Đề Xuất 2/2023 # Nên Làm Gì Khi Đau Dạ Dày Trong Thời Kỳ Mang Thai # Top 4 Like | Europeday2013.com

Đề Xuất 2/2023 # Nên Làm Gì Khi Đau Dạ Dày Trong Thời Kỳ Mang Thai # Top 4 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Nên Làm Gì Khi Đau Dạ Dày Trong Thời Kỳ Mang Thai mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Câu hỏi:

Chào chuyên gia, Cháu có thai được 6 tuần. Trước khi có thai cháu vẫn đang bị bệnh dạ dày. Hiện nay cháu thường xuyên bị các cơn đau dạ dày dữ dội, kèm theo nôn ói nhiều. Cho hỏi cháu có thể uống thuốc giảm đau Nospa được không ạ? Ngoài ra có phương pháp nào làm giảm các cơn đau dạ dày thời kì này của cháu không? Cháu xin cảm ơn.

Trả lời:

Chào bạn,

+ Ăn nhiều lần trong ngày, chia nhỏ bữa ăn, vì một bữa ăn quá no có thể làm căng phồng dạ dày, gây áp lực lên vùng ngực

+ Ăn thức ăn mềm, lỏng, không quá nóng – cay, chua.+ Uống một ít nước gừng trước mỗi bữa ăn.

+ Thuốc Nospa có thể dùng được khi có thai

+ Ngoài ra, bạn có thể dùng một số loại thuốc gói dạng sữa như thuốc chữ (P), các viên dạng nhai.

Bạn không nên tự ý dùng thuốc mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ. Sử dụng chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất chống lại bệnh đau dạ dày khi mang thai để cả mẹ và bé đều được khỏe mạnh như sau:

– Nên nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn. Điều này khiến thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày và ruột; tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản. – Nên tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn, bạn mới nên bắt đầu vận động. – Nên phòng tránh căng thẳng, stress. Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày. – Thực phẩm được các bác sỹ khuyên dùng là trứng và sữa, đây là những thực phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng trong thai kỳ, vừa trung hòa hiệu quả axit trong dạ dày. – Những thức ăn chứa nhiều tinh bột cũng rất tốt cho dạ dày như, nếp, bột gạo và dinh dưỡng từ sữa.

– Tuyệt đối nên tránh xa rượu, đồ uống chứa caffein, hạn chế chocolate, kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Bởi vì chúng làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt trong dạ dày. – Kiêng ăn những loại thức ăn có tính chất cứng, dày, khó tiêu hóa hoặc những thức ăn gây nóng hay dễ bị ngộ độc. – Những thức ăn chiên, nướng, hay những món gỏi, món sống hay lạnh đều không nên ăn. Chỉ được ăn những món ăn đã qua chế biến bằng cách luộc, xào, hầm,…

Nếu sau khi sinh xong mà vẫn bị đau dạ dày, mà không muốn dùng thuốc tây thì bạn có thể chuyển sang dùng các chế phẩm từ nghệ mà hấp thu tốt như Kukumin IP.

Bởi Kukumin IP được làm hoàn toàn từ thiên nhiên, nguyên liệu nhập khẩu Italy, công nghệ phytosome hấp thu tốt và hàm lượng cao, từ đó sẽ tăng hiệu quả điều trị mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé đang bú.

Cần tư vấn thêm các vấn đề về bệnh dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, bạn có thể gọi số miễn cước giờ hành chính 1800.8076 hoặc 098.124.3766 (24/7). Đội ngũ bác sĩ, dược sĩ sẽ tư vấn cụ thể cho bạn.

Đau Dạ Dày Khi Mang Thai: 3 Điều Mẹ Bầu Cần Làm!

Thông thường, nguyên nhân đau dạ dày là do chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Tuy nhiên, bà bầu bị có thể do một số nguyên nhân khác.

Ốm nghén : Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thường bị ốm nghén. Các triệu chứng kèm theo khi ốm nghén gồm buồn nôn và nôn thường xuyên. Mặc dù triệu chứng này không ảnh hưởng đến thai nhi nhưng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm cho dạ dày phải co bóp quá mức, tăng tiết dịch vị và xuất hiện các cơn đau.

