Top 6 # Xem Nhiều Nhất Sau Sinh Uống Sữa Gì Để Bổ Sung Canxi Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Tôi bị cường giáp không ăn hải sản, trứng được thì ăn gì để cơ thể đủ dinh dưỡng?

Chào AloBacsi,

Tôi không ăn hải sản, trứng được thì ăn gì để cơ thể đủ dinh dưỡng? Uống sữa gì để bổ sung canxi?Tôi phát hiện bệnh cách đây gần 7 năm. Lúc đầu là bướu giáp đơn thuần, uống thuốc 2 năm. Sau đó ngưng thuốc 6 tháng để mang thai, nghỉ sinh và cho con bú, tổng thời gian nghỉ thuốc là 3 năm.Sau đó tôi khám lại, BS vẫn nói là bướu giáp đơn thuần, cho tôi uống thuốc như cũ (Berlthyrox 100 ngày 1v vào buổi sáng).

Tôi uống được 1 năm rưỡi, cách đây 2 tuần tự nhiên ngón trỏ tay trái bị run, đi khám và xét nghiệm máu, BS nói tôi bị cường giáp, Kết quả:FT3: 4.43 (2.5-3.9) FT4:1.43 (0.61-1.12) TSH: 0.0181(0.32- 5.0). BS cho toa thuốc: -Thyrozol 5mg Sáng 2v chiều 2v -Dorocadyl 40mg sáng 1/4v chiều 1/4v -Mezathin 500mg sáng 1v chiều 1v, tất cả đều uống sau ăn.

(Đoan Cầm – Bình Thuận)

BS sẽ trả lời từng vấn đề bạn nêu như sau:

Bạn có thể uống các loại sữa giàu canxi, tuy nhiên trong sữa có bổ sung iot với hàm lượng vừa đủ cho nhu cầu sinh lý hàng ngày, vì vậy, bạn cũng chỉ nên uống với lượng vừa phải.

Không ăn nhiều hải sản và trứng được, bạn có thể chuyển qua ăn đạm từ cá, thịt…

Bạn đang điều trị bướu giáp đơn thuần, xuất hiện triệu chứng run ngón trỏ tay trái (chỉ run có một ngón này thôi) kèm theo đó bạn có các triệu chứng khác của cường giáp không (ví dụ sụt cân, tiêu chảy, mệt, hồi hộp, hụt hơi và mạch nhanh,…)? Nếu không có các triệu chứng trên, bạn nên làm lại xét nghiệm nội tiết tố tuyến giáp lần 2 sau 2 tuần, kèm theo đó có thể giảm liều Berthyrox còn ½ viên. Xem xét có thể cường giáp là do liều Berthyxox…

BS-CK1 Bùi Thường Hương Thy

chúng tôi – nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

chúng tôi giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/bi-cuong-giap-uong-sua-gi-de-bo-sung-canxi-n175834.html)

Việc bổ sung canxi cho mẹ bầu trong giai đoạn cho con bú thật sự rất quan trọng. Vậy mẹ ăn gì để bổ sung canxi cho con bú? Là thắc mắc của nhiều bà mẹ trẻ đặt ra.

Mẹ ăn gì để bổ sung canxi cho con bú?

Sữa, sữa chua rất giàu canxi, cũng có lợi cho quá trình hấp thụ của cơ thể. Các bà mẹ đang cho con bú có thể uống một ly sữa vào mỗi buổi sáng để bổ sung canxi.

Gan động vật, trứng, thịt cá,… rất giàu vitamin D. Việc tiêu thụ thích hợp có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, bà mẹ đang cho con bú có thể tăng lượng thức ăn này trong bữa ăn của trẻ.

Ăn nhiều rau quả tươi như rong biển, súp lơ và các loại đậu rất giàu canxi, tác dụng bổ sung canxi của đậu tằm mềm với da cũng tốt hơn.

Bạn có thể đun một ít súp gà già, súp xương to, và thêm một ít giấm thích hợp để tăng tỷ lệ hấp thụ canxi.

Những thực phẩm không có lợi cho việc hấp thụ canxi như rau muống, măng, mẹ nên ăn ít đối với những mẹ đang bổ sung canxi. Để không ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi.

