Cập nhật nội dung chi tiết về Đau Khớp Ngón Tay Ở Bà Bầu: Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Chữa mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bị đau khớp ngón tay ở bà bầu là gì? Có nguy hiểm không?
Đau khớp ngón tay ở bà bầu là hiện tượng thường thấy. Tình trạng này mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Nắm bắt được nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp ngón tay khi mang thai sẽ giúp bệnh thuyên giảm nhanh chóng.
Bị đau khớp ngón tay ở bà bầu là gì? Có nguy hiểm không?
Đau khớp ngón tay ở bà bầu là hiện tượng đau sưng ở các khớp ngón tay xuất hiện trong thai kỳ. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột sau đó sẽ tự động biến mất, nhưng có người thì không mà còn phát triển thành bệnh lý khác.
Hiện nay, có tới 2/3 bà bầu gặp phải vấn đề này. Thông thường tình trạng sưng đau khớp ngón tay khi mang thai tháng cuối thường xuất hiện nhiều nhất so với các tháng khác. Bởi lúc này là thời điểm cơ thể chị em có nhiều biến đổi nhất là về hormone, cân nặng và yếu tố tâm lý khi sắp sinh.
Đau khớp ngón tay khi mang thai không quá nguy hiểm và bạn cũng có thể hoàn toàn yên tâm vì nó không ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên tình trạng này lại gây nhiều bất tiện, rắc rối trong quá trình sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu. Từ đó gây ảnh hưởng xấu tới tâm lý của cả mẹ và em bé.
Bên cạnh đó đây cũng được tính là hiện tượng bất thường của xương khớp. Giai đoạn đầu, mẹ bầu chỉ thấy tê, nhức và đau ở trong ngưỡng chịu đựng. Càng về sau tình trạng đau khớp ngón tay sẽ càng nặng nề hơn, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động bình thường sau này. Chính vì vậy, mẹ bầu không được phép chủ quan trước hiện tượng này.
Nguyên nhân, triệu chứng bị đau khớp ngón tay
Nhận biết sớm được nguyên nhân và triệu chứng đau khớp ngón tay khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng trị dứt điểm chứng bệnh này.
Nguyên nhân
Một số nguyên nhân đau khớp ngón tay ở bà bầu được các bác sĩ đề cập đến như:
Hormone cơ thể thay đổi: Sự thay đổi lớn về hormone nội tiết tố nữ khiến cơ thể mẹ bầu không thích ứng kịp gây ra tình trạng mệt mỏi. Thông qua đó tác động xấu đến hệ xương khớp.
Do yếu tố cân nặng: Khi cân nặng của mẹ bầu tăng quá nhanh khiến các cơ xương khớp phải chịu lực nhiều. Trong đó các khớp cổ tay, ngón tay cũng bị ảnh hưởng mà biểu hiện là tình trạng tê mỏi, đau sưng, nóng rát.
Do sự lớn dần của thai nhi: Đồng thời sự lớn dần của thai nhi trong bụng mẹ sẽ khiến các khớp vùng dưới thân giãn nở quá mức, gây nên tình trạng đau nhức. Sau đó cơn đau sẽ lan dần lên khớp tay, chân.
Mẹ bầu mắc các bệnh lý về xương khớp: Nếu mẹ bầu bị hội chứng ống cổ tay thì việc đau các khớp ngón tay là điều không tránh khỏi trong thai kỳ. Việc rãnh cổ tay bị sưng sẽ làm căng các dây thần kinh ở tay gây nên tình trạng ngứa ngáy, tê bì, sưng đau ở cả ngón tay và cánh tay.
Đặc thù, tính chất công việc: Đối với mẹ bầu có công việc mà hàng ngày phải cần cử động ngón tay liên tục (đặc biệt là dân văn phòng) thì đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng trên.
Do ngủ không đúng tư thế: Nếu mẹ bầu ngủ sai tư thế, thường vô ý đè lên canh tay hay bàn tay cũng là nguyên nhân gây tình trạng tê mỏi, đau khớp ngón tay.