Nội tiết tố bất ổn: Hormone Progesterone có xu hướng tăng đột ngột khi mang thai. Chức năng của hormone này là giữ bào thai trong tử cung đồng thời hạn chế nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên, khi Progesterone tăng bất thường sẽ khiến nhu động ruột giảm, ổ bụng thêm áp lực và gây kích thích dạ dày. Khi đó, dạ dày có xu hướng bài tiết nhiều dịch vị, co bóp mạnh và thường xuyên xuất hiện cơn đau.

Tử cung giãn nở: Để đảm bảo không gian cho thai nhi phát triển, bắt đầu từ tháng thứ 4 tử cung sẽ giãn nở. Điều đó vô tình khiến cho ổ bụng bị áp lực, gây kích ứng dạ dày và ống hậu môn. Theo thống kê, khoảng 80% bà bầu gặp vấn đề về tiêu hóa trong đó có đau bao tử ở 3 tháng cuối thai kỳ.

Căng thẳng thần kinh: Nguyên nhân bà bầu bị căng thẳng thần kinh là do nội tiết tố bất ổn, thường xuyên lo lắng về việc chăm sóc, nuôi dưỡng con cái. Căng thẳng thường xuyên khiến cho dây thần kinh não – ruột bị áp lực quá mức, nhu động ruột giảm, dạ dày bài tiết acid và co bóp quá mức.

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng. Thói quen ăn uống: Đau bao tử khi mang thai có thể là do lượng thực phẩm trong bữa ăn tăng lên đột ngột. Bên cạnh đó, bà bầu thường xuyên ăn quả chua, ăn đêm, uống cà phê, bia, rượu,… cũng là nguyên nhân xuất hiện các cơn đau dạ dày.

2. Triệu chứng của đau dạ dày khi mang thai

Thời điểm nhạy cảm của thai kỳ chính là 3 tháng đầu. Đây là thời điểm nội tiết tố và cơ thể mẹ bầu bắt đầu xuất hiện những thay đổi đột ngột. Sự thay đổi này ảnh hưởng đến chức năng của cơ quan tiêu hóa dẫn đến đau dạ dày.

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu thường có dấu hiệu khởi phát với mức độ nhẹ và tần suất liên tục. Nếu chăm sóc tốt và có cách trị đau cho bà bầu hiệu quả thì các triệu chứng này có thể biến mất khi bước sang tuần thứ 14. Triệu chứng điển hình của bà bầu bị đau dạ dày 3 tháng đầu gồm:

Ba tháng giữa thai kỳ là thời điểm cơ thể mẹ đã bắt đầu thích nghi với các thay đổi về tâm sinh lý, đây chính là thời điểm ổn định nhất của thai kỳ. Tuy nhiên, thai nhi phát triển mạnh ở giai đoạn này khiến bà bầu phải tăng khối lượng thực phẩm trong chế độ ăn. Đây chính là lý do khiến hệ tiêu hóa của mẹ bị ảnh hưởng và cơn đau dạ dày trở nên nghiêm trọng. Dấu hiệu nhận biết đau dạ dày khi mang thai 3 tháng giữa thai kỳ như sau:

Đau và có cảm giác nóng rát vùng thượng vị thường xuyên

Ít có cảm giác buồn nôn và nôn như đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Trào ngược, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng

Cơn đau dạ dày có thể xuất hiện vào lúc giữa đêm

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối có xu hướng nghiêm trọng hơn. Tử cung giãn nở quá mức khiến ổ bụng bị áp lực, dạ dày tăng tiết acid và co bóp quá mức. Biểu hiện của mẹ bầu bị đau dạ dày 3 tháng cuối thai kỳ như sau:

3. Đau dạ dày có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Đau dạ dày khi mang thai không ảnh hưởng tới tính mạng của mẹ của bé nhưng khiến sức khỏe thai phụ suy giảm và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh đau dạ dày kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống của bà bầu. Một số ảnh hưởng của bệnh đau dạ dày với bà bầu đó là:

Cơ thể xanh xao, mệt mỏi thường xuyên

Hình thành ổ viêm loét nặng ở niêm mạc dạ dày, tá tràng, thực quản

Trẻ sinh ra còi cọc, ốm yếu

4. Đau dạ dày khi mang thai nên gặp bác sĩ khi nào?

