Top 2 # Xem Nhiều Nhất Sữa Hạt Lanh Óc Chó Mới Nhất 1/2023 # Top Like | Europeday2013.com

Sữa Hạt Óc Chó

Trong sữa và các sản phẩm từ sữa có tới 20% là protein rất tốt cho việc cung cấp dinh dưỡng và kiểm soát lượng đường trong máu. Sữa còn rất tốt cho người bệnh trong vấn đề kiểm soát cân nặng hiệu quả. Mặc dù chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể nhưng hàm lượng calorie trong sữa lại rất thấp. Việc kiểm soát tốt cân nặng không chỉ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn giúp bạn thoát khỏi những biến chứng nguy hiểm mà bệnh gây ra.

Trong sữa có rất nhiều các vitamin và khoáng chất, đặc biệt với một hàm lượng không nhỏ magie sẽ có tác động tốt đến tuyến tụy. Kích thích sản sinh insulin giúp cho quá trình vận chuyển glucose trong cơ thể được tốt hơn, hạn chế glucose bị ứ đọng trong máu.

Như vậy người bị tiểu đường vẫn nên bổ sung sữa trong khẩu phần dinh dưỡng của mình để tốt hơn cho sức khỏe và kiểm soát chỉ số đường huyết hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh nên chọn các loại sữa phù hợp và sử dụng đúng nguyên tắc để có được kết quả tốt nhất.

Để chọn được loại sữa phù hợp với tình trạng bệnh, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng lại kiểm soát tốt đường huyết quả là điều không dễ. Những loại sữa có nguồn gốc từ thực vật, sữa tách béo hay trên thị trường hiện nay có bán một số loại sữa công thức cũng rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Sữa có nguồn gốc từ thực vật: là những sản phẩm sữa được chiết xuất tự nhiên từ các loại hạt, đậu như hạt đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, hạt sen, hạt hạnh nhân,… và một trong số đó không thể kể đến đó là hạt óc chó.

Sữa được lấy từ hạt óc chó được gọi là sữa óc chó đã nổi tiếng trên thị trường hiện nay đặc biệt ở Hàn Quốc và Mỹ. Đây cũng là một sản phẩm sữa được người tiêu dùng ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy, dễ uống và chất dinh dưỡng mà từ hạt óc chó đem lại rất cao.Giá trị dinh dưỡng trong sữa óc chó:

Theo Tổ chức Nutrition Australia (Úc), các loại sữa hạt như: sữa hạt óc chó, sữa hạnh nhân…còn là nguồn dinh dưỡng tối ưu và an toàn vì góp phần mang đến cho bạn những dưỡng chất cần thiết sau đây:

Protein: Phần lớn các loại hạt đều giàu protein tự nhiên, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng thiết yếu, tham gia vào quá trình trao đổi chất và dẫn truyền thần kinh, tái tạo và củng cố cơ bắp giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.

Chứa chỉ số GI (Glycemic Index): hay còn gọi là chỉ số đường huyết thấp, góp phần giữ nồng độ glucose và đường huyết luôn ổn định, theo Tổ chức Nghiên cứu về Tiểu đường (Anh).

Vitamin: Các loại hạt như hạt óc chó, hạt điều…đã không ít lần được ca ngợi là nguồn cung cấp vitamin B, C và E dồi dào, vốn là những dưỡng chất không thể thiếu cho một cơ thể khỏe mạnh.

Chất xơ: Chất xơ có trong hầu hết các loại và là hoạt chất có tác dụng chống táo bón và điều hòa vi khuẩn đường ruột, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thu.

Mỗi loại sữa hạt mang lại lợi ích khác nhau cho sức khỏe của người dùng tương ứng với hàm lượng dưỡng chất có trong từng loại hạt. Trong đó sữa từ hạt óc chó thường được ưa chuộng nhất nhờ những “dưỡng chất vàng” trong loại hạt này.

Hạt óc chó từ lâu đã được mệnh danh là ” vua của các loại hạt ” nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao vượt trội so với các loại hạt khác. Trong đó, đặc biệt nổi trội với 4 loại dưỡng chất sau:

Omega 3: Hạt óc chó được biết đến là 1 siêu thực phẩm, đặc biệt giàu Omega 3. Công dụng của Omega 3 đã được biết đến rộng rãi và được nhiều tổ chức quốc tế uy tín như cơ quan an toàn thực phẩm Châu u EFSA công nhận giúp phát triển trí não và hệ thần kinh. Hạt óc chó còn giàu melatonin, giúp giảm căng thẳng, làm dịu mệt mỏi và chứng khó ngủ. Vậy nên, để não bộ nghỉ ngơi và hoạt động hiệu quả, cách đơn giản là hãy dùng hạt óc chó mỗi ngày!

