Top 6 # Xem Nhiều Nhất Ung Thư Tuyến Sữa Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Ung thư tuyến sữa là chứng ung thư ác tính hay gặp nhất thuộc loại ung thư vú và là căn bệnh ác tính thứ hai mà phụ nữ hay mắc phải, thường xảy ra ở độ tuổi từ 40 – 60. Vậy, làm thế nào để có thế tự kiểm tra và phát hiện bệnh sớm?

Nguyên nhân của bệnh

Một nghiên cứu do trưởng nhóm Jane Visvader và Geoff Lindeman, Viện Y học Walter & Eliza (Australia) đã phát hiện ra rằng, thủ phạm thực sự là các tế bào tiền ung thư nằm ở tuyến sữa. Ngoài ra, việc mặc áo nịt ngực quá chật nhất là trong khi ngủ cũng là một nguyên nhân gây nên bệnh này.

Một số dấu hiệu nhận biết

Trong giai đoạn đầu xuất hiện một cục nhỏ, cứng ở trong ngực, không rõ hình dạng, bề mặt không bằng phẳng, không di chuyển dưới lớp da, đường vòng cung của ngực bị dị dạng (vùng ngực bình thường bao giờ cũng có một đường viền hình cung tròn), trong lúc chưa cho con bú thì phát hiện trong áo lót hoặc trên áo ngực có vết hằn, màu vàng nhạt… Những biểu hiện này là dấu hiệu của bệnh ung thư tuyến sữa giai đoạn đầu.

Sang giai đoạn sau, các biểu hiện đã rõ ràng hơn: Cục u to hơn, da tuyến sữa dày hơn, đau nhức, tràn dịch, đường viền ngực không theo hình cong và núm vú lõm vào…lúc này đã khá nguy hiểm nên chị em nên chú ý để phát hiện sớm.

“Ba sớm” để phòng và chữa bệnh ung thư tuyến sữa

Đó là: Phát hiện sớm; chẩn đoán sớm; điều trị sớm.

Thông thường, nếu phát hiện sớm đồng thời tiến hành điều trị một cách triệt để thì khả năng duy trì cuộc sống 5 năm chiếm 90% trở lên. Nếu phát hiện bệnh quá muộn khiến việc chữa trị không kịp thời thì hi vọng sống thêm 5 năm nữa chỉ là 40%. Bạn có thể tự kiểm tra

Tự kiểm tra để phát hiện bệnh sớm là phương pháp tốt nhất. Bạn có thể làm theo hướng dẫn sau:

– Bước 1: Tư thế đứng: Tự đứng hoặc ngồi trước tủ gương có tia sáng tốt, cởi áo, để lộ phần ngực, thả lỏng hai tay, từ trong gương quan sát xem: hình dáng bên ngoài có thay đổi gì không, độ to nhỏ có cân xứng hay không, màu sắc da có bình thường, có hiện tượng nhăn nheo và lõm như vỏ quýt hay không, bề ngoài mạch máu có to lên không, cả bầu vú đang to ra hay nhỏ đi. Giơ tay cao quá đầu, vòng qua lưng, thay đổi tư thế liên tục. Trong lúc thay đổi các tư thế, cần quan sát xem bầu vú có sự thay đổi thế nào.

– Bước 2: Tư thế nằm: Sau khi kiểm tra bên ngoài, nằm thẳng người trên giường, dùng tay xoa ngực và làm thêm một bước kiểm tra tiếp theo. Sau khi kiểm tra phần ngực bên trái, có thể kê phần vai trái lên một chiếc gối, tay trái gác lên trên đầu, dùng tay phải để kiểm tra phần ngực bên trái, đặt lòng bàn tay lên trên chính giữa ngực, giữ ở trạng thái cân bằng rồi day tròn, sau đó lan dần ra xung quanh. Sau khi làm xong, lấy ngón tay đặt lên trên núm vú và bắt đầu kiểm tra như vừa rồi. Phần ngực bên phải cũng thực hiện tương tự thế.