Các triệu chứng của bệnh đau dạ dày khi mang thai có thể giảm khi áp dụng chế độ ăn khoa học và lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, một số trường hợp các triệu chứng xuất hiện có thể do viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản hoặc hội chứng Zollinger – Ellison. Vì vậy, để bà bầu nên đến gặp bác sĩ nếu thấy các triệu chứng sau:

Các cơn đau xuất hiện thường xuyên, có xu hướng gia tăng về tần suất và mức độ

Buồn nôn và nôn liên tục

Nôn ra máu tươi hoặc có màu cà phê

Cơ thể xanh xao, mệt mỏi

5. Mẹ bầu bị đau dạ dày có nên dùng thuốc giảm đau không?

Có thai bị đau dạ dày uống thuốc gì? Chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng thuốc Tây y có được không? Đây là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu

Mẹ bầu khi bị đau dạ dày không nên dùng thuốc giảm đau. Việc dùng thuốc giảm đau dạ dày có thể gây ra một số tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Khi thai nhi được 3 tháng, một số cơ quan như thần kinh trung ương, tim, tay, chân,… bắt đầu hình thành. Sử dụng thuốc giảm đau dạ dày có thể gây dị tật hay quái thai.

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng giữa thì việc dùng thuốc cần có sự tư vấn của bác sĩ. Ba tháng cuối là lúc các bộ phận của thai nhi đã hình thành gần như đầy đủ nhưng chức năng chưa hoàn thiện nhất là gan và thận. Uống thuốc giảm đau dạ dày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Nếu bắt buộc phải dùng thuốc, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ

6. Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu

Bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao? Cách trị đau dạ dày cho bà bầu nào tốt? Cách nào giúp giảm đau dạ dày cho bà bầu tốt?

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp nhu động ruột của bà bầu được cải thiện, hoạt động bài tiết acid và co bóp của dạ dày được kiểm soát. Bên cạnh đó, chế độ ăn khoa học còn giúp tăng cường sức khỏe cho bà bầu, thúc đẩy thai nhi phát triển toàn diện. Một số gợi ý về chế độ ăn uống khoa học cho bà bầu:

Không ăn thực phẩm, đồ uống gây kích ứng dạ dày như đồ ăn nhanh, đồ hộp, đồ ăn nhiều dầu mỡ, dưa muối, kim chi, cà muối, xoài, cóc, nước ngọt có ga, bia, rượu, trà đặc,…

Cân nhắc về giai đoạn phát triển của thai kỳ để bổ sung thực phẩm lành mạnh, phù hợp, đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ.

Nên chia nhỏ bữa chính thành nhiều bữa phụ (4-5 bữa phụ), mỗi bữa cách nhau khoảng 2 -3 tiếng để giảm bớt áp lực áp lực cho dạ dày.

Mẹ bầu bị đau dạ dày nên ăn chín, uống sôi, ăn chậm, nhai kỹ, tránh vận động/nằm ngay sau khi ăn để hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng và chướng bụng.

Nên ăn các món mềm, lỏng, ít gia vị và giàu dinh dưỡng như canh xương hầm, súp, cháo, món luộc, hấp,… Không nên dùng món ăn có khả năng cao gây đau dạ dày và táo bón như đồ chiên, nướng, xào, sấy khô,…

Bổ sung nước, vitamin, chất xơ vào chế độ ăn cho bà bầu bị đau dạ dày để bù nước, cân bằng điện giải, trung hòa dịch vị, ngăn ngừa táo bón và giảm đau dạ dày.

