Đề Xuất 2/2023 # Điểm Danh 12 Mẫu Áo Lót Cho Con Bú Các Mẹ Nên Có Trong Tủ Đồ # Top 9 Like | Europeday2013.com

Đề Xuất 2/2023 # Điểm Danh 12 Mẫu Áo Lót Cho Con Bú Các Mẹ Nên Có Trong Tủ Đồ # Top 9 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Điểm Danh 12 Mẫu Áo Lót Cho Con Bú Các Mẹ Nên Có Trong Tủ Đồ mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

I/ Áo lót cho con bú loại nào tốt?

Thời kì mang thai và cho con bú, phụ nữ sẽ có bầu ngực phát triển lớn hơn so với bình thường (còn gọi là chửa ngực). Chính vì thế, trong giai đoạn này việc chọn áo lót cho con bú là việc rất quan trọng. Nó không chỉ giúp mẹ cho con bú thuận tiện hơn áo bình thường mà còn chống chảy xệ do cơ chằng dão dần khi bé ti.

Áo ngực dành cho bà bầu như thế nào là tốt?

1- Có bầu nên mặc áo lót gì?

Chọn áo mút ngực nhẹ, mềm: khi chị em đang mang bầu, các mô sữa ở ngực nở ra, nhạy cảm hơn nên cần được bảo vệ bởi “lớp màng” nhẹ nhàng, êm dịu cho làn da

Chọn áo có gọng chuyên dụng hoặc không gọng: phần gọng nâng của áo ngực hay sử dụng không thích hợp cho sự phát triển lớn thêm của tuyến sữa trong thời kì có thai. Nó được làm bởi chất liệu thô, có thể làm bạn bị ngứa, hằn vết. Việc cọ xát lâu cũng khiến tác động không tốt đến hình dáng, độ lớn của bầu ngực

Độ thấm hút phải tốt: Việc rò rỉ sữa là điều không thể tránh khỏi khi các mẹ bị tiết nhiều. Chính vì thế, bạn cần chọn loại vải thấm hút tốt để tránh ướt áo, khô thoáng suốt buổi dài

Phần cúp áo có cúc tháo: để các mẹ mở ra thuận tiện cho bé ti mà không cần cởi hẳn áo mặc ra

2- Cách chọn size áo ngực cho con bú

Bảng size áo lót cho con bú chi tiết cho các bà bầu, sau sinh

II/ Top 12 kiểu áo lót cho con bú loại tốt dành cho các mẹ bầu có thể mặc nơi công cộng

1- Áo lót cho con bú Triumph

Triumph là cái tên có tiếng trong làng thời trang quần áo lót của nước ngoài cho phái đẹp. Nhãn hàng đã không còn quá xa lạ gì với chị em ở Việt Nam bởi sự cao cấp, mẫu mã hiện đại mà sản phẩm mang lại. Áo lót cho con bú Triumph cũng là sản phẩm chuyên dụng cho phụ nữ thời kì sinh nở mà hãng hướng đến.

Áo ngực bầu Triumph có thiết kế lớn, ôm trọn bầu ngực

Mặt hàng được review là có nhiều size cho các mẹ có size ngực từ nhỏ – vừa – lớn. Áo có các màu để bạn dễ dàng chọn lựa cho hợp với màu áo ngoài. Chất vải sợi của áo lót bầu Triump được sử dụng là 90% polyamide, 10% elastane. Đây là các sợi vải đặc biệt thấm hút tốt, mềm mịn, bảo vệ tốt cho tuyến sữa và mô mỡ ngực trong giai đoạn nhạy cảm này.

Đồ lót bầu Triumph có quai cài sau, mút mỏng, thường không có gọng để tạo cảm giác thoải mái nhất cho người mặc.

2- Đồ lót bầu sau sinh Vera- Thích hợp cho Mùa đông

Nhãn hàng nội y Vera đến từ Nhật Bản có bề dày gần 20 năm trong ngành thời trang. Cho đến nay, Vera đang là tên tuổi uy tín cho các chị em tìm mua đồ lót, kể cả các bà bầu. Đồ lót của Vera có nhiều chủng loại, kích thước, kiểu dáng áo ngực cho bà bầu giúp phái đẹp dễ dàng tìm chọn sản phẩm phù hợp cho bản thân.

