Đề Xuất 12/2022 # Sữa Chua Ăn Vinamilk Trái Cây / 2023 # Top 19 Like | Europeday2013.com

Đề Xuất 12/2022 # Sữa Chua Ăn Vinamilk Trái Cây / 2023 # Top 19 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Sữa Chua Ăn Vinamilk Trái Cây / 2023 mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Tên sản phẩm: Thực phẩm bổ sung Sữa chua ăn Vinamilk trái cây – Vỉ 4 hộp x 100g

Vinamilk giới thiệu dòng sản phẩm Sữa chua ăn Vinamilk trái cây với chiết xuất từ nhiều loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, cung cấp nguồn vitamin C và dưỡng chất dồi dào, cho làn da căng mọng & tươi trẻ từ bên trong.

Sử dụng chủng men thuần khiết Bulgaricus tốt cho sức khỏe với công nghệ men hiện đại từ châu Âu.

Sữa chua cùng chiết xuất nhiều loại trái cây quí kiwi, đào, xoài, dưa lưới, chanh dây – là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất, cho làn da căng mọng & tươi trẻ từ bên trong.

Vị chua ngọt thanh mát của nhiều loại trái cây, thêm thạch giòn dai cho vị ngon khó cưỡng.

Sản phẩm dùng cho cả gia đình, đặc biệt phụ nữ có nhu cầu làm đẹp.

Sữa chua giúp giảm triệu chứng say tàu xe, tăng đề kháng, giữ hệ tiêu hoá khỏe mạnh để bạn thỏa sức tận hưởng chuyến du lịch.

Việc du lịch xa, di chuyển nhiều, thay đổi thời tiết, chênh lệch múi giờ, các món ăn lạ địa phương… dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức, rối loạn tiêu hóa. Sữa chua sẽ là món ăn vặt tuyệt vời giúp bạn khỏe khoắn, tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.

Giảm chứng say tàu xe

Đối với người mắc chứng say tàu xe, bạn có thể lót dạ bằng một hũ sữa chua trước khi di chuyển. Bạn nên sử dụng những loại sữa chua có bổ sung lợi khuẩn như sữa chua Vinamilk, để hỗ trợ hệ tiêu hoá, giảm triệu chứng buồn nôn, đầy bụng, đầy hơi do say tàu xe.

Sữ a chua mát lạnh với vị chua ngọt vừa phải, dễ ăn, dễ tiêu hoá cũng là món ngon lý tưởng dành cho người say tàu xe sau khi vừa đến nơi, không chỉ cung cấp năng lượng, mà còn giúp bạn lấy lại vị giác, sẵn sàng cho các hoạt động vui chơi và ăn uống tiếp theo.

Hệ tiêu hoá khoẻ mạnh

Khám phá ẩm thực địa phương là điều được mong chờ nhất trong mỗi chuyến đi. Song, nếu chẳng may gặp phải vấn đề với tiêu hóa, bạn sẽ không còn cảm thấy hứng thú với chuyến đi nữa. Nhấm nháp 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày trong suốt chuyến du lịch sẽ giúp cân bằng hệ lợi khuẩn đường ruột, giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh để thoả sức trải nghiệm ẩm thực địa phương.

Tăng cường sức đề kháng

N goài hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, nhiều loại sữa chua như sữa chua Vinamilk còn bổ sung lợi khuẩn probiotics cùng nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng sức đề kháng, giảm các triệu chứng ốm vặt như say nắng, sốt, cảm cúm, ho, sổ mũi, đau đầu… cho chuyến đi của bạn thêm trọn vẹn.

Dưỡng ẩm, bảo vệ da

Du lịch xa, ngoài việc quan tâm đến sức khoẻ, phái đẹp cũng không nên bỏ qua công đoạn chăm sóc da. Sự thay đổi môi trường, khí hậu, dinh dưỡng, đảo lộn nhịp sinh học… sẽ khiến da khô, sạm đen, nổi mụn. Dành 15-20 phút thư giãn với mặt nạ sữa chua mát lạnh giúp làn da được phục hồi và rạng rỡ hơn ngay cả khi du lịch dài ngày .

Các axit béo và vitamin A, C, E trong sữa chua còn có tác dụng dưỡng ẩm và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh mặt trời, làm dịu vết cháy nắng, bỏng rát. Còn lợi khuẩn sẽ giúp da khoẻ hơn, ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy sữa chua cùng các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, chanh, bột yến mạch…tại các của hàng tiện lợi hoặc chợ địa phương. Nếu muốn đơn giản và tiện lợi hơn thì chỉ cần một hũ sữa chua không đường là đủ. Để an toàn cho làn da của bạn, nên chọn loại sữa chua được lên men tự nhiên, không chất bảo quản và sử dụng công nghệ châu Âu uy tín như sữa chua Vinamilk.