Mức độ và tần suất đau dạ dày có thể giảm đáng kể nhờ thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh. Bà bầu bị đau dạ dày nên áp dụng thói quen sau:

Nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là bài thuốc chữa đau dạ dày được áp dụng phổ biến trong dân gian. Curcumin và Beta – carotene có trong củ nghệ giúp trung hòa dịch vị, tái tạo ổ viêm loét, tăng cường hoạt động của cơ quan tiêu hóa. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và tái tạo niêm mạc dạ dày nhanh chóng. Đau dạ dày khi mang bầu có thể sử dụng nghệ và mật ong, cách thực hiện như sau:

Lấy khoảng 200ml nước ấm

Cho khoảng 3 thìa cafe tinh bột nghệ và 2 thìa cafe mật ong vào cốc nước ấm đã chuẩn bị trước đó

Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút (uống khi đói), 3 lần/ngày

Trà gừng

Trà gừng ấm có tác dụng giảm nhanh cảm giác buồn nôn, nôn và khó tiêu của bệnh đau dạ dày khi mang thai. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa và hoạt chất Gingerol có trong gừng còn giúp giảm viêm, ức chế sự phát triển của virus, nấm, vi khuẩn có hại. Cách trị đau dạ dày cho bà bầu bằng trà gừng được thực hiện theo các bước sau:

Rửa sạch 1 củ gừng tươi, thái thành lát mỏng

Cho lát gừng vào cốc nước ấm 250 – 300ml

Hãm trong 5 – 10 phút sau đó cho thêm 1 – 2 thìa cafe mật ong, khuấy đều và uống

7. Đau dạ dày khi mang thai nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp kiểm soát tốt các cơn đau dạ dày, thúc đẩy nhu động ruột và cải thiện đáng kể triệu chứng. Vì vậy, mẹ bầu bị đau dạ dày nên:

Uống đủ nước

Trái cây (không nên ăn trái cây có vị chua)

Thực phẩm giàu tinh bột

Thực phẩm chứa Omega 3 như cá thu, cá hồi, dầu ô liu, hạnh nhân, hạt óc chó,…

8. Đau dạ dày khi mang thai kiêng ăn gì?

Thực phẩm và đồ ăn không đảm bảo sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ. Theo thống kê, bà bầu có chế độ dinh dưỡng không lành mạnh thường bị đau dạ dày, nguy cơ mắc bệnh trĩ, tiểu đường,… Vì vậy, bà bầu bị đau dạ dày nên kiêng:

Mẹ Bầu Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì?

Đau dạ dày (còn gọi là đau bao tử) là tình trạng đau có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày dẫn đến những cơn đau khó chịu, âm ỉ cho người bệnh. Có khoảng 5 – 10% dân số thế giới bị đau dạ dày, và con số này ở Việt Nam là 7%.

Chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất chống lại bệnh đau dạ dày khi mang thai.

Bà bầu nên ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày, vì nếu ăn quá no có thể làm căng dạ dày và gây áp lực lên vùng ngực. Theo bác sĩ Lê Kim Dung, Phó viện trưởng Viện sức khỏe sinh sản và gia đình Việt Nam, bà bầu có thể chia nhỏ thành 7 – 8 bữa một ngày để tránh dạ dày phải hoạt động nhiều. Các mẹ nên nhai kỹ, nuốt chậm, nên nghỉ ngơi và tránh hoạt động sau mỗi bữa ăn để thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày.

Chọn ăn những thực phẩm gì?

Chọn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như cháo, mỳ, cơm mềm. Ngoài ra, có những thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng có thể hỗ trợ giảm tiết dịch vị là trứng và sữa, những thực phẩm này vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa trung hòa axit trong dạ dày

Nên chế biến món ăn bằng luộc, hấp, ninh

Những thức ăn chứa nhiều tinh bột cũng tốt cho dạ dày như nếp, bột gạo, dinh dưỡng từ sữa

Ăn hải sản để bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm để làm lành vết loét

Gừng, nước ép cải, khoai tây là những món ăn để chữa bệnh dạ dày

(PS) – Có thể mẹ quan tâm:

– Hotline tư vấn mua hàng:

Tránh ăn những thực phẩm gì?