– Bước ba: Kiểm tra nách: Sau khi kiểm tra xong cả hai bên vú, vẫn trong tư thế nằm kiểm tra hai bên nách xem có u cục lớn của tuyến bạch cầu hay không. Bình thường sẽ không thấy gì. Ngược lại, sờ thấy tuyến bạch cầu ở hốc nách. Chú ý đến độ to nhỏ, độ cứng của nó, đồng thời xem có cảm giác đau không, có dính liền với da hay không… Trong quá trình tự kiểm tra, nếu phát hiện thấy cục u hoặc các dấu hiệu nghi ngờ khác nên đến bệnh viện để xét nghiệm ngay lập tức. Nhưng lúc này cũng không nên mất bình tĩnh, bởi có đến khoảng 85% các cục là u lành tính, các cục u ác tính chỉ chiếm khoảng 10 – 15% mà thôi.

Những triệu chứng trên rất nguy hiểm, các bạn nên chú ý thường xuyên kiểm tra, phát hiện và trị liệu sớm, không nên để quá muộn gây ra di căn. Một trong những cách để ngăn ngừa là chặn sự phát triển của các tế bào tiền ung thư ở tuyến sữa. Tuy nhiên, loại kháng thể có tác dụng tiêu diệt triệt để này vẫn đang được các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu.

(Theo http://mangthai.vn/so-sinh-va-nhu-nh…uyen-sua-i2556 )

Tuyến tiền liệt, một cơ quan nằm dưới bàng quang, tạo ra tinh dịch. Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến thứ hai ở nam giới tại Hoa Kỳ. Khoảng 1 trong 9 người đàn ông sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt trong đời.

Nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt tăng dần theo tuổi tác. Khoảng 60 phần trăm của tất cả các bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở Hoa Kỳ được chẩn đoán ở nam giới từ 65 tuổi trở lên. Rất hiếm khi đàn ông phát triển ung thư tuyến tiền liệt trước 40 tuổi.

Không có phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt tuyệt đối, nhưng bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng. Hãy đọc những lời khuyên về chế độ ăn uống và biết thêm thông tin.

Cà chua, dưa hấu và các thực phẩm màu đỏ khác có màu sắc tươi sáng của chúng với một chất chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là lycopene. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy những người đàn ông tiêu thụ loại trái cây và các sản phẩm từ cà chua này có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người không dùng. Tuy nhiên, Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng các nghiên cứu liên kết cà chua với phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt là hạn chế và đang diễn ra.

Một nghiên cứu năm 2018 từ Tây Ban Nha cho thấy rằng nấu cà chua giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ lycopene hơn. Cà chua càng đỏ thì càng tốt vì lycopene tích lũy trong quá trình chín

Trái cây và rau

Chất dinh dưỡng và vitamin có trong trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Rau xanh chứa các hợp chất giúp cơ thể bạn phá vỡ các chất gây ung thư được gọi là chất gây ung thư. Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng cũng có thể giúp làm chậm sự lây lan của bệnh ung thư.

Bằng cách ăn trái cây và rau quả trong suốt cả ngày, bạn sẽ ít có khả năng lấp đầy đồ ăn vặt chế biến sẵn.

Các nhà nghiên cứu từ lâu đã nghiên cứu mối liên hệ giữa trà xanh và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, với kết quả hỗn hợp. Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy những người đàn ông uống trà xanh , hoặc uống bổ sung chiết xuất trà xanh, có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người không dùng.

Một Đánh giá năm 2010 của các nghiên cứu lâm sàng cho thấy nghiên cứu về tế bào và động vật xác nhận mối liên hệ giữa các thành phần chính của trà xanh và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Nó lưu ý rằng các thử nghiệm lâm sàng của con người là cần thiết.

Cà phê

Uống bốn đến năm cốc theo một nghiên cứu lâm sàng năm 2014, cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt gây tử vong và cao.

Bất kể bạn uống bao nhiêu cốc tổng thể, cứ ba tách cà phê bạn uống có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt gây tử vong khoảng 11 phần trăm .