Với nhiều lợi ích cho sức khoẻ cũng như làn da, sữa chua món ăn đơn giản và tiện lợi nên có trong thực đơn du lịch của bạn.

Cách Làm Sữa Chua Trái Cây Tươi / 2023

Cách làm sữa chua trái cây tươi

Sữa chua trái cây luôn là món tráng miệng hấp dẫn, thơm ngon và tốt cho hệ tiêu hóa của cả gia đình bạn

Nguyên liệu:

– Sữa chua: 4 hộp (dành cho 4 người ăn)

– Sữa đặc có đường: 50g

– Dâu tây, táo xanh, nho, mít, bơ…

– Đá bào 400g

– Chanh tươi 1 trái

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Lựa trái cây tươi và chín tới mọng nước, không bị dập, sần sùi vỏ.  Tùy sở thích gia đình bạn mà mua các loại trái cây khác nhau.

– Trái cây mua về rửa sạch sau đó ngâm với nước muối loãng 5 phút hoặc cho vào máy ozen khử trùng rau quả. Sau đó vớt ra để ráo nước

– Chanh tươi vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

– Tùy loại trái cây mà cách cắt khác nhau nhưng nên cắt kích thước đồng đều để ăn tiện lợi hơn và ly trái cây trông đẹp mắt.  Ví dụ, dâu bạn có thể bỏ cuống chẻ đôi, táo thì chẻ làm 4 và cắt thành miếng vừa bằng trái dâu, nhi lột vỏ chẻ đôi tách bỏ hạt; mít bỏ hạt cắt miếng vừa ăn như nửa quả dâu.

Bước 2: Làm sữa chua trái cây

–  Cho 4 hộp sữa chua, 50 g sữa đặc, 400g đá bào, 2 thìa nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn;

– Chia các loại trái cây ra làm 4 phần bằng nhau cho vào 4 ly và rót hỗn hợp sữa chua đã xay nhuyễn vào ly

–  Để món ăn đẹp mắt và tùy khẩu vị của mỗi người, bạn có thể cho siro hoặc sâm dứa thêm, và trang trí lát chanh/cam hoặc lá bạc hà là có món tráng miệng đãi khách tuyệt vời rồi đấy. 

Đăng ký theo dõi tại youtube → Cách Pha Chế

Bà Bầu Nên Ăn Trái Cây Gì? / 2023

Bà bầu nên ăn trái cây gì là một câu hỏi được các mẹ bầu thường xuyên hỏi. Vì khi mang thai các mẹ luôn mong muốn những gì tốt đẹp nhất cho con mình, bạn cần phải trang bị rất nhiều kiến thức. Trái cây là một trong những thực phẩm tốt cho mẹ bầu, và đặc biệt là chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong quá trình mang thai. Vì vậy trái cây là một trong những thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày của bà bầu. Trái cây giúp các mẹ bầu tăng cường thêm sức đề kháng, để mẹ luôn được khỏe mạnh. Vậy các bà bầu nên ăn trái cây gì trong thời kỳ mang thai của mình

Đu đủ là một trong những loại trái cây tốt cho bà bầu. Vì trong đu đủ chín có rất nhiều Vitamin A, C, Sắt, Canxin… Đây là 1 trong những dưỡng chất rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng thai nhi. Ngoài ra, đu đủ chín không chứa nhiều tinh bột, vì thế bà bầu có thể ăn mà không lo tăng cân, mà lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Tuy nhiên cần lưu ý: Chỉ ăn đu đủ chín hoàn toàn, không được ăn đu đủ sống còn xanh, vì trong đu đủ xanh có nhựa sẽ gây hại.

Kiwi là 1 trong những loại trái cây có chứa chất dinh dưỡng rất cao. Trái kiwi có chứa hơn 80 dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, nó 1 loại trái cây không thể thiếu của bà bầu.Lloại quả này có chứa hàm lượng Axit Folic cao, giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi, giúp trẻ sinh ra luôn được khỏe mạnh. Ngoài ra, nếu mỗi ngày mẹ bầu ăn 1 quả Kiwi, nó sẽ giúp giảm tỷ lệ bị hen suyễn và eczema sau sinh, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho thai nhi.

