Top 8 # Xem Nhiều Nhất Uống Sữa J Để Cao Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Europeday2013.com

Uống Sữa Lúc Nào Tốt Nhất Để Tăng Chiều Cao

Sữa là một loại thức uống chứa nhiều dưỡng chất giúp con người phát triển toàn diện về cả hình thể lẫn sức khoẻ bên trong, sữa rất giàu protein, chất béo và các loại vitamin, đồng thời sữa cũng chứa hàm lượng canxi cao. Tuy nhiên uống sữa vào thời điểm nào sẽ phát huy hiệu quả nhất thì vẫn chưa được nhiều người biết đến.

Với lượng canxi đậm đặc có trong sữa, đây là loại thức uống không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ hay các bạn trong lứa tuổi dậy thì nếu muốn có một chiều cao hoàn hảo. Đặc biệt với những trẻ đang trong độ tuổi tăng trưởng, một thực đơn dinh dưỡng với những khẩu phần ăn đầy đủ các loại dưỡng chất và canxi là điều kiện tiên quyết để cơ thể khoẻ mạnh và phát triển chiều cao tối ưu.

Uống sữa lúc nào tốt nhất để tăng chiều cao

Có rất nhiều người duy trì thói quen dùng sữa vào buổi sáng sớm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc uống sữa vào buổi sáng không phải là tốt nhất. Đa phần các hormone tăng trưởng trong máu tương đối thấp sau lúc vừa thức giấc lúc sáng sớm và khoảng 3 – 4 giờ sau khi ăn chúng chỉ tăng cao hơn 1 chút.

Nồng độ hormone tăng trưởng lại tăng cao đột ngột sau khi chìm vào giấc ngủ sâu khoảng hơn 1 giờ. Hiện tượng này có cả ở người lớn lẫn trẻ em, nhưng đặc biệt rõ nét ở trẻ em thanh thiếu niên. Bởi vì độ tuổi các em, khả năng thanh lọc chất cặn bã trong cơ thể rất tốt cho xương và cơ bắp, ngũ tạng đều phát triển mạnh.

Vì vậy, các em thanh thiếu niên nên uống sữa vào thời điểm khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ. Như vậy, mới tận dụng được hết dinh dưỡng của sữa và tác động tốt đến sự phát triển chiều cao cơ thể.

Uống 1 ly sữa vào thời điểm này tương đương với việc trẻ sẽ nhận được khoảng 300g canxi. Trong khi đó canxi lại là dưỡng chất có giá trị nhất cho quá trình tăng trưởng của xương phát triển, chúng giúp trẻ ngày 1 cao lớn và thông minh hơn.

Bên cạnh đó, sữa có chứa nhiều các axit nên sẽ làm cho bạn ít có khả năng mong muốn tiếp tục thưởng thức các đồ ăn vặt khác. Vì thế chúng giúp kiểm soát ăn vặt ban đêm hữu hiệu và khiến cơ thể bạn trở nên khoẻ mạnh.

Uống quá nhiều sữa trong vòng 1 ngày không những không mang lại lợi ích cho trẻ mà đôi khi còn gây ra những tác hại không tưởng đến sức khoẻ. Các bậc phụ huynh hãy bỏ qua thói quen cho con uống sữa mọi lúc mọi nơi và không quan tâm đến liều lượng. Cần có một thời gian biểu và đo lường cụ thể đối với từng đối tượng.

Uống sữa đúng lúc giúp tăng chiều cao hiệu quả

Theo nghiên cứu, tuỳ từng độ tuổi và sự phát triển của trẻ mà lượng sữa cần cung cấp mỗi ngày là khác nhau. Cụ thể như sau:

Để cải thiện chiều cao hiệu quả nhất ngoài việc bổ sung các loại sữa tăng chiều cao, bạn nên khuyến khích cho trẻ chơi thể thao, vận động thường xuyên với các bài tập có tác dụng giãn cơ như: bơi lội, bóng chuyền, nhảy dây, chạy bộ…bên cạnh đó sử dụng TPBVSK Nubest Tall để kích thích chiều cao luôn là sự lựa chọn tốt nhất cho quý bậc phụ huynh nếu muốn con đạt được chiều cao lý tưởng.

Nên Uống Sữa Vào Lúc Nào Để Tăng Chiều Cao?

Sữa được xem là thức uống dinh dưỡng phổ biến trong thực đơn của trẻ, bởi chúng ta đều biết đến những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại cho chiều cao. Thế nhưng, uống sữa vào lúc nào để cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất không phải ai cũng biết

Sữa có tác động như thế nào đến chiều cao?