Đồ lót bầu Vera không gọng, mút êm, thấm hút tốt

Cho đến nay, Vera chưa có nhãn hiệu riêng cho đồ lót bầu, nhưng các mẹ là “fan trung thành” của nhãn hàng này thì vẫn lựa chọn được nhiều kiểu dáng phù hợp. Nhiều mẫu áo lót của Vera có chất vải mềm, 100% cotton cho độ thấm hút tuyệt đối kể cả khi bị ra nhiều mồ hôi hay chảy sữa.

Sản phẩm áo ngực có thiết kế quai cài trước hoặc sau vô cùng tiện lợi để bạn sử dụng. Kích thước size từ nhỏ đến lớn, giúp các mẹ “chửa ngực” vẫn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

3- Áo lót cho con bú có gọng

Dòng áo lót cho con bú có gọng tạo khung chắc chắn bê đỡ khá tốt cho bầu ngực đang trong lúc căng, nặng vì bầu sữa. Khác áo ngực gọng thường, đồ lót bầu có gọng được đặc chế chất liệu nhẹ, định hình chuẩn form. Điều này giúp các mẹ bầu không bị lệch khỏi khung ngực, nâng đỡ tốt dây chằng, giảm chảy xệ.

Áo ngực cho con bú cho thời kì mang thai có gọng được thiết kế nhẹ, mềm, không gây đau khi cọ vào da

Ngoài đặc điểm có gọng mềm định hình, áo bầu cho con bú này vẫn giữ nguyên thiết kế nút mở đằng trước, tạo sự thuận lợi khi mẹ cho em bé ti. Cai quài phía sau ôm sát lưng, dây đỡ chắc chắn kéo đẩy bầu ngực cao hơn giúp các mẹ có thể sử dụng mọi lúc, tại nhà hoặc môi trường làm việc công sở.

4- Áo cho con bú Bibomart – Charm

Dòng sản phẩm áo ngực cho bé bú Charm của Bibomart khá nổi tiếng với nhiều kích thước, kiểu dáng đa dạng, đẹp. Đây không chỉ là “phụ kiện” giúp nâng đỡ vòng 1 sau sinh mà còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình cho con ăn sữa mẹ. Áo cho con bú sau sinh Charm được thiết kế kiểu trơn, ren, họa tiết,.. để các mẹ lựa chọn phù hợp với sở thích và trang phục mặc hàng ngày.

Kiểu dáng ren cuốn hút của dòng sản phẩm Charm Bibomart

5- Áo ngực cho bà bầu hãng Canpol

Áo không gọng cứng giúp tăng sự thoải mái cho người dùng, không gây đau rát, cọ ngứa khi mặc

Chất liệu vải cotton đệm miếng lót có độ thấm hút sữa rất tốt, hạn chế việc chảy, trào sữa ra ngoài không mong muốn

“Cửa sổ” có nút mở phần đai quai áo, tạo phần hở chỗ quầng vú vừa đủ cho bé ti sữa thoải mái. Bên trong vẫn có phần dây vải chắc chắn nâng đỡ ngực, giúp giảm nhão xệ do lực kéo ti của em bé

Dây áo co giãn thoải mái, quai cài sau có nhiều nút chỉnh, nới với thân hình của từng người

Áo có khóa cài phần bầu ngực rất tiện lợi cho con ti sữa

6- Áo ngực cho bà bầu chống chảy xệ

Áo lót cho con bú chống chảy xệ là loại sản phẩm chuyên biệt, kết hợp việc định hình bầu vú sau sinh và tiện lợi chăm con của các mẹ. Áo sử dụng vải co dãn, đàn hồi tốt giúp chống xô đẩy ngực khi vận động, thao tác mạnh. Kiểu dáng ôm bo quanh vùng bầu vú và sau lưng, không để mô mỡ tràn sang 2 bên làm nhão, chảy.

Kiểu dáng đai lớn, ôm bo quang chân ngực giúp chống trùng nhão

Vẫn trung thành với cúc mở ở 2 bên để các mẹ bầu tiện cho con ti sữa mà không cần cới toàn bộ áo. Dây đai áo bản to, chắc chắn, bền chặt làm tăng khả năng nâng đỡ và tạo kiểu dáng thể thao, khỏe đẹp khi mặc. Áo có 2 thiết kế: không gọng và có gọng nâng, nhiều màu sắc để phù hợp với sở thích của chị em.

