Đề Xuất 1/2023 # Quặn Bụng Và Đau Bụng Khi Mang Thai # Top 8 Like | Europeday2013.com

Đề Xuất 1/2023 # Quặn Bụng Và Đau Bụng Khi Mang Thai # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Quặn Bụng Và Đau Bụng Khi Mang Thai mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Hãy liên lạc với bác sĩ của bạn nếu bị đau quặn bụng kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Sốt hoặc ớn lạnh

Ra máu thấm băng vệ sinh hoặc chảy máu (có thể có hoặc không kèm theo đau quặn bụng)

Đau đầu dữ dội

Thay đổi thị lực (bao gồm mờ mắt, nhìn thấy đèn hoặc đốm sáng, nhạy cảm với ánh sáng hoặc mù tạm thời)

Đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, tiểu khó hoặc có máu trong nước tiểu

Chóng mặt hoặc cảm thấy ngất xỉu

Hơn bốn cơn co thắt trong một giờ, vì đây có thể là  dấu hiệu chuyển dạ  (và đặc biệt nếu xảy ra trước 37 tuần mang thai, vì đây có thể là dấu hiệu của sinh non)

Đau quặn bụng có thể xảy ra trong suốt thai kỳ

Đau dạ dày

Khí và đầy hơi thường xuất hiện trong thai kỳ do nồng độ progesterone tăng cao, một loại hormone làm thư giãn các cơ trong đường tiêu hóa của bạn. Kết quả là quá trình tiêu hóa chậm lại, dẫn đến đầy hơi  cũng như  táo bón  - cả hai đều có thể mang lại cảm giác đau quặn trong bụng bạn. Bạn có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về đường tiêu hóa bằng cách ăn thực phẩm giàu chất xơ, ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ăn nhiều hơn, dành thời gian khi ăn và  uống nhiều nước . Nếu những thay đổi này không có ích, bác sĩ có thể khuyên dùng các thuốc hạn chế táo bón.

Đau bụng sau khi cực khoái

Đau bụng trong và sau khi đạt cực khoái (đôi khi kết hợp với đau lưng dưới) là phổ biến và vô hại trong thai kỳ có nguy cơ thấp và hoàn toàn không phải là lý do để ngừng tận hưởng tình dục. Nó là do tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu hoặc co bóp tử cung bình thường khi đạt cực khoái.

Dòng máu đến tử cung

Khi mang thai, cơ thể bạn gửi nhiều máu hơn bình thường đến tử cung của bạn, điều này có thể dẫn đến cảm giác áp lực trong khu vực. Nằm xuống để nghỉ ngơi hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm có thể giúp giảm những cơn đau này.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu  có thể không có triệu chứng, nhưng thường nó gây đau hoặc áp lực ở vùng chậu. Các triệu chứng khác bao gồm nước tiểu có mùi hôi, có vẩn đục hoặc có máu; đau và rát khi đi tiểu; sốt; và nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn. Nhiễm trùng tiểu có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị. Tuy nhiên, một đợt kháng sinh ngắn thường cải thiện rất tốt tình trạng này.

Đau quặn bụng và đau bụng trong quý 1 và 2 của thai kỳ

Thai làm tổ.

Rất sớm trong thai kỳ của bạn (có thể trước cả khi bạn thấy chậm kinh), Bạn có thể bị đau bụng giống như trong khoảng thời gian đến kỳ kinh nguyệt. Đau nhẹ và  ra máu âm đạo ít  là kết quả của trứng được thụ tinh gắn vào thành tử cung, xảy ra khoảng 8 đến 10 ngày sau khi rụng trứng và chỉ kéo dài một ngày hoặc lâu hơn. 

Thai ngoài tử cung

 Trứng đã thụ tinh làm tổ ngoài tử cung, thường là vòi tử cung, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đau bụng không mất đi và trở nên tồi tệ hơn. Thai ngoài tử cung cũng thường gây chảy máu âm đạo , đau vai, chóng mặt và ngất xỉu. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể nguy cơ thai ngoài tử cung, hãy đi khám bác sĩ ngay.

Sẩy thai và dọa sẩy thai

Đau quặn bụng có thể có nguyên nhân là dọa sẩy thai và sẩy thai,  thường xảy ra đau bụng dưới, lưng và / hoặc vùng chậu và kèm theo chảy máu.  Hầu hết các trường hợp sảy thai xảy ra trong quý 1 của thai kỳ, mặc dù chúng cũng có thể xảy ra trong quý 2. Đôi khi có thể khó biết được cơn đau của bạn là sảy thai hay do sự làm tổ của thai, vì vậy triệu chứng sẩy thai quan trọng nhất cần chú ý là chảy máu. Không giống như trong quá trình làm tổ, đau bụng trong sảy thai thường đi kèm với chảy máu kéo dài trong vài ngày và thường nặng hơn theo thời gian. Nếu bạn lo lắng, hãy gọi cho bác sỹ của bạn và lên lịch kiểm tra.

