Cập nhật nội dung chi tiết về Kinh Nghiệm Làm Sữa Hạt Sen Nấu Đơn Giản, Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Gia mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Hướng dẫn công thức làm sữa hạt sen bí đỏ 1.1. Nguyên liệu Cách làm sữa bí đỏ với hạt sen đơn giản nhất tại nhà cần các thành phần nguyên liệu sau: Bí đỏ: 100 gram Hạt sen: 100 gram Nước lọc: 1,5 lít nước Lá dứa: 1 bó Đường: 1 muỗng cà phê Sữa đặc: 1 muỗng cà phê Hàm lượng vitamin C có trong bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ảnh: internet. 1.2. Hướng…
1. Hướng dẫn công thức làm sữa hạt sen bí đỏ
1.1. Nguyên liệu
Cách làm sữa bí đỏ với hạt sen đơn giản nhất tại nhà cần các thành phần nguyên liệu sau:
1.2. Hướng dẫn cách nấu sữa hạt sen bí đỏ
1.2.1. Xay bí đỏ với hạt sen
Hạt sen sau khi mua về bỏ hết tâm sen. Nếu sử dụng sen khô, bạn nên ngâm nước trong thời gian khoảng 1 tiếng 30 phút cho hạt sen nở mềm, viêc này giúp cho hạt sen mau chín khi nấu.
Bí đỏ đem gọt bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, sau đó, thái miếng vừa hoặc nhỏ.
1.2.2. Cách nấu sữa bí đỏ với hạt sen
Tiếp theo, cho sữa, đường, sữa đặc và bó lá dứa vào nồi nước bí đỏ hạt sen, bật bếp nấu, đồng thời khuấy đều cho hỗn hợp sữa sôi lên thì tắt bếp. Tùy sở thích, bạn có thể thêm đường hoặc sữa đặc để điều chỉnh độ ngọt.
Khi đã nấu xong, khuấy đều cho các nguyên liệu tan hoàn toàn. Đợi hỗn hợp hạt sen nguội thì cho vào hũ thuỷ tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
2. Cách làm sữa hạt sen với sữa tươi, sữa đặc cho bé
2.1. Nguyên liệu
Hạt sen tươi: 250 gram
Sữa tươi không đường: 500 ml
Sữa đặc có đường: 1/3 lon
Đường trắng: 100 gram
Nước lọc: 1,5 lít
2.2. Hướng dẫn cách làm sữa hạt sen bổ dưỡng tại nhà cho trẻ giải nhiệt
2.2.1. Cách sơ chế hạt sen và xay nhuyễn
Hạt sen tươi sau khi mua về, tiến hành tách tim sen ra khỏi hạt sen. Khi đã tách xong hạt, đem rửa sạch, để ráo.
Cho 1 lít nước vào máy xay sinh tố, sau đó, đổ số hạt sen vào máy, nhấn nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Chuẩn bị một hũ thuỷ tinh, sử dụng một miếng vải lót trên bề mặt, sau đó đổ hạt sen qua lớp vải này vào trong hũ thuỷ tinh. Phần bả còn lại dính trên miếng vải vắt thật khô vào trong hũ lấy nước cốt.
2.2.2. Cách nấu sữa hạt sen đơn giản
Cho nước sen đã lọc vào một cái nồi, nấu trên bếp với lửa vừa.
Trong thơi gian nấu, thường xuyên khuấy đều nước để không xảy ra khét ở đáy nồi.
3. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ
3.1. Nguyên liệu
Hạt sen tươi: 100 gram
Bắp Mỹ: 2 trái
Muối: nửa muỗng cà phê
Đường trắng: 2 muỗng canh
3.2. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ
Hạt sen tươi sau khi mua về bỏ đi phần tim sen, rửa sạch, sau đó, để ráo.
Bắp Mỹ mua về lột vỏ, rửa sạch, tách lấy phần hạt bắp rồi cho hạt bắp vào chung với hạt sen.