Điều này mô tả mối quan hệ liều đáp ứng giữa ung thư tuyến tiền liệt và cà phê. Điều đó có nghĩa là ảnh hưởng đối với ung thư tuyến tiền liệt tăng hoặc giảm với lượng cà phê bạn uống. Những hiệu ứng này có thể không mở rộng cho một người chỉ thỉnh thoảng uống 1 cốc.

Tuy nhiên, caffeine liều cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lớn, chẳng hạn như nhịp tim không đều và co giật. s

Các hóa chất cafestol và kahweol có khả năng chống ung thư nổi tiếng. Các nhà nghiên cứu tin rằng các hóa chất này bị mắc kẹt khi cà phê chạy qua bộ lọc giấy. Cà phê đun sôi có thể cho phép các hóa chất chống ung thư ở lại.

Một Nghiên cứu năm 2014 lưu ý rằng có thể có mối liên hệ giữa mỡ động vật và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài thịt, mỡ động vật được tìm thấy trong mỡ lợn, bơ và phô mai. Bất cứ khi nào có thể, thay thế chất béo từ động vật bằng chất béo từ thực vật.

Dầu ô liu thay vì bơ

Trái cây thay vì kẹo

Rau quả tươi thay vì thực phẩm đóng gói sẵn

Các loại hạt hoặc hạt thay vì phô mai

Ngoài ra, thịt quá chín tạo ra chất gây ung thư, vì vậy hãy cẩn thận đừng để thịt quá chín.

Ngừng hút thuốc

Bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt hút thuốc có nhiều khả năng tái phát bệnh. Những người hút thuốc cũng có nguy cơ tử vong cao hơn do ung thư tuyến tiền liệt.

Không quá muộn để bỏ thuốc lá. Khi so sánh với những người hút thuốc hiện tại, bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt bỏ hút thuốc trong hơn 10 năm có nguy cơ tử vong tương đương với những người không bao giờ hút thuốc.

Hãy ghi nhớ những thực phẩm gây tranh cãi

Cá và omega-3

Axit béo, được gọi là omega-3, có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Omega-3 được tìm thấy trong một số loại cá bao gồm cá mòi, cá ngừ, cá thu, cá hồi.

Có một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rằng những người đàn ông có nồng độ axit béo omega-3 cao trong máu có nhiều khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới hơn trong năm 2015 tìm thấy một số vấn đề với nghiên cứu và tuyên bố rằng nghiên cứu thực sự không thiết lập mối liên hệ giữa việc tăng lượng omega-3 và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ , một số nghiên cứu lâm sàng trong những năm 1990 đã phát hiện ra rằng nồng độ folate thấp trong máu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Tuy nhiên, bổ sung axit folic, một dạng folate nhân tạo, có thể làm tăng rủi ro ung thư.

Folate được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm rau xanh, đậu, ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc ăn sáng tăng cường. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo nên bổ sung đủ lượng folate thông qua việc ăn nhiều loại thực phẩm này.

Sữa

Một số nghiên cứu, theo Mayo Clinic , đã liên kết các sản phẩm sữa, hoặc chế độ ăn nhiều canxi, với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt tăng. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã được trộn lẫn, và rủi ro này được coi là tối thiểu.

Dành thời gian tập thể dục

Những xét nghiệm sàng lọc y tế nào bạn nên có khi có tuổi

Tiền sử gia đình bị ung thư

Khuyến nghị chế độ ăn uống

Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn chỉ mới bắt đầu một chương trình tập thể dục mới, hoặc nếu bạn có các triệu chứng sau:

Khó chịu ở bất cứ nơi nào trong vùng chậu hoặc trực tràng của bạn

Khó tiểu

Máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch của bạn

Người mắc ung thư tiền liệt tuyến được khuyến cáo nên ăn các loại cá như cá hồi, cá thu,… Trong cá tươi chứa thành phần omega 3 ngăn ngừa sự phát triển khối u, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho tuyến tiền liệt. Nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới ăn nhiều cá có thể giảm được 63% nguy cơ tử vong vì căn bệnh ung thư này.