7- Áo ngực cho bé bú hàng Việt Nam – Beloved Baby 

Beloved Baby là hãng nội y bầu 100% nguồn gốc Việt Nam, an toàn, thân thiện với làn da. Áo con chuyên dụng ở đây có rất nhiều mẫu mã, hình dáng, màu, size để chị em tha hồ chọn lựa. Điểm nổi trội của áo là chất vải mềm mịn, không hầm nóng, thấm hút tốt. Bạn hoàn toàn có thể dùng khi đi làm, đi chơi mà không lo nóng, cọ xát gây đau.

Áo Beloved Baby có khuy bấm cởi 1 bên ngực áo tiện lợi để mẹ cho bú sữa

Áo có cúc bấm ở phần nối 2 quả áo phía đằng trước, rất tiện để mẹ cho bé bú bất cứ lúc nào. Hình dáng áo quả ngang, chữ V để các mẹ dễ lựa chọn với sở thích và bộ đồ kết hợp. Bên trong lớp mút mỏng còn có 1 lớp thấm sữa rất tiện lợi để dịch sữa không trào thấm ướt áo bên ngoài.

8- Đồ lót cho bà bầu Medela

Áo cho con bú Medela có nguồn gốc từ Thụy Sỹ, là một trong các hãng nội y riêng biệt cho chị em trong – sau sinh nở. Với tiêu chí đặt sự thoải mái – định hình bộ ngực – tiện lợi cho trẻ, áo lót bầu Medela hiện đang là sản phẩm được khá nhiều bà bầu “săn lùng”.

Kiểu dáng ôm sát, quây ngực đai to giúp định hình form ngực chuẩn

Trước hết nói về chất liệu làm áo, Micro Fibre (chất thấm hút mồ hôi, diệt khuẩn) chiếm 90-92 %, 10-8% còn lại là Elastane (Spandex). Khi sử dụng trong điều kiện mùa hè nóng nực hay mùa đông bạn cũng đều có thể an tâm về độ diệt khuẩn, thấm mồ hôi của nó. Chất liệu co dãn giúp bạn định hình ngực, không dão chằng cơ ngực khi vận động.

Áo không sử dụng gọng cứng, không gây kích ứng, mẩn ngứa cho vùng da bầu ngực. Đường viền may mỏng, không làm lộ, gồ lên mất thẩm mỹ cho chị em khi mặc áo ngoài bó.

9-  Kiểu áo ngực hút sữa rảnh tay

Nó là sản phẩm tiện dụng được sáng chế dành cho các bà mẹ đang dùng thiết bị lấy sữa tự động. Áo vắt sữa này có chỗ gắn bình vào 2 đầu tí để hứng sữa chảy, bạn không cần “còng lưng” cầm bình sữa vất vả như trước nữa.

Thông thường, áo ngực hút sữa sau sinh không có mút đệm, gọng nâng bởi nó phục vụ tác dụng chính là giúp các mẹ dùng máy lấy sữa thuận tiện hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn sử dụng nó như 1 chiếc áo áo con cho con bú bình thường được, theo kiểu quây ôm sát người.

Áo ngực vắt sữa giúp mẹ bầu giảm đi 1 phần công việc trong quá trình chăm con

10- Áo lót không gọng cho bà bầu

Áo lót không gọng cho bà bầu là dạng phổ biến, hầu hết hãng nội y nào cũng hướng đến sản xuất. Điểm cộng lớn cho sản phẩm là sự co giãn thoải mái tuyệt đối, không có sự ma sát khó chịu trong khi sử dụng. Nó được thiết kế không sử dụng gọng nâng giúp giảm thiểu tối đa tình trạng mẩn, dị ứng chất liệu làm gọng.

Đồ lót không gọng tạo sự thoải mái hơn khi vận động

Đồ lót cho mẹ bầu không gọng không sợ làm chảy xệ bởi đai nịt được làm khá chắc chắn, co dãn 4 chiều. Nó có tác dụng bảo đảm các hoạt động mạnh mà không xô đẩy form ngực, nâng đẩy cho dây chằng không bị kéo dãn.