Nếu thiếu canxi trầm trọng, bạn có thể lựa chọn viên uống canxi để bổ sung canxi, khi chọn viên uống canxi cần chú ý xem viên canxi có dễ tan trong nước hay không, viên canxi dễ tan trong nước sẽ được cơ thể hấp thu tốt hơn. Chú ý xem viên canxi có tính axit trung tính hay axit yếu để tránh gây kích ứng dạ dày khi chúng bị phân hủy. Ngoài ra, hãy chú ý xem có thêm magie vào viên canxi hay không, magie có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi.

Với câu hỏi ”mẹ ăn gì để bổ sung canxi cho con bú?” cũng đã được giải đáp. Hy vọng các mẹ bổ sung đầy đủ canxi để bé luôn khỏe mạnh.

Cách bổ sung canxi cho mẹ đang cho con bú:

Không thể ngừng bổ sung canxi sau sinh

　　Uống viên canxi là một bài tập hằng ngày bắt đầu từ giai đoạn giữa và cuối của thai kỳ, kéo dài bao lâu?

　　Theo quan điểm về nhu cầu dinh dưỡng , giai đoạn cho con bú vẫn là giai đoạn có nhu cầu canxi lớn nhất (1000-1200 mg / ngày trong thời kỳ mang thai, 1200 mg / ngày trong thời kỳ cho con bú). Nếu người mẹ mới sản xuất 1000-1500 ml sữa mỗi ngày sẽ mất khoảng 500 mg canxi, điều này cho thấy tốc độ mất canxi ở phụ nữ sau sinh . Vì vậy, không thể dừng việc làm bài tập này. Nếu ngừng cho con bú mà nhu cầu canxi của mẹ trở lại 800 mg / ngày, khẩu phần ăn đủ thì có thể ngừng canxi.

　　 2. Chú ý đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng psoralen từ thực phẩm

　　Canxi, phốt pho, vitamin D và protein trong thực phẩm, những chất dinh dưỡng lâu đời này nổi tiếng vì đóng góp vào sức khỏe của xương . Phytoestrogen từ đậu nành và hạt lanh cũng là những người bạn tốt và cần được đưa vào chế độ ăn uống của chúng ta.

　　Các sản phẩm từ sữa được bổ sung vitamin A và D, các sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt, tảo bẹ và các loại nấm khác, cải, gan và thận động vật, hải sản và thực phẩm chủ yếu từ ngũ cốc thô dai đều là những thực phẩm tốt cho xương.

　　 3. Chọn một chế độ ăn uống nhẹ – cách chính xác để đảm bảo sức khỏe của xương

　　Muối là kẻ thù đe dọa sức khỏe của xương, thận sẽ loại bỏ lượng natri dư thừa và kèm theo đó là sự mất canxi. Những người mới làm mẹ phải áp dụng các phương pháp nấu ăn đơn giản và lựa chọn chế độ ăn nhạt, đây mới là cách làm đúng để đảm bảo sức khỏe cho xương, mùa hè ra nhiều mồ hôi thì lượng muối tiêu thụ hàng ngày là 6-8 gam, vào mùa thu đông lạnh giá không nên quá 6 gam.

　　Ngoài ra, lẩu cay, thịt nướng, mì ramen đều hấp dẫn người ăn, tuy nhiên, mẹ mới chưa đủ điều kiện để lượn lờ nơi có đồ ăn ngon và ăn uống vui vẻ. Mẹ cần ăn các bữa ăn tươi, đa dạng và nhẹ do chính mình chế biến với số lượng ít và nhiều lần.

Tác hại của việc thiếu canxi của mẹ khi cho con bú:

Điều này là do các bà mẹ, đặc biệt là các bà mẹ đang cho con bú cần bổ sung khoảng 1.200 mg canxi mỗi ngày, để mỗi lít sữa tiết ra chứa hơn 300 mg canxi. Lượng sữa tiết ra càng nhiều thì nhu cầu canxi càng lớn.

　　Hơn nữa, những bà mẹ đang cho con bú có lượng estrogen thấp hơn và lượng prolactin trong cơ thể cao hơn sau khi sinh. Do đó, xương có khả năng tái tạo canxi kém trước khi kinh nguyệt tái phát, và canxi trong sữa có xu hướng tiêu thụ quá nhiều canxi của cơ thể. Lúc này, nếu không bổ sung đủ canxi có thể khiến mẹ đau lưng, mỏi chân, lung lay răng, loãng xương và các chứng “bệnh tháng” khác, còn dẫn đến trẻ sơ sinh bị còi xương, ảnh hưởng đến việc mọc răng, tăng trưởng thể chất. Và sự phát triển của hệ thần kinh.