Chất béo thực vật lành tính: Có khả năng ổn định đường huyết và giúp hệ tim mạch khỏe. Theo Trường Y Harvard, chất béo thực vật trong quả óc chó hay các chế phẩm như sữa hạt óc chó mau tạo cảm giác no, phù hợp thay thế các bữa ăn nhẹ và cắt giảm khẩu phần ăn chính, vừa bổ sung dinh dưỡng vừa giúp duy trì vóc dáng và cân nặng.

Chất chống oxy hóa: Quả óc chó còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong các loại hạt, giúp cân bằng hàm lượng hormone trong cơ thể, sản sinh collagen tốt cho da và tóc…Đặc biệt hơn, “chiến binh” này trong quả óc chó có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể cao gấp 15 lần vitamin E (theo Hiệp hội Hóa học Mỹ).

Giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất: Đây là những dưỡng chất không thể thiếu để cơ thể khỏe mạnh! Đặc biệt, quả óc chó rất giàu vitamin B, đặc biệt là vitamin B6, dưỡng chất hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể và vitamin B7, hay còn gọi là keratin, rất cần thiết cho quá trình phát triển của làn da khỏe và mái tóc bóng đẹp.

Sữa óc chó rất có ích đối với sức khoẻ nhưng trong đó sẽ có một lượng đường nhất định. Vậy người tiểu đường có uống được sữa óc chó không?

Sữa óc chó giúp tăng lượng insulin có tác dụng hạ đường máu, tăng khả năng vận chuyển đường vào tế bào và sản xuất năng lượng cho cơ thể. Nhờ đó, lượng đường trong máu không vượt quá ngưỡng thận mà gây các biến chứng xấu, rất phù hợp cho những người bị tiểu đường cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Nhờ lượng axit béo omega 3 dồi dào trong hạt óc chó giúp tăng cholesterol tốt và giảm đáng kể các cholesterol xấu. Ngoài ra, thành phần magnesium và potassium trong sữa giúp chống lại các cơn đau tim, ức chế hoạt động của C-reactive, là chất gây tổn hại rất lớn đến động mạch.

Các chuyên gia thuộc Đại học Wollongong (Úc) nghiên cứu: mỗi tuần ăn hạt óc chó khoảng 30g trong vòng ít nhất 1 năm, sẽ giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 khoảng 30% so với những người không bao giờ ăn các loại hạt.

Khảo sát được thực hiện ở 50 người bị thừa cân mắc bệnh tiểu đường, chia làm 2 nhóm: một nhóm được bổ sung quả óc chó vào chế độ ăn, nhóm còn lại ăn theo chế độ ăn ít chất béo. Sau một thời gian nhóm ăn quả óc chó mỗi ngày có nồng độ insulin cải thiện đáng kể nhờ sự hiện diện của chất béo không bão hòa trong chế độ ăn uống. Từ đó giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường do Insulin có tác dụng khống chế lượng đường trong máu.

Lưu ý: bệnh nhân mắc tiểu đường chỉ nên uống 1-2 ly sữa 100ml – 200ml mỗi ngày. Nên uống vào bữa sáng và bữa ăn nhẹ. Tránh lạm dụng uống thay cho bữa chính

Combo Sữa Hạt Óc Chó Mè Đen

Đặc điểm sản phẩm

Trong chế độ dinh dưỡng của bà bầu, sữa óc chó mè đen là loại sữa rất tốt cho sức khỏe của bà bầu cũng như đảm bảo dinh dưỡng cho bé.

tốt cho bà bầu số 1 hiện nay, nó có vô vàn chất dinh dưỡng và những ưu điểm tốt cho sức khỏe thai kỳ, chỉ cần các bạn search là ra tác dụng kỳ diệu của óc chó. Ăn óc chó mẹ bầu khỏe, không tăng cân quá nhiều mà con lại rất thông minh. Nếu bạn không ăn được óc chó sống, thì có thể làm sữa để uống.

giúp bổ sung omega 3, vitamin E,… thúc đẩy cho sự phát triển đại não cho thai nhi va trẻ nhỏ. Đồng thời mè đen còn có tác dụng giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ giảm sỏi thận. Đặc biệt, ăn nhiều mè đen trong những tháng cuối thai kỳ giúp cổ tử cung mềm, dễ chuyển dạ và sinh con nhanh chóng, hỗ trợ giảm các nguy cơ phải sinh mổ. Tuy nhiên bạn nào vừa mới mang thai thì không nên uống hay ăn mè đen nha, tốt nhất kiêng mè đen trong ba tháng đầu, nếu muốn làm sữa với óc chó thì thay mè đen bằng hạt sen tươi. Từ giữa thai kỳ trở đi bạn có thể ăn mè đen.