Một ngày nên uống bao nhiêu lít sữa để tăng chiều cao?

Thời điểm uống sữa tốt nhất để cải thiện chiều cao

Danh sách các loại sữa và sản phẩm từ sữa giúp tăng chiều cao hiệu quả

Sữa tươi

Sữa chua

Sữa đậu nành

Phô mai

Váng sữa

Chỉ uống sữa có đủ để tăng chiều cao hay không?

Sữa có tác động như thế nào đến chiều cao?

Sữa còn được gọi với một biệt danh mỹ miều là “huyết dịch màu trắng” để nhấn mạnh hàm lượng các dưỡng chất trong sữa cực kỳ cao. Trong sữa chứa hàm lượng canxi vô cùng dồi dào giúp xương và răng chắc khỏe. Bên cạnh đó, vitamin A có trong sữa sẽ giúp cơ thể trẻ hấp thụ canxi tốt hơn. Sữa cũng là nguồn cung cấp protein rất tốt, giúp tăng trưởng tế bào trong cơ thể.

Việc duy trì thói quen uống sữa cho trẻ ở mức vừa đủ và đúng giờ sẽ giúp tăng mật độ khoáng xương, tăng tế bào sinh xương và giảm tế bào hủy xương, hỗ trợ tích cực trong việc phát triển hệ xương. Vì vậy, việc tăng cường bổ sung sữa trong những năm đầu đời, khi cơ thể đang độ tuổi phát triển sẽ giúp cải thiện chiều cao hiệu quả.

Năm 2013, trường đại học Harvard đã tiến hành nghiên cứu trên 96 nghìn đối tượng. Kết quả cho thấy, những ai kiên trì uống sữa khi còn nhỏ và trong tuổi dậy thì, xương của họ khi trưởng thành sẽ chắc khỏe hơn, đồng thời chiều cao cũng vượt trội hơn.

Có thể thấy, chế độ ăn nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa như bơ, phô mai…giúp cho chiều cao của người phương Tây luôn vượt trội hơn so với các quốc gia châu Á tiêu thụ lượng sữa ít hơn.

Những năm gần đây, chính phủ các nước châu Á như Nhật, Hàn Quốc, Thái Lan, Việt Nam cũng đã chú trọng hơn đến việc phổ biến rộng rãi tác dụng của sữa cũng như tìm giải pháp cải thiện chiều cao cho người dân bằng cách áp dụng chính sách bổ sung sữa cho các cơ quan, trường học…

Một ngày nên uống bao nhiêu lít sữa để tăng chiều cao?

Nhiều phụ huynh thường có thói quen cho con uống sữa mọi lúc mọi nơi và không quan tâm đến liều lượng. Việc trẻ uống quá nhiều sữa trong 1 ngày không những không mang lại lợi ích cho trẻ mà đôi khi còn phản tác dụng đối với sức khỏe. Do đó, tùy vào lứa tuổi khác nhau mà nhu cầu về lượng sữa mỗi ngày sẽ khác nhau, cụ thể:

Đối với trẻ dưới 1 tuổi: Các bậc phụ huynh lưu ý không nên cho trẻ uống sữa tươi. Khi trẻ trên 1 tuổi, các bậc phụ huynh có thể cho trẻ dùng lượng sữa tươi khoảng 100 – 150ml/ngày.

Với trẻ 2 tuổi trở đi: Trẻ có thể dùng sữa tươi với liều lượng khoảng 200 – 300ml/ngày. Nên cho trẻ uống xen kẽ với những loại sữa công thức để trẻ được bổ sung các vi chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao như canxi, sắt, kẽm…

Trẻ từ 2 – 3 tuổi: Có thể cho trẻ uống lượng sữa nhiều hơn, khoảng 300 – 500ml/ngày. Lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn chỉnh, trẻ có thể hấp thụ thức ăn tốt hơn, bố mẹ có thể kết hợp chế độ ăn uống đa dạng sẽ giúp trẻ hấp thụ các dưỡng chất.

Ở độ tuổi thiếu niên: Trẻ có thể dùng sữa với liều lượng từ 500 – 700ml/ngày, kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

Lưu ý: Số lượng sữa uống rất quan trọng, bố mẹ chỉ nên cho con uống sữa với liều lượng nêu trên. Nếu các bậc phụ huynh cố ép con uống càng nhiều sữa càng tốt cho chiều cao, thì sẽ dẫn đến các hậu quả như trẻ sẽ béo phì, hoặc kén ăn dẫn đến tình trạng thiếu hụt dưỡng chất, thiếu chất xơ khiến trẻ phát triển không cân đối.