11- Áo ngực bầu thể thao mùa hè

Áo ngực bầu thể thao là loại áo phổ biến trong tập luyện Gym, thiền Yoga bởi nó ôm trọn vòng 1, có tính thoải mái, co dãn cao. Chính vì thế mà áo con cho con bú của các mẹ bầu cũng “học hỏi” kiểu dáng, tính chất tương tự. Nó giúp các mẹ vận động dễ dàng, ôm sát mà không lo bị chảy xệ.

Dáng áo thể thao giúp bạn vừa tiện cho bé bú, vừa phối hợp với áo sơ mi, đồ công sở dễ dàng

Chất vải cotton và Elastane thoáng mát, thấm hút và co dãn đa chiều tốt được sử dụng làm áo. Chị em có thể an tâm về chất liệu cũng như độ an toàn của nó khi sử dụng trong thời kì trước – trong – sau sinh nở.

Một số áo lót cho con bú dáng thể thao được làm khóa (khuy) cài đằng trước ngực để mẹ tiện vạch ra. Bạn chỉ cần mở nắp đơn giản mà không cần cởi hẳn áo, gây bất tiện khi cho con ăn ở nơi công cộng.

12- Áo ngực cho con bú KuKu

Chất vải thân thiện, không gây kích ứng, làm mẩn ngứa kể cả bạn có làn da mỏng, yếu

Bra thiết kế kiểu vạt chéo, vải co dãn linh hoạt giúp mẹ vén áo cho con ti dễ dàng, không bị căng kéo, đau, hằn vết như những chiếc áo bình thường

Áo không dùng gọng nên không gây đau, ngứa trong quá trình sử dụng. Bù lại, sản phẩm được thiết kế đai dây chun ôm chân ngực bản lớn, bạn vẫn có thế vận động mạnh thoải mái mà không lo bị trùng, chảy xệ vú

Áo cho con bú sau sinh có nhiều kích cỡ, mẫu mã thời trang giúp các mẹ dễ lựa chọn đúng với sở thích của bản thân

Thiết kế vạt chéo chữ V giúp mẹ dễ dàng vạch ra cho con bú

Lưu ý: 

✓ Khi đi dạo phố, ngoài đường mà bạn cho con bú, ngoài sự tiện lợi của chiếc áo ngực đặc dụng, bạn nên dùng thêm sản phẩm áo cho còn bú nơi công cộng. Thiết kế của áo có khóa ở vùng ngực hoặc khoác choàng kín đáo, nhỏ gọn rất dễ để bạn mang mặc bất cứ lúc nào.

Mẹ Sau Khi Sinh Có Nên Mặc Áo Lót Không? Bao Lâu Thì Nên Mặc?

Em đang ở tuần thứ 30 cũng chuẩn bị sinh rồi mà thời gian này em mặc áo lót ngực cảm thấy khó chịu kinh khủng. Liệu sau khi sinh có nên mặc áo lót không? Kiểu gì sau sinh cho con bú nhiều phải vạch lên vạch xuống, mặc thì bất tiện. Hơn nữa mặc áo lót có sợ chà sát vào ti gây ảnh hưởng hay như thế nào không? Mà không mặc thì lại thấy ngại. Mong sớm nhận được phản hồi từ chuyên gia ạ!

Vẫn cho con bú, mẹ sau khi sinh có nên mặc áo lót không?

Cũng có rất nhiều mẹ bầu và mẹ mới sinh có cùng câu hỏi với bạn là sau khi sinh có nên mặc áo lót không và sau khi sinh bao lâu thì mặc áo lót? Các mẹ bỉm sữa thường ái ngại việc mặc áo lót do ngực ngày càng phát triển, cộng thêm việc cho con bú nên việc mặc áo lót ngực sẽ cực kì bất tiện. Tuy nhiên, nếu không mặc áo lót ngực thì sẽ mất tính thẩm mỹ, khiến nhiều mẹ ái ngại.

Vì thế, việc lựa chọn mặc áo lót ngực sau khi sinh hay không tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của mỗi người. Có người sợ xấu, sồ sề, chảy xệ nên vẫn muốn mặc áo ngực sau sinh nhưng có những mẹ muốn tiện lợi thoải mái nên lựa chọn không mặc.