Triệu chứng
Đau khớp ngón tay khi mang thai thông thường sẽ có các triệu chứng như sau:
Cảm thấy tê, ngứa tại khớp ngón tay: Đây là hiện tượng đầu tiên và thường thấy của bệnh. Ban đầu mẹ bầu chỉ có thể thấy ngứa ở các ngón tay nhưng sau đó sẽ lan dần sang cả bàn tay đến cổ tay. Càng lâu, mức độ ngứa sẽ càng nghiêm trọng khiến ngón tay khó cử động.
Sưng đỏ ở ngón tay: Tình trạng này thường xuất hiện ở tháng cuối thai kỳ – lúc mà mẹ bầu tăng cân nhanh và nhiều nhất. Cơn đau có lúc xuất hiện lúc không và hết trong khoảng thời gian nhất định và đau nặng hơn vào ban đêm khiến bạn không thể kiểm soát.
Vận động ngón tay bị hạn chế: Mẹ bầu sẽ cảm thấy khó khăn khi vận động các ngón tay, cổ tay và không thể bẻ chúng bởi vì đau. Qua đó, khả năng vận động bình thường sẽ yếu dần đi theo thời gian nếu không được chữa trị kịp thời.
Chẩn đoán và cách chữa đau khớp ngón tay ở bà bầu
Sau khi biết rõ được nguyên nhân và triệu chứng mẹ bầu có thể tìm tới bác sĩ để chẩn đoán chắc chắn bệnh và đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp.
Thông thường, khi bạn tới bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa, các bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh bằng các cách sau:
Yêu cầu người bệnh cung cấp thông tin về thời gian xuất hiện tình trạng đau khớp ngón tay, triệu chứng bệnh là gì, cường độ, tần suất xuất hiện cơn đau hay có đang mắc bệnh lý nào về xương khớp không.
Áp dụng một số phương pháp kiểm tra việc vận động khớp ngón tay để xem bệnh nhân đã bị ảnh hưởng tới mức độ nào.
Nếu hai phương pháp trên vẫn chưa đủ để kết luận bệnh, bác sĩ có thể sẽ phải tiến hành các xét nghiệm cần thiết và chụp X-Quang.
Mẹo dân gian điều trị tại nhà
Mẹo dân gian trị đau khớp ngón tay khi mang bầu được rất nhiều người lựa chọn đầu tiên bởi nguyên liệu đơn giản, dễ làm mà vô cùng hiệu quả.
Các nguyên liệu trong mẹo dân gian trị đau khớp ngón tay có ưu điểm là lành tính, không chất bảo quản. Chính vì vậy phụ nữ mang thai có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Tuy nhiên việc chữa đau khớp ngón tay bằng mẹo dân gian không phải ai cũng thích hợp và chỉ có thể áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ. Bên cạnh đó phương pháp này đòi hỏi mẹ bầu cần kiên trì thực hiện mỗi tối trong thời gian dài thì mới có hiệu quả. Chính vì vậy bạn cũng nên cân nhắc trước khi lựa chọn cách này để điều trị.
Mẹo dân gian bằng lá lốt
Đây là loại dược liệu vô cùng dễ tìm và chi phí mua cũng rất rẻ. Theo y học cổ truyền, lá lốt có đặc tính ấm, hơi cay có chứa tinh dầu giúp giảm đau, viêm các khớp ngón tay. Từ đó cải thiện chức năng vận động bình thường của người bệnh.
Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt, 1 nắm ngải cứu, nước sạch, nồi đun, chậu ngâm tay.
Cách thực hiện:
Lá lốt, ngải cứu rửa sạch để ráo nước.
Bỏ nguyên liệu trên vào nồi với khoảng nửa lít nước đun nhỏ lửa cho đến khi sôi được khoảng 15 phút thì tắt bếp.
Cách dùng:
Đổ phần nước vừa đun ra chậu nhôm nhỏ. Đợi nước bớt nóng sau đó cho bàn tay vào ngâm đến khi nước hết nóng.
Ngâm tay liên tục mỗi ngày trong khoảng nửa tháng sẽ thấy hiệu quả.
Trị đau khớp ngón tay với gừng tươi
Bên cạnh lá lốt, gừng cũng là dược liệu được sử dụng nhiều trong điều trị đau khớp ngón tay khi mang thai. Theo Đông y, gừng là loại dược liệu có tính ấm, có vị cay nồng qua đó giúp tăng cường lưu thông máu, giảm tình trạng đau nhức xương khớp hiệu quả. Với phụ nữ mang thai, gừng hoàn toàn lành tính không hề gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé.
Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, rượu trắng, lọ thủy tinh.
Cách thực hiện:
Gừng cần được cạo vỏ và rửa sạch, sau đó đập dập.
Bỏ gừng đã sơ chế vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị cùng với lượng rượu trắng vừa đủ.
Đậy kín nắp lọ và để nguyên trong vòng 1 tuần là có thể lấy ra sử dụng.
Cách dùng: Dùng rượu gừng đã ngâm để xoa bóp ngón tay, bàn tay, cổ tay hàng ngày, sau 7 ngày sẽ có hiệu quả. Thời gian thực hiện tốt nhất là sáng sớm và trước khi đi ngủ.
Chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc đông y
Ngoài các mẹo dân gian, các bài thuốc Đông y cũng được áp dụng nhiều trong điều trị viêm đau khớp ngón tay cái khi mang thai. Phương pháp này có ưu điểm đó là có thể thực hiện tại nhà với chi phí thấp, nguyên liệu dễ tìm. Các dược liệu trong bài thuốc đông y trị đau khớp ngón tay ở bà bầu thường lành tính, không có tác dụng phụ.
Tuy nhiên phương pháp này cũng có nhược điểm là thời gian điều trị lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì thì mới có hiệu quả. Chính vì vậy, người bệnh có thể bỏ lỡ mất thời điểm điều trị bệnh tốt nhất.
Bài thuốc Đông y với cây Huyết đằng
Huyết đằng hay còn gọi là cây huyết rồng được áp dụng nhiều trong các bài thuốc đông y trị đau nhức xương khớp. Loại cây này có vị ngọt, tính ấm giúp lưu thông khí huyết rất tốt. Khi áp dụng huyết đằng cùng với một số thảo dược khác, tình trạng đau khớp ngón tay khi mang thai sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Nguyên liệu:
Huyết đằng, nam tục đoạn 16g, hà thủ ô, kinh giới mỗi loại 16g.
Rễ xấu hổ, thổ phục linh mỗi loại 20g.
Thạch xương bồ, đương quy, chích thảo mỗi loại 12g.
Quế chi 10g, Thiên niên kiện mỗi loại 10g,
Đậu đen đã sao 24g.
Ấm sắc thuốc, nước lọc.
Cách thực hiện:
Rửa sạch tất cả thảo dược trên rồi để ráo nước.
Bỏ nguyên liệu đã rửa sạch vào ấm cùng với khoảng nửa lít nước rồi đun sôi nhỏ lửa cho đến khi thuốc cạn còn ½.
Cách dùng: Số thuốc đã sắc chia làm 2 lần uống hàng ngày sau bữa ăn chính. Thuốc hiệu quả nhất khi uống lúc còn ấm.
Bài thuốc với cây xấu hổ và thổ phục linh
Bài thuốc này có sự kết hợp của rất nhiều các loại dược liệu. Trong đó rễ xấu hổ và thổ phục linh là hai nguyên liệu chính.
Theo y học phương Đông, cây xấu hổ có vị ngọt, tính hàn nhẹ, có có công dụng an thần, giảm đau, chống viêm, lợi tiểu. Còn theo y học phương Đông, loại cây này có có khả năng ức chế thần kinh trung ương làm giảm cảm giác đau, chữa được chứng mất ngủ.
Thổ phục linh củ có vị ngọt, tính bình, giúp người dùng thanh nhiệt, giải độc, trị phong thấp, tê thấp và các chứng đau nhức khớp xương,.. Đây là vị thuốc quý thường được sử dụng trong các bài thuốc đông y.
Nguyên liệu:
Rễ xấu hổ, thổ phục linh mỗi loại 20g.
Đậu đen đã sao 24g.
Nam tục đoạn, kinh giới, hà thủ ô, huyết đằng mỗi loại 16g.
Thạch xương bồ, đương quy, chích thảo mỗi loại 12g.
Thảo dược quế chi và thiên niên kiện mỗi loại 10g.
Ấm sắc.
Cách thực hiện:
Rửa sạch tất cả các loại dược liệu rồi để ráo nước.
Cho nguyên liệu vào ấm sắc, đổ khoảng 1 lít nước.