Cho hạt sen và hạt bắp vào nồi chung với 1 lít nước, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Đến khi nước sôi, cho vào nồi nửa muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường trắng vào và vặn lửa nhỏ nấu trong 15 phút. Khi đã nấu đủ thời gian thì tắt bếp.
Cho hỗn hợp bắp và sen vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Sau khi xay nhuyễn, tiến hành lọc hỗn hợp này qua rây, chắt lấy phần nước.
4. Cách làm sữa hạt sen đậu xanh
4.1. Nguyên liệu
Đậu xanh bỏ vỏ: 100 gram
Hạt sen tươi: 100 gram
Đường: 2 muỗng canh
Dụng cụ: máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây
4.2. Cách chế biến sữa hạt sen đậu xanh
5. Cách nấu sữa hạt sen với đường phèn, lá dứa
5.1. Nguyên liệu
5.2. Cách nấu hỗn hợp làm sữa hạt sen lá dứa
Lá dứa sau khi mua về đem rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5 cm.
Cho lá dứa đã cắt vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước lọc, xay nhuyễn lá dứa. Sau khi đã xay nhuyễn, tiến hành lọc nước lá dứa qua rây, chắt lấy phần nước lá dứa.
Hạt sen tươi mua về sơ chế như bước 1.2. Sau đó, đem hạt sen cho vào nồi hấp chín.
Lấy mội cái nồi, cho vào nồi nước lọc, sữa tươi, hạt sen, một ít muối, đường phèn đập nhỏ sau đó cho lên bếp nấu sôi. Khi hỗn hợp đã sôi thì vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 5 phút.
Khi đã nấu xong sử dụng máy xay cầm tay cho vào nồi xay nhuyễn hỗn hợp. Hoặc có thể đem hỗn hợp lọc qua rây, chắt lấy phần nước. Sau đó, lấy phần nước đã chắt pha lẫn với nước lá dứa, khuấy đều cho hỗn hợp hoà tan.
Khi đã khuấy đều, cho hỗn hợp sữa vào hũ thuỷ tinh, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.
6. Cách làm sữa hạt sen đậu đen, dứa
6.1. Nguyên liệu
Hạt đậu đen: 60 gram
Hạt sen tươi: 40 gram
Đường hữu cơ: 15 gram (có thể thay thế bằng 5 trái chà là)
Dứa: 3 lát (mỗi lát dày khoảng 1 cm)
Muối
6.2. Cách làm sữa hạt sen đậu đen nấu với dứa
6.2.1. Ngâm đậu đen, sơ chế hạt sen tươi
Đậu đen sau khi mua về rửa sạch, ngâm với nước sạch trong thời khoảng 24 tiếng. Trong quá trình ngâm nên thay nước nhiều lần, ngâm đậu đen ở nơi có nhiệt độ thấp.
Hạt sen tươi đen rửa sạch, ngâm với nước sạch trong khoảng 30 phút. Sau khi ngâm xong, cho đậu xanh vào nồi, cho thêm nước, bật bếp nấu sôi. Khi nước đã sôi, vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Sau đó, tiến hành xay nhuyễn và lọc qua rây, chắt lấy phần nước.
6.2.2. Cách nấu sữa hạt sen với dứa, đậu đen
Dứa cắt thành những khoang tròn dày khoảng 1cm, cho vào nồi, cho thêm nước vừa đủ ngập bề mặt dứa. Bắc lên bếp nấu sôi, khi đã sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu, nấu thêm khoảng 30 phút thì vớt dứa ra bỏ đi.
Đậu đen sau khi ngâm xong đem xay nhuyễn với một ít nước, lọc qua rây. Chắt lấy nước đậu đen vào một cái nồi, nấu sôi nước, trong quá trình nấu dùng đũa khuấy liên tục tránh trường hợp bị vón cục ở đáy nồi. Hoặc có thể chế biến đậu đen theo cách cho đậu vào nồi cùng với một ít nước gần đủ qua mặt đậu, nấu đến khi đậu chín nhừ thì đem lọc qua rây, chắt lấy nước.