Đau bụng ở quý 2 và 3 thai kỳ.

Đau dây chằng tròn

Dây chằng tròn là tổ chức dải mô giữa tử cung tại chỗ

Khi tử cung phát triển, dây chằng tròn căng ra, đôi khi gây đau ở bên bụng có thể tỏa ra hông hoặc háng. Đau dây chằng tròn  thường bắt đầu trong quý hai thai kỳ và thường được cảm thấy ở một bên (nhưng đôi khi cả hai). Nó thường xảy ra trong khi tập thể dục, sau khi bạn ra khỏi giường, hắt hơi, ho, cười hoặc khi bạn thực hiện một động tác đột ngột; cảm giác có thể kéo dài trong bất cứ nơi nào từ vài giây cho đến vài phút. Để giảm đau, hãy nghỉ ngơi nhiều và cố gắng thay đổi vị trí từ từ.

 Cơn co Braxton Hicks

Những cơn co thắt  này có thể bắt đầu vào khoảng 20 tuần của thai kỳ. Các cơn co thắt Braxton Hicks  tương đối ngắn (chỉ vài giây) và không đều. Hãy chắc chắn rằng bạn đang uống đủ nước(nước tiểu của bạn nên có màu vàng nhạt hoặc không màu), vì mất nước có thể gây ra chúng. Khi bạn thay đổi vị trí – ngồi hoặc nằm nếu bạn đang đứng (và ngược lại), nó sẽ giảm dần.

Rau bong non

Nếu  rau thai tách (một phần hoặc hoàn toàn) khỏi tử cung  trước khi em bé chào đời, nó có thể gây đau bụng dữ dội và dai dẳng cũng như đau lưng và chảy máu âm đạo. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Tiền sản giật

Tiền sản giật  - một tình trạng thường phát triển trong nửa sau của thai kỳ và được đặc trưng bởi huyết áp cao và protein trong nước tiểu – có thể gây đau bụng. Nó thường đi kèm với các triệu chứng khác bao gồm đau đầu dữ dội, thay đổi thị lực, buồn nôn hoặc nôn, sưng ở mặt và tay và khó thở. Tiền sản giật có thể ảnh hưởng đến lượng oxy và dinh dưỡng chảy vào em bé, và nó làm tăng nguy cơ bị bong rau thai, vì vậy điều quan trọng là phải gặp bác sĩ ngay nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên.

Cơn đau bụng chuyển dạ.

Các cơn co chuyển dạ gây ra đau bụng diễn ra đều đặn, kéo dài từ 30 đến 70 giây và xích lại gần nhau và mạnh mẽ hơn theo thời gian. Bạn có thể bị chuyển dạ nếu bạn bị co thắt đều đặn cứ sau 10 phút (hoặc sớm hơn) mà không biến mất khi bạn thay đổi vị trí, bạn có thể cảm thấy áp lực ở vùng xương chậu (như em bé của bạn đang đẩy xuống), bạn có thể thấy sự  thay đổi trong dịch tiết âm đạo  (rò rỉ dịch hoặc chảy máu). Bạn có thể gặp phải  chuyển dạ sinh non  nếu bạn gặp các triệu chứng này trước 37 tuần. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang chuyển dạ (hoặc thậm chí nếu bạn không chắc chắn nhưng bạn nghĩ bạn có thể như vậy), hãy liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đến bệnh viện ngay lập tức.

Theo Ths. Bs CKII Nguyễn Công Định

Bị Đau Lưng Và Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là những tình trạng thường gặp khi mang thai. Chúng khiến mẹ bầu gặp nhiều khó chịu, mệt mỏi và hay cáu gắt khi mang thai. Vậy bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không?

Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là gì?

1 điều đáng lo ngại là có khoảng 90% mẹ bầu gặp tình trạng này khi mang thai. Trong đó thường do những thay đổi về cơ thể, hormone khiến mẹ bầu bị đau và chỉ khoảng 3% là do bệnh lý mẹ nên chú ý.

Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là bình thường

Tăng cân là một trong số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này, điều đó khiến vùng bụng dưới và lưng mẹ bầu chịu them áp lực khiến dây chằng kéo dãn ra để dáp ứng nhu cầu tăng cân và sự phát triển của thai nhi.

