Top 14 # Xem Nhiều Nhất Uống Sữa Tăng Cân Bị Tiêu Chảy Mới Nhất 5/2023 # Top Like

Khi bé yêu bị tiêu chảy mẹ thường rất lo lắng, câu hỏi tường gặp nhất khi mẹ nhờ chuyên gia tư vấn đó là: trẻ bị tiêu chảy có nên uống sữa ? Chúng ta đều biết khi trẻ bị tiêu chảy cơ thể sẽ mất đi lượng nước khá nhiều. Vì vậy nên bù nước. Nhưng có nên uống sữa để bù nước không lại là một vấn đề khác các mẹ càn lưu ý.

Tiêu chảy là gì ?

        Tiêu chảy là một trong những chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ. Biểu hiện của tiêu chảy là đi ngoài phân lỏng trên 3 lần 1 ngày và kéo dài không quá 14 ngày được gọi là tiêu chảy cấp. Đây là bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ, nguy cơ gây suy dinh dưỡng, thậm chí có thể gây tử vong do tình trạng mất nước, muối. Bé thường có các biểu hiện như: mệt mỏi, kém ăn, không chịu chơi, đột ngột nôn trớ, tiêu chảy phân lỏng nhiều lần trong ngày. Một số có thể sốt, chướng bụng, tiêu chảy phân có nhày, có máu. Ai cũng biết sữa rất tốt cho cơ thể của con người đặc biệt là trẻ nhỏ. Trong sữa có làm lượng các chất dinh dưỡng cao, khi trẻ bị mắc bệnh nào đó không ăn uống được nhiều, bác sĩ thường khuyên cho bé uống thêm sữa. Tuy nhiên khi  trẻ bị tiêu chảy có nên uống sữa  không?  Đây là câu hỏi mà các mẹ rất quan tâm.

 

Về nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy là: Không cho trẻ ăn uống các loại thức ăn làm tăng tiêu chảy như thức ăn chứa nhiều đường và chất béo nhưng vẫn phải cung cấp được đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cho bé như protein, vitamin, các yếu tố vi lượng tái tạo để phục hồi tổn thương của niêm mạc.

Vậy có loại sữa nào đáp ứng được các tiêu chí trên? Một tin vui cho các mẹ là đã có  sữa y tế đặc trị dành cho trẻ từ sơ sinh đến 12 tháng tuổi bị tiêu chảy cấp tính, trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ cộng hòa Pháp .Công thức sữa chứa Prebiotic , Whey Protein và không chứa lactose , giúp hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng,  bổ sung năng lượng cho bé.

Modilac Expert SL – Là sản phẩmđặc trị dành cho trẻ từ sơ sinh đến 12 tháng tuổi bị tiêu chảy cấp tính, trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ cộng hòa Pháp .Công thức sữa chứa Prebiotic , Whey Protein và không chứa lactose , giúp hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cho bé.

Vậy có loại sữa nào đáp ứng được các tiêu chí trên?Một tin vui cho các mẹ là đã có sữa đặc trị cho các bé bị tiêu chảy.

Theo đó, khi bé bị tiêu chảy, không nên cho bé uống các loại sữa như: sữa bò tươi, váng sữa, sữa đặc mà nên cho bé dùng sữa đậu nành hoặc sữa chua. Nếu bé đang dùng sữa công thức thì nên dùng sữa không có đường lactose.

Tuyệt đối không cho trẻ đang bị tiêu chảy nặng uống các loại sữa chưa qua tiệt trùng. Nếu bệnh tiêu chảy tái phát, bạn cần thay đổi từ sữa công thức hoặc sữa đang uống trước đó bằng sữa đậu nành. Tốt nhất là cho đến khi bệnh thuyên giảm, bạn không nên cho trẻ uống sữa hay những chế phẩm từ sữa. Ở trẻ đang bú sữa mẹ, khi trẻ bị tiêu chảy bạn vẫn có thể cho trẻ bú bình thường và càng nhiều càng tốt.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi bị tiêu chảy

Bé bị tiêu chảy, mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm sau đây sẽ tốt cho việc điều trị của bé.