Chúng tôi vẫn khuyên các mẹ không nên mặc áo ngực luôn ngay sau khi sinh, đặc biệt trong tháng đầu. Chỉ khi nào ra ngoài, thật sự cần thiết mới nên mặc áo lót ngực, bởi những lý do sau:

Bầu ngực của các mẹ khi đang mang thai cũng như mẹ mới sinh đều rất nhạy cảm từ bên trong cho tới bên ngoài. Vì thế, sử dụng những chiếc áo ngực không phù hợp hay thường xuyên chà xát vào bầu ngực sẽ khiến mẹ cảm thấy khó chịu, đau đớn.

Nếu như sau khi sinh sử dụng áo ngực ngay cũng là một trong những nguyên nhân khiến tuyến sữa bị tắc dẫn tới viêm. Điều đó ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.

Như vậy, mẹ đã biết sau khi sinh có nên mặc áo ngực không, việc nào quan trọng và cần thiết hơn đối với sức khỏe của 2 mẹ con rồi chứ?

Sau khi sinh bao lâu thì mặc áo lót ngực được?

Như chúng tôi đã giải thích ở trên việc lựa chọn áo ngực sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người. Tuy nhiên, đối với một số mẹ lựa chọn cách không mặc áo ngực ngay khi sinh xong thì sẽ thắc mắc là vậy sau khi sinh bao lâu thì mặc áo lót ngực?

Mẹ có thể mặc áo lót ngực ngay sau khi sinh xong nếu cảm thấy thoải mái và thuận tiện cho việc chăm con. Còn đối với các mẹ không muốn mặc áo lót ngực trong thời gian cho con bú thì cũng không nên “thả rông” quá lâu vì sẽ khiến ngực bị chảy xệ.

Sau khi sinh nên mặc áo lót ngực như thế nào?

Cách chọn áo lót ngực cho mẹ sau sinh vừa đẹp vừa tiện lợi

Các mẹ sau khi sinh dù là bận bịu chăm sóc con cái nhưng vẫn phải chú ý tới bản thân. Cho nên việc lựa chọn áo lót như thế nào để ngực vừa đẹp mà lại vừa tiện lợi cho con bú thì mẹ có thể tham khảo những cách sau:

Chất liệu thoải mái và dễ chịu nhất vẫn là cotton, đặc biệt không nên dùng chất liệu ren vì dễ gây chà xát tổn thương da.

Sau khi sinh nên mặc áo lót không có gọng và nên mặc áo ngực chuyên dụng dành cho bà bầu. Mẹ hãy lựa chọn loại có cúc mở ở bầu ngực tiện lợi khi cho con bú mà không mất tính thẩm mỹ

Lựa chọn size áo phù hợp điều này rất quan trọng để giúp mẹ thoải mái khi còn đang đắn đo sau khi sinh có nên mặc áo lót không. Lựa chọn size phù hợp thì cũng giúp mẹ dễ chịu hơn rất nhiều.

Lưu ý khi mặc áo lót ngực

Việc vệ sinh áo lót rất quan trọng để mẹ không mắc phải một số bệnh về tuyến sữa. Nguyên nhân là áo lót thường bị thấm sữa khi bé chưa có nhu cầu bú. Tích tụ lâu sẽ dễ gây nấm và ảnh hưởng tới con khi con bú. Vì thế, khi áo ngực thấm sữa mẹ nên thay ngay. Dự phòng 5, 6 chiếc áo ngực trong tủ đồ là tốt nhất!

Chắc hẳn mẹ Lệ Thủy cũng như nhiều mẹ khác đã có cho mình câu trả lời về câu hỏi sau khi sinh có nên mặc áo lót không và sau khi sinh bao lâu thì mặc áo lót ngự c. Chúc các mẹ có sức khỏe tốt để chăm sóc con yêu phát triển khỏe mạnh và luôn xinh đẹp, tự tin!

Nguồn: chúng tôi

Hạt Chia Có Giúp Lợi Sữa Cho Mẹ Trong Thời Kì Cho Con Bú?

Top 20 món ăn đơn giản và dễ làm cho bé ăn dặm từ hạt chia

Top 12 bài tổng hợp về hạt chia giúp trị bệnh hiệu quả

https://babyfood.com.vn/hat-chia-nutiva-cua-my-tui-907g.html

Vì sao sử dụng hạt chia giúp lợi sữa?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, chính vì thế mà nỗi lo làm sao để đủ sữa cho con bú và làm sao để sữa chứa đủ chất dinh dưỡng cho con phát triển khỏe mạnh thường ám ảnh các bà mẹ trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Số lượng và chất lượng sữa được tiết ra phụ thuộc gần như hoàn toàn vào chế độ dinh dưỡng của người mẹ, phải đầy đủ chất đạm, chất xơ, axit béo v.v… Tuy nhiên không phải lúc nào chế độ ăn uống của mẹ cũng đáp ứng đủ lượng dưỡng chất cần thiết mà cần được hỗ trợ thêm.