Thức ăn từ đậu nành

Trong đậu nành chứa hormone thực vật có tác dụng ngăn ngừa viêm và phì đại tuyến tiền liệt. Chính vì vậy, đây được coi là thực phẩm vàng cho các quý ông.

Hàm lượng Beta carotene và lycopene dồi dào trong cà chua được coi là một hàng rào bảo vệ cơ thể, giảm nguy có mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt đối với nam giới. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng, với 10 quả cà chua mỗi tuần, nam giới sẽ giảm được nguy cơ đối mặt với ung thư tuyến tiền liệt đến 45%. Tuy nhiên, chỉ nên ăn cà chua tươi hoặc mới chế biến chứ không nên ăn cà chua đóng hộp. Đồng thời chọn mua rau ăn quả tại cửa hàng uy tín để đảm bảo an toàn, dinh dưỡng.

Acid ursolic là một chất được tìm thấy trong vỏ táo. Chất này có tác dụng làm yếu và tiêu diệt dần các tế bào ung thư. Hơn nữa, đây là một loại chất hoàn toàn tự nhiên. Vì vậy không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể. Do đó, người bệnh nên ăn cả vỏ táo giàu dinh dưỡng để cơ thể hấp thu được loại chất quý giá này.

Trong nho đỏ và các loại trái cây mọng nước có chứa thành phần các chất chống oxy hóa cao. Nho đỏ giúp tăng sức đề kháng, tiêu diệt độc tố nguy hại, ngăn ngừa các tế bào ung thư. Riêng trong nho đỏ không hạt nhập khẩu còn phải kể đến một thành phần khác đó là Resveratrol, chất với tác dụng “bỏ đói” các tế bào ung thư khiến chúng dần bị tiêu diệt.

Nghệ cũng là câu trả lời lý tưởng cho việc người bệnh ung thư tuyến tiền liệt nên ăn gì? Thành phần curcumin trong nghệ chính là “chìa khóa” giúp tiêu diệt các tế bào ung thư. Đồng thời hỗ trợ việc chữa lành những thương tổn trong cơ thể. Bổ sung củ nghệ vào trong chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản để giúp loại bỏ dần các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Tỏi được coi là một vũ khí bí mật trong phòng chống các bệnh ung thư. Tỏi giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời tăng sản xuất enzyme loại bỏ dần các tế bào ung thư. Ngoài ra, chất Selenua chì có trong tỏi được coi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tiêu diệt các tế bào xấu, và rất tốt trong phòng chống ung thư.

Bông cải xanh

Bông cải xanh được coi là top 30 thực phẩm phòng ngừa ung thư, nhiều lợi ích cơ thể. Các chất chống oxy hóa trong bông cải xanh rất hữu hiệu trong tiêu diệt các độc tố cơ thể gây nên các tế bào nguy hại. Bông cải xanh còn có thành phần chất Sulforaphane giúp cơ thể loại bỏ các độc tố gây ung thư. Thường xuyên ăn bông cải xanh nhiều hơn một lần mỗi tuần, có thể giúp kéo giảm 45% nguy cơ gây ung thư tiền liệt tuyến.

Trong trái ớt có chứa Capcaisin, một chất có thể tiêu diệt các ty lạp thể, yếu tố làm biến đổi các tế bào khỏe mạnh thành tế bào ung thư. Do đó, mắc ung thư tuyến tiền liệt nên bổ sung một vài trái ớt trong khẩu phần ăn.

Thực phẩm chứa nhiều canxi

Là loại thực phẩm cần hạn chế tối đa trong thực đơn của bệnh nhân. Bởi canxi sẽ kích thích khối u tuyến tiền liệt tăng trưởng mạnh mẽ. Điều này ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh và khiến bệnh trầm trọng hơn.