Trái lựu được rất nhiều người yêu thích vì được xem như là 1 loại trái để giải khát. Và đặc biệt, trong lựu có chứa hàm lượng oxy hóa cao, giúp bảo vệ và làm đẹp da cho mẹ bầu, và giúp ngăn ngừa rạn da cho các mẹ khi mang thai. Ngoài ra, lựu còn có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển hệ xương của thai nhi. Đồng thời giúp cải thiện hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn.

4.Quả dứa ( thơm):

Khi mang thai, có nhiều người khuyên không được ăn thơm, vậy khi mang thai chúng ta có nên ăn thơm không? Khi mang thai, thì chúng ta chỉ không được ăn thơm trong gai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ vì trong giai đoạn này ăn thơm sẽ dễ gây sảy thai. Nhưng khi thai nhi 4 tháng trở lên thì các mẹ bầu có thể ăn thơm bình thường. Vì thơm có rất nhiều Vitamin và khoáng chất có lợi cho thai nhi phát triển. Vì vậy, các mẹ bầu nên ăn một lượng thơm vừa phải để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và bé.

Bơ là 1 loại trái cây cực kỳ tốt cho bà bầu, vì trong bơ có chưa hàm lượng Vitamin A, B, C, Kali rất cao, giúp phát triển hệ thần kinh và não bộ của trẻ một cách tối ưu. Vì vậy, bơ là 1 loại trái cây không thể thiếu cho các mẹ bầu.

Trong thành phần của quả táo có rất nhiều loại Vitamin A, C, E, chất xơ, kali, canxi và chống oxy hóa. Những loại dưỡng chất này có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng khả năng bài tiết và hoạt động của đường ruột, phòng ngừa bệnh cao huyết áp và ngăn ngừa bệnh tiêu chảy..

Chuối cũng là 1 loại trái cây cực kỳ tốt cho các mẹ bầu, vì trong chuối có chứa Kali giúp hạn chế tình trạng phù nề hay chuột rút khi mang thai. Ngoài ra, chuối là loại trái cây cực kỳ hay trong việc hạn chế ốm nghén khi mang thai, vì vậy, các mẹ nào ốm nghén khi mang thai thì nên bổ sung thêm chuối vào khẩu phần ăn mỗi ngày của mình. Tuy nhiên, chúng ta không nên ăn chuối khi đói vì có thể làm phá vỡ sự cân bằng magie và canxi trong máu.

8.Các loại cam, quýt, bưởi…

Đây là loại trái cây tuyệt vời cho các bà bầu, vì rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Trong cam, quýt, bưởi… có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, giúp cho các mẹ tăng cường hệ miễn dịch và mẹ bầu lẫn thai nhi.

Trái Cây Trộn Sữa Chua Và Những Lợi Ích Không Ngờ Tới / 2023

Trái cây trộn sữa chua là món ăn không còn xa lạ với nhiều người. Đây không chỉ là món ăn giải khát, dễ ăn, hương vị hấp dẫn, đa dạng mà còn đem lại nhiều lợi ích bất ngờ.

1.Lợi ích của sữa chua trái cây

Một ly sữa chua trái cây sau bữa ăn hay thưởng thức trong ngày hè nóng nực hẳn sẽ đem lại cho bạn cảm giác khoan khoái, dễ chịu. Trái cây tươi cùng sữa chua nguyên chất như góp phần xua đi cái nóng hay những mệt mỏi trong ngày. Nguyên liệu đơn thân thuộc, lại vô cùng dễ làm là một trong những ưu điểm để mọi người chú ý đến nó.

Với dâu, cam, chuối, kiwi, táo, nho, dưa hấu, đu đủ,… là các loại xếp trong top đầu sữa chua trái cây tốt cho người giảm cân, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ. Chúng khiến bạn có cảm giác no lâu, giảm đi sự thèm ăn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý không chọn các loại quả chứa quá nhiều calo như bơ, xoài, sầu riêng,..

Nguyên liệu không thể thiếu đi chính là sữa chua nguyên chất, một liều thuốc chữa béo phì kì diệu. Theo một nghiên cứu tại Trường Đại học Tennessee (Mỹ), nếu thường xuyên ăn sữa chua trái cây, những người thừa cân có thể giảm tới 11% trọng lượng cơ thể trong vòng 5 tháng. Hơn nữa, nguồn caxi dồi dào sẽ tác động tới các mô mỡ, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng để đốt cháy chúng cách dễ dàng hơn.