Hạt chia có một hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao từ protein đến các khoáng chất, axit béo thiết yếu, chất xơ và thậm chí là canxi. Những dưỡng chất có trong hạt chia đều rất cần thiết cho quá trình sản xuất sữa mẹ.

a/ Hạt chia chứa 4g protein thực vật so với các loại thực vật khác

Trong từng hạt chia có chứa 4g (14%) protein thực vật cao nhất so với các loại thực vật khác và lại dễ tiêu hơn so với protein động vật.

Protein rất cần thiết cho con bú và phát triển não bộ của bé sơ sinh. Hạt chia sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho những bà mẹ ăn theo chế độ ăn chay mà vẫn được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trên.

Chia có chứa tới 11g chất xơ, gấp 2 lần chất xơ so với 1 cup yến mạch. Do đó cung cấp gần như đủ lượng chất xơ mà cơ thể cần hàng ngày.

Chất xơ có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ tiêu hóa nhanh hơn, giúp loại bỏ triệu chứng đầy hơi hay táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho mẹ và bé.

c/ Omega-3 trong hạt chia cao gấp 5 lần hạt óc chó

Theo nghiên cứu khoa học chứng minh, mỗi hạt chia chứa 9g axit béo thiết yếu trong 2 thìa canh hạt chia có tới 5g là omega-3, cao gấp 5 lần lượng axit béo omega-3 có trong ¼ cup hạt óc chó.

Axit béo rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, hệ thần kinh và thị lực của bé. Ngoài ra axit béo sẽ giúp cho sữa của bạn đậm đặc và béo hơn.

c/ Hàm lượng Canxi của hạt chia cao gấp 10 lần so với sữa

Hàm lượng canxi trong từng hạt nhỏ chia chứa 132mg canxi chiếm tầm 10% bằng nửa cốc sữa tươi. Canxi có tác dụng lớn trong sự phát triển của răng và xương thai nhi cũng như em bé nhỏ.

Ngoài ra, phụ nữ đang trong thời kì cho con bú cần một lượng canxi lớn để bù đắp vào lượng canxi cơ thể lấy ra để nuôi dưỡng thai nhi và sản xuất sữa, giúp tránh tình trạng loãng xương cho mẹ.

d/ Hàm lượng sắt cao gấp đôi so với rau chân vịt

Hạt chia có chứa nhiều khoáng chất tốt như Mangan, Phốt pho, Magie, kẽm, sắt với hàm lượng gấp đôi so với 1 cup rau chân vịt. Chúng có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao ở mẹ và bé.

Chính vì hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào mà sử dụng hạt chia đều đặn mỗi ngày sẽ giúp lợi sữa, tăng sức đề kháng và sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ sẽ không bao giờ phải lo lắng vì không đủ sữa cho bé và bé bị đói.

Đặc biệt, hạt chia mỹ được trồng hữu cơ, rất an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé, nhất là trong thời điểm nhạy cảm về các loại thực phẩm bẩn lan tràn khắp nơi.

Hướng dẫn giúp hạt chia phát huy hết tác dụng lợi sữa?

Có rất nhiều cách để sử dụng hạt chia hiệu quả, Bạn có thể trộn hạt chia với sữa chua, yến mạch, các loại sinh tố hay nước ép. Thậm chí bạn có thể thêm chút hạt chia vào công thức bột làm bánh để làm ra những cái bánh ngon và bổ dưỡng.

Mẹo hay: Có một cách uống mà các bà mẹ vẫn thường mách nhau để giúp sữa được sản xuất ra nhiều hơn. Đó là hòa hạt chia vào cốc nước ấm và uống hàng ngày trước lúc cho bé bú.

Điều này hoàn toàn đúng theo lời khuyên của bác sỹ, thời kì cho con bú cần bổ sung thêm nước gấp 3 lần người bình thường, đặc biệt là nước ấm sẽ giúp thông tuyến sữa và kích thích sự sản xuất sữa.