Đậu đen và hạt sen sau khi đã lọc lấy phần nước thì hoà trộn vào nhau trong 1 cái nồi. Cho thêm đường, muối, nước nấu dứa và nước lọc vào chung sao cho tất cả hỗn hợp cộng lại được khoảng 1,5 lít nước. Đun hỗn hợp nóng già tới nhiệt độ khoảng 80 độ C thì tắt bếp, chờ nguội, sau đó, cho vào hũ thuỷ tinh bảo quản ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.
7. Cách làm sữa chua hạt sen
7.1. Nguyên liệu
7.2. Cách chế biến sữa chua hạt sen
Đổ 700 ml nước sạch với hạt sen tươi vào nồi, nấu cho đến khi chín mềm. Sau đó, xay hạt sen tươi bằng máy sinh tố, lọc 440 ml nước hạt sen và bỏ xác.
Hòa tan sữa đặc với nửa lon nước đun sôi trong một cái tô lớn. Sau đó, thêm sữa tươi, nước hạt sen vừa lọc vào, khuấy đều tay.
Đợi hỗn hợp sữa hạt sen bớt nóng, bạn thêm yaourt vào và quấy đều theo một chiều.
Lược hỗn hợp lần nữa để thu sữa chua hạt sen sánh mịn nhất.
Đổ sữa chua hạt sen vào các hũ nhỏ, đậy nắp.
8. Hướng dẫn làm sữa gạo lứt hạt sen cho mẹ sau sinh lợi sữa
8.1. Nguyên liệu
8.2. Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt với hạt sen lợi sữa cho mẹ mới sinh
Với lứt này, bạn cần cho gạo lên chảo rang thơm. Đến khi hạt gạo nở bung thì tắt bếp.
Cho hạt sen đã sơ chế với gạo lứt rang, nước lọc, ít muối vào nồi, bật bếp nấu. Sau khi sôi được 10 phút thì bạn tắt bếp. Khi này, đậy nắp nồi lại, ủ gạo với hạt sen 1,5 giờ đồng hồ cho mềm.
9. Cách làm sữa yến mạch hạt sen bổ dưỡng cho bé ăn dặm
9.1. Nguyên liệu
Hạt sen tươi (đã ngâm nước cho mềm, làm sạch, bỏ tim sen): 5 – 7 hạt
Yến mạch (số lượng tùy chọn, nếu dùng cho bé ăn dặm thì chỉ lấy một ít)
9.2. Cách nấu sữa hạt sen yến mạch cho bữa sáng dinh dưỡng
Cho hạt sen cùng 500 ml nước lọc vào nồi sạch, nấu 20 phút cho mềm.
Trong lúc nấu hạt sen, bạn rửa sạch yến mạch 2 – 3 lần. Cách này sẽ giúp loại bỏ nhớt trên hạt yến mạch.
Cho yến mạch cùng với nước luộc hạt sen mềm vào máy sinh tố, xay nhuyễn.
10. Sữa hạt sen có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Hạt sen có hàm lượng cholesterol, chất béo và natri thấp. Nhờ đặc tính này mà hạt sen trở thành nguyên liệu món ăn nhẹ, lý tưởng cho những cơn đói cấp bách, như chè hạt sen chẳng hạn. Chúng cũng không chứa gluten, lại giàu protein, nhiều carbohydrate. Khi được chế biến thành sữa, hạt sen còn được biết đến với công dụng giảm cân thần kỳ.