Thời điểm uống sữa tốt nhất để cải thiện chiều cao

Thực tế cho thấy, tùy vào mục đích của bạn mà sữa sẽ đạt lợi ích tối ưu vào những thời điểm khác nhau. Nhiều bậc phụ huynh thường cho trẻ uống sữa vào buổi sáng sớm, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng lại cho biết, uống sữa vào buổi sáng sớm không phải là tốt nhất. Các hormone tăng trưởng trong máu tương đối thấp và sau khi ăn cơm khoảng 3 – 4 giờ thì lượng hormone cao hơn một chút.

Tuy nhiên, hormone tăng trưởng lại tăng đột ngột khi trẻ chìm vào giấc ngủ sâu khoảng một giờ, đặc biệt là trẻ em thanh thiếu niên. Bởi độ tuổi này, khả năng thanh lọc chất cặn bã trong cơ thể rất tốt cho xương, cơ bắp, ngũ tạng đều phát triển mạnh.

Nếu bạn đang muốn cải thiện chiều cao cho trẻ thì nên cho trẻ uống sữa vào thời điểm khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ, như vậy mới tận dụng được hết chất dinh dưỡng của sữa và tác động tốt đến sự phát triển chiều cao của cơ thể.

Việc uống một ly sữa vào thời điểm này tương đương với việc trẻ sẽ nhận được khoảng 300g canxi. Trong khi đó, canxi lại là dưỡng chất có giá trị nhất trong quá trình tăng trưởng của xương, chúng giúp trẻ ngày càng cao lớn và thông minh hơn.

Danh sách các loại sữa và sản phẩm từ sữa giúp tăng chiều cao hiệu quả

Sữa tươi

Sữa tươi được làm từ sữa bò, sữa dê…nhưng phổ biến nhất vẫn là sữa bò. Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin A, vitamin D, protein, khoáng chất cần thiết như canxi, kẽm, phốt pho, magie…rất tốt cho sự phát triển chiều cao ở trẻ.

Sữa chua

Sữa lên men hay còn gọi là sữa chua, đây là loại sữa giúp cân bằng vi khuẩn có lợi và có hại trong quá trình tiêu hóa của trẻ. Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, đặc biệt là canxi, kali rất có lợi cho quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ.

Sữa đậu nành

Đây là một trong những loại sữa được chiết xuất và tinh chế từ các loại đậu, với hàm lượng dinh dưỡng phong phú như canxi, protein cùng các loại vitamin. Sữa đậu nành luôn được coi là một trong những loại thức uống bổ dưỡng vì không chứa chất béo, rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn cải thiện chiều cao đáng kể.

Phô mai

Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, trẻ cần được bổ sung nguồn canxi từ các chế phẩm có hàm lượng canxi cao như sữa, các chế phẩm từ sữa, trong đó có phô mai tươi là một lựa chọn thông minh.

Phô mai có hàm lượng canxi cao gấp nhiều lần so với sữa tươi. Phô mai được chế biến từ sữa và kem nhưng lại có hàm lượng đạm và chất béo phù hợp như nguồn cung cấp dưỡng chất an toàn cho sức khỏe, giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả.

Váng sữa

Váng sữa là sự lựa chọn tiếp theo để phát triển chiều cao cho bé. Váng sữa dành cho bé là loại thực phẩm được làm từ kem sữa, sau đó cho lên men lactic có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, trong váng sữa còn chứa nhiều chất như canxi, kali, các loại vitamin A, B1, B2, C, PP…tạo điều kiện giúp xương phát triển chắc khỏe.

Chỉ uống sữa có đủ để tăng chiều cao hay không?

Bàn về vấn đề này, Tiến sĩ, bác sĩ Hồ Thu Mai – Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cho biết, trong sữa có nhiều vitamin và khoáng chất giúp trẻ cao lớn nhưng nếu nói sữa là “chìa khóa” duy nhất để giúp trẻ cải thiện tầm vóc thì hoàn toàn không chính xác.

Về bản chất, sữa chỉ là thực phẩm bổ sung chứ không phải là yếu tố quyết định đến chiều cao. Do đó, nếu chỉ uống sữa vẫn chưa đủ để giúp trẻ cải thiện chiều cao. Theo Tiến sĩ Hồ Thu Mai, để tăng cường chiều cao cho trẻ, cần xây dựng bữa ăn hằng ngày đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất như chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất.

Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh có thể cho trẻ sử dụng thêm các sản phẩm tăng chiều cao từ Mỹ để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất giúp trẻ cải thiện chiều cao hiệu quả nhất.

Trong các sản phẩm tăng chiều cao uy tín của Mỹ thường chứa các dưỡng chất như Nano Canxi, Collagen Type II, nhóm thảo dược quý, 5 – HTP cùng Bạch Quả giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp tăng trưởng chiều cao, chăm sóc sức khỏe bằng cách nâng cao khả năng miễn dịch, giúp trẻ ngủ ngon hơn, chiều cao được cải thiện tốt hơn.

Đặc biệt, khi lựa chọn các sản phẩm tăng chiều cao của Mỹ, các bậc phụ huynh nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm đã được FDA Hoa Kỳ cấp giấy chứng nhận lưu hành tự do trên toàn nước Mỹ. Đây là một trong những cơ sở quan trọng để đánh giá chất lượng, hiệu quả cũng như độ an toàn của sản phẩm.

Bà Bầu Nên Ăn J Vào Buổi Sáng Để Đảm Bảo Sự Cân Đối

Sau một giấc ngủ dài vào buổi tối, cơ thể mẹ bầu đã tiêu thụ hết phần năng lượng còn sót lại từ bữa ăn trước. Vì vậy, để bổ sung năng lượng mới cho cơ thể, một bữa sáng dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Hơn nữa, theo khuyến cáo, việc lấp đầy bao tử ngay sau khi thức dậy có thể giúp mẹ giảm bớt chứng buồn nôn buổi sáng. Dù bị nhiều người lơ là, nhưng theo các chuyên gia, so với bữa tối và bữa trưa, bữa sáng mới là bữa quan trọng nhất trong ngày. Vậy, bà bầu nên ăn j vào buổi sáng quan trọng này?

Ngũ cốc cho bữa sáng của bà bầu

Ngũ cốc là sự lựa chọn tối ưu cho buổi sáng, đơn giản nhưng lại cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ bầu. Ngũ cốc sẽ làm cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động một cách bình thường và không gây cho mẹ cảm giác khó chịu, đầy bụng,… trong một ngày dài. Thêm vào đó, những vitamin có trong ngũ cốc như sắt, vitamin B, chất xơ,… còn hỗ trợ ngăn ngừa dị tật cho thai nhi.

Trái cây

Bổ sung các loại trái cây, rau quả vào thực đơn buổi sáng là cách đơn giản giúp bầu ngăn ngừa táo bón khi mang thai. Đồng thời, thông qua rau xanh và trái cây, bầu cũng đã bổ sung một lượng vitamin và khoáng chất đáng kể cho cơ thể.

Các sản phẩm từ đậu

Khi mang thai, nhu cầu về canxi là rất lớn. Chính vì vậy mà sữa đậu nành và các sản phẩm được làm từ đậu luôn là lựa chọn tối ưu mà các mẹ bầu được khuyên dùng trong bữa sáng của bà bầu. Ngoài ra, một ly sữa ấm trước khi đi ngủ cũng có thể giúp phụ nữ có thai ngủ ngon giấc hơn.

Protein

Không thể thiếu trong quá trình xây dựng và hình thành các tế bào, protein còn giúp cung cấp năng lượng để các hoạt động trong cơ thể diễn ra “mượt” hơn. Một ổ bánh mì bò hay một phần rau cải kèm trứng sẽ bổ sung đủ lượng protein cần thiết cho bữa sáng của mẹ.

Trẻ 3 Tuổi Uống Sữa Gì Để Tăng Chiều Cao Nhanh Nhất?

4 yếu tố chính ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao ở trẻ 3 tuổi

Theo nhiều công trình nghiên cứu, có 4 yếu tố chính ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ:

Yếu tố di truyền (chiếm khoảng 23%)

Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định 32%

Việc rèn luyện thể dục, thể thao đóng góp đến 20%

Còn lại 25% là các yếu tố của môi trường sống, tâm lý, chế độ nghỉ ngơi, ngủ nghỉ…

Khi nhắc tới tầm vóc của trẻ mọi người thường nghĩ ngay đến yếu tố di truyền sẽ quyết định phần lớn. Nhưng nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh di truyền chỉ là một trong những yếu tố tạo nên tầm vóc trẻ chứ không phải yếu tố quyết định hoàn toàn.