Thường khi bụng bầu lớn dần thì mẹ khó có được tư thế nghỉ ngơi cũng như vận động đi lại, đứng ngồi được thoải mái.

Những thói quen đứng ngồi hay nằm ngủ bình thường khiến mẹ gặp tình trạng này nhiều hơn.

Áp lực thường xuyên khiến mạch máu và dây cơ bị chèn ép dẫn tới đau nhức, nếu không có biện pháp giảm đau kịp thời nó sẽ kéo dài và ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thay đổi của hormone

Bắt đầu sau 3 tháng đầu khi mà thai nhi phát triển mạnh và nhanh, lúc này để đáp ứng được nhu cầu phát triển đó thì mẹ bầu sẽ tiết ra hormone relaxin để làm giãn xương chậu và các dây chằng khiến mẹ dễ gặp tình trạng này hơn.

Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai nguy hiểm

Thường thì khi mang thai bị đau lưng và bụng dưới chỉ là tình trạng thông thường và không đáng lo ngại nhưng đôi khi nó cũng có thể là nguyên nhân do bệnh lý mà mẹ bầu cần chú ý hơn.

Một số nguyên nhân gây nguy hiểm khi bị đau lưng và đau bụng dưới

Mang thai ngoài tử cung

Với tình trạng này có biểu hiện như đau tức bụng dưới và lưng, cơn đau ngày một tăng dần và ngoài sức chịu đựng của mẹ.

Thường có biểu hiện như đau âm ỉ và buốt vùng thắt lưng, bụng dưới và đau ở phần lưng bên trái. Với tình trạng bị sỏi thận thì mẹ nên đi khám và có tư vấn chính sác từ bác sĩ chuyên khoa.

U nang buồng trứng

Khi bị đau bụng dưới thì cũng có thể là mẹ đang bị u nang buồng trứng hay viêm âm đạo với tình trạng này cơn đau dần có su hướng tăng nhanh và đau kéo dài hơn, mẹ nên đi khám ngay.

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai nên làm gì?

Nếu bị đau lưng và đau bụng dưới mẹ bầu cần chú ý:

Tuy là tình trạng thường thấy và rất ít nguy hiểm nhưng nếu đối với tình trạng bình thường thì mẹ cũng nên chú ý kẻo để lâu cũng không tốt cho sức khỏe và sự phát triển thai nhi bởi tinh thần và sức khỏe mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp cho thai nhi.

Không đi lại nhiều

Việc đi lại theo quan niệm giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn và tốt cho quá trình sinh nở nhưng đối với 1 số trường hợp mẹ cũng nên hạn chế đi lại nhiều, chỉ nên vận động nhẹ và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

Chế độ dinh dưỡng điều độ

Chế độ dinh dưỡng với thời kỳ mang thai rất quan trọng, nó góp phần cải thiện sức khỏe mẹ và cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Dùng gối ôm bà bầu

Bụng bầu lớn chính là nguyên nhân khiến mẹ khó có tư thế ngủ thoải mái và liên tục mất ngủ khó ngủ hay là đau lưng và chuột rút ở cuối thai kỳ.

Việc sử dụng gối ôm bà bầu giúp mẹ kê bụng, đỡ lưng và gác cao chân khi ngủ giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm đau lưng đau bụng khi mang thai, giúp giảm áp lực từ bụng lên cơ thể mẹ.

Xoa bóp, massage vùng đau nhức

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi nào thì nên đi khám ngay.

* Những cơn đau kích hoạt thưỡng xuyên với mức độ dữ dội

* Tình trạng đau nhức không giảm khi bạn đã áp dụng các liệu pháp khắc phục

* Có các biểu hiện khác đi kèm: mệt mỏi, chán ăn, ngứa vùng kín, nước tiểu bất thường…

#1 Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu

Nguyên nhân đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu

Do sự làm tổ của trứng trong tử cung:

Hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng rất bình thường củ mẹ bầu trong giai đoạn này nên các mẹ không nên quá lo lắng. Do trong quá trình làm tổ của thai, phôi nang dính vào lớp niêm mạc tử cung cũng như các chân giả của lá nuôi bám vào niêm mạc, gọi là bám rễ. Vì vậy sẽ gây cho mẹ cảm giác bị đau lâm râm vùng bụng. Tuy nhiên sau đó vài ngày khi phôi thai đã ổn định, các cơn đau bụng sẽ giảm dần và hết hẳn.