Ngoài ra, nó còn đem lại cho bạn làn da căng mịn, trắng hồng và tràn đầy sức sống. Hãy để sữa chua trái cây tốt cho người giảm cân là một phần không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng của bản thân.

trái cây trộn sữa chua cung cấp nhiều vitamin​

Trái cây trộn sữa chua còn là món ăn giúp cung cấp cho bạn nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin C, kali, phốt pho, iốt, kẽm và vitamin B5… Ngoài ra, sữa chua còn có vitamin B12 rất quan trọng để duy trì sức khỏe của quá trình trao đổi chất, các tế bào máu và tế bào thần kinh.

Sữa chua trộn trái cây còn có chứa hàm lượng đạm, cacbohydraT cao và còn giàu protein nên nó được coi là một bữa ăn nhẹ cực tốt cho cơ thể những lúc mệt mỏi hay sau khi tập luyện thể dục thể thao. Ngoài ra, các protein có trong sữa chua còn có khả năng cải thiện tình trạng ẩm hóa cho làn da.

Trái cây trộn sữa chua là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, làm đẹp da rất được ưa chuộng. Thế nhưng cần có nguồn trái cây tươi, sạch và đảm bảo chất lượng vì nếu trái cây có chất bảo quản, không được tươi ngon sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc.

2.Sữa chua và trái cây có giảm cân được không?

Sữa chua có chứa lượng lớn lợi khuẩn vì thế rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Khi bổ sung sữa chua bạn cũng sẽ có cảm giác no bụng, cung cấp ít chất béo cho cơ thể hơn do đó có tác dụng giảm cân.

Vì vậy ăn sữa chua với trái cây giúp giảm cân. Tuy nhiên bạn cần tránh những điều sau đây:

Chọn chế độ ăn ít chất béo

Nếu bạn muốn giảm cân thì cần chọn cho mình chế độ ăn uống ít chất béo để duy trì được trọng lượng cơ thể hợp lí. Một số nghiên cứu cho thấy những người bổ sung đầy đủ canxi sẽ có xu hướng tăng chậm và ít hơn so với những người khác. Một trong những cách bổ sung canxi hiệu quả là ăn sữa chua.

Không xem sữa chua là thực phẩm giảm cân

Rất nhiều chị em lầm tưởng rằng sữa chua là thực phẩm giảm cân và đã lạm dụng nó cùng với trái cây.

Ăn sữa chua và trái cây hỗ trợ giảm cân nhưng không phải là thực phẩm để giảm cân

Trên thực tế khi so sữa chua với các loại thức ăn bột đường, giàu chất béo thì loại sữa chua tách béo, không có đường là thực phẩm có lợi cho việc giảm cân chứ.

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thì vẫn sẽ khiến bạn tăng cân.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn chỉ nên ăn sữa chua ở lượng vừa phải từ 100-200g/ngày tương đương với 1-2 hũ sữa chua có thể kích thích tiêu hóa, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Ăn sữa chua với trái cây không chỉ tăng hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà dùng đúng cách còn có tác dụng giảm cân. Chính vì thế, đây là món ăn được rất nhiều chị em ưa chuộng.

3.Nên ăn sữa chua trái cây vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm “vàng” để ăn sữa chua trái cây tốt cho người giảm cân là sau bữa ăn khoảng từ 15 tới 30 phút. Khi ấy, nó sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa, cung cấp lợi khuẩn nên rất tốt cho đường ruột. Bên cạnh đó, khi chọn sữa chua, bạn nên chọn loại ít béo, không đường để hạn chế tối đa năng lượng cung cấp cho cơ thể.

Sữa chua hoàn toàn không thích hợp để ăn khi bụng đói, axit hữu cơ dễ ảnh hưởng tới dạ dày, nhất là với những ai có dạ dày yếu. Vì vậy, bạn không nên dùng nó vào sáng sớm hay thay cho bữa ăn chính.

4.Thương hiệu trái cây dầm sữa chua giao tận nơi Vuông Tròn

Trái Cây Vuông Tròn tại 120/33/6 Trường Chinh.P12.Tân Bình.TP Hồ Chí Minh chuyên cung cấp trái cây tươi an toàn được hàng nghìn khách hàng tin tưởng.

Đến với Trái Cây Vuông Tròn bạn sẽ có được những loại trái cây đa dạng, chất lượng, tươi ngon và có nguồn gốc rõ ràng, uy tín. Đặc biệt, giá cả tại Trái Cây Vuông Tròn là mức giá hợp lí sẽ làm bạn hài lòng. Khi lựa chọn đơn vị này bạn sẽ có thể thoải mái, yên tâm ăn sữa chua với trái cây mỗi ngày.

Tham khảo một số dịch vụ của Vuông Tròn:

Bạn đang đọc nội dung bài viết Sữa Chua Ăn Vinamilk Trái Cây / 2023 trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!