Trên thực tế yếu tố di truyền chiếm khoảng 23% các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.

Chế độ ăn không khoa học uống ít sữa, ăn nhiều chất đạm, chất béo và bột, đường nhưng lại thiếu Vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ làm trẻ chậm lớn.

Trong nhóm Vitamin và khoáng chất thì Canxi, Photpho, Magie, Kẽm, Sắt… là những thành phần quan trọng nhất giúp kéo dài xương, cho xương chắc khỏe và phát triển dài ra.

Trẻ năng vận động sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kéo giãn xương và kích thích lớp sụn phát triển. Không chỉ thế, thường xuyên vận động, chơi thể thao còn giúp trẻ thoải mái, giảm stress căng thẳng và nâng cao sức khỏe.

Chế độ ngủ nghỉ cũng ảnh hưởng lớn tới sự phát triển chiều cao. Theo các chuyên gia ba mẹ nên cho trẻ đi ngủ sớm trước 22h và ngủ đủ giấc (8-9h/ngày). Vì trong khoảng thời gian ngủ cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng, là yếu tố tác động mạnh mẽ đến sự phát triển chiều cao.

Môi trường sống thiếu lành mạnh, không khí bị ô nhiễm, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chất lượng chăm sóc kém, trẻ bị hút thuốc thụ động dần dần sẽ làm ảnh hưởng tới hệ xương còn non nớt của trẻ khiến, hạn chế phát triển chiều cao.

Trẻ thường xuyên bị stress có thể gây ảnh hưởng tới khả năng miễn dịch, giảm lưu thông tuần hoàn máu từ đó khiến cho nồng độ của hormone tuyến giáp bị suy giảm làm ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ.

Có thể nhận thấy, trong 4 yếu tố trên, yếu tố di truyền là không thể tác động. Vì vậy, để thúc đẩy chiều cao của trẻ phát triển, ba mẹ cần có những tác động hợp lý ở 3 yếu tố còn lại.

2. 3 giai đoạn vàng giúp phát triển chiều cao của bé

Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng từ mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và chiều dài tăng trưởng của thai nhi. Đây là giai đoạn rất quan trọng quyết định chiều cao khi trưởng thành của trẻ, bỏ lỡ giai đoạn này, chiều cao sau này khó có thể cải thiện.

Trong thời gian mang thai nếu như người mẹ được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thì khi trẻ ra đời có thể đạt được chiều cao trung bình là 50 cm.

Trong 3 năm đầu đời nếu trẻ được cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết thì trẻ có thể cao thêm 25cm (trong 12 tháng đầu đời) và có thể tăng thêm 20cm trong 2 năm tiếp theo.

Có thể nói đây là giai đoạn quyết định 60% khả năng phát triển chiều cao của trẻ.

Ở giai đoạn dậy thì trẻ có bước tăng trưởng chiều cao vượt trội, mỗi năm trẻ có thể tăng khoảng 10-15cm.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh, ngoài độ tuổi dậy thì, chiều cao vẫn có thể được cải thiện nếu như bạn thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, tích cực luyện tập thể thao thường xuyên. Chiều cao vẫn tiếp tục tăng lên đến 25 tuổi với nữ và tới 28 tuổi đối với nam.

Do vậy để trẻ không bỏ lỡ cơ hội đạt được chiều cao lý tưởng trong giai đoạn vàng này các mẹ nên bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết thông qua khẩu phần ăn hàng ngày kết hợp với chế độ sinh hoạt, luyện tập khoa học, hợp lý.

3. Các loại sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi

3 tuổi là thời điểm trẻ có uống sữa và ăn các loại thực phẩm tăng chiều cao khác nhau. Mẹ có thể cân nhắc lựa chọn loại sữa uống phù hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng và khoáng chất cho trẻ khỏe mạnh.

Sữa Hikid là sản phẩm tới từ tập đoàn ILDONG của Hàn Quốc.

Sữa Nan Kid 4 là dòng sản phẩm tới từ thương hiệu Nestle của Thụy Sỹ

Sữa Abbott Grow Gold 3+ là sản phẩm tới từ thương hiệu Abbott của Hoa Kỳ.