Sữa kết hợp cùng với các loại nguyên liệu khác nhau đem lại cho cơ thể hàm lương chất dinh dưỡng cao. Qua đó, việc sử dụng sữa hạt sen cho các khẩu phần ăn hằng ngày giúp tăng cường thêm sức khoẻ. Bên cạnh đó, sữa hạt sen còn giúp cho người sử dụng khả năng chống lão hoá, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và nữ tính cho làn da của mình.
Thuỳ Trâm tổng hợp
Kinh Nghiệm Làm Sữa Gạo Nếp Cẩm Bổ Dưỡng, Thơm Ngon Đơn Giản Tại Gia
1. Hướng dẫn cách làm sữa gạo nếp cẩm thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà
1.1. Cách nấu sữa gạo nếp cẩm không đường
1.1.1. Nguyên liệu
Gạo nếp cẩm loại ngon: 200 gram
Sữa tươi loại không đường: 50 – 70 ml (điều chỉnh theo khẩu vị)
Mật ong nguyên chất: (gia giảm theo khẩu vị)
Nước lọc: điều chỉnh theo độ loãng, đặc mà bạn mong muốn
Dụng cụ: nồi, muỗng, tô, máy xay sinh tố.
1.1.2. Hướng dẫn cách làm sữa gạo nếp cẩm không đường
Trước khi chế biến, bạn cần ngâm gạo nếp cẩm cho hạt nở mềm ra. Thông thường, bạn cần ngâm nếp cẩm khoảng 6 giờ, hoặc qua đêm (Tham khảo bài để thêm thông tin về thời gian ngâm gạo).
Sau khi ngâm, bạn đổ toàn bộ nước ngâm và nếp cẩm vào máy sinh tố. Bật máy ở tốc độ cao, đánh nhuyễn gạo ra thành hỗn hợp đặc, mịn.
Đổ hỗn hợp nếp cẩm xay vào nồi, bắc lên bếp, nấu cho sôi. Nước gạo sôi, bạn hạ lửa xuống mức thấp nhất, đồng thời, khuấy đều tay cho nước sữa hơi đặc lại thì tắt bếp.
Cuối cùng, chỉ cần thêm sữa tươi vào khuấy cùng nước gạo nếp cẩm, nêm nếm mật ong với liều lượng sao cho vừa miệng là hoàn tất.
1.2. Cách làm sữa gạo nếp cẩm không cần sữa
1.2.1. Nguyên liệu
Tùy khẩu vị, bạn có thể tùy chọn công thức sữa nếp cẩm nguyên chất mà không cần dùng chế phẩm từ sữa như sau.
1 chén gạo nếp cẩm (đã ngâm qua đêm cho mềm, xả nước sạch)
6 cốc nước lọc
2 muỗng canh mật ong nguyên chất
Một nhúm muối biển (giảm một nửa nếu dùng muối ăn)
1.2.2. Cách nấu sữa gạo nếp cẩm không cần dùng sữa
Lấy 2 cốc nước lọc đổ vào thau, cho nếp cẩm vào ngâm 8 giờ hoặc qua đêm. Sau đó, xả gạo lại với nước lạnh cho sạch, để ráo.
Đổ 4 cốc nước lọc còn lại với gạo nếp cẩm vào máy xay sinh tố và đánh thật nhuyễn, mịn.
Lọc hỗn hợp vừa xay qua rây, hoặc tấm vải cotton sạch và mỏng để thu phần nước gạo mịn nhất.
Thêm muối biển, mật ong vào khuấy với sữa gạo nếp cẩm, nêm nếm vừa miệng là hoàn tất.
1.3. Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt nếp cẩm rang
1.3.1. Nguyên liệu
40 gram gạo nếp cẩm (ngâm nước 8 giờ, vo sạch, để ráo)
40 gram gạo lứt (sơ chế tương tự nếp cẩm)
400 ml sữa tươi loại không đường
150 gram đường cát
2,5 lít nước lọc
1 – 2 giọt chiết xuất vanilla
1.3.2. Cách làm sữa gạo lứt với nếp cẩm hương vani
Bắc một chảo lớn lên bếp, cho cả gạo lứt và nếp cẩm vào chảo, bật lửa lớn rang 10 phút. Trong lúc rang, dùng đũa đảo gạo liên tục cho hạt nở ra, dậy mùi thơm thì tắt bếp. Để gạo qua một bên cho nguội hoàn toàn.