Nếu bạn đang cho con bú nhưng lượng sữa của bạn còn ít, chưa đủ cho bé bú hoặc chỉ vừa đủ, hãy thử uống mỗi ngày 2 thìa canh hạt chia hòa với nước ấm, bạn sẽ bất ngờ khi thấy sữa về căng bầu ngực và sữa của bạn sẽ đặc hơn do có chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất hơn.

Không chỉ dành cho những bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, mà hạt chia cũng rất tốt cho những bà bầu. Vì nếu được bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất, chất xơ và chất béo đầy đủ trong quá trình mang thai thì em bé sẽ phát triển khỏe mạnh và mẹ sẽ không phải lo lắng về tình trạng thiếu sữa cho bé bú sau khi sinh.

Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe khoắn hơn khi sử dụng hạt chia hàng ngày. Các triệu chứng khó chịu mà các bà bầu và các bà mẹ nuôi con nhỏ hay gặp như khó ngủ, đầy hơi khó tiêu, táo bón, căng thẳng mệt mỏi cũng sẽ không còn nữa do mẹ đã được cung cấp đầy đủ lượng chất dinh dưỡng và năng lượng mà cơ thể cần.

Kết Luận: Hãy bổ sung ngay hạt chia vào chế độ ăn uống hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về hạt chia có giúp lợi sữa cho Mẹ trong thời kì cho con bú?

Mẹ Cho Con Bú Có Nên Ăn Cam Hay Uống Nước Cam?

5

/

5

(

1

bình chọn

)

Lợi ích bất ngờ của cam đối với tuyến sữa

Bạn nên uống nước ép cam khi cho con bú nhưng lưu ý là bạn không nên ăn cam hay uống nước cam nếu mới sinh bé được vài tháng.

Cam không chỉ là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào và tăng cường năng lượng cho cơ thể mà còn giúp cơ thể hấp thu chất sắt có trong thức ăn. Thế nên, sau khi sinh con được vài tháng, bạn nên ăn cam hoặc uống nước cam.

Tuy nhiên, trong vài tháng đầu mới sinh, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, em bé có thể nhạy cảm với các loại thực phẩm chứa nhiều axit như cam. Những axit này có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé khiến bé dễ mắc các chứng đầy hơi hay quấy khóc. Đôi khi, trẻ có thể bị hăm tã vì da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích với lượng axit tự nhiên có trong các loại trái cây họ cam. Vì vậy, khi con được ít nhất 6 tháng mới nên uống nước cam.

Triệu chứng cho thấy bé bú mẹ không dung nạp được cam khi mẹ sử dụng loại quả này

Nếu thấy đường ruột của bé có các phản ứng khó chịu với cam hay nước cam mà bạn dùng, hãy thử áp dụng một số biện pháp gợi ý sau:

Kiểm tra kỹ để xác định nguyên nhân: Bạn cần kiểm tra để xác định xem cam có phải là nguyên nhân thật sự để từ đó ngưng sử dụng cam và chú ý theo dõi các phản ứng của bé. Nếu nhận thấy bé có những thay đổi trong vòng vài giờ sau khi bạn cho bú, như: bé đi phân không tốt, bạn nên cắt giảm lượng cam sử dụng cho đến khi đường ruột của bé phát triển hoàn thiện.

Điều chỉnh lượng cam sử dụng: Giảm số lượng cam mà bạn dùng mỗi ngày và dành nhiều thời gian quan sát các biểu hiện của bé yêu hơn. Nếu bé yêu vẫn còn phản ứng với cam thì mẹ nên ngưng sử dụng một thời gian và tiếp tục theo dõi hệ tiêu hóa của bé.

Thay thế loại trái cây khác: Bạn hãy thay thế cam bằng quả dâu hoặc một số loại rau có nhiều lá. Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu nhận thấy dấu hiệu bé nhạy cảm với cam để tránh bất kỳ sự mất cân bằng dinh dưỡng nào cho cả mẹ và bé.

Chúc các mẹ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và hoàn hảo để tốt cho con và khỏe cho mẹ!

Bạn đang đọc nội dung bài viết Điểm Danh 12 Mẫu Áo Lót Cho Con Bú Các Mẹ Nên Có Trong Tủ Đồ trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!