Nguồn: https://buycolchicine.info/

Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh không những quan trọng cho sức khỏe của mẹ, mà còn cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện thể chất, trí não của trẻ. Bổ sung vitamin tổng hợp nên được kéo dài từ 2-6 tháng sau khi sinh. 

1. Lý do nên uống khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Sau khi sinh chính là giai đoạn mẹ bỉm sữa cần bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết, bù đắp lượng chất đã mất đi khi mang thai, đồng thời hỗ trợ dự trữ chất dinh dưỡng trong quá trình cho con bú.

Việc thiếu hụt dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé do không nhận đủ chất từ sữa mẹ. Chế độ ăn hằng ngày dành cho mẹ sau sinh có thể khó định lượng được hàm lượng dinh dưỡng đủ đầy. Vì thế, việc bổ sung vitamin, khoáng chất tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là rất cần thiết với các lợi ích như sau:

Sử dụng khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh trong chế độ ăn uống hằng ngày giúp mẹ cung cấp chất dinh dưỡng nhanh nhất, đầy đủ nhất. Từ đó, giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn, ngăn ngừa các bệnh thiếu máu, loãng xương do sinh nở. Thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, ngoài ra còn giúp làm đẹp da, hạn chế rủi ro trầm cảm sau sinh.

Bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh giúp tăng cường lượng sữa, chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ.

2. Vitamin và khoáng chất tổng hợp mẹ sau sinh nên uống là gì?

Mẹ sau sinh nên uống acid folic

Acid folic là gì? Acid folic hay còn gọi là folate, một trong những vitamin hàng đầu không chỉ cần thiết khi mang thai, mà còn cần bổ sung sau sinh. Bổ sung đầy đủ acid folic giúp trẻ sơ sinh hạn chế rủi ro nứt đốt sống, các khuyết tật khác ở trẻ. Vì thế, ngay cả khi sau sinh, mẹ vẫn nên uống acid folic, theo báo cáo của chúng tôi phụ nữ sau sinh nên bổ sung khoảng 500 microgam acid folic/ngày. Ngoài ra, vitamin này cũng cần thiết cho sức khỏe của máu và tim mạch.

Mẹ sau sinh nên uống vitamin B12

Mẹ sau sinh thường thiếu hụt lượng máu khá lớn do quá trình sinh nở. Trong khi đó, vitamin B12 có chức năng tái tạo hồng cầu mới, giúp mẹ hạn chế tình trạng thiếu máu sau sinh. Ngoài ra, mẹ sau sinh thường hay đãng trí, dấu hiệu của việc thiếu máu hồng cầu. Vì thế, bổ sung vitamin B12 sau khi sinh sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Mẹ sau sinh nên uống canxi

Những năm đầu đời là giai đoạn cần rất nhiều canxi, hỗ trợ phát triển khung xương, thể chất của trẻ. Do đó, mẹ nên bổ sung đầy đủ canxi không những hỗ trợ sự phát triển của trẻ mà còn ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở phụ nữ về sau. Ngoài ra, canxi còn cần thiết cho hoạt động của hệ tuần hoàn, thần kinh, cơ bắp.

Mẹ sau sinh nên uống sắt

Phụ nữ sau sinh nếu thiếu sắt dễ gặp tình trạng thiếu máu ở cả mẹ và bé. Trẻ sẽ có biểu hiện thiếu sắt như: dễ bị rụng tóc, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh nhiễm trùng. Mẹ thiếu máu sẽ dễ bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.

Mẹ sau sinh nên uống vitamin D

Trẻ sơ sinh cần nhận được vitamin D thông qua sữa mẹ và sự chuyển hóa vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, việc phơi nắng trẻ cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương da tiềm ẩn. Để an toàn, mẹ nên uống bổ sung vitamin D qua dạng viên uống để bổ sung đủ lượng vitamin D cho cả mẹ và bé.

Mẹ sau sinh nên uống vitamin C

Vitamin C giúp quá trình hấp thu sắt được diễn ra hiệu quả hơn. Việc kết hợp vitamin C và chất sắt giúp quá trình tái tạo máu được đầy đủ, bù đắp lại lượng máu mất đi trong quá trình sinh nở. Ngoài việc ăn uống thực phẩm giàu vitamin C, mẹ vẫn nên bổ sung vitamin C dạng uống để đảm bảo đủ lượng vitamin C cần thiết cho cả mẹ và bé.