Lấy máy xay thực phẩm ra, đổ hỗn hợp gạo ở trên vào cối máy. Chỉnh tốc độ cao, xay gạo lứt nếp cẩm thành bột mịn.
Bắc một nồi vừa lên bếp, đổ nước lọc cùng hỗn hợp bột gạo vào nồi. Vừa khuấy đều, vừa đun hỗn hợp với lửa vừa. Đun đến khi nước gạo hòa quyện, bạn thêm sữa tươi và hương vani vào, khuấy đều.
Cuối cùng, thêm đường vào kết hợp với sữa gạo, điều chỉnh gia vị cho sữa vừa miệng. Nước sữa sôi nhẹ và đặc lại như mong muốn thì tắt bếp.
Lược rây sữa gạo 2 – 3 lần để thu thức uống sánh mịn nhất, để nguội thì có thể thêm đá lạnh vào thưởng thức ngay cho mát.
1.4. Hướng dẫn cách nấu sữa gạo nếp cẩm lá dứa
1.4.1. Nguyên liệu
2 lạng gạo nếp cẩm (ngâm 2 tiếng trong nước sạch, rồi vo lại, để ráo nước)
1 lít nước lọc
4 – 5 nhánh lá dứa (thắt gút lại)
50 gram đường cát
50 gram mật ong nguyên chất (bạn có thể tăng mật ong và không dùng đường để có độ ngọt như ý)
Nửa lít sữa tươi nguyên chất loại không đường
1.4.2. Hướng dẫn cách làm sữa gạo nếp cẩm lá dứa
Bắc chảo lên bếp, đổ nếp cẩm ráo nước vào. Bật bếp lửa lớn, dùng đũa đảo nếp cẩm cho đều, rang trong 10 phút cho hạt gạo nở bung và có mùi thơm nồng thì tắt bếp.
Cho nếp cẩm vừa rang vào nồi to, đổ nước lọc và cho lá dứa vào. Nấu hỗn hợp và khuấy đều, đợi sôi, để yên 2 phút nữa thì tắt bếp.
Lược hỗn hợp nếp cẩm qua rây, bỏ xác hạt gạo.
Pha mật ong và nêm đường vào nước gạo nếp cẩm, khuấy đều. Ngay khi nước gạo còn ấm, bạn đổ sữa tươi vào khuấy đều cho hòa quyện.
2. Gạo nếp cẩm có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Ẩm thực Trung Quốc cổ đại vốn rất tôn kính gạo nếp cẩm vì có màu tím, đến mức, chỉ có Hoàng đế mới được dùng loại gạo này. Nếp cẩm được nhiều nghiên cứu chứng minh là một nguồn chứa carbohydrate tốt, hầu như không có chất béo hoặc cholesterol. Đây cũng đồng thời là nguồn protein dồi dào, cực tốt cho sức khỏe tim mạch. Hơn nữa, nếp cẩm hoàn toàn không gây dị ứng, không chứa gluten.
Trúc Nguyễn tổng hợp
Cách Nấu Sữa Hạt Sen Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
1. Sữa hạt sen là gì?
Sữa hạt sen là một thức uống làm từ hạt thơm ngon, cực bổ dưỡng, giúp an thần ngủ ngon, làm đẹp da, rất tốt cho phụ nữ và trẻ nhỏ. Cách làm sữa hạt sen đơn giản, dễ làm thành công với nguyên liệu tươi ngon, sữa sen sẽ chiều lòng cả nhà, đặc biệt là trẻ em.