Thông tin chi tiết

Combo sữa hạt óc chó mè đen

Nguyên liệu: 50gr mè đen, 50gr óc chó.

Nấu được 1,2 lít sữa thành phẩm.

Nguyên liệu bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sữa sau khi nấu xong cần bảo quản trong tủ lạnh.

Đặc biệt phù hợp với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Cách làm sữa hạt óc chó mè đen

– Đãi hạt, rửa sạch hạt, ngâm hạt trong nước sạch và vài hạt muối. Hạt óc chó ngâm trong 4h, mè đen ngâm từ 8-12h.

– Xay mè đen + óc chó với 1 lít nước đến khi thật nhuyễn mịn

– Rây hỗn hợp bỏ bã

– Đem Hỗn hợp sữa thu được khuấy đều, lửa nhỏ. Tiếp tục giảm nhỏ lửa, để sữa sôi liu riu tầm 30-45′ thì tắt bếp

– Rang mè đen cho thơm.

– Rây hỗn hợp bỏ bã.

Sữa Hạt Óc Chó Th True Nut

Sữa hạt Óc chó TH True Nut hộp 180ml, sau một thời gian dài nghiên cứu tập đoàn TH True Milk đã cho ra đời sản phẩm sữa hạt óc chó TH True Nut. Sữa hạt óc chó TH True Nut là dòng sản phẩm tiên phong trong sữa hạt không sử dụng đường mà sử dụng vị ngọt từ nhiên từ quả thực vật. TH True Nut với công thức sáng tạo của vị ngọt thanh từ quả Chà Là là thức uống dinh dưỡng sức khỏe cho cả nhà.

Đặc điểm nổi bật của sữa hạt TH true NUT là quả óc chó. Hạt óc chó được đánh giá vua các loại hạt bởi các lợi ích của nó như tốt cho tim mạch do hạt chứa Acid Ellagic chống lại sự tích tụ mỡ bên trong động mạch. Ngoài ra, hạt còn dồi dào hàm lượng Omega-3 làm giảm viêm và ngăn cản sự tích tụ mảng bám trong thành mạch. Ngoài ra, lợi ích hạt óc chó là còn tốt cho não bộ bởi có các chất chống oxi hóa bảo vệ thần kinh như Polyphenol, Axit béo α-linolenic, Folic, và Vitamin E giúp ngăn ngừa tổn thương thần kinh.

Đặc biệt, thêm một lợi ích khác của hạt óc chó được chị em ưa thích là hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giảm cân. Các chất chống oxi hóa trong hạt óc chó ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do, từ đó hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa chung cho cả não bộ và cơ thể.

Uống sữa Hạt óc chó TH True Nut mỗi ngày cả nhà cùng trẻ khỏe

Thành phần dinh dưỡng: Là sự kết hợp sáng tạo mang tính khoa học về dinh dưỡng giữa sữa tươi sạch của trang trại TH, hạt Óc Chó nhập khẩu từ Mỹ, quả chà là nhập từ Tây Á. Sữa hạt Óc cho TH True Nut là sản phẩm không dùng đường tinh luyện, có vị thanh ngọt tự nhiên từ quả Chà Là với chỉ số đường huyết thấp (GI <55). Đặc biệt tốt cho người ăn kiêng, tiểu đường.

– Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát

– Sản phẩm sử dụng cho một lần uống

– Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày sản xuất

Quy trình sản xuất sữa tươi sạch TH True Milk

– chúng tôi là kênh phân phối các sản phẩm tươi sạch, nguyên chất TH một cách nhanh chóng đến người tiêu dùng.

Combo Sữa Hạt Óc Chó Trắng + Khoai Lang Mật

Mẹ BiBi BeBe ( nick facebook) – người mẹ mang bầu tứ thai cười rạng rỡ nói rằng : “Sữa em về nhiều lắm chị …

MẸ BIBI BEBE – MẸ SỨA TUYỆT VỜI CỦA QUEEN NATURE

Mẹ Lê Mây chia sẻ: “Bột ăn dặm Queen Nature giàu dinh dưỡng hơn cháo nấu bằng gạo đấy ạ. Bon ăn …

