với 1 muỗng canh hạt lanh xay/ hạt chia + diêm mạch/ ½ chén trái cây

Bữa trưa:

½ cốc sữa tươi có đường + bánh sandwich rau nướng/ salad rau

½ cốc sữa tươi có đường + gỏi cuốn cá ngừ/ gỏi cuốn gà

Bữa phụ chiều:

1 cốc sữa tươi có đường, không béo với ½ muỗng cà phê bột quế/ bột nhục đậu khấu

Bữa tối:

Rau luộc/ rau xào + gà/ cá luộc hoặc xào

Súp nấm/ súp rau/ súp gà

Cà rốt/ bí xanh xào, bông cải xanh, ớt chuông/ rau bina + đậu phụ/ phô mai

Bữa đêm:

1 cốc sữa tươi có đường, không béo ấm với ½ muỗng cà phê bột nghệ

Lời khuyên: bổ sung dầu cá để cung cấp thêm chất béo lành mạnh, giảm viêm và thúc đẩy giảm cân.

Lưu ý khi uống sữa giảm cân

+ Chế độ ăn giảm cân bằng sữa tươi không đường trên chỉ là gợi ý, bạn có thể căn cứ vào đó để xây dựng cho mình thực đơn (loại thực phẩm, định lượng…) phù hợp hơn với bản thân mình.

+ Chế độ trên cần được kết hợp với việc tập luyện thể thao đều đặn, bạn có thể tham khảo các bài tập chạy, bơi, khiêu vũ, chạy xe đạp, đi bộ, chạy lên xuống cầu thang… Đảm bảo có ít nhất 5 giờ tập luyện/ tuần.

+ Sử dụng sữa tươi không đường tách kem (sữa gầy, sữa ít béo, sữa không béo).

+ Luôn uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh xa đồ ăn vặt

Nếu bạn có băn khoăn gì về cân nặng của mình hoặc có vấn đề về cân nặng, bạn có thể liên hệ Hotline 1800.2045 để được tư vấn trực tiếp.