– Chuối

– Bánh mỳ nướng

– Ngũ cốc

– Sữa mẹ hoặc sữa công thức

– Cà rốt nấu chín

– Khoai tây nấu chín

– Táo không đường (giúp cơ thể giữ nước và cung cấp một số chất dinh dưỡng)

– Nước ép nho trắng

Một số vấn đề mẹ cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bé bị tiêu chảy:

– Nếu bé đang bú mẹ thì nên tăng thêm số lần bú.

– Nếu bé dùng sữa ngoài thì mẹ nên cho bé dùng sữa công thức không chứa đường Lactose.

Và trong quá trình cho ăn uống đúng chế độ, các mẹ cũng nên bổ sung cho men vi sinh cho con để quá trình điều trị đạt hiệu quả nhất bởi, khi bé bị tiêu chảy sẽ gây ra tình trạng bất dung nạp đường lactose thứ phát. Bổ sung men vi sinh sẽ giúp tiêu hóa đường lactose giúp bé nhanh chóng khỏi bệnh. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý, không phải loại men vi sinh nào cũng đạt hiệu quả trong việc điều trị bệnh tiêu chảy. Theo các bác sĩ khuyên dùng, nên lựa chọn loại men vi sinh có nguồn gốc từ tự nhiên và được điều chế theo công nghệ bao kép cao cấp Lab2pro. Đây là loại men vi sinh từ kim chi Hàn Quốc, không những có tác dụng tốt trong điều trị tiêu chảy mà nó còn giúp tăng cường sức đề khác, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Khi muốn tăng cân nhanh và hiệu quả, bạn thường được khuyên rằng hãy uống nhiều sữa.

Khi muốn tăng cân nhanh và hiệu quả, bạn thường được khuyên rằng hãy uống nhiều sữa.

Vậy mà kết quả chưa thấy đâu, cứ mỗi lần uống sữa, bạn lại hay bị đau bụng và tiêu chảy. Phải làm thế nào đây?

Bài viết hôm nay của tôi sẽ giúp bạn.

Vì sao bạn bị tiêu chảy khi uống sữa?

Nếu bạn thường xuyên bị tiêu chảy khi uống sữa tươi (Milk), hoặc các sản phẩm có thành phần từ sữa tươi, thì vấn đề có thể không nằm ở sữa bạn uống.

Nhiều khả năng là do cơ thể bạn không dung nạp được lactose.

“Không dung nạp được lactose là một dạng rối loạn tiêu hóa mà cơ thể bạn thiếu các enzyme gọi là lactase, khiến bạn khó/ hoặc không thể tiêu hóa các sản phẩm chứa Lactose.”

Lactose được tiêu hóa ở ruột non nhờ men lactase. Khi bạn bị thiếu hoặc không còn men lactase nữa, lactose không được tiêu hóa, sẽ đi xuống ruột già, kéo theo nước gây tiêu chảy. Lactose được lên men (bởi các vi khuẩn gây bệnh) sẽ làm tăng thêm tiêu chảy.

Men lactase có từ sau khi sinh và tồn tại đến 5-7 tuổi. Sau lứa tuổi này men lactase sẽ giảm dần, đặc biệt ở người châu Á.

Lactose thường được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm làm từ sữa như kem, sữa chua và pho mát – là những thực phẩm cung cấp nhiều Calories và Protein.

“Các loại sữa dinh dưỡng thể thao như Whey Protein, Serious Mass, Pro Complex Gainer… có chứa sữa (Milk) trong thành phần; nên nếu cơ thể bạn không dung nạp được lactose, bạn cũng có thể bị tiêu chảy khi dùng những sản phẩm này.”

Bạn nên chọn những sản phẩm không có thành phần từ sữa, ví dụ như Platinum Hydrowhey hay VP2 Whey Isolated

Có nhất thiết phải uống sữa để tăng cân?

Theo tôi tìm hiểu, sữa thường được khuyên dùng khi bạn muốn tăng cân bởi vì:

Sữa giúp bạn dễ dàng bổ sung vào khẩu phần hàng ngày của mình một lượng lớn Calories, Protein và chất béo, những chất rất cần thiết cho việc tăng cân và phát triển cơ bắp. Khi lượng calories nạp vào lớn hơn lượng mà bạn tiêu thụ, bạn sẽ tăng cân.