Để an toàn và thuận tiện, tiết kiệm thời gian, mẹ có thể bổ sung các loại vitamin cần thiết bằng các viên uống vitamin tổng hợp. Sử dụng các loại viên uống bổ sung khoảng 15-17 loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau sinh để đảm bảo và cân bằng dinh dưỡng có trong sữa mẹ cho bé, hồi phục sức khỏe cho mẹ.

3. Khi nào nên bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh?

Ngay từ khi bắt đầu cho bé bú sữa mẹ, mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin hoặc uống vitamin tổng hợp để cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé. Tốt nhất, sau khi sinh, mẹ nên tiếp tục uống vitamin tổng hợp khoảng 2 tháng để an tâm cho sức khỏe của mẹ và bé. Nếu mẹ cảm thấy cơ thể vẫn chưa thực sự hồi phục sau sinh, có thể bổ sung vitamin tổng hợp trong 6 tháng.

4. Những lưu ý khi sử dụng khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Liều dùng được xem là yếu tố quan trọng để xem xét khi dùng vitamin tổng hợp. Việc bổ sung quá nhiều vitamin, khoáng chất có thể gây ra các tác dụng phụ cho sức khỏe.

Các vitamin có thể tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K…Phụ nữ mang thai và sau sinh cần lưu ý về liều lượng vitamin A, nếu dư thừa quá nhiều có thể gây dị tật bẩm sinh ở trẻ. Việc dư thừa vitamin D từ việc uống vitamin tổng hợp lại cực kỳ hiếm và ít phổ biến.

Ngoài ra, yếu tố bên ngoài như xuất xứ, bao bì cũng rất quan trọng, mẹ cần tìm hiểu kỹ để tránh mua nhầm hàng giả, sản phẩm kém chất lượng. Bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là một cách đơn giản, an toàn giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh và hỗ trợ tốt quá trình phát triển toàn vẹn cho bé thông qua nguồn dưỡng chất đủ đầy từ sữa mẹ.

Do Multivitamins Work? The Surprising Truth – https://www.healthline.com/nutrition/do-multivitamins-work#heart-disease

Postnatal Vitamins While Breastfeeding – https://americanpregnancy.org/breastfeeding/postnatal-vitamins-while-breastfeeding/

Vitamin D là một trong những vi chất dinh dưỡng dễ bị thiếu hụt nhất, ngay cả ở người trưởng thành hay trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mẹ cần cân nhắc trước khi quyết định bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh.

Một trong những nguồn vitamin D tốt nhất là ánh sáng mặt trời. Đó là lý do tại sao các bà mẹ được khuyên nên đem bé con ra tắm nắng để bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, không phải ngày nào cũng có nắng đẹp, và có thể bé yêu của bạn có làn da quá nhạy cảm đòi hỏi bạn phải tìm một nguồn thay thế như thực phẩm hay các dung dịch uống… được xem là một trong những cách ổ sung canxi cho trẻ hiệu quả không kém.

Vitamin D có tác dụng gì với trẻ sơ sinh?

Thiếu vitamin D có thể dẫn tới các bệnh trẻ em như là bệnh phổi và còi xương. Những người bị thiếu vitamin D, bao gồm cả trẻ sơ sinh đứng trước nguy cơ bị các căn bệnh như bệnh tim, cúm, ung thư, loãng xương, đa xơ cứng…

Vitamin D là gì?

Vitamin D là một nhóm các Secosteroid tan được trong chất béo, có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thụ Canxi và Photphat ở đường ruột.Vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các căn bệnh nhiễm trùng hay bệnh mãn tính.

Bổ sung vitamin D đúng liều lượng còn giúp bộ não hoạt động tốt hơn, làm cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ hơn và giúp giữ cân nặng ở mức hợp lý.

Trẻ bú mẹ có cần bổ sung vitamin d không?

Dù được xem là thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh, sữa mẹ lại không có đủ vitamin D. Theo các chuyên gia, bé sơ sinh bú sữa mẹ vẫn cần được bổ sung vitamin D. Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng cần được bổ sung 400 IU mỗi ngày.

Việc bổ sung vitamin D được đánh giá là an toàn trong suốt thời thơ ấu và cả lúc trưởng thành. Tuy nhiên, tùy vào mức độ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và những thực phẩm mà bạn ăn, việc uống bổ sung có thể không cần thiết.