Sữa Celia Expert 3 tới từ thương hiệu Celia của Pháp

Kid Taller là dòng sản phẩm tới từ thương hiệu ENERIGHT NUTRITION

Là dòng sản phẩm tới từ tập đoàn FriesLandCampina của Hà Lan

Sữa Friso Gold Pedia đặc biệt phù hợp với trẻ trong độ tuổi từ 0-4 tuổi

Thành phần những dưỡng chất có trong sữa Friso Gold Pedia gồm có:

Selenium, Nucleotides, Vitamin D, Taurin, Selen, DHA, Prebiotics, Probiotics, Canxi, Kẽm…

Hiện taị trên thị trường sản phẩm đang được bán với giá 398000 VNĐ/ hộp 900 gam

Sữa Dielac Grow Plus được đặc chế dành cho trẻ từ 2- 10 tuổi

NUVITA GROW 3+ là sản phẩm tới từ thương hiệu sữa Nutifood của Việt Nam

Sữa bột Nuvita Grow 3+ loại 900g đặc biệt dành cho trẻ trên 3 tuổi

Thành phần chính có trong sữa NUVITA GROW 3+ gồm: Phospho, Mg, Lysin và Sắt, kẽm, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E và Vitamin K , Vitamin D3, Canxi nano. Bên cạnh đó sữa bột Nuvita Grow 3+ còn chứa DHA và ARA, Taurin, choline , FOS, Probiotic…

Sản phẩm đang được bán với giá 200000 VNĐ/ hộp 900 gam

Sữa Metacare 3 mới là dòng sản phẩm của Nutricare

Sữa tươi Vinamilk là dòng sản phẩm tới từ thương hiệu sữa Vinamilk của Việt Nam.

Thành phần chính có trong 100ml sữa tươi Vinamilk: Vitamin D, Vitamin A, Vitamin C, Canxi (110 .), photpho ( 90 Mg), Magie ( 10mg), chất béo ( 3,5 gam), chất đạm ( 3,1 gam), Hydrat Carbon,..,

Sữa tươi Vinamilk là sản phẩm phù hợp với các bé trong độ tuổi từ 1- 10 tuổi.

Sữa tươi TH True Milk là sản phẩm tới từ tập đoàn TH của Việt Nam

Thành phần dinh dưỡng có trong 100ml sữa tươi tiệt trùng nguyên chất gồm: Vitamin B (127 µg), Vitamin B2 (145 µg) , Canxi (104 mg), Magiê (8,0 mg), Kẽm (0,32 µg), chất béo, chất đạm, Vitamin A, Vitamin D, Hydrat cacbon,…

Sữa tươi TH True Milk phù hợp với mọi độ tuổi đặc biệt sản phẩm phù hợp với trẻ từ 1-10 tuổi.

Là dòng sản phẩm tới từ thương hiệu Dutch Lady sản xuất tại VIệt Nam

Nhiều cha mẹ Việt tư duy rằng cứ cho con uống nhiều sữa thì sẽ cao. Nhưng theo các chuyên gia thì tư duy này chỉ đúng một phần bởi uống nhiều sữa không đồng nghĩa với việc sẽ cao nhanh hơn.

Chính vì thế ngoài việc cho trẻ sử dụng các loại sữa tăng chiều cao, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các chất có tác dụng giúp xương chắc khỏe và dài ra là Canxi nano, Vitamin D3, MK7, Mangan, Kẽm, Silic…

Canxi được bào chế bằng công nghệ nano sẽ có kích cỡ siêu nhỏ, nhờ đó Canxi nano có thể dễ dàng thẩm thấu vào máu, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn so với Canxi dạng thường. Chỉ với 1 lượng nhỏ Canxi nano là đủ cho nhu cầu của cơ thể mà không bị táo bón hay nóng trong người.

Canxi sẽ đi đến đích là các mô xương khi có được sự “vận chuyển” của Vitamin D3 và MK7. Trong đó, Vitamin D3 giúp hấp thu tối đa Canxi từ thành ruột vào máu và duy trì ổn định nồng độ Canxi trong máu. Còn MK7 sẽ đưa Canxi từ máu vào xương, gắn chặt Canxi trong mô xương. Đồng thời, MK7 còn làm tăng Collagen cho xương thêm chắc khỏe, dẻo dai để phát triển.

Magie, Kẽm, Boron, Mangan, Silic,… hỗ trợ Canxi chăm sóc khung xương chắc khỏe, tăng khả năng tái tạo xương, hỗ trợ xương phát triển dài ra.

Với những chia sẻ, hy vọng ba mẹ đã giải đáp được thắc mắc trẻ 3 tuổi uống sữa gì để tăng chiều cao. Kết hợp sữa với các thực phẩm giàu dinh dưỡng và luyện tập thể thao thường xuyên sẽ là cách giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.