Bật lửa đun cho đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa cho đến khi lượng nước trong ấm chỉ còn hơn ⅓ thì dừng lại.
Không mở nắp ấm trong quá trình sắc.
Cách dùng: Số thuốc vừa sắc được chia làm 2 lần uống/ngày. Uống sau ăn và khi thuốc còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
TOP 7 bài thuốc Đông y trị đau nhức xương khớp hiệu quả nhất
Bài thuốc trị đau khớp của Tổ hợp Y tế cổ truyền Biện chứng Quân dân 102
Bài thuốc được điều trị theo phương pháp Đông y có biện chứng, bà bầu sẽ được khám chữa bằng kỹ thuật của Tây y và dùng Đông y để chữa bệnh. Liệu trình chữa bệnh gồm 3 giai đoạn như sau:
Giai đoạn điều trị triệu chứng: Chủ yếu dùng các thảo dược như hy thiêm, dây đau xương, phòng phong, quế chi,… giúp loại bỏ triệu chứng đau nhức ở khớp tay.
Giai đoạn điều trị nguyên nhân gây bệnh: Dùng đương quy, bạch truật, cẩu tích, ngưu tất,… giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh từ bên trong và đẩy lùi triệu chứng bệnh.
Giai đoạn nâng cao sức đề kháng: Dùng xuyên khung, đương quy, thương truật, ngưu tất,… giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện chức năng tạng phủ từ đó ngăn bệnh tái phát.
Bài thuốc dùng 100% là thảo dược thiên nhiên nên bà bầu hoàn toàn yên tâm vì sẽ không gây ra tác dụng phụ nguy hiểm nào cho mẹ và bé.
Bài thuốc Quốc dược phục cốt khang
Bài thuốc được kế thừa và phát triển từ các bài thuốc cổ phương của người Tày, Bắc Kạn với 3 nhóm thuốc chính:
Quốc dược đặc trị đau khớp: Dùng cây tào đông, mạy liến, thau pú lùa, co bát vạ,… giúp bổ sung canxi, giảm đau nhức xương khớp và ngăn ngừa loãng xương.
Quốc dược bổ thận hoàn: Dùng cẩu tích, đỗ trọng, xuyên khung, đẳng sâm,… giúp mạnh gân cốt, bồi bổ khí huyết cho cơ thể.
Quốc dược giải độc: Dùng kim ngân hoa, đơn đỏ, trúc diệp, tơ hồng xanh,… giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giảm phù nề và giảm dị ứng,…
Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh điều trị đau khớp ngón tay khi mang thai hiệu quả, đảm bảo an toàn tuyệt đối
Đau khớp ngón tay khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu khó chịu, mệt mỏi tuy nhiên phần lớn chỉ biết “cắn răng chịu đựng” chứ không dám điều trị. Bởi lẽ, đối với phụ nữ khi mang thai, nếu sử dụng thuốc thiếu cẩn trọng sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi.
Với danh tiếng, sự uy tín trong việc chữa bệnh bằng thảo dược tự nhiên, nhà thuốc Đỗ Minh Đường là một trong số ít đơn vị có thể điều trị chứng đau khớp ngón tay cho phụ nữ mang thai, đảm bảo được sự an toàn cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình sử dụng thuốc.
Sở dĩ Nhà thuốc Đỗ Minh Đường có thể tự tin như vậy là bởi bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh sở hữu nhưng điểm ưu việt mà KHÔNG CÓ BẤT KỲ bài thuốc nào trên thị trường đạt được.
Công thức bào chế 5 trong 1 mang lại hiệu quả điều trị tối đa
Kế thừa tiêu chí “lưu nhân trị bệnh” của Y học cổ truyền, bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh chủ trương đi sâu vào căn thiệp căn nguyên gây bệnh, ổn định chính khí, nâng cao sức đề kháng cơ thể giúp cơ thể tự cường, từ đó loại bỏ triệu chứng bệnh. Với bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh nói riêng và quan điểm chữa bệnh của Y học cổ truyền nói riêng, sức khoẻ tính mạng của con người là trên hết, chữa bệnh từ gốc rễ đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khoẻ người bệnh.