Bé uống sữa công thức có cần bổ sung vitamin d hay không?

Nếu bé uống đủ lượng sữa được khuyến nghị cho độ tuổi của mình, không cần thiết phải bổ sung vitamin D vì thành phần của sữa công thức đã đảm bảo lượng vitamin D hàng ngày. Nếu con bạn không uống đủ sữa như hướng dẫn, bé vẫn cần được bổ sung vitamin D.

Cách bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Bé nên được tắm nắng từ 7-9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều, thời điểm mà các tia cực tím yếu nhất. Mỗi lần, mẹ cho bé tắm nắng từ 10 đến 30 phút và mỗi đơt kéo dài 10 ngày. Đây là cách đơn giản nhất để thúc đẩy quá trình sản sinh vitamin D trong cơ thể.

Nếu mẹ không có điều kiện thường xuyên tắm nắng cho con, nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh dạng lỏng. Một số sản phẩm có ống đong nhỏ giọt giúp bạn cho bé uống một cách rất dễ dàng.

Khi bé lớn hơn và đã bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D để bổ sung cho bé như các loại cá biển béo (cá hồi chẳng hạn), trứng và các loại ngũ cốc ăn dặm. Tuy nhiên, nhiều bé không chịu ăn các loại thực phẩm này cho đến khi được 1 tuổi.

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ

Theo nghiên cứu của CDC, bé bú mẹ hoàn toàn sẽ thu lượng vitamin D ít nhất. trẻ bú sữa công thức sẽ có nhiều vitamin D hơn. Vì hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ phụ thuộc vào tình trạng vitamin D của người mẹ và thường thấp. Hiện nay các bác sĩ đề nghị rằng nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ cũng như mẹ của bé.

Bằng cách bổ sung canxi cho mẹ sau sinh và uống thêm vitamin cùng lúc sẽ giúp mẹ tăng cường dưỡng chất, bé hấp thu dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Sử dụng sản phẩm bổ trợ bên ngoài

Mẹ có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D bên ngoài theo hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ. Hiện có một số loại phổ biến như:

Sterogyl (Vitamin D2 tan trong cồn, 1 giọt = 400 IU), dùng 1 giọt mỗi ngày.

Infadin (Vitamin D2 tan trong dầu, 1 giọt = 800 IU), dùng 1 giọt mỗi ngày hoặc cách ngày.

Vitamin D3 B.O.N (Vitamin D3 dạng dầu, 200.000 IU/1ml/ống), dùng 1 ống mỗi 6 tháng (có thể tăng 2 ống mỗi 6 tháng nếu trẻ ít tiếp xúc với ánh sáng hoặc da sẫm màu).

Cho trẻ sơ sinh uống vitamin d như thế nào?

Nên cho trẻ uống vitamin d vào lúc nào?

Nếu muốn bổ sung vitamin D3 vào khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 11 giờ trưa. Bổ sung liên tục từ lúc bé bắt đầu chào đời đến khi bé được 18 tháng.

Mẹ lưu ý, nếu chỉ uống vitamin D3 thôi thì chưa đủ cho bé phát triển vì vậy cần bổ sung thêm các dưỡng chất kèm theo, quan trọng nhất là canxi. Nếu nhận thấy dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi cần tham khảo ý kiến bác sĩ để giúp trẻ có được một khung xương chắc khỏe.

Cho trẻ uống canxi và vitamin D như thế nào?

Nếu như dùng vitamin D quá cao, liều dùng lớn hơn 1.000.000 đơn vị quốc tế trong thời gian 7 ngày thì cũng có thể gây ra chứng thừa vitamin D. Chính vì vậy việc bổ sung canxi và vitamin D đều cần chỉ định liều lượng từ bac sĩ.

Trẻ dưới 1 tuổi uống canxi loại nào?

Mẹ phải đưa bé đi thăm khám và cho uống theo phải theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nguyên nhân là hệ miễn dịch và tiêu hóa của trẻ không giống người lớn nếu bổ sung không hợp lý sẽ khiến bé dễ bị thừa canxi hoặc hấp thu không hết canxi. Do vậy, khi sử dụng bố mẹ cần chú ý liều lượng theo hướng dẫn và không nên tự bổ sung canxi tránh những nguy cơ không tốt cho trẻ.

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết để bé có hệ xương khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Lưu ý với trẻ dưới 1 tuổi bổ sung bất kỳ vitamin nào đều cần có chỉ định từ bác sĩ.