Tránh những thực phẩm khô cứng vì chúng chỉ làm cho tình trạng đau dạ dày nghiêm trọng hơn, thậm chí vết loét càng bị loét thêm, như hoa quả sấy, lương khô, dưa muối…

Không nên ăn các loại quả như chuối, đu đủ, táo…

Những thức ăn chiên, nướng, hay món gỏi, món sống hay lạnh đều không nên ăn

Hạn chế thức ăn giàu gia vị. Tuyệt đối tránh xa rượu, thức ăn cay nóng, đồ uống chứa caffein…

Tránh các loại dưa cà muối; những thực phẩm có độ axit cao, các loại quả chua: chanh, cam, bưởi…

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, mẹ bầu cần kết hợp dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn cân bằng năng lượng cơ thể, hít thở sâu. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Mẹ bầu cũng nên cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái; tránh căng thẳng, suy nghĩ nhiều và không thức khuya.

(Tăng Minh Nga tổng hợp từ các nguồn – Út Em Shop Hà Nội)

Bị Đau Dạ Dày Uống Sữa Gì ?

Sữa là nguồn thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin và các dưỡng chất thiết yếu giúp bồi bổ sức khoẻ, tạo năng lượng cho cơ thể, giúp người ốm mau bình phục. Đối với người bị đau dạ dày cũng có thể uống sữa nhưng bạn cần chọn đúng loại sữa, cụ thể:

Uống sữa tươi hàng ngày giúp bổ sung khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, đồng thời còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Thậm chí sữa tươi khi đi vào dạ dày còn có khả năng tạo ra lớp màng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày nên giúp làm dịu cơn đau.

Thêm vào đó sữa tươi cũng giúp cân bằng môi trường dịch vị trong dạ dày, ngay cả với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng được.

Vì thế khi bị đau dạ dày bạn có thể uống sữa tươi để giúp hấp thụ tốt cũng như giúp tăng cân.

Không nên uống sữa đậu nành khi bị đau dạ dày, nhất là với người bị viêm loét dạ dày thì càng nên tránh.

Sữa chua chính là sản phẩm của sữa tươi lên men có chứa hàng tỷ lợi khuẩn cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá.

Các lợi khuẩn này giúp làm sạch đường ruột và đường tiêu hoá, thậm chí chúng còn tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại bên trong dạ dày, làm dịu cơn đau dạ dày.

Bên cạnh đó theo nghiên cứu khoa học thì thành phần axit Lactic có trong sữa chua có khả năng chuyển hóa đường đôi thành đường đơn, kích thích tiêu hoá thức ăn, ngăn chặn được tình trạng đầy bụng và khó tiêu.

Ngoài ra sữa chua còn kĩm hãm sự sinh trưởng của vi khuẩn Helicobacter Pylori – thủ phạm gây viêm loét dạ dày.

Bởi trong sữa đậu nành có chứa nhiều chất kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid trong dịch vị, từ đó khiến cho vết loét trở nên trầm trọng hơn, gây đau dạ dày.

Đồng thời Oxalat trong sữa đậu nành khi gặp acid trong dạ dày sẽ gây sỏi thận.

Thậm chí sữa đậu nành còn gây cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của dạ dày và đường ruột, là thủ phạm gây đầy hơi, chướng bụng.

Không được uống sữa khi đói

Bởi nếu bạn uống sữa lúc này sẽ gây kích thích lên niêm mạc dạ dày dẫn đến các cơn đau rát ở thượng vị.

Thậm chí dịch vị acid còn tiêu diệt các lợi khuẩn, làm hại thêm cho dạ dày.

Do đó tốt nhất là bạn chỉ nên uống sữa sau khi đã ăn một lượng tinh bột nhất định.

Không nên ăn sữa chua kết hợp với các thực phẩm đông lạnh, đồ đóng hộp hoặc là các thức ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói…

Sữa tốt cho sức khoẻ nhưng không phải vi thế mà bạn lạm dụng, nhất là với người bị đau dạ dày thì nên uống vừa đủ.

Tối đa 500ml mỗi ngày (người trưởng thành).

Đặc biệt là chỉ nên uống sữa ấm và uống sau khi ăn no.

Vì có thể gây ra loạn tiêu hóa, táo bón, càng làm nghiêm trọng bệnh đau dạ dày.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Nên Làm Gì Khi Đau Dạ Dày Trong Thời Kỳ Mang Thai trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!