Dựa trên nguyên lý gốc rễ của Y học cổ truyền, Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu và tạo ra những bước đột phá có 1 – 0 – 2 trong điều trị xương khớp. Thay vì chỉ sử dụng duy nhất 1 bài thuốc điều trị, Xương khớp Đỗ Minh sử dụng cùng lúc 5 bài thuốc trong 1 liệu trình gồm: Thuốc xương khớp, Thuốc bổ gan giải độc, Thuốc hoạt huyết bổ thận, Thuốc kiện tỳ ích tràng, Thuốc xoa bóp. Qua đó mang tới công dụng chữa bệnh toàn diện vừa phục hồi chính khí, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh vừa dự phòng bệnh tái phát hiệu quả.
Thành phần 100% thảo dược, TUYỆT ĐỐI an toàn cho mẹ bầu
Thấu hiểu nỗi lo lắng của phụ nữ mang thai trong quá trình sử dụng thuốc chữa bệnh, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã dành nhiều năm nghiên cứu và kiểm soát chặt chẽ thành phần dược liệu sử dụng trong bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh. Theo đó toàn bộ dược liệu trong bài thuốc này đều là thảo dược sạch, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO.
Nhờ việc tự chủ được nguồn dược liệu sạch mà nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã tự tin đưa ra CAM KẾT 3 KHÔNG cho bài thuốc xương khớp Đỗ Minh: KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ, KHÔNG LẪN TÂN DƯỢC VÀ AN TOÀN CHO PHỤ NỮ MANG THAI.
Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh đã điều trị thành công cho hàng ngàn người bệnh trên khắp cả nước, trong đó có cả những diễn viên nổi tiếng như Nghệ sĩ Xuân Hinh, NSUT Văn Báu,…. và những bệnh nhân mắc bệnh lâu năm, điều trị nhiều nơi không khỏi như: chú Đăng, cô Hằng, cô Thanh, anh Cường, chú Nghĩa,…. mỗi bệnh nhân là một câu chuyện riêng. Nhưng tựu chung lại họ đều có điểm chung là đã khỏi bệnh hoàn toàn và khoẻ mạnh nhờ bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh.
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường – Đơn vị đạt giải thưởng Sản phẩm tin cậy – Dịch vụ hoàn hảo – Nhãn hiệu ưa dùng và lọt Top 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020. Mẹ bầu có nhu cầu được tư vấn và sử dụng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh có thể liên hệ theo thông tin sau:
Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình; Hotline: 024 6253 6649 – 0963 302 349
Hồ Chí Minh: Địa chỉ: Số 48B Đặng Dung, P. Tân Định, Quận 1; Hotline: 0938 449 768 – 028 3899 1677
Website: https://dominhduong.com
Fanpage: Nhà thuốc dòng họ Đỗ Minh
DÀNH CHO BẠN ĐỌC:
Tây y trị đau khớp ngón tay khi mang thai
Phương pháp Tây y chữa đau khớp ngón tay ở bà bầu thường được áp dụng trong trường hợp bệnh đã tiến triển nặng và điều trị theo mẹo dân gian hay thuốc Đông y không mang lại hiệu quả.
Sử dụng thuốc
Thuốc Tây y trị đau nhức xương khớp được bày bán rất nhiều ở các hiệu thuốc. Chính vì vậy người dùng có thể dễ dàng mua chúng. Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là có thể cải thiện được tình trạng viêm, đau, sưng khớp ngón tay nhanh chóng sau 1 đến 2 lần uống.
Tuy nhiên với bà bầu thì bác sĩ thường không khuyến khích sử dụng phương pháp này trừ những trường hợp có chuyển biến không tốt. Bởi thuốc Tây y có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Từ đó ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Đặc biệt, trong trường hợp mẹ bầu lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng loét dạ dày, yếu gan, thận.
Một số loại thuốc Tây y điều trị đau khớp ngón tay có thể kể đến như:
Nhóm thuốc giảm đau: Acetaminophen, capsaicin, salicylat, steroid,…
Nhóm thuốc kháng viêm: Diclofenac, nhóm oxicam, nhóm coxib, indomethacin,…
Nhóm thuốc có tác dụng giãn cơ: Decontractyl hay myonal.