MẸ LÊ MÂY – ĂN DẶM KIỂU MẸ – DÀNH TẤT CẢ YÊU THƯƠNG VÀO ĐÂY

Mẹ Phuong Thanh Ho sau khi uống ngũ cốc lợi sữa của Queen Nature thấy sữa về đặc và béo hơn. Sữa đặc hơn sẽ …

Mẹ Phương Thanh Hồ cảm nhận sữa về đặc và béo hơn sau khi uống ngũ cốc lợi sữa Queen Nature Tự do

Mẹ Nguyễn Phương được ad Vũ Kiều Vi tặng gói bột ăn dặm siêu dinh dưỡng Queen Nature đúng đợt bé…

Ngon, tiện lợi,chung quy là mẹ Nguyễn Phương rất ưng về bột ăn dặm Queen nature Tự do

Mẹ Nguyễn Phương được ad Vũ Kiều Vi tặng gói bột ăn dặm siêu dinh dưỡng Queen Nature đúng đợt bé…

Ngon, tiện lợi,chung quy là mẹ Nguyễn Phương rất ưng về bột ăn dặm Queen nature Tự do

Mẹ Kiều Oanh là một người khá kỹ tính về cách chăm sóc cũng như là ăn uống của con. Tìm …

Mẹ Kiều Oanh yên tâm về bột ăn dặm của Queen Nature Tự do

Mẹ Cô Nàng Sì Chum và em Mon đã cùng nhau ăn dặm như thế nào? Mẹ cho em Mon ăn dặm lúc …

Mẹ khỏe, con vui, cả nhà hạnh phúc cùng bột ăn dặm Queen Nature Tự do

Mẹ Bun Bun và con có đáng yêu không cả nhà ơi ?  Mẹ Bun Bun đánh giá cho Bột ăn …

Mẹ Bun Bun yêu con vì con ăn thun thút cùng bột ăn dặm Queen Nature Tự do

Từ 5 tháng trở lên là giai đoạn mẹ có thể tập cho con ăn dặm. Nhiều mẹ cho con ăn khá là …

Mẹ Yến Chi khoe con ăn ngoan cùng với bột ăn dặm Queen Nature Tự do

Mẹ Ngọc My, hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Mẹ chia sẻ rằng cuộc sống của mẹ thay đổi …

Vị ngọt thơm và công dụng của ngũ cốc lợi sữa Queen Nature đã khiến mẹ Ngọc My ngạc nhiên Tự do

Gia đình nhỏ nhà mẹ Trang, bố Công cùng em Ốc gạo chỉ còn 4 tháng nữa thôi sẽ chào …

Mẹ Trang Maragita tin yêu ngũ cốc bà bầu Queen Nature Giáo viên Trường Mầm Non Vĩnh Phương 1

Mẹ Béo Xinh chia sẻ “ em từng hút không đủ tráng bình, nhưng rồi em áp dụng nguyên tắc …

Từ sữa không đủ tráng bình tới con ti mẹ không hết Mẹ Béo Xinh- Ngân hàng Teckcombank

  Rất cảm ơn page Nuôi Con Sữa Mẹ- Chỉ Cần Niềm Tin , page chính thưc của Ngũ Cốc Kích Lợi Sữa Queen  …

MẸ KHÁCH THÍCH KHEN NGŨ CỐC KÍCH LỢI SỮA QUEEN NATURE TRÊN CẢ TUYỆT VỜI Mẹ Sữa tại Bình Chính HCM

Mình đã uống rất nhiều ngũ cốc và thậm chí mất mấy triệu để mua trà lợi sữa, mà cuối …

MẸ LIÊN HỒ SỮA VỀ Ồ ẠT TĂNG GẤP ĐÔI Mẹ Sữa ở Buôn Ma Thuột

Lúc đầu cũng rất stress,cứ hì hục hỏi shop là phải uống như thế nào,vì sữa quá ít …

MẸ BÍCH PHƯỢNG SỮA ĐẶC VÀNG TĂNG TỪ 50-250ml/CỮ CHỈ SAU 1 THÁNG Biên Hòa- Đồng Nai

Mẹ sữa Thoa Lai tăng được lượng sữa từ 5ml thành 250ml cho mỗi cữ hút chỉ sau 1 tháng sử dụng Ngũ Cốc …

MẸ THOA LAI SŨA VỀ NHIỀU ƯỚT ÁO, ĐẶC THƠM Giáo Viên Sư Phạm

Mẹ MymyChan đã gọi được sữa về đặc sánh, thơm mát, và nhiều gấp đôi, mỗi lần hút 300ml …

MẸ MYMYCHAN KHEN SŨA VỀ NHIỀU, ĐẶC SÁNH Du Học Sinh Đức