Do căng cơ và dây chằng:

Trong thời gian 3 tháng đầu, càng ngày thai nhi càng lớn nhanh hơn làm tử cung của người mẹ cũng phải lớn theo tạo áp lực lên các cơ và dây chắng gây cảm giác thấy đau, căng tức phần bụngThường gặp nhất là mẹ bầu bị đau bụng khi ho, đau những lúc ngồi xổm hay đau những khi đứng dậy.

Do những cơn ốm nghén:

Khi mang thai cơ thể người mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi và trong số đó có cả sự thay đổi của hệ tiêu hóa. Trong gia đoạn 3 tháng đầu, nồng độ progesterone trong tử cung bị tăng lên đáng kể để hỗ trợ cho quá trình phát triển của thai nhi, vì thế cũng kéo theo sự gia tăng progesterone trong dạ dày, ruột và thực quản gây ra hững cơn ốm nghén. Do đó khi bị ốm nghén, mẹ bầu sẽ buồn nôn, nôn ói ảnh hưởng tới vùng bụng, gây tình trạng bị co thắt vùng bụng tạo thành những cơn đau bụng dưới hoặc lâm râm cả vùng bụng.

Chứng táo bón, khó tiêu:

Đây cũng là dấu hiệu phát hiện khả năng mang thai của phụ nữ vì nó kéo dàu trong suốt giai đoạn đầu thai kỳ hoặc trong cả thai kỳ, đây là hiện tượng rất bình vì khi mang thai tử cung sẽ làm cản trở hoạt động của dạ dày cùng với sự thay đổi của các hoóc môn làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến tình trạng táo bón, khó tiêu, đầy hơi kèm theo đó là cảm giác đau bụng.

Những trường hợp đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu nguy hiểm cần chú ý

Đau bụng dữ dội kèm ra theo máu đen

Các cơn đau bụng xảy ra từng cơn

Đau quặn bụng nhưng các cơn đau này dần dần tăng lên.

Các cơn đau ngày càng liên tục và dồn dập nhưng sau đó lại đột ngột biến mất

Mộ số trường hợp đau bụng do mẹ bầu bị đau dạ dày, viêm ruột thừa, bị ký sinh trùng đường ruột khi mnag thai,…

Có thai ngoài tử cung: Đi ngoài nhiều lần, nôn ói. Cùng với đó là cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, ngất xỉu do chảy máu bên trong bụng. Không những thế cỏn có các cơn đau bụng dồn dập, đau quặn thắt bụng, xuất huyết âm đạo ra máu màu sẫm và loãng là những dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Hiện tượng này thường xảy ra ở tuần thứ 4 đền thứ 10 của thai kỳ.

Dấu hiệu sảy thai, dọa sảy thai: Mẹ bầu bị đau bụng kèm theo ra máu tươi, máu vón cục. Trường hợp này có thể là dấu hiệu của dọa sảy thai hoặc bị sảy thai. Và mẹ sẽ hết đau bụng khi bào thai bị đẩy ra ngoài khỏi tử cung (trường hợp mẹ bị sảy thai).

Đau bụng khi mang thai kèm khối u: Những mẹ bầu có tiền sử mắc khối u buồng trứng, u xơ tử cung khi có thai sẽ bị đảo ngược cuống u nang buồng trứng hoặc đảo ngược khối u xơ dưới tử cung, dẫn đến cơn đau quặn một phần bụng dưới. Đồng thời các cơn đau có thể tăng đau dữ dội hay tự giảm dần.

Dấu hiệu tiền sản giật: Đây là biến chứng nguy hiểm sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu không những bị đau vùng bụng dưới mà khi tình trạng nghiêm trọng hơn mẹ bầu sẽ bị đau căng cả vùng bụng trên, các cơn đau diễn ra liên tục và kéo dài kèm theo cảm giác buồn nôn khó chịu.

Nếu mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu phát hiện mình bị đau bụng dưới kèm theo những triệu chứng nguy hiểm trên thì cần đến ngay các trung tâm y tế để được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt, tránh những biến chứng không tốt gây nguy hiểm cho cả mình và em bé.

Đau Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Mẹ Cần Lưu Ý Gì?

Với những mẹ lần đầu mang thai hiện tượng đau bụng khi mang thai tháng thứ 6 làm các mẹ lo lắng.

Nguyên nhân mẹ bầu đau bụng khi mang thai tháng thứ 6

Tử cung phát triển đẩy căng thành bụng

Khi mang thai, tử cung sẽ tác động vào thành bụng để bụng to lên giúp thai nhi phát triển. Khi tử cung phát triển cũng sẽ làm tác động đến dạ dày và khiến mẹ bầu căng tức bụng nhiều hơn, kèm theo đó là cảm giác buồn nôn và chướng bụng.