Theo số liệu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ cho rằng hạt sen giàu protein, kali, phốt pho, giảm lượng mỡ bão hòa, cholesterol xấu thấp. Trong nghiên cứu, kết quả cho thấy cứ 100gr hạt sẽ chứa 350 calo, 65gr carbonhydrate, 17gr protein…
Ngoài ra, hạt sen là một trong những “thuốc” chữa bệnh mất ngủ, stress, suy nhược cơ thể. Khi uống sữa hạt sen, bạn sẽ có giấc ngủ sâu hơn, tránh mệt mỏi sau những ngày dài học tập và làm việc.
Sữa hạt sen nguyên chất bổ dưỡng
2. Nguyên liệu làm sữa tươi hạt sen
250gr hạt sen
500ml sữa tươi
200ml sữa đặc có đường
100gr đường cát
1,5 lít nước
Dụng cụ: máy xay sinh tố, rây lọc, vải lọc
3. Cách nấu sữa hạt sen
3.1. Cách sơ chế hạt sen
Hạt sen bóc lớp vỏ xanh và lấy riêng phần tim sen dùng để làm trà
Bạn có thể mua loại sen đã chế biến sẵn, hoặc mua sen tươi về chế biến. Cách làm sữa hạt sen không bị đắng và ngái thì cần loại vỏ tim sen, rửa sạch. Phần tâm sen bạn có thể chế biến làm trà sen uống rất ngon.
3.2. Xay sữa hạt sen
Bước tiếp theo, rửa sạch lại phần hạt sen và để ráo rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1,5 lít nước lọc. Bạn nên sử dụng nước lọc, nước tinh khiết sạch để đảm bảo an toàn và không gây ra mùi khó chịu khi uống sữa hạt sen, giữ cho hương vị thuần khiết và chuẩn vị.
Lọc sữa hạt sen qua rây hoặc dùng vải mỏng vắt lấy nước cốt
Dùng miếng vải gạt sạch mỏng lót vào chiếc rây, đồ phần hạt sen xay nhuyễn qua đó rồi vắt lấy nước cốt. Phần bã còn lại bạn dùng màng lọc bóp kỹ thêm để lấy hết dưỡng chất có trong hạt sen.
Khi vắt nước cốt sẽ chiết xuất được chất dinh dưỡng trong hạt sen
3.3. Nấu sữa hạt sen
Tiếp đến, để nấu sữa hạt sen bạn bắt lên bếp nồi đun lớn, cho nước sen chiết được sau khi xay đun ở lửa vừa. Dùng muỗng khuấy nhẹ tay. Khi nước sen sôi lăn tăn thì hạ lửa nhỏ và đun tiếp khoảng 3 phút. Tiếp đến cho đường, sữa đặc vào khuấy tan và cuối cùng cho sữa tươi vào, tắt bếp ngay để sữa sen không bị tách nước.
Sữa hạt sen – thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả nhà
Bạn có thể bảo quản sữa hạt sen trong các lọ, chai thủy tinh. Bạn không nên sử dụng các loại chai nhựa, vì để lâu sẽ tạo ra mùi hôi, ảnh hưởng đến sức khỏe và không thân thiện với môi trường.
Cách Làm Sữa Hạt Macca Bí Đỏ Đơn Giản Thơm Ngon Bổ Dưỡng
Chắc hẳn đại đa số ai ai cũng muốn thưởng thức thường xuyên các loại sữa hạt thơm ngon đầy bổ dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe. Khi đi dạo quanh những siêu thị cửa hàng dù lớn bé thấy tràn lan các sản phẩm phẩm của các công ty bán thập cẩm đủ các loại sữa hạt.