Bạn có thể uống sữa bất cứ lúc nào, có thể dễ dàng mua sẵn và đem theo để uống khi cần. Bổ sung dinh dưỡng qua việc uống sữa tiện lợi và dễ dàng hơn so với việc phải tìm mua và chế biến thức ăn.

Sữa đảm bảo dinh dưỡng cho bạn. Uống 1 bịch sữa tốt hơn là ăn 1 gói mì gói hay 1 loại thức ăn ngon miệng chứa hàm lượng dinh dưỡng thấp.

Đối với những bạn biếng ăn thì uống thêm 2 – 3 bịch sữa mỗi ngày dễ hơn bắt họ phải ăn thêm thức ăn.

Như vậy, sữa giúp bạn tăng cân dễ dàng hơn. Nhưng không có bất kỳ nghiên cứu nào kết luận rằng “Bạn không thể tăng cân nếu không uống sữa”.

Một vài sản phẩm giúp tăng cân

Làm thế nào để tăng cân khi cơ thể không dung nạp được lactose:

Nếu bạn vẫn muốn dùng sữa, bạn có thể giảm lượng sữa uống mỗi lần, uống từng ít một hoặc uống chung với thức ăn khác, sao cho “hết” tiêu chảy là được.

Hoặc bạn chọn những loại sữa mà thành phần không có chứa sữa tươi (Milk).

Là một trong những sản phẩm sữa bột cho bé được nhiều bà mẹ tại Việt Nam tin tưởng cho con sử dụng. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ vẫn thắc mắc, bé uống sữa Glico có bị táo bón không?

Sữa Glico có gây táo bón không?

Sữa Glico được đánh giá là giàu dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nhất cho sự phát triển toàn diện của bé. Cũng vì thành phần sữa nhiều dưỡng chất, vì vậy liệu bé có hấp thu hết và liệu sữa có làm bé bị táo bón hay không?

Sữa Glico được đánh giá là có hương vị thơm, mát và thành phần sữa tương đương sữa mẹ, vì vậy trong trường hợp con bạn bị táo bón sau khi dùng sữa Glico, có thể do một trong các nguyên nhân khách quan sau đây:

Mẹ pha sữa quá đặc, không gần với tỷ lệ khuyến cáo từ nhà sản xuất, hệ tiêu hóa non nớt của bé không hấp thu hết, gây ra hiện tượng táo bón

Trường hợp bé đang trong giai đoạn ăn dặm, bên cạnh việc dùng sữa Glico, mẹ cần bổ sung cho bé đầy đủ chất xơ, hạn chế chất đạm hay tinh bột;

Bé có quá mài chơi nên “cố nhịn”? Hoàn toàn có thể chứ!

Uống sữa Glico bé có bị tiêu chảy không?

Thành phần sữa bột tất nhiên là lành tính và không thể gây ra hiện tượng tiêu chảy, đi ngoài ở trẻ. Khi con bạn gặp tình trạng tiêu chảy sau khi uống sữa Glico, nguyên nhân có thể do:

Nhiệt độ pha chưa đủ ấm là nguyên nhân thường gặp khiến bé bị tiêu chảy. Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, mẹ nên pha sữa Glico cho bé ở nhiệt độ 70 độ C;

Trong quá trình pha sữa cho bé, mẹ có quên chưa vệ sinh tay sạch sẽ hay không?

Mẹ chưa tiệt trùng các dụng cụ dùng để pha sữa Glico;

Sữa mẹ cho bé uống là sữa ở cữ trước đó, được để bên ngoài quá lâu;

Mẹ hâm sữa cho bé quá lâu. Đây chính là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. Khi sử dụng sữa, các vi khuẩn này chính là nguyên nhân khiến bé bị tiêu chảy;

Bé bị dị ứng với các thành phần dinh dưỡng có trong sữa. Lúc này sự tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng sẽ là tốt nhất cho bé.

Thành phần sữa Glico được nghiên cứu phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé nên rất hạn chế gây ra tình trạng táo bón, khó tiêu hay tiêu chảy. Khi bé thường xuyên gặp tình trạng này, mẹ nên đưa bé đến gặp các bác sĩ và các chuyên khoa dinh dưỡng để được thăm khám và tư vấn chính xác nhất.

Các sản phẩm sữa Glico nổi bật nhất: