Độ Tuổi Nào Cần Bổ Sung Sữa Loãng Xương? Sữa Chống Loãng Xương Tốt Nhất Hiện Nay

--- Bài mới hơn ---

  • Tại Sao Phải Phòng Chống Loãng Xương Ở Người Trung Niên
  • 5 Loại Sữa Tươi Tách Béo Tốt, Dễ Uống Giúp Cải Thiện Chiều Cao Mà Không Tăng Cân
  • ✅ (Chính Hãng) Sữa Bột Bonecare Nano Calci
  • Sữa Lean Max Hope 900G, Sữa Đặc Trị Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư
  • Sữa Lean Max Hope Cho Bệnh Nhân Ung Thư Mua Ở Đâu, Giá Bao Nhiêu?
  • Thông thường sau 30 tuổi xương bắt đầu lão hóa. Lúc này tốc độ tạo xương sẽ không theo kịp tốc độ cơ thể phá hủy xương. Vậy thế khối lượng xương sẽ bị ảnh hưởng, bạn cần phải bổ sung một lượng canxi nhất định giúp hỗ trợ cho việc hình thành xương mới cũng như là hạn chế việc bị mất xương.

    2. Các dưỡng chất chủ yếu giúp hấp thụ canxi tốt hơn

    Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm giúp bạn có thể hấp thụ được lượng canxi tốt hơn. Để hấp thụ được canxi tốt hơn cho cơ thể thì bạn cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất magie, vitamin D, vitamin K1.

    Chính vì vậy khi lựa chọn các sản phẩm sữa để bổ sung canxi dành cho người bị gãy xương thì các bạn nên lựa chọn những sản phẩm giàu các chất kể trên.

    Ngày nay trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm sữa cung cấp và giúp cải thiện tình trạng loãng xương. Sữa Maxvida™ là một trong những sự lựa chọn được nhiều khách hàng quan tâm trong thời gian gần đây. Đây là sữa dinh dưỡng cân bằng của Signutra Hoa Kỳ..

    Sản phẩm sữa loãng xương Maxvida™ đã được nghiên cứu và phát triển phần nào đó giúp cải thiện sự cân bằng dinh dưỡng ở người cao tuổi và những người mắc bệnh, đặc biệt nó giúp giảm thiểu tình trạng loãng xương khi về già.

      Địa chỉ uy tín cung cấp sản phẩm sữa loãng xương Maxvida™

    Ngành hàng dinh dưỡng Signutra™ cung cấp sữa loãng xương

    Sản phẩm sữa Maxvida™ là sản phẩm đến từ công ty Signutra™. Với hơn 60 năm kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe và có mặt tại 120 quốc gia trên thế giới thì sữa Maxvida™ cam kết sẽ có hiệu quả dành cho những khách hàng gặp phải tình trạng đau xương và nhiều những vấn đề khác ở người già.

    Đa phần các khách hàng đều đánh giá cao sản phẩm Maxvida™ . Đồng thời Signutra™ cũng là một trong những đơn vị đảm bảo cung cấp cho khách hàng những kiến thức bổ ích cần thiết trong quá trình sử dụng sản phẩm. Điều này giúp khách hàng cảm thấy an tâm hơn và tự lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phòng Chống Loãng Xương Với Các Loại Thực Phẩm Quen Thuộc
  • Phòng Chống Bệnh Loãng Xương Như Thế Nào, Bằng Sữa Gì?
  • Loãng Xương Uống Sữa Gì: Top 12+ Sản Phẩm Nên Dùng Nhất
  • Viên Chống Loãng Xương Puritan’s Pride Vitamin D3 5000 Iu 100 Viên Mỹ
  • Độ Tuổi Nào Nên Bắt Đầu Uống Sữa Để Phòng Ngừa Loãng Xương ” Vaodaymua.vn
  • Sữa Bổ Sung Canxi Giúp Phòng Chống Loãng Xương Tốt Nhất Hiện Nay

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nhận Biết Và Kiểm Tra Mã Vạch Sữa Ensure Của Mỹ Hàng Thật Giả
  • Nguồn Gốc Sữa Ensure Mỹ Xách Tay, Có Sữa Ensure Mỹ Giả Không
  • Mua Ensure Ởđại Lý Sữa Ensure Tại Tphcm Có Tốt Không?
  • Phân Biệt Sữa Ensure Mỹ Xách Tay Thật Và Giả, Địa Chỉ Mua Sữa Uy Tín
  • Sữa Ensure Của Mỹ Giúp Tăng Cân Hiệu Quả Cho Người Già
  • Theo thống kê, có tới 1/5 phụ nữ và 1/8 nam giới sau 50 tuổi mắc chứng bệnh loãng xương, đây là 1 trong những căn bệnh diễn ra thầm lặng nhưng để lại biến chứng nghiêm trọng: gãy xương, biến dạng cột sống, tàn phế . . .. Để phòng chống loãng xương cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cân đối đầy đủ CANXI, thường xuyên tập thể dục, duy trì lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó 1-2 ly sữa bổ sung CANXI cũng là yếu tố cần thiết.

    Khi chọn sữa cho người bị loãng xương cần:

    • Chọn những loại sữa dễ uống, hợp với khẩu vị của người uống, nên chọn sữa có vị thanh mát, không đường hoặc ít đường có vị ngọt vừa phải.
    • Chọn những loại sữa giàu vitamin, khoáng chất và canxi cho người bị loãng xương, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng khả năng hấp thụ canxi.
    • Chọn sữa có hàm lượng chất béo ít, và chứa các chất béo có lợi cho tim mạch như acid oleic và choline.

    Sữa bổ sung CANXI giúp phòng chống loãng xương tốt nhất hiện nay:

    Sữa anlene được sản xuất bởi hãng Fonterra với công dụng vượt trội giúp cuộc sống của bạn vui khỏe hơn mỗi ngày, sản phẩm có loại dành cho tuổi từ 19 đến trên 50 tuổi và loại dành cho trên 51 tuổi.

    Sữa Anlene có những công dụng vượt trội gì?

    Đây là sản phẩm sau 20 năm nghiên cứu và đầu tư khoảng 50 triệu NZD của hãng Fonterra để nghiên cứu và tạo ra sản phẩm sữa với công dụng đặc biệt dành riêng cho hệ xương.

    Với công thức mà sữa Anlene đã được chứng nhận và phát triển dựa vào 19 cuộc thử nghiệm sức khỏe của xương đảm bảo cung cấp đến cho người sử dụng hàm lượng canxi và lượng vitamin d để chống lão hóa và loãng xương.

    Không những thế đây còn là sản phẩm giúp hạn chế việc xương bị tổn thương theo thời gian. Bạn có thể uống 2 ly sữa Anlene mỗi ngày để cung cấp canxi đáp ứng 100% nhu cầu dành cho cơ thể bạn.

    Khi bạn ở độ tuổi trung niên việc cung cấp hàm lượng canxi đầy đủ là yếu tố vô cùng quan trọng để giúp bạn duy trì tốt chức năng của xương nếu cơ thể lúc này bị thiếu canxi thì rất có thể sẽ dẫn tới các bệnh khác như loãng xương…

    Do đó cần bổ sung một lượng canxi đầy đủ trong giai đoạn này với sữa Anlene. Sữa Anlene với công thức Bonemax giúp bạn tăng cường khả năng hấp thụ canxi của xương cho xương chắc khỏe mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể thư thái vận động mà không sợ bị đau nhức xương khớp làm phiền.

    Có thể bạn chưa biết nhờ với công dụng bổ sung lượng canxi cho xương một cách đầy đủ có thể giúp bạn cải thiện được giấc ngủ của mình, cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

    Do đó sử dụng Sữa Anlene có thể giúp cho bạn khỏe mạnh hơn, sản phẩm thích hợp cho mọi đối tượng trung niên.

    Các sản phẩm Sữa Anlene đang bán tại chúng tôi

    Hiện nay Sữa Anlene được bán tại chúng tôi phù hợp cho từng đối tượng khác nhau, đáp ứng cho nhu cầu từ phía người dùng cụ thể như sau:

    Đây là sản phẩm đã được y tế trên thế giới chứng nhận có khả năng ngăn ngừa tỷ lệ loãng xương vô cùng hiệu quả, theo như nghiên cứu lâm sàng thì chỉ cần trong vòng 4 tuần thì nguy cơ loãng xương được giảm thiểu một cách tối thiểu.

    Sữa Anlene dành cho độ tuổi từ 19 đến 50 này sẽ mang đến cho người sử dụng các dưỡng chất như: canxi, vitamin, kẽm..

    Đây là sản phẩm với hương vani không béo, nhiều canxi và cho bạn cuộc sống vui khỏe hơn mỗi ngày khi ở tuổi 51.

    Nhờ có công thức mới, tiên tiến và hiện đại có chứa nano canxi có thể cho các dưỡng chất đi sâu vào trong xương, bảo vệ và nuôi dưỡng cho xương luôn chắc khỏe ngay từ bên trong.

    2. Sữa Ensure Gold 850g MỚI bổ sung HMB và protein chất lượng cao giúp tái tạo và bảo vệ cơ xương khớp khỏe mạnh

    Sữa Ensure Gold 850g một sản phẩm ưu việt về dinh dưỡng dành cho người lớn, người già, người mới ốm dậy, người kém ăn cần bổ sung năng lượng. Sản phẩm được sản xuất dành riêng cho thị trường Việt, với công thức vượt trội mang lại khả năng bù đắp dinh dưỡng nhanh chóng, thân thiện với hệ tim mạch và sức khỏe của người sử dụng.

    Sữa Ensure Gold 850g nguồn gốc uy tín, chất lượng hoàn hảo.

    Sữa Ensure Gold 850g là sản phẩm được sản xuất bởi hãng Abbott. Abbott là hãng sữa nổi tiếng về độ uy tín với bề dày kinh nghiệm phát triển trong làng sản xuất sữa bột hiện nay.

    Tại Abbott sở hữu hàng trăm các chuyên gia dinh dưỡng, y tế bậc nhất, sở hữu nhà máy hiện đại, công nghệ sản xuất tiên tiến thế giới. Các sản phẩm của tập đoàn Abbott được trên dưới 30 quốc gia đón nhận và sử dụng cao.

    Tại Việt Nam, Abbott là hãng sữa uy tín đối với người dân Việt từ sữa người già, sữa trẻ nhỏ đều được đánh giá cao về chất lượng của sản phẩm.

    Sữa Ensure Gold 850g là một trong những sản phẩm “con cưng” của tập đoàn, với tỷ suất xuất khẩu cao, doanh thu lớn.

    Sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu nhằm tìm ra công thức đặc biệt giúp bù đắp nhanh lượng dinh dưỡng thiếu hụt, nâng cao sức khỏe người dùng, sản phẩm đặc biệt rất tốt cho hệ tim mạch.

    Sữa Ensure Gold 850g và những giá trị mang lại:

    Người già, người kém ăn, người cần hồi phục sức khỏe cần một lượng dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất, khoáng chất, vitamin để có thể nhanh chóng bù đắp lượng dưỡng chất và năng lượng bị thiếu hụt.

    Sữa Ensure Gold 850g được sản xuất với công thức chứa tới gần 30 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu, các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, chất béo được cung cấp đầy đủ với hàm lượng khoa học nhất.

    Đặc biệt hàm lượng đạm có trong sữa là dạng đạm thủy phân giúp hấp thu nhanh chóng, an toàn cho người sử dụng. Chúng được hấp thu dễ dàng, nhanh chóng chuyển hóa thành năng lượng để giúp người dùng phục hồi sức khỏe tốt nhất.

    Một số thành phần có trong sữa được kể đến như sau:

    Tinh bột bắp thủy phân, natri, canxi nano, sucrose, dầu hướng dương giàu oleic, khoáng chất (kali, natri, photpho, magie, canxi, đồng, kẽm), dầu đậu nành, đạm đậu nành tinh chế, đạm sữa, chất xơ, hệ chất béo MUFA – PUFA, và giàu các loại vitamin A, C, D3, K, E, B1, B2, B9, B12, B6…

    Với sự xuất hiện của các thành phần kể trên đảm bảo mang đến cho người dùng nguồn năng lượng tuyệt vời, hệ dưỡng chất đầy đủ nhất cho hoạt động mỗi ngày.

    Cứ mỗi 100ml sữa sẽ cung cấp 100Kcal, vì thể bạn có thể sử dụng sữa như một bữa ăn phụ kèm theo hoặc có thể thay thế hoàn toàn bữa ăn chính khi cần mà không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của người dùng.

    Một thực tế cho thấy con người khi bước qua tuổi trung niên (khoảng 40 tuổi) cần phải có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để có thể sở hữu hệ tim mạch tốt nhất.

    Ở lứa tuổi này không nên ăn nhiều ngọt, không dùng chất kích thích, không dùng chất có thể gia tăng các cholesterol xấu vì chúng có nguy cơ gây các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, tắc van tim, suy tim . . .. Do lúc này, hệ tim mạch của cơ thể không còn đủ khỏe để chịu mọi áp lực về ăn uống và sinh hoạt gây lên, do vậy bạn cần phải tự mình bảo vệ và xây dựng hệ tim mạch khỏe mạnh hơn từ chính chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình.

    Sữa Ensure Gold 850g được đánh giá là sản phẩm cực tốt cho hệ tim mạch của người dùng đặc biệt người già, người có sức khỏe kém. Trong sữa được đặc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA, MUFA đây là hỗn hợp chất béo cực tốt và ý nghĩa với hệ tim mạch.

    Đặc biệt sản phẩm còn cung cấp tới người dùng các acid béo thiết yếu như linoleic, linolenic cùng hàm lượng các axit béo no như omega 3, omega 6 và cholesterol thấp, đây là chế độ ăn lành mạnh rất tốt cho hệ tim mạch.

    Trong sữa cũng chứa nhiều các chất chống oxy hóa mạnh như vitamin A, C, sắt, kẽm, selem…nhờ đó giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế các bệnh về tim mạch tốt nhất.

    Người ăn uống kém, người già thường hay gặp các vấn đề về tiêu hóa dẫn đến cảm giác sợ ăn, chán ăn lâu ngày thành thiếu hụt dinh dưỡng. Chính vì thế để nâng cao sức khỏe tốt hơn cho những đối tượng này, bạn cần bổ sung các dưỡng chất nhằm phục hồi hệ tiêu hóa tốt nhất.

    Sữa Ensure Gold 850g chứa FOS (Fructo- oligosaccharides), đây là chất xơ hòa tan mang tới ý nghĩa cực lớn cho hệ tiêu hóa, góp một phần không nhỏ trong việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể mọi sự xâm nhập bất lợi từ môi trường.

    Nhờ hệ FOS xuất hiện với hàm lượng lý tưởng, kết hợp cùng vitamin nhóm B, kẽm, sắt mang đến cảm giác ngon miệng hơn cho người dùng, giúp tăng cảm giác them ăn ở người ăn uống kém, cải thiện tình trạng chán ăn một cách rõ rệt nhất. Đồng thời, sự xuất hiện của các chất này cũng giúp người dùng tránh xa được hiện tượng táo bón hoành hành.

    Sữa Ensure Gold 850g ngoài giúp tăng cân nặng, phục hồi sức khỏe nhanh chóng còn giúp mang lại cho người dùng phòng tránh bệnh loãng xương khá tốt.

    Với hàm lượng canxi cao lại là các canxi nano với kích thước phân tử nhỏ, nhanh chóng và dễ dàng hấp thu trong cơ thể.

    Hơn nữa, trong sản phẩm còn xuất hiện sự kết hợp lý tưởng giữa FOS và Inulin để hình thành hệ Prebiotic kép, đây là điều kiện tuyệt vời giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.

    Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin D, photpho, magie được đưa vào sản xuất khoa học dẫn đến sự phát huy vai trò trong hệ xương tuyệt vời.

    Nhờ những điều kể trên mà sản phẩm Sữa Ensure Gold 850g mang đến cho người dùng hệ xương chắc khỏe, phòng chống hiện tượng loãng xương, cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

    Người cao tuổi, người sức khỏe kém rất dễ bị ảnh hưởng tới trí nhớ, họ cứ nhớ nhớ quên quên. Do vậy, hãy bổ sung thêm các chất dưỡng não tốt nhất cho họ để có thể có trí nhớ tốt hơn mỗi ngày.

    Trong Sữa Ensure Gold 850g có bổ sung hàm lượng cao taurin, choline và acid Oleic, đây là những chất quan trọng trong phát triển, bảo vệ hệ thần kinh tốt nhất.

    Nhờ hệ thần kinh được bảo vệ ổn định, trí nhớ vì thế cũng tốt hơn và người dùng có được những giấc ngủ tâm lý sâu hơn, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn.

    Sữa Ensure Gold 850g một dòng sản phẩm sữa bột dinh dưỡng dành cho người già, người kém ăn, người cần phục hồi sức khỏe với hiệu quả tăng cân nhanh chóng, cung cấp nguồn dinh dưỡng và năng lượng dồi dào. Sản phẩm cũng mang lại công thức độc đáo nhằm mang tới ý nghĩa tốt nhất cho hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, tăng cường trí nhờ người dùng. Sản phẩm xứng đáng là sản phẩm hàng đầu trong chế độ dinh dưỡng người Việt hiện nay.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sữa Ensure Úc 850G (Dành Cho Người Lớn), Sữa Giúp Phòng Chống Loãng Xương
  • Uống Sữa Ensure Original Nutrition Shake Mỹ Ngăn Có Ngừa Loãng Xương Không? ” Vaodaymua.vn
  • Sữa Ensure Đức Có Tốt Không? Mua Sữa Ensure Đức Ở Đâu?
  • Top 6 Loại Sữa Giúp Xương Chắc Khỏe Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay
  • Uống Sữa Ensure Đúng Cách Không Phải Chuyện Đơn Giản
  • Top 4 Loại Sữa Chống Loãng Xương Tốt Nhất Ở Người Cao Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Sữa Dành Cho Người Loãng Xương Tốt Nhất Hiện Nay
  • Bác Sỹ Mỹ Giải Đáp: Sữa Có Thật Sự Gây Loãng Xương?
  • #10 Loại Sữa Loãng Xương Bổ Sung Canxi Cho Người Lớn Tuổi Tốt
  • Sữa Nông Trại Lif Kun Tiệt Trùng Ít Đường
  • Sữa Lif Kun Hương Trái Cây Nhiệt Đới, Hộp 180Ml
  • Ngày nay, bệnh loãng xương là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở người cao tuổi, căn bệnh mang lại rất nhiều bất lợi cho chúng ta trong các hoạt động thường ngày. Khi bước sang tuổi trung niên, cơ thể sẽ bị thiếu hụt một lượng canxi rất lớn do canxi trong xương bắt đầu suy giảm mạnh trong khoảng từ 2 – 4%/ năm. Điều này sẽ khiến người mắc bệnh loãng xương ngày càng tăng lên đáng kể.

    Tuy nhiên, căn bệnh loãng xương này vẫn có thể phòng trừ và hạn chế nếu biết cách bổ sung thêm canxi hỗ trợ cho xương. Canxi có thể dễ dàng tìm thấy trong những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày như: trứng, cá, rau,… nhưng việc hấp thụ và chuyển hóa là cả một vấn đề. Chính vì vậy để bổ sung canxi một cách đầy đủ và nhanh nhất, cơ thể hấp thu dễ dàng nhất thì sự lựa chọn tuyệt vời đó chính là sữa.

    Nên sử dụng những loại sữa nào có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện tình trạng loãng xương một cách tốt nhất và hiệu quả nhất? Chọn sữa nào hợp lý nhất? Nếu các bạn đang băn khoăn không biết nên chọn những loại sữa nào và để trả lời được những câu hỏi đó, hôm nay Topnlist xin giới thiệu đến các bạn danh sách những loại sữa chống loãng xương tốt nhất ở người cao tuổi tốt nhất.

    Danh Sách Top 4 Loại Sữa Chống Loãng Xương Tốt Nhất Dành Cho Người Cao Tuổi

    1. Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

    Vinamilk Sure Prevent là loại sữa bột sinh dưỡng của hãng Vinamilk, được đặc chế cho đối tượng chủ yếu là chính là người cao tuổi. Dòng sữa bột này sở hữu nguồn dinh dưỡng rất dễ hấp thụ các dưỡng chất cần thiết.

    Trong thành phần của sữa bột Vinamilk Sure Prevent có tới 26 loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu được xây dựng theo “tỷ lệ vàng”, có chức năng giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, không thể không kể đến chức năng quan trọng nhất đó chính là chống loãng xương, giúp tái tạo xương cho xương chắc khỏe và xây dựng một hệ khung xương phát triển vững chắc hơn.

    Vậy Vinamilk Sure Prevent có những tính năng quan trọng nào quyết định đây chính là sản phẩm tốt?

    + Là sản phẩm dinh dưỡng đã được chứng minh lâm sàng với hệ dưỡng chất cân bằng để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi đặc biệt là người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

    + Tăng thêm 20% lượng canxi và bổ sung Vitamin K2 – còn được gọi là MK-7, là một yếu tố quan trọng cần để kích hoạt Osteocalcin từ dạng bất hoạt sang dạng hoạt động, có khả năng gắn và đưa canxi vào khung xương, tạo hệ xương chắc khỏe.

    + Có chiết xuất tự nhiên từ mầm bông cải xanh Gluconapharin.

    Trên thị trường hiện nay, Vinamilk Sure Prevent có hai dạng: dạng bột và dạng nước, tạo sự thuận lợi trong việc lựa chọn sản phẩm. Với mức giá mỗi hộp chỉ có 410.000đ/ hộp nên chắc hẳn đây là loại sữa chống loãng xương tốt nhất là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người cao tuổi.

    Người già cũng hay gặp các vấn đề về mắt, sau đây là danh sách các loại thuốc bổ mắt tốt nhất dành cho người già: Top 05 Loại Thuốc Bổ Mắt Tốt Nhất Dành Cho Người Già

    Anlene Gold là dòng sữa chuyên dành cho người cao tuổi, được đánh giá là một trong những loại sữa chống loãng xương tốt nhất vì nó đáp ứng đủ 100% nhu cầu canxi mà cơ thể cần mỗi ngày. Với công thức Bonemax, Anlene Gold giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi của xương, và cho xương chắc khỏe mỗi ngày.

    Sữa Anlene Gold có công thức cải tiến Nano – Canxi với kích thước nhỏ hơn 100 lần canxi thông thường, có chức năng giúp các dưỡng chất thấm sâu và tạo lớp trong của xương, nuôi dưỡng xương chắc khỏe từ bên trong, giúp cho cơ thể của người cao tuổi dễ hấp thu hơn.

    Ngoài ra, sữa còn cung cấp những dưỡng chất thiết yếu khác như đạm, kẽm, magie và các loại vitamin cần thiết để tăng sức khỏe xương khớp. Không những thế, Anlene Gold còn là sản phẩm có chức năng giúp hạn chế việc xương bị tổn thương theo thời gian một cách tốt nhất và hiệu quả nhất.

    Anlene Gold với công thức MovePro chứa các dưỡng chất thiết yếu góp phần tham gia vào việc ổn định các thành phần khoáng xương, cần thiết cho sự tái tạo tế bào xương, giúp xương chắc hơn. Đồng thời, trong sữa cò có chứa Vitamin K2 có chức năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi vào xương, đảm bảo lượng canxi được hấp thụ một cách tối đa nhất có thể, nhờ đó tăng tỷ lệ hấp thu canxi vào xương, giúp tăng mật độ tế bào xương và làm xương cứng chắc hơn.

    Một số giá sữa Anlene trên thị trường hiện nay:

    + Sữa Anlene Gold MovePro – hương Vani ít béo: 335.000đ.

    + Sữa Anlene Gold MovePro – hương Vani 800g: 310.000đ.

    + Sữa Anlene Gold hộp giấy 440g: 185.000đ.

    + Sữa Anlene Vani ít béo 440g: 140.000đ.

    Muối hồng himalaya là gì? Cùng Topnlist tìm hiểu về lợi ích của muối hồng himalaya đối với sức khỏe: Top 15 Lợi Ích Thật Sự Của Muối Hồng Himalaya Được Giải Mã

    3. Sữa bột Abbott Ensure Gold

    Sản phẩm tiếp theo mà Topnlist muốn giới thiệu đến các bạn đó chính là sữa bột Abbott Ensure Gold, một trong những loại sữa được các chuyên giá đánh giá là một sản phẩm ưu việt về dinh dưỡng dành cho người lớn và người cao tuổi. Ensure Gold là sản phẩm sữa được sản xuất bởi hãng Abbott, một hãng sữa nổi tiếng về độ uy tín với bề dày kinh nghiệm phát triển trong làng sản xuất sữa bột hiện nay.

    Abbott Ensure Gold được sản xuất với công thức chứa 15 loại vitamin cùng 14 khoáng chất, protein, canxi,… công thức đặc chế MUFA, PUFA tốt cho hệ tim mạch cùng acid béo được cung cấp đầy đủ với hàm lượng khoa học nhất. Có thể kể đến các loại vitamin có trong Ensure Gold như vitamin A, C, D3, K, E, B1, B2, B9,… cùng một số loại vitamin khác.

    Thành phần canxi và vitamin trong sữa giúp phòng tránh bệnh loãng xương ở người cao tuổi rất tốt. Với hàm lượng canxi cao lại là các canxi nano với kích thước phân tử nhỏ, vì vậy cơ thể rất dễ hấp thu một cách nhanh chóng và dễ dàng nhất. Hơn nữa, trong Ensure Gold còn xuất hiện sự kết hợp lý tưởng giữa FOS và Inulin để tác động lên hệ Prebiotic kép, đây là điều kiện tuyệt vời giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.

    Bên cạnh đó, nhờ có vitamin K2 mà hàm lượng vitamin D, photpho, magie được đưa vào hệ xương một cách tốt nhất. Nhờ có những yếu tố trên mà sản phẩm sữa Ensure Gold có chức năng giúp hệ xương chắc khỏe, phòng chống hiện tượng loãng xương ở người cao tuổi một cách tuyệt vời nhất.

    Trên thị trường hiện nay, sữa Ensure Gold có nhiều loại cho bạn dễ dàng lựa chọn hơn như: Sữa Ensure Gold, Ensure Gold Vigor, Ensure nước hương Vani, Ensure Gold ít ngọt hương lúa mạch… và nhiều loại khác. Và có giá chỉ với 705.000đ/ hộp.

    Những thực phẩm chức năng nào cung cấp dưỡng chất tốt nhất hiện nay? Tìm hiểu qua bài viết: Top 5 Thực Phẩm Chức Năng Bổ Sung Dinh Dưỡng Của Mỹ Tốt Hiện Nay

    4. Sữa bột NutriCare Gold

    Sữa bột NutriCare Gold là sản phẩm dinh dưỡng của công ty TNHH Dinh Dưỡng NutriCare, được thành lập bởi các chuyên gia nghiên cứu giàu kinh nghiệm hàng đầu của Hoa Kỳ, Nhật Bản và Châu Âu.

    Nutri Care Gold là sản phẩm dinh dưỡng giàu protein cùng 27 loại vitamin và khoáng chất cần thiết, nguồn đạm dồi dào, tự hào là loại sữa dành cho người cao tuổi tốt nhất. Bên cạnh đó, lượng chất xơ hòa tan FOS, hệ Antioxidant và lượng khoáng chất phong phú như canxi, photpho, vitamin, magie,… có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, tái tạo hệ xương và khung xương, tăng cường mật độ xương và giúp xương chắc khỏe hơn.

    Có thể kể đến một số công dụng khác của sữa bột NutriCare Gold:

    + Cung cấp các chất dinh dưỡng giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe một cách tốt nhất.

    + Giúp tâm trạng thoải mái, tăng cường hoạt động trí não, giúp giảm thiểu căng thẳng và mệt mỏi.

    + Nhờ bổ sung canxi, vitamin, magie và các khoáng chất nên NutriCare Gold còn có tác dụng phòng chống loãng xương.

    + Giúp cơ thể tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể.

    Sữa bột Nutricare là sản phẩm uy tín tại thị trường Việt Nam hiện nay và rất được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng, đặc biệt là người cao tuổi có hiện tượng bị loãng xương, thoái hóa xương khớp.

    Hiện có 2 hàm lượng sữa Nutricare Gold 400mg và Nutricare Gold 900mg, với mức giá mỗi loại khác nhau như sau:

    + Nutricare Gold 400mg: có giá từ 200.000 – 250.000 VNĐ/ hộp.

    + Nutricare Gold 900mg: có giá từ khoảng 425.000 VNĐ/ hộp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bao Nhiêu Tuổi Thì Uống Sữa Chống Loãng Xương, Sữa Ensure, Anlene?
  • Người Bệnh Loãng Xương Nên Uống Sữa Gì ? Signutra™ Việt Nam
  • Top 10 Sữa Dành Cho Người Loãng Xương Tốt Nhất Hiện Nay (2019)
  • Sữa Cacao, Lúa Mạch Sữa Milo, Ovaltine Chính Hãng Giá Tốt
  • Sữa Lúa Mạch Milo Dùng Cho Trẻ Từ Mấy Tuổi?
  • Sữa Lean Max Bone 900G, Sữa Giúp Phòng Chống Loãng Xương Tốt Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Hiệu Quả Của Sữa Giàu Canxi Và Vitamin D Lên Phụ Nữ Loãng Xương 50
  • Sữa Medibone Ngăn Ngừa Loãng Xương Mua Ở Đâu?
  • Sữa Non Alpha Lipid Cho Người Loãng Xương
  • 10 Loại Sữa Tốt Dành Cho Người Già Loãng Xương Được Khuyên Dùng
  • Tổng Hợp Các Loại Sữa Dành Cho Người Bệnh Loãng Xương
  • Sữa Lean Max Bone 900g dinh dưỡng giúp phòng chống loãng xương hiệu quả, với công nghệ canxi nano hỗ trợ hấp thu Canxi nhanh hơn so với Canxi thông thường, giúp xương chắc hỏe từ bên trong, Bổ sung Collagen Type II giúp khớp dẻo dai, linh hoạt hơn. Chất xơ FOS và Synergy I giúp cải thiện hệ tiêu hóa

    Thành phần dinh dưỡng có trong sữa Lean Max Bone 900g

    Sữa bột (58%), maltodextrin, Surcose, Nondairy creamer, MUFA/PUFA, Canxi nano, Vitamin (A, D3, E, K, C, B1, B2, B6, B12), Niacine, Biotin, Folic acid, Pantothenic acid, Hương liệu, Khoáng chất, (Na, K, ca, P, Mg, Fe, mn, Zn, Cu, Iod, Se, Cr, Molybden), Collagen Type II, Chondroitin Sulfate, Acid Hyaluronic, Chất xơ hòa tan (FOS, Beneo Synergy 1).

    Cộng dụng của sữa Lean Max Bone 900g

    Sữa Lean Max Bone 900g giúp thay thế bữa ăn phụ, bổ sung cho chế độ ăn hàng ngày thiếu đạm, vi chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết, giúp duy trì sức khỏe tổng thể, giúp xương chắc khỏe, khớp linh hoạt.

    Đối tượng sử dụng sữa Lean Max Bone 900g

    – Dành cho người lớn và trẻ em trên 10 tuổi

    – Người bị loãng xương

    – Người có nguy cơ bị loãng xương, giảm mật độ xương

    – Người chơi thể thao, hoạt động thể lực nặng, người cần hỗ trợ chức năng xương khớp.

    Cách sử dụng và bảo quản sữa Lean Max Bone 900g

    Hướng dẫn sử dụng: Cho từ từ 40g Lean Max Bone(4 muỗng gạt) vào 180ml nước đun sôi để nguội đến 45°C- 50°C, khuấy đều cho đến khi tan hết sẽ được khoảng 200ml sữa LeanMax Bone giàu dinh dưỡng, cung cấp 154kcal. Khẩu phần khuyên dùng: 2 ly/ngày

    * Lưu ý: Đối với những người lần đầu tiên uống sữa, để tránh hiện tượng không dung nạp đường Lactose (thành phần tự nhiên của sữa), nên uống sữa ngay sau bữa ăn và bắt đầu uống với lượng nhỏ khoảng 50ml, sau đó tăng dần lên 200ml trong vòng 2 tuần. Không dùng cho trẻ em khi không có chỉ định của Bác sĩ.

    Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ: Shopsuatot.vn . CS1: Tòa nhà 789 bộ quốc phòng Nhân Mỹ, P. Mỹ Đình, chúng tôi từ Liêm, TP. Hà Nội ĐT : 0989302284. Zalo : 0989302284 :0967527820 0967527820

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Sữa Đậu Nành Có Giúp Ích Cho Người Bị Loãng Xương?
  • Sự Thật Về Uống Sữa Sẽ Bị Loãng Xương
  • Bị Loãng Xương Nên Uống Sữa Gì?
  • Duy Trì 10 Thói Quen Vàng Ngừa Loãng Xương
  • Khi Nào Nên Bắt Đầu Uống Sữa Phòng Ngừa Loãng Xương?
  • Bệnh Loãng Xương Nên Ăn Gì? Sữa Dành Cho Người Loãng Xương Tốt Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Vinamilk Sure Prevent: Sữa Cho Người Già Phòng Ngừa Loãng Xương
  • Ngăn Ngừa Loãng Xương Cho Người Lớn Tuổi Như Thế Nào?
  • Chỉ Uống Sữa Không Giải Quyết Được Tình Trạng Loãng Xương
  • Top 05 Loại Sữa Bổ Sung Canxi Tốt Nhất Cho Người Loãng Xương
  • Sữa Bột Anlene Gold Phòng Ngừa Loãng Xương Hiệu Quả
  • Bệnh loãng xương nên ăn gì? Đây là điều mà rất nhiều người già và người mắc bệnh đặc biệt quan tâm. Bởi lẽ loãng xương ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt cũng như khả năng hoạt động của họ. Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên cũng như tìm ra sữa dành cho người loãng xương tốt nhất hiện nay.

    Loãng xương là gì? Triệu chứng bệnh loãng xương

    Trước khi tìm hiểu xem bệnh loãng xương nên ăn gì cũng như sữa dành cho người loãng xương mà bạn cần biết. Hãy tìm hiểu xem bệnh loãng xương là gì? Đây là căn bệnh xảy ra do sự thiếu hụt lượng canxi trong xương. Sự thiếu hụt này sẽ khiến cho xương của bạn trở nên dễ gãy hơn bình thường và ảnh hưởng khá nhiều tới khả năng vận động.

    Bệnh loãng xương xảy ra chủ yếu ở người lớn tuổi, ít khi xảy ra ở người trẻ tuổi. Các triệu chứng điển hình mà bạn có thể gặp phải như sau:

    • Chiều cao của bạn đột ngột bị giảm dần, cùng với đó lưng của bạn không còn được thẳng như trước.
    • Bạn hay bị đau nhức khu vực hông và đùi, việc đi lại trở nên nặng nề và khó khăn hơn.
    • Xương của bạn giòn và dễ gãy hơn, bạn dễ mắc các chứng bệnh về xương khớp hơn người bình thường.
    • Bạn hay sử dụng nhiều thuốc lá hoặc các chất có hại cho cơ thể mà bạn không biết.
    • Bạn ăn uống không đủ chất, cơ thể thường xuyên mệt mỏi.

    Bệnh loãng xương nên ăn gì là tốt nhất ?

    Sau khi bạn đã biết tới bệnh loãng xương là gì, vậy thì bệnh loãng xương nên ăn gì là tốt nhất ? Những loại thực phẩm bạn nên ăn cho người bị loãng xương bao gồm như sau:

    Thực phẩm giàu canxi

    Bị bệnh loãng xương nên ăn gì? Đầu tiên chính là những loại thực phẩm chứa nhiều canxi cho cơ thể. Canxi là chất vô cùng quan trọng trong việc cấu thành nên xương và giúp chúng chắc khỏe. Nếu như bạn hấp thụ đủ lượng canxi hàng ngày, cơ thể bạn sẽ trở nên cứng cáp và xương khó bị gãy hơn.

    Những thực phẩm chứa nhiều canxi bao gồm: Trứng, sữa, phomai, các chế phẩm làm từ sữa, tôm, cá, đậu nành, một vài loại hạt và đậu khác,… Bạn nên sử dụng những thực phẩm này hàng ngày vì sức khỏe của bạn được tốt hơn.

    Bệnh loãng xương nên ăn gì – Vitamin D

    Ngoài canxi là chất quan trọng nhất cho xương khớp chắc khỏe ra. Vitamin D cũng là chất mà bạn rất cần trong quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể. Nếu như không có vitamin D, canxi sẽ trở nên khó hấp thụ hơn và bạn sẽ không thể nào chữa trị được chứng loãng xương cho cơ thể.

    Vitamin D tự nhiên bạn có thể lấy được từ ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm, còn trong thực phẩm thì bạn có thể tìm tới với những loại hạt hoặc đậu sẽ chứa vitamin D mà bạn cần.

    Chất béo có lợi cho cơ thể

    Bệnh loãng xương nên ăn gì? Bạn cũng nên hấp thụ các chất béo có lợi cho cơ thể, nghe thì có vẻ vô lý tuy nhiên những loại chất béo có lợi sẽ giúp bạn chống lại sự oxy hóa của cơ thể vô cùng tốt, bảo vệ hệ tim mạch và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

    Chất béo có lợi cho cơ thể tới từ tinh dầu của các loại hạt, từ chất Omega 3 có trong cá biển và một số loại hải sản khác. Chúng khác xa so với những loại chất béo từ thịt và dầu mỡ mà bạn hấp thụ hàng ngày.

    Bệnh loãng xương không nên ăn những gì?

    Ngoài bệnh loãng xương nên ăn gì, bạn cũng cần phải biết tới những loại thực phẩm độc hại mà không tốt cho cơ thể mà bạn cần tránh gặp phải. Bệnh loãng xương không nên ăn gì, sau đây là một số loại thực phẩm mà bạn cần tránh:

    • Rượu bia thuốc lá và các chất kích thích nguy hiểm. Đây là kẻ thù số 1 của hệ xương khớp của bạn. Chúng phá hủy tế bào và khiến bạn dễ mắc phải nhiều chứng bệnh trầm trọng hơn.
    • Bạn không nên ăn quá nhiều muối trong 1 ngày. Muối mặc dù tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ có hại cho thận, gan, hệ tim mạch cũng như hệ xương khớp của bạn.
    • Bạn không nên ăn những thực phẩm có thể làm suy giảm mật độ canxi trong xương như cà phê, socola, quá nhiều hải sản,…
    • Bạn không nên hấp thụ quá nhiều canxi trong một ngày, vì nó dễ phản tác dụng và gây ra cho bạn các chứng bệnh về gan và thận không đáng có.

    Sữa dành cho người loãng xương

    Sữa loãng xương cho người già hay sữa dành cho người loãng xương là loại sữa giúp bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy vậy thì các loại sữa này không phải ai cũng uống được mà tùy tầm độ tuổi và khả năng hấp thụ của cơ thể mới được phép uống.

    Sữa loãng xương cho người già

    Đây là những loại sữa loãng xương cho người già với mật độ canxi trong sữa vô cùng cao. Bởi vì người già bị thiếu hụt canxi trầm trọng dẫn đến bị loãng xương, thế nên họ cần phải bổ sung lượng canxi rất lớn cho cơ thể.

    Các loại sữa loãng xương cho người già mà bạn có thể tìm kiếm được trên thị trường bao gồm sữa Anlene, sữa Ensure Gold và một vài loại sữa phù hợp khác. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng những loại sữa này.

    Sữa dành cho người loãng xương nói chung

    Nếu như bạn không phải là người già mà chỉ ở tầm 40 tới 60 tuổi thì mức độ hấp nạp canxi của bạn cũng sẽ khác xa so với người già. Bởi nếu bạn hấp nạp quá nhiều canxi, nguy cơ bị sỏi thận sẽ rất cao. Vậy nên bạn chỉ nên sử dụng những loại sữa dành cho người loãng xương nói chung.

    Các loại sữa đó được bán rộng rãi trên thị trường như sữa Anlene hoặc sữa Ensure thường. Mật độ canxi trong sữa ở mức độ vừa phải chứ không cao như loại sữa cho người già. Tuy nhiên người dưới 20 tuổi tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm sữa cho người bị loãng xương.

    Các bài viết của chúng tôi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chọn Sữa Chống Loãng Xương Dành Cho Người Tiểu Đường
  • Sữa Tươi Tiệt Trùng Lif Ít Đường 100% Fresh Milk Hộp 1L
  • Lốc Sữa Tươi Tiệt Trùng Lif 100% Ít Đường Hộp 200Ml
  • Thùng Sữa Tươi Tiệt Trùng Lif 100% Không Đường Hộp 200Ml
  • Vài Lưu Ý Khi Cho Trẻ Dùng Sữa Tươi
  • Phòng Chống Bệnh Loãng Xương Như Thế Nào, Bằng Sữa Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phòng Chống Loãng Xương Với Các Loại Thực Phẩm Quen Thuộc
  • Độ Tuổi Nào Cần Bổ Sung Sữa Loãng Xương? Sữa Chống Loãng Xương Tốt Nhất Hiện Nay
  • Tại Sao Phải Phòng Chống Loãng Xương Ở Người Trung Niên
  • 5 Loại Sữa Tươi Tách Béo Tốt, Dễ Uống Giúp Cải Thiện Chiều Cao Mà Không Tăng Cân
  • ✅ (Chính Hãng) Sữa Bột Bonecare Nano Calci
  • Phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ sau 35 tuổi, người già bằng cách: kiểm soát cân nặng hợp lý, duy trì hoạt động thể dục thể thao đều đặn kết hợp với bổ sung đủ vitamin D+ canxi phù hợp theo từng độ tuổi.

    Loãng xương là gì?

    Loãng xương được cho là một loại bệnh thuốc về Cơ-Xương Khớp, bệnh loãng xương là hiện tượng tăng phần xốp của xương do giảm số lượng chất nền xương (bone matrix), giảm trọng lượng của một đơn vị thể tích xương, là hậu quả của việc suy giảm các khung protein và lượng calci gắn với các khung này.

    Những biểu hiện lâm sàng chỉ xuất hiện khi trọng lượng xương giảm trên 30%. Sự xuất hiện từ từ tự nhiên hoặc sau một chấn thương, đôi khi tình cờ chụp X quang mà thấy.

    • Đau và hạn chế vận động cột sống, cánh chậu, bả vai.
    • Tái phát từng đợt, thường sau khi vận động nhiều, chấn thương nhẹ, thay đổi thời tiết.
    • Cột sống giảm dần chiều cao, biến dạng đường cong sinh lý dẫn đến gù vùng lưng hay thắt lưng, chiều cao cơ thể giảm đi rõ rệt so với khi còn trẻ tuổi. Xương dễ gẫy, đôi khi chỉ một chấn thương nhẹ cũng làm gẫy cổ xương đùi, gẫy đầu dưới xương quay, gẫy lún đốt sống.

    Phòng ngừa loãng xương như thế nào?

    Việc phòng ngừa loãng xương cần thực hiện trong suốt cả cuộc đời, phải bắt đầu từ khi còn nhỏ, trước giai đoạn dậy thì. Đặc biệt lứa tuổi lên 10 ở nữ và 13 với nam là thời kỳ xương phát triển với tốc độ nhanh nhất, nếu muốn khối lượng xương đỉnh đạt mức tối đa thì phải tác động vào giai đoạn này. Khi khối lượng xương đỉnh tăng 10% sẽ giảm được 50% nguy cơ gãy xương do loãng xương trong suốt cuộc đời.

    Khối lượng xương đỉnh phụ thuộc vào yếu tố cá thể bao gồm vấn đề di truyền, chuyển hóa và nội tiết. Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng cung cấp lượng canxi và protein hàng ngày để có thể có đủ nguyên vật liệu cho quá trình tạo xương. Đặc biệt, vận động thể lực sẽ giúp tăng quá trình tạo xương.

    Việc phòng bệnh loãng xương bao gồm 3 nội dung chính:

        Bổ sung canxi và vitamin D trong chế độ ăn hàng ngày, sống lành mạnh
      Duy trì hoạt động thể dục thể thao

    Kiểm soát và ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ bao gồm nhiều công việc khác nhau, trong đó nguyên tắc đầu tiên là từ bỏ các thói quen có hại. Thuốc lá và rượu là những chất làm giảm mật độ xương một cách rõ rệt. Một số báo cáo cho rằng dùng nhiều cà phê, ca cao cũng góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng loãng xương. Cần xây dựng một thói quen uống sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa cho cả trẻ em và người lớn. Đặc biệt sữa hoặc các thức ăn giàu canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ lớn tuổi.

    Vitamin D cũng là thành phần không thể thiếu trong quá trình tạo xương. Cơ thể con người có thể tự tổng hợp vitamin D qua da dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời. Gần đây, một số nghiên cứu của các bác sĩ Canada và Mỹ cho rằng người có màu da sẫm hơn hoặc đen có nguy cơ cao thiếu vitamin hơn nhóm da trắng.

    Canxi và vitamin D là hai thành phần không thể thiếu trong quá trình tạo xương. Mỗi ngày một người trưởng thành cần tối thiểu 1.000 mg canxi và 800 đến 1.000 đơn vị vitamin D mới giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi từ thức ăn. Việc bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D tuy không giúp ngăn chặn hoàn toàn quá trình mất xương của cơ thể, song nó đảm bảo cung cấp đầy đủ những vật liệu mà cơ thể cần để tạo xương mới. Một số loại thức ăn giàu canxi bao gồm pho mát, kem, các loại rau xanh, sữa ít béo, cá hồi, cá mòi, đậu phụ, sữa chua…

    Nhu cầu canxi hàng ngày theo khuyến cáo của WHO:

    Lưu ý: Ăn thực phẩm giàu đạm ở mức vừa phải cũng giúp phòng tránh loãng xương. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều đạm cũng dẫn đến loãng xương do làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu. Có nhiều chất trong thực phẩm gây hao hụt canxi do làm giảm hấp thu hoặc tăng đào thải canxi, chẳng hạn chất xơ và một số chất kết hợp như phytat, oxalat (trong rau dền), cà phê, ca cao, chất béo no… Ngược lại, một số chất khác lại làm tăng hấp thu canxi, như đường lactose trong sữa, nên đây được xem là thực phẩm phòng ngừa loãng xương lý tưởng, vitamin K, các thực phẩm chứa nội tiết tố nữ như đậu tương, giá đỗ…

    Vận động và tập thể dục cũng là biện pháp tối ưu để phòng ngừa loãng xương, thậm chí còn quan trọng hơn việc bổ sung canxi qua đường ăn uống. Tùy theo sức khỏe và tuổi tác mà tăng hay giảm cường độ, thời lượng luyện tập cho phù hợp. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên có tác dụng kích thích quá trình tạo xương, giảm nguy cơ gãy xương ở bệnh nhân loãng xương, phòng ngừa loãng xương ở người chưa mắc bệnh. Các môn luyện tập được khuyến khích như:

        Luyện tập có chịu sức nặng của cơ thể gồm đi bộ, chạy bộ, tennis, golf, cầu lông, khiêu vũ…
        Luyện tập có sức kháng trở gồn tập tạ, tập với máy.
        Luyện tập thăng bằng gồm thái cực quyền, yoga.

    tu khoa

    • pháp phòng ngừa loãng xương đơn giản
    • sữa chống loãng xương anlene
    • thuốc chống loãng xương
    • bệnh loãng xương và cách điều trị
    • thuốc điều trị loãng xương fosamax
    • điều trị loãng xương ở người già

    --- Bài cũ hơn ---

  • Loãng Xương Uống Sữa Gì: Top 12+ Sản Phẩm Nên Dùng Nhất
  • Viên Chống Loãng Xương Puritan’s Pride Vitamin D3 5000 Iu 100 Viên Mỹ
  • Độ Tuổi Nào Nên Bắt Đầu Uống Sữa Để Phòng Ngừa Loãng Xương ” Vaodaymua.vn
  • Bật Mí Một Số Phương Pháp Điều Trị Bệnh Loãng Xương Hiệu Quả Cho Người Lớn Tuổi
  • Tại Sao Uống Sữa Nhiều Lại Làm Tăng Nguy Cơ Loãng Xương?
  • Bao Nhiêu Tuổi Thì Nên Uống Sữa Chống Loãng Xương?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bệnh Loãng Xương Là Gì, Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Đo Loãng Xương
  • Những Người Bị Bệnh Loãng Xương Nên Uống Sữa Gì?
  • Khi Nào Nên Bắt Đầu Uống Sữa Phòng Ngừa Loãng Xương?
  • Duy Trì 10 Thói Quen Vàng Ngừa Loãng Xương
  • Bị Loãng Xương Nên Uống Sữa Gì?
  • Nên uống 1- 2 ly sữa giàu canxi/ ngày ngay ở tuổi trung niên để phòng tránh loãng xương, nhất là đối với phụ nữ, người có người thân trong gia đình có tiền sử loãng xương vì sau tuổi 40 khả năng tổng hợp canxi của cơ thể giảm dần khiến xương bị yếu, xốp hơn, dễ bị phá vỡ hơn.

    Loãng xương là gì, do đâu mà ra?

    Loãng xương là quá trình xương mất dần chất (nhất là hàm lượng can-xi), khiến xương bị xốp, yếu và trở nên dòn và dễ gãy. Nhiều người thường chủ quan với bệnh loãng xương do bệnh diễn ra âm thầm theo thời gian, tuổi tác, chỉ đến khi bệnh nặng, người bệnh mới cảm thấy đau, nhức âm ỉ trong xương mới khám và dùng thuốc điều trị.

    Uống sữa, bổ sung canxi là việc cần làm ở tuổi trung niên để phòng bệnh loãng xương

    Việc đầu tiên và quan trọng nhất là bảo đảm những dưỡng chất tốt cho xương như canxi để đảm bảo khối lượng xương. Khối lượng xương cao nhất lúc trưởng thành (độ tuổi 20-30) trong đó khối lượng xương đỉnh tăng 10% sẽ giảm được 50% nguy cơ loãng xương trong suốt cuộc đời. Vì vậy, ngay từ hôm nay hãy chú ý đến bổ sung cho xương bạn và những người trong gia đình bạn chắc khỏe.

    Top 6 sữa chống loãng xương cho người già tốt được bác sĩ khuyên dùng

    • Sữa chống loãng xương Anlene vàng cho người trên 51 tuổi
    • Sữa bột Ensure – sữa Ensure Gold dành cho người lớn
    • Sữa bột Anlene Gold dành cho người lớn
    • Sữa bột Vinamilk Sure Prevent dành cho người lớn
    • Sữa bột cho người lớn Nutricare Gold
    • Sữa bột cho người lớn Bonsure
    • Sữa bột cho người già Enplus

    Uống sữa không thể thay thế được cho bữa ăn chính

    Người cao tuổi là đối tượng cần được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết hàng ngày để phòng bệnh loãng xương. Mặc dù trong thức ăn hàng ngày cũng có chứa canxi nhưng với lượng không đáng kể nên người già cần được bổ sung thêm. Lượng canxi trong sữa khá lớn và dễ hấp thụ nên các nhà nghiên cứu khuyến cáo người cao tuổi nên uống thường xuyên 1 -2 ly mỗi ngày.

    Tuy sữa là một thực phẩm giàu canxi, giàu đạm (bao gồm đầy đủ các axit amin thiết yếu với tỷ lệ cân đối), nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như A, D, nhóm B… nhưng chỉ có thể dùng như bữa phụ chứ không nên thay cho bữa chính hàng ngày vì sữa không có đủ những dưỡng chất khác mà cơ thể cần như kẽm, chất xơ, một số vitamin khác… trong thực phẩm tươi.

    Uống sữa trước khi đi ngủ= dễ ngủ+ hấp thu tốt nhất

    Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên uống sữa tươi trước khi ngủ nửa tiếng. Trong thành phần sữa tươi có Trytophan, một axit amin cần thiết để sản xuất ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và melatonin, giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ và điều hòa giấc ngủ được ổn định.

    Bạn có thể uống sữa cho người già vào mọi thời điểm trong ngày nhưng tốt nhất nên lót dạ với một ít tinh bột (cơm, các loại bánh làm từ bột mì, bột gạo, ngũ cốc…) để giúp hấp thụ tốt nhất lượng canxi trong sữa.

    tu khoa

    • sữa chống loãng xương anlene
    • uống sữa anlene bao nhiêu thì đủ
    • uống sữa anlene có tăng chiều cao không
    • sữa loãng xương cho người trẻ

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tìm Hiểu Ngay: Mật Độ Xương Bao Nhiêu Là Bị Loãng Xương?
  • 【Báo Giá】Đo Loãng Xương Bao Nhiêu Tiền Tại Bệnh Viện
  • Độ Tuổi Bị Loãng Xương Là Bao Nhiêu? (Sữa Loại Nào Tốt Cho Người Già)
  • Sữa Bột Anlene Gold Phòng Ngừa Loãng Xương Hiệu Quả
  • Top 05 Loại Sữa Bổ Sung Canxi Tốt Nhất Cho Người Loãng Xương
  • Cách Chọn Sữa Chống Loãng Xương Dành Cho Người Tiểu Đường

    --- Bài mới hơn ---

  • Bệnh Loãng Xương Nên Ăn Gì? Sữa Dành Cho Người Loãng Xương Tốt Nhất
  • Vinamilk Sure Prevent: Sữa Cho Người Già Phòng Ngừa Loãng Xương
  • Ngăn Ngừa Loãng Xương Cho Người Lớn Tuổi Như Thế Nào?
  • Chỉ Uống Sữa Không Giải Quyết Được Tình Trạng Loãng Xương
  • Top 05 Loại Sữa Bổ Sung Canxi Tốt Nhất Cho Người Loãng Xương
  • 1. Lợi ích từ sữa cho bệnh nhân tiểu đường

    Kiểm soát đường huyết được xem là mục tiêu quan trọng nhất đối với người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt sẽ khiến cơ thể thiếu hụt một số khoáng chất quan trọng. Đặc biệt là thiếu canxi, nguyên gây loãng xương và các bệnh lý khác về xương khớp.

    Các loại sữa loãng xương dành cho người tiểu đường được xem là cứu cánh dành cho người bệnh. Sản phẩm với mục tiêu chính là bổ sung canxi, củng cố hệ xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu luôn ở mức cho phép, ngăn ngừa bệnh tiến triển.

    Sử dụng sữa chống loãng xương dành cho người tiểu đường cũng là cách để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Tăng cường sức đề kháng để phòng chống bệnh tật cho mọi người, đặc biệt là những người lớn tuổi.

    2. Cách chọn sữa chống loãng xương cho người tiểu đường

    Việc chọn sữa chống loãng xương cho người tiểu đường sẽ dựa trên nhu cầu carbohydrate của mỗi người. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên sử dụng các loại sữa đạt các tiêu chí sau.

    Nên chọn sữa có chiết xuất từ thực vật

    Các loại sữa được chiết xuất từ đậu nành là sản phẩm thay thế sữa động vật tốt nhất cho người tiểu đường. Mỗi ly sữa thực vật cung cấp cho cơ thể 131 calo, 10 gram đường và 0,5 gram chất béo bão hòa. Loại sữa này giúp cải thiện huyết áp tốt nhất cho bệnh nhân đái tháo đường. Bên cạnh sữa tươi không đường hay sữa công thức, người bệnh có thể dùng sữa đậu nành để thay thế.

    Nên dùng sữa chống loãng xương dành cho người tiểu đường tách béo

    Theo chuyên gia dinh dưỡng, người tiểu đường nên sử dụng 226 gram sữa không béo trong khẩu phần ăn. Nhằm hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch do chất béo bão hòa gây nên. Một ly sữa tách kem chứa 83 calo và 0,1 gram chất béo bão hòa sẽ tốt hơn cho người tiểu đường.

    Chọn sữa phù hợp với chế độ thể trạng

    Tiểu đường gây nên nguy cơ loãng xương do thiếu hụt canxi, do đó cần phải bổ sung từ sữa. Khi chọn sữa chống loãng xương dành cho người già mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý thành phần lactose. Sữa không chứa lactose được xem là tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường. Không sử dụng sữa tươi có đường hoặc sữa béo tránh làm ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong máu.

    3. Các loại sữa chống loãng xương dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

    Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bổ sung canxi cho người bị tiểu đường. Tùy theo nhu cầu dinh dưỡng và khả năng tài chính để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

    Sữa bột Abbott Glucerna nhập khẩu Úc

    Sữa chống loãng xương dành cho người tiểu đường Abbott Glucerna là sản phẩm của Abbott thương hiệu sữa nổi tiếng của Hoa Kỳ. Sữa cung cấp các thành thiết yếu cho cơ thể mà không làm tăng chỉ số đường huyết. Hàm lượng canxi trong Abbott Glucerna cao, giúp hệ xương khỏe mạnh, phòng chống các bệnh xương khớp. Bên cạnh đó, chất xơ hòa tan trong sữa nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Thành phần Omega 3 trong sữa giúp hệ tim mạch khỏe mạnh, phòng chống các biến chứng do tiểu đường.

    Sữa bột Nuti DiabetCare

    Nuti Diabetcare là sữa chống loãng xương dành cho người già do Công ty Nutifood sản xuất. Sản phẩm mang lại giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo cho bệnh nhân tiểu đường. Thành phần canxi trong sữa giúp phòng ngừa hiệu quả bệnh loãng xương thường gặp ở người đái tháo đường. Hoạt chất Isomaltulose làm hạn chế mức thấp nhất sự hấp thụ đường bột, giúp ổn định đường trong máu. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nâng cao thể trạng, ngăn ngừa các biến chứng của tiểu đường.

    Sữa bột Nutren Diabetes

    Sữa chống loãng xương dành cho người tiểu đường Nutren Diabetes có xuất xứ từ Thụy Sĩ. Sản phẩm được dùng để bổ sung dinh dưỡng hoặc thay thế bữa ăn chính cho người tiểu đường. Nutren Diabetes đạt chỉ số đường huyết 28, mức tương đối thấp theo khuyến nghị từ Hội Đái tháo đường Hoa Kỳ. Sản phẩm sử dụng hoàn toàn bằng đường đa, giúp lượng đường trong máu luôn ổn định.

    Thành phần dầu hạt cải, dầu hướng dương bổ sung chất béo nhưng vẫn ngăn chặn được tiểu đường tuýp II. FOS, guar gum, acaciagum có trong sữa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh để hấp thụ canxi một cách tốt nhất.

    Hy vọng bí quyết chọn sữa chống loãng xương dành cho người tiểu đường sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức về chăm sóc sức khỏe. Đối với người tiểu đường chế độ ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tiến triển của bệnh. Do đó, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào. Để được tư vấn cụ thể về phương pháp điều trị tiểu đường hãy liên hệ bệnh viện An Việt. Hoặc gọi ngay cho đội ngũ chuyên gia của chúng tôi theo đường dây hotline 1900 2838 – 0902 206 010 để được hỗ trợ nhanh nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sữa Tươi Tiệt Trùng Lif Ít Đường 100% Fresh Milk Hộp 1L
  • Lốc Sữa Tươi Tiệt Trùng Lif 100% Ít Đường Hộp 200Ml
  • Thùng Sữa Tươi Tiệt Trùng Lif 100% Không Đường Hộp 200Ml
  • Vài Lưu Ý Khi Cho Trẻ Dùng Sữa Tươi
  • Lốc 4 Sữa Tiệt Trùng Lif Kun Socola Lúa Mạch 180Ml
  • Tại Sao Phải Phòng Chống Loãng Xương Ở Người Trung Niên

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Loại Sữa Tươi Tách Béo Tốt, Dễ Uống Giúp Cải Thiện Chiều Cao Mà Không Tăng Cân
  • ✅ (Chính Hãng) Sữa Bột Bonecare Nano Calci
  • Sữa Lean Max Hope 900G, Sữa Đặc Trị Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư
  • Sữa Lean Max Hope Cho Bệnh Nhân Ung Thư Mua Ở Đâu, Giá Bao Nhiêu?
  • Sữa Lean Max Ligos Sữa Dành Cho Người Bị Bệnh Gan Và Xơ Gan
  • Trong bệnh loãng xương có sự suy giảm mật độ xương và tổn thương vi cấu trúc của xương, tức là có sự hủy hoại của các cấu trúc hữu cơ và vô cơ của xương.

    Sức mạnh của xương bị giảm, làm cho xương dễ bị gãy.

    Trong xương xuất hiện nhiều các hốc xương, do các bè xương bị đứt gãy, làm cho xương trở nên xốp hơn. Chính vì vậy mà bệnh còn có tên gọi là bệnh xốp xương.

    Các khoáng chất như canxi, phospho cũng bị rửa trôi đi, hàm lượng chất khoáng trong xương giảm đi, xương trở nên nhẹ hơn. Do vậy bệnh có tên là loãng xương.

    Tại sao phải phòng chống bệnh loãng xương ở người trung niên và người cao tuổi?

    Loãng xương là tình trạng rất phổ biến, và nữ giới thường mắc bệnh loãng xương nhiều hơn nam giới.

    Lý do khiến nữ giới mắc bệnh loãng xương nhiều hơn ở nam giới:

      Do chị em phụ nữ đi ra đường thường bịt kín để bảo vệ nhan sắc, không cho cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Chính vì vậy, cơ thể không tổng hợp vitamin D, loại vitamin cần thiết giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
    • Do dậy thì sớm hơn, nên thời gian thu nạp khoáng chất và xây dựng bộ xương của bé gái cũng ngắn hơn bé trai.
    • Nữ giới thường vận động thể lực ít hơn nam giới.
    • Quá trình mang thai và sinh con nếu không được bổ sung canxi đầy đủ, thì lượng canxi cần thiết cho thai nhi được lấy từ xương của mẹ. Nếu sinh nở càng nhiều, nguy cơ loãng xương càng cao.
    • Cơ quan sinh sản của nam và nữ đều có chức năng tiết ra hormone để phát triển và bảo vệ xương. Nhưng cơ quan của nam giới được tạo hóa ban cho khả năng sản xuất hormone lâu dài hơn nữ giới nên xương chắc khỏe hơn.

    Thông thường, sau tuổi 30 quá trình mất xương sinh lý bắt đầu xảy ra, mật độ xương giảm khoảng 0,1% – 0,5% mỗi năm. Nhưng sau 40 tuổi, phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thì khả năng mất xương tăng lên 1 -3% mỗi năm và kéo dài 5 – 10 năm sau khi ngừng hoạt động kinh nguyệt. Trong khi ở nam, sự mất xương diễn ra ở mức từ từ.

    Loãng xương để lại biến chứng nghiêm trọng nhất là gãy xương. Ước tính mỗi năm có khoảng 200.000 bệnh nhân loãng xương bị gãy xương. Trong đó, 20% nữ và 30% nam bị gãy cổ xương đùi chết trong vòng 1 năm sau khi bị gãy xương.

    Những bệnh nhân sau gãy xương, đặc biệt gãy cổ xương đùi thường hay bị gãy thêm lần nữa, để lại nhiều biến chứng khác, khiến việc đi lại bị hạn chế bị hạn chế, dẫn đến tuổi thọ giảm, mắc bệnh trầm cảm, chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng.

    Một số dấu hiệu để nhận biết bệnh loãng xương:

    Có tới 1/5 phụ nữ và 1/8 nam giới sau 50 tuổi mắc chứng bệnh loãng xương. Bệnh này thường phát triển âm thầm gần như không có biểu hiện gì đặc biệt cho đến khi xuất hiện các biến chứng nặng nề là gãy xương, biến dạng cột sống, tàn phế cả về mặt tâm lý cũng như về thể chất.

      Thay đổi hình dáng cơ thể: gù, vẹo, giảm chiều cao.
      Đau lưng như: đau thắt lưng cấp tính và đau thắt lưng mạn tính; đau cột sống cấp tính do xẹp đốt sống.
      Gãy xương. Biểu hiện nặng nhất của loãng xương là gãy xương: lún xẹp thân đốt sống, gãy chỏm xương đùi, gãy đầu dưới xương cẳng tay, xương sườn, xương chậu.
    • Một là: điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho cân đối, như có đủ canxi (khoảng 1.000 mg mỗi ngày) và đủ đạm (protein, kể cả đạm thực vật).
    • Hai là: thường xuyên tập thể dục (như Tai-chi, yoga, bơi lội, đi bộ buổi sáng và chiều), nhưng đừng tập như lực sĩ!
    • Ba là: cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh như bỏ thuốc lá (nếu đang hút) và rượu bia ở mức vừa phải.
    • Bốn là: nếu chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo cung cấp hàm lượng đạm và canxi cho cơ thể, có thể bổ sung thêm canxi từ sữa.

    Tuy nhiên có 3 dấu hiệu lâm sàng gợi ý loãng xương là:

    • Sữa Ensure giúp tăng cường sức khỏe sau 8 tuần sử dụng
    • Sữa Anlene bổ sung canxi tối đa giúp chăm sóc xương khớp khỏe mạnh

    Cần phải có những biện pháp phòng ngừa loãng xương hợp lý?

    Để phòng chống loãng xương hiệu quả cần phải có chế độ ăn uống, hoạt động thể lực, phơi nắng phù hợp:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Độ Tuổi Nào Cần Bổ Sung Sữa Loãng Xương? Sữa Chống Loãng Xương Tốt Nhất Hiện Nay
  • Phòng Chống Loãng Xương Với Các Loại Thực Phẩm Quen Thuộc
  • Phòng Chống Bệnh Loãng Xương Như Thế Nào, Bằng Sữa Gì?
  • Loãng Xương Uống Sữa Gì: Top 12+ Sản Phẩm Nên Dùng Nhất
  • Viên Chống Loãng Xương Puritan’s Pride Vitamin D3 5000 Iu 100 Viên Mỹ
  • Sữa Anlene – Loại Sữa Phòng Ngừa Loãng Xương Tốt Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 9 Sữa Cho Người Tiểu Đường Tốt Nhất Hiện Nay
  • Sữa Anlene Gold Hộp Giấy 1 Kg Giá Siêu Rẻ, Siêu Tiết Kiệm
  • Giá Sữa Anlene Và Anlene Gold Tại Việt Nam
  • Sữa Anlene Có Tốt Không? Mua Ở Đâu?
  • Sữa Bột Anlene Gold Movepro Vani Lon 400G, Trên 51 Tuổi (Mẫu Mới)
  • Tác dụng của sữa Anlene mà bạn nên biết

    Với công thức mà sữa Anlene đã được chứng nhận và phát triển dựa trên 19 cuộc thử nghiệm sức khỏe của xương từ các chuyên gia y tế trong nhiều năm đảm bảo cung cấp đủ cho người sử dụng hàm lượng canxi và lượng vitamin D để chống lão hóa và ngăn ngừa loãng xương.

    Sữa Anlene có công thức cải tiến Nano – Canxi với kích thước nhỏ hơn 100 lần canxi thông thường, giúp các dưỡng chất thấm sâu và tạo lợp trong của xương, nuôi dưỡng xương chắc khoẻ từ bên trong, giúp cho cơ thể của người cao tuổi dễ hấp thu hơn.

    Lứa tuổi từ trong 19 đến 50 là lứa tuổi mà xương phải hoạt động với một tần suất lớn. Đây là giai đoạn xương tiếp tục phát triển chậm và hoạt động tối đa đặc tính của nó ở gia đoạn khoảng 25 tuổi khi mà các tế bào xương đã dần đi vào ổn định. Và đây cũng chính là lứa tuổi cần phải phòng ngừa bệnh loãng xương sau này.

    Chính vì thế mà ngay từ giai đoạn này, bạn nên bảo vệ xương của mình chắc khỏe, đừng chủ quan rằng bệnh loãng xương chỉ sau 50 tuổi mới gặp phải, nếu bạn không giữ gìn xương của bạn thì khi chỉ mới 30 tuổi, loãng xương là một điều khó có thể tránh.

    Đáp ứng nhu cầu đó, sữa Anlene đã có thêm sữa hộp giấy chống loãng xương dành cho người trong độ tuổi từ 19 đến 50 tuổi. Một điều khác nữa là hầu như các loại sữa đều có đặc tính này là hỗ trợ cho giấc ngủ. Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên uống 1 ly sữa tươi trước khi ngủ nửa tiếng.

    Không chỉ riêng canxi mà magie cũng góp phần tham gia vào việc ổn định các thành phần khoáng xương, cần thiết cho sự tái tạo tế bào xương, giúp xương cứng chắc. Vitamin D3 hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi vào xương, đảm bảo lượng canxi được hấp thụ tối đa và không bị thất thoát ra ngoài. Vitamin K1 cũng có tác dụng tương tự vitamin D1, nhờ đó tăng tỉ lệ canxi được hấp thu vào xương, giúp tăng mật độ tế bào xương làm xương cứng chắc hơn.

    Xem giá ưu đãi trên Lazada

    Nói tóm lại, tác dụng chính của dòng sữa chống loãng xương Anlene mang lại là:

    • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và hệ xương như Canxi, vitamin D3 và MK7.

      Ngăn ngừa được nguy cơ sỏi thận, táo bón, các bệnh xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm.

    • Tăng lượng Collagen trong xương, giúp xương dẻo dai, làm chậm quá trình mất xương do sinh lý, tăng cường tuổi thọ ở người già.
    • Cải thiện được giấc ngủ của mình, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tăng cường khả năng hấp thu canxi cho cơ thể khỏe mạnh.

    Cách uống sữa Anlene đúng cách để thu được kết quả phòng bệnh cao

    Sữa Anlene là dòng sữa thuộc Công ty Fonterra Brands Việt Nam. Uống sữa Anlene đúng cách không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng hệ xương chắc khỏe mà các thành phần có trong sữa còn giúp tái tạo tế bào xương vàphòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả.

    Anlene là một sản phẩm chất béo thấp và như vậy là ít cholesterol, mà là quan trọng đối với những người quan tâm đến các khía cạnh khác của sức khỏe của họ.

    Mua sữa Anlene

    Khi mua sữa chống loãng xương Anlene về chắc chắn sẽ có hướng dẫn đi kèm sao cho người tiêu dùng có thể uống sữa anlene đúng cách. Theo các tiêu chuẩn của các nhà sản xuất như:

    • Một muỗng sữa pha với 50 ml nước ấm ở nhiệt độ khoảng 40 độ C.
    • Pha lượng sữa sao cho vừa đủ uống trong một lần.
    • Hộp sữa đã mở nắp sử dụng trong 4 tuần.

    Nếu bạn mới sử dụng và chưa quen với mùi vị của sữa thì bạn có thể chia nhỏ nhiều lần uống trong 1 ngày, mỗi lần chỉ cần khoảng 50-100 ml sao cho đủ liều lượng 400 ml trên 1 ngày để bổ sung dinh dưỡng tối ưu. Khi đã quen dần với mùi vị, 1 lần uống bạn có thể uống khoảng 100-200 ml

    Tùy nhu cầu của mỗi người mà dùng ít hay nhiều, trung bình người lớn có thể dùng khoảng 200ml sữa trong 1 lần, còn trẻ em thì khoảng 150ml. Như vậy, tốt nhất là bạn nên chia nhỏ lượng sữa ra làm 2 – 3 lần uống trong một ngày.

    Mua trên Lazada

    Sản phẩm sữa Anlene tốt cho cả nam và nữ. Nên uống 1- 2 ly sữa chống loãng xương Anlene trong 1 ngày ngay khi ở tuổi trung niên để phòng tránh bệnh loãng xương, nhất là đối với phụ nữ, người có người thân trong gia đình có tiền sử loãng xương vì sau tuổi 40 khả năng tổng hợp canxi của cơ thể giảm dần khiến xương bị yếu, xốp hơn, dễ bị phá vỡ hơn.

    Thế nhưng, đồng hồ sinh học của mỗi người lại rất khác nhau. Chúng ta nên uống sữa Anlene vào lúc nào là tốt nhất? Bạn có thể uống sữa Anlene vào mọi thời điểm trong ngày nhưng tốt nhất nên tráng nhẹ trong dạ dày một lớp tinh bột để giúp hấp thụ tối đa lượng canxi trong sữa mà không bị axit trong dạ dày làm mất đi.

    Bạn nên dùng 1 ly sữa bột Anlene hoặc sữa Anlene hộp giấy vào buổi sáng để tăng cường hấp thu canxi và vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp đem lại giấc ngủ sâu hơn.

    Nếu bạn muốn dùng sữa khi còn ấm? Điều này hoàn toàn có thể, miễn là bạn sử dụng nước đun sôi những pha loãng để hạ nhiệt độ xuống vừa phải vì bạn biết đấy, nước quá nóng sẽ làm mất đi bớt giá trị dinh dưỡng có trong sữa. Bạn nên uống đến đâu thì pha sữa đến đó để không cần bảo quản trong thời gian dài vì sữa đã pha để lâu không hề tốt cho đường tiêu hóa của bạn đâu.

    Cho đường vào và khuấy đều sau khi sữa đã tương đối nguội nếu bạn thích uống ngọt để tránh những phản ứng không mong muốn giữa đường và sữa ở nhiệt độ cao. Riêng người mắc bệnh đái tháo đường nên dùng loại sữa Anlene không đường để bổ sung canxi, nếu vì sợ bệnh tiểu đường tăng nặng mà không dùng sữa bổ sung thêm dưỡng chất chắc chắn nguy cơ mắc bệnh sẽ rất cao khi về già.

    Xem hêm: Bảng Giá Sữa Ensure Mới Nhất, Nơi Mua Sữa Chính Hãng

    Sữa Anlene Gold dành cho người lớn tuổi (trên 51 tuổi)

    Sữa Anlene Gold được các chuyên gia nghiên cứu để phòng tránh sự thiếu hụt canxi dành cho người lớn tuổi, ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp. Sữa bột Anlene chứa hàm lượng canxi cao, giúp mô xương, sụn rắn chắc hơn, bổ sung canxi giúp hệ thống xương khỏe mạnh.

    Sữa bột Anlene dành cho người lớn tuổi với hương Vani dịu ngọt dễ uống, giàu canxi và ít chất béo, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, gần đây sữa Anlene còn được ra mắt thêm hương chocolate cực kì thơm và dễ uống, không gây cảm giác ngán.

    Mua ngay trên Lazada

    Nhìn chung, không có nhiều điểm khác biệt so với loại sữa Anlene dành cho người từ 19 đến 50 tuổi. Nhưng đây là sản phẩm dành riêng cho phụ nữ và nam giới từ 51 tuổi trở lên nên sẽ có chút khác biệt.

    Với công thức cải tiến, sữa cung cấp hàm lượng nano canxi cao giúp ngăn ngừa các bệnh lý về xương phổ biến ở người cao tuổi. Ngoài ra, uống sữa thường xuyên còn giúp cơ thể duy trì sức khỏe dẻo dai.

    Ở giai đoạn từ 51 tuổi trở nên chúng ta cần bổ sung nhiều canxi hơn nữa và đồng thời các dưỡng chất phải trổ nên dễ dàng hấp thụ hơn. Với hàm lượng chuẩn canxi trong 2 ly sữa Anlene mỗi ngày, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ canxi, giúp xương cứng cáp và khỏe mạnh hơn.

    Sữa Anlene với công thức Bonemax giúp người lớn tuổi tăng cường khả năng hấp thụ canxi của xương cho xương chắc khỏe mỗi ngày, hoàn toàn có thể thư thái vận động và dẻo dai mà không sợ bị chứng đau nhức xương khớp làm phiền, mang đến một tinh thần trẻ trung và sức khỏe dồi dào.

    Giá sữa Anlene trên thị trường:

    • Sữa Anlene Gold MovePro – hương Vani ít béo ( trên 50) có giá 335.000 VNĐ.
    • Sữa Anlene Gold MovePro – hương Vani 800g (19 – 50) có giá 310.000 VNĐ.
    • Sữa Anlene Gold hộp giấy 440g (19 – 50) có giá 185.000 VNĐ.
    • Sữa Anlene Vani Ít Béo 440g (19 – 50) có giá 140.000 VNĐ.
    • Sữa Anlene thùng 48 hộp giấy 180ml có giá chỉ khoảng 450.000 VNĐ.

    Đôi nét về bệnh loãng xương

    Căn bệnh loãng xương không chỉ gây đau đớn mà còn gây khó khăn cho người bệnh trong quá trình vận động, có nguy cơ dẫn tới gãy xương và thậm chí là trở thành tàn phế.

    Dần lớn tuổi thì các tế bào xương càng bị lão hóa, các hormone sinh dục lúc này giảm thấp (đặc biệt là phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh) việc hấp thụ canxi và vitamin D (2 nguyên liệu chính để xây dựng nên tế bào xương) bị sút giảm dẫn đến bệnh loãng xương.

    Khi có tuổi thì những người đàn ông gầy gò, nhỏ bé sẽ có nguy cơ cao bị loãng xương, do nó không có đủ lượng xương dự trữ. Đặc biệt là phụ nữ khi lớn tuổi hầu như rất khó tránh khỏi căn bệnh này nếu như không có đủ sự chuẩn bị ngay từ lúc này.

    Thông thường bệnh loãng xương sẽ không có dấu hiệu nhận biết đặc biệt gì. Phần lớn trường hợp chỉ bị phát hiện khi bệnh đã nặng. Đến giai đoạn này thì việc điều trị chỉ giúp giảm các biến chứng và điều trị hậu quả do loãng xương gây ra, làm chậm quá trình phát triển của bệnh chứ không chữa khỏi hoàn toàn được.

    Triệu chứng thường gặp của người mắc bệnh loãng xương

    Như đã nói ở trên, hầu hết tình trạng loãng xương thường tiến triển trong thầm lặng, những biểu hiện lâm sàng chỉ xuất hiện khi mật độ xương đã giảm trên 30%. Trong nhiều trường hợp nghiêm trọng hơn, biểu hiện đầu tiên của loãng xương đem lại thậm chí là gãy xương.

    Đây là trường hợp gây ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng. Chỉ những cơn đau âm ỉ hằng ngày thôi đã gây cản trở cuộc sống bình thường của bạn rất nhiều rồi đúng không.

    Các triệu chứng đầu tiên có thể là biểu hiện biến chứng của loãng xương:

    • Hội chứng kích thích rễ thần kinh: có thể người bệnh sẽ bắt đầu cảm thấy những cơn đau lan dọc theo dây thần kinh liên sườn, thần kinh tọa,… nhưng không bao giờ gây hội chứng ép tủy.
    • Xẹp đốt sống, đau lưng, đau thắt lưng
    • Rối loạn tư thế cột sống: gù lưng, cong đoạn cột sống lưng và vùng thắt lưng.
    • Gãy xương: các vị trí thường gặp là đầu trên xương đùi (do bao bọc đầu xương chỉ có 1 lớp mỏng xương đặc, xương xốp bên trong khá nhiều), đầu trên xương cánh tay, đầu dưới xương cẳng tay, xương sườn, xương chậu và xương cùng.

    Vì vậy, để ngăn ngừa bệnh loãng xương ở người già, cách điều trị tốt nhất là phòng bệnh từ sớm, giảm thiểu quá trình thiếu hụt tế bào xương bằng cách: ăn uống điều độ và đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục, chạy bộ, bổ sung thêm các dưỡng chất cần cho tế bào xương (đặc biệt là bổ sung thêm canxi).

    Hiện nay, đã có những thực phẩm bổ sung canxi, ngăn ngừa bệnh loãng xương, điển hình như sữa Anlene, thậm chí có cả loại sữa Anlene không đường dành người mắc bệnh đái tháo đường.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sữa Tiệt Trùng Anlene Không Đường – Dòng Sản Phẩm Mới Của Fonterra Cho Đối Tượng Tập Luyện Yoga, Gym Hoặc Đang Thực Hiện Chế Độ Giảm Cân
  • Sữa Aptamil Số 2
  • Sữa Aptamilk Số 1 Xách Tay Anh
  • Sữa Nutricia Aptamil Gold + Pronutra Số 1 900 Gam Hàng Xách Tay Úc
  • Sữa Aptamil Nội Địa Úc Xách Tay 900G
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100