Tuy nhiên, người tiêu dùng thông thái còn chần chừ lưỡng lự chọn mua, khi đọc thành phần tỷ lệ phần trăm chất dinh dưỡng còn thấp, sữa lại chứa chất bảo quản mới sử dụng trong vòng một năm, điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chính vì vậy, rất nhiều người dành thời gian vào bếp để chế biến ra những cốc sữa hạt nguyên chất sánh mịn là thần dược chữa trị và phòng ngừa bệnh tật. Mỗi một loại sữa hạt có công dụng tuyệt vời, rất phù hợp với người ăn chay, giảm béo, trẻ nhỏ, thanh thiếu niên và người già, trung niên hoặc chị em phụ nữ muốn làm đẹp .
Trong vô số các loại hạt được trồng ngay tại Việt Nam và được nhập khẩu của nhiều quốc gia trên thế giới như hạt điều, macca, chia, hạnh nhân vân vân vân.
Mỗi loại hạt đều có các mức giá chênh lệch, có ưu nhược điểm, công dụng, thành phần riêng biệt. So sánh toàn diện mọi mặt thì hạt macca chiếm vị trí số một, được mệnh danh hoa hậu của các loại hạt, nổi bật với hàm lượng dinh dưỡng cao nhất.
Khi chế biến sữa, nguyên liệu chính chỉ cần mấy hạt hạt macca nhỏ bé kết hợp với bí ngô giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cực tốt như ca cho chị em phụ nữ đang mang thai, cho con bú hoặc trẻ nhỏ tăng cường phát triển cấu trúc xương và thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ lẫn não bộ thông minh.
Ngoài ra, Theo công bố y khoa từ Mỹ và Italy, sữa hạt macca bí ngô giúp ngừa lão hóa, làm đẹp da, ổn định đường huyết và hệ tim mạch , cấp lượng vitamin C cao, tăng sức đề kháng và sức khỏe hệ miễn dịch cho cơ thể linh hoạt, năng động.
Tại Việt Nam, xu hướng uống sữa hạt macca bí ngô cũng gia tăng mạnh mẽ khi có khoảng 66% người tiêu dùng các sản phẩm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên.
1.Tuyệt chiêu hế biến sữa hạt macca bí đỏ đơn giản ngay tại nhà:
Nguyên liệu
– Bí đỏ khoảng 100gr, 4-5 hạt macca, 300ml nước.
Chế biến
– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch và xắt miếng. Macca tách bỏ vỏ.
– Nồi hạt bí đỏ vào đun cho đến khi mềm bở . Tắt bếp và cho macca cùng đường thốt nốt vào khuấy đều.
– Chờ nồi hỗn hợp nguội và còn âm ấm, thì cho tất cả vào máy xay xay nhuyễn, lọc hỗn hợp sữa hạt qua rây là xong.
2.Địa chỉ uy tín chuyên cung cấp haj macca đạt tiêu chuẩn với số lượng lớn và nhỏ
Ai ai cũng e dè sợ mua phải loại macca bị hôi dầu, tẩm ướp hóa chất bỏa quản không tốt cho sức khỏe.
Chính vì lý do trên, để tháo gỡ câu hỏi và giải tỏa tâm lý, bài viết này xin giới thiệu địa chỉ mua được đúng loại hạt macca thơm ngon tươi mới .
Nếu công việc của bạn bận rộn cũng có thể đặt hàng online của Tổng kho hạt dinh dưỡng chuyên cung cấp sản phẩm hạt macca .
Hạt sau quá trình thu hoạch được ép tách theo quy trình khép kín, đảm bảo giữ lại giá trị dinh dưỡng nhiều nhất, đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm xuất đi các nước.
Để biết thêm chi tiết về sản phẩm và đặt mua hạt macca được giá khuyến mại, vui lòng liên hệ ngay đặt mua trên:
Shopee: Khỏe Đẹp + Zalo: 0383.109. 868
Facebook: Https://www.facebook.com/tranthithutrang/
Bạn đang đọc nội dung bài viết Kinh Nghiệm Làm Sữa Hạt Sen Nấu Đơn Giản, Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Gia trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!