Tử cung phát triển khiến mẹ bầu đau bụng

Đau dây chằng tròn

Dây chằng tròn là một bộ phận mang chức năng nâng đỡ tử cung, giữ tử cung ở tư thế gập trước. Khi phụ nữ có thai, tử cung to ra đồng thời cũng kéo giãn dây chằng tròn gây cảm giác đau.

Cảm giác đau có thể đau âm ỉ hoặc đau nhói ở bụng dưới lan xuống vùng háng, đau tăng lên khi vận động, hắt hơi. Triệu chứng đau do dây chằng tròn thường xuất hiện vào quý thứ 2 của thai kỳ và sẽ tự khỏi.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng là một trong những bệnh khi mang thai phổ biến thường gặp và có thể gặp ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ. Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ như tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hoặc thai bị nhẹ cân,…

Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, ngoài cảm giác bị đau bụng dưới, bà bầu còn cảm thấy bị nóng rát khi đi tiểu, rất khó chịu, đau lưng, đau xương chậu, có thể kèm theo sốt, đổ mồi hôi ớn lạnh, buồn nôn.

Chuyển dạ sớm

Bạn có thể bị chuyển dạ sớm hơn dự tính nếu như có những dấu hiệu như âm đọa ra máu, dịch tiết thay đổi, đau bụng kèm theo sự xuất hiện của các cơn co, đau lưng dưới…

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 6 do sảy thai

Sảy thai muộn rất ít khi xảy ra nhưng mẹ cũng không nên loại trừ trường hợp này. Với trường hợp này thì thường có biểu hiện ra máu tùy trường hợp nặng hay nhẹ, các cơn đau ngày một nặng thêm và lan dần qua vùng xương chậu và lưng.

Tiền sản giật

Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm với bà bầu giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Tiền sản giật gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới mạch máu, thận, gan và nhau thai. Nếu bầu tháng thứ 6 các mẹ thường xuyên bị đau bụng, đau đầu, thị giác thay đổi và buồn nôn thì hãy ngay đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện để thăm khám ngay.

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 6 có nguy hiểm không?

Những cơn đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 6 là bình thường vì khi bụng của mẹ càng lớn, buộc các dây chằng và các cơ phải căng ra để nâng đỡ thai nhi. Mẹ bầu thường cảm thấy đau bụng khi ho, ngồi xổm hoặc đứng dậy. Hơn nữa, cảm giác đau cũng xuất hiện vào tháng cuối, trước khi sinh do dịch vị tăng hoặc đầy bụng.

Tuy nhiên nếu thấy có máu hoặc chảy nhiều dịch, bạn cần hỏi bác sĩ ngay lập tức

Những trường hợp mang thai tháng thứ 6 bị đau bụng dưới gây nguy hiểm thường rất ít sảy ra, nhưng khi bị đau bụng dưới khi mang thai mẹ bầu nên đi khám và tìm hiểu rõ nguyên nhân, nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh các vận động mạnh, hạn chế việc di chuyển lên xuống cầu thang.

VIDEO: Đau bụng khi mang thai – cách giải quyết hiệu quả

Mẹ bầu cần làm gì để khắc phục tình trạng đau bụng khi mang thai tháng thứ 6?

Đối với những trường hợp mẹ bị đau bụng nhẹ, mẹ hãy ngồi xuống ghế hoặc giường có điểm tựa để thư giãn. Ngoài ra, khi vừa nằm xuống thư giãn mẹ hãy nghiêng người và dậy từ từ, lấy tay làm điểm tựa. Việc làm này sẽ giúp mẹ giảm áp lực cơ bụng dưới hiệu quả.

Nên nằm nghỉ ngoi khi bị đau bụng

Đối với những mẹ làm trong môi trường văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều thì nên đi lại, vận động cơ thể để máu được lưu thông tốt hơn. Đặc biệt, vào những ngày nắng nóng các mẹ nên uống nhiều nước để tránh bị mệt mỏi.

Ngoài ra, mẹ bầu không nên ngồi xe đi xa trong thời gian dài. Bởi sự lắc của xe sẽ khiến thai phụ bị đau bụng. Bên cạnh đó, luôn giữ ấm cơ thể, tránh để bị lạnh vì nó có thể gây các cơn co thắt tử cung, dẫn đến sinh non.

Massage nhẹ nhàng, tập một số bài thể dục đơn giản: Massage nhẹ nhàng cũng là một trong những giải pháp giúp mẹ bầu thư giãn và điều trị khi bị đau bụng dưới. Việc massage tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cho mẹ bầu.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Quặn Bụng Và Đau Bụng Khi Mang Thai trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!