Đây là nguyên nhân khiến cho bệnh phát triển một cách trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy dùng các loại sữa có nguồn gốc thực vật: sữa đậu nành, hạnh nhân, óc chó,…

Thịt đỏ hay các loại thịt đã qua chế biến đều có nguy cơ hình thành bệnh ung thư. Các loại amin dị vòng có trong thịt đỏ khi được chế biến ở nhiệt độ cao sẽ hình thành nên những chất nguy hại và là nguyên nhân tạo nên các tế bào ung thư tiềm ẩn. Chính vì vậy, bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt nói riêng và bệnh nhân ung thư khác nên hạn chế ăn thịt đỏ trong chế độ ăn hàng ngày.

Các chất béo đã bão hòa

Các chất béo bão hòa cũng thúc đẩy sự phát triển của tế bào ung thư. Người bệnh nên hạn chế ăn các đồ chiên, xào chứa nhiều chất béo.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất béo dư thừa kích thích ung thư tuyến tiền liệt phát triển. Chất này lại có nhiều trong mỡ động vật, thịt mỡ,… Vì lý do đó mà người bệnh cần hạn chế ăn loại thực phẩm này.

Ăn mặn cũng là nhân tố khiến cho căn bệnh ung thư trở nên trầm trọng hơn. Vậy nên muối cũng là một loại gia vị nên hạn chế trong chế biến các món ăn.

Còn bất cứ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ theo số điện thoại hoặc nhắn tin cho Fanpage để biết thêm chi tiết.

1. Rau lá xanh

Các loại rau lá xanh được khuyến khích sử dụng cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp. Vì các loại rau này rất giàu magie, khoáng chất mà đây lại là những chất giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tuyến giáp.

2. Các loại hạt

Hạt điều, hạnh nhân, hạt bí là những nguồn thực phẩm tuyệt vời giàu magie, tốt cho tuyến giáp. Các loại hạt sẽ cung cấp cho cơ thể protein thực vật, kẽm, đồng, vitamin E, và B giúp tuyến giáp hoạt động trơn tru.

3. Hải sản

Để có được một tuyến giáp khỏe mạnh, các loại hải sản như tôm, cá, cua…sẽ là sự lựa chọn đúng đắn cho chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân tuyến giáp. Hải sản chứa nhiều vi chất bổ dưỡng như I-ốt, kẽm, vitamin B, omega -3… và đó là những chất giúp tuyến giáp của cơ thể khỏe mạnh hơn.

4. Các vitamin chống oxy hóa và vitamin B

Vitamin A, C và E là các chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp loại bỏ những tổn thương tuyến giáp. Thịt lợn, rau lá xanh, thịt gà, trứng, các loại đậu, hải sản có vỏ, mầm lúa mì, hạnh nhân, đậu Hà lan, ngũ cốc nguyên hạt,… rất giàu vitamin B và cần được bổ sung vào chế độ ăn uống để tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh.

5. I-ốt

Tuyến giáp của con người dùng i-ốt để tổng hợp ra các hormone tuyến giáp, vì thế việc cung cấp đủ i-ốt qua bữa ăn hàng ngày giúp tuyến giáp hoạt động ổn định và giảm sự hình thành u tuyến giáp. Bạn cũng có thể ăn các tảo, rong biển,… rất giàu i-ốt. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, việc hấp thụ quá nhiều i-ốt có thể gây ra các vấn đề về tuyến giáp.

6. Omega-3

Những acid béo này giúp tế bào nhạy cảm với hormone tuyến giáp. Bổ sung acid béo Omega-3 bằng cách ăn dầu cá, cá mòi, cá hồi, hạt lanh, thịt bò, cá bơn, đậu nành và tôm.

7. Kẽm, đồng và sắt

Đây là các chất dinh dưỡng vi lượng cần thiết giúp chức năng tuyến giáp hoạt động tối ưu. Kẽm giúp tăng mức TSH. Đồng cần thiết cho việc sản sinh hormone tuyến giáp. Còn sắt lại hỗ trợ hoạt động tuyến giáp diễn ra hiệu quả. Bổ sung các loại thực phẩm như gan bê, nấm, củ cải và rau mồng tơi vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo các khoáng chất này.

CN. Vũ Văn Trình (t/h)