Tập vật lý trị liệu bàn tay, ngón tay
Vật lý trị liệu cũng có thể được áp dụng để điều trị đau khớp ngón tay khi mang thai. Ưu điểm của phương pháp này là an toàn và tính hiệu quả cao. Các khớp ngón tay khi được áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu sẽ giúp máu lưu thông, giảm tình trạng đau, viêm, sưng rát.
Cách điều trị này cũng có thể kết hợp thêm một số thực phẩm chức năng cung cấp các dưỡng chất cho sụn khớp để tăng tính hiệu quả. Điều này giúp chấm dứt cơn đau hiệu quả và ngăn chặn chúng tái phát.
Tuy nhiên nếu muốn điều trị bằng vật ký trị liệu, mẹ bầu cần phải đến thăm khám bác sĩ để có thể đưa ra các bài tập phù hợp. Bên cạnh đó cũng cần sự cố gắng và kiên trì của bà bầu mỗi ngày thì mới phát huy hiệu quả.
Chữa đau khớp cho bà bầu ở đâu an toàn?
Để đảm bảo an toàn cho bản thân cũng như cho thai nhi, mẹ bầu có thể đến những địa chỉ sau đây để được khám chữa bệnh.
Bệnh viện Bạch Mai: Bệnh viện Bạch Mai là địa chỉ khám chữa bệnh hàng đầu của cả nước và được nhiều người dân tin tưởng. Tại đây có khoa Cơ xương khớp khá nổi tiếng và đã giúp hàng nghìn bệnh nhân điều trị khỏi các bệnh về xương khớp. Mẹ bầu có thể đến bệnh viện tại địa chỉ trên đường Giải Phóng, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Tổ hợp Y tế cổ truyền Biện chứng Quân dân 102: Đây là địa chỉ ứng dụng phương pháp chữa bệnh bằng Đông y có biện chứng trong chữa bệnh và nó thực sự mang đến hiệu quả trong điều trị. Hàng nghìn bệnh nhân khi đến đây khám chữa đã được trị khỏi bệnh và không có dấu hiệu tái phát. Phương pháp chữa bệnh cũng khá an toàn và lành tính nên mẹ bầu hoàn toàn yên tâm. Người bệnh có thể đến khám tại ngách 11 Lê Quang Đạo Hà Nội hoặc số 179 Nguyễn Văn Thương HCM.
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường: Với hơn 150 năm tuổi, nhà thuốc là địa chỉ khám chữa bệnh bằng Đông y được nhiều người dân yêu quý, tin tưởng. Trong suốt hơn 1 thế kỷ bốc thuốc chữa bệnh cứu người, nhà thuốc đã giúp hàng nghìn bệnh nhân bị yếu sinh lý, đau khớp, viêm da,… tìm lại hạnh phúc cũng như niềm vui trong cuộc sống. Người bệnh có thể liên hệ khám chữa với nhà thuốc ở đường Nguyễn Văn Thương HCM hoặc đường Văn Cao, Liễu Giai, Hà Nội.
Bệnh viện Chợ Rẫy: Tại Hồ Chí Minh, đây là địa chỉ khá nổi tiếng với những bệnh nhân bị đau khớp. Bệnh viện quy tụ đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm cùng với sự đầu tư cao về thiết bị máy móc khám chữa. Nhờ đó bệnh nhân được chữa khỏi bệnh nhanh chóng, dễ dàng, tiết kiệm thời gian, chi phí. Khám chữa ở Bệnh viện theo địa chỉ 201B Nguyễn Chí Thanh, Hồ Chí Minh.
Cách phòng ngừa hiện tượng đau khớp ngón tay ở bà bầu
Trong quá trình mang thai, tốt nhất mẹ bầu không nên giữ sức khỏe tốt. Các vấn đề bệnh lý dù là nhỏ nhất cũng phải cần đề phòng sớm nhất cho thể. Để phòng tránh tình trạng đau khớp ngón tay khi mang thai mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau:
Điều chỉnh tư thế ngủ sao cho thoải mái nhất, không giữ lâu một tư thế. Điều này sẽ giúp máu tăng cường lưu thông đến ngón tay, ngăn chặn tình trạng tê bì, đau nhức vào mỗi buổi sáng.
Tăng cường các dưỡng chất tốt cho xương khớp nhất là canxi, vitamin D, C thông qua ăn uống.
Hạn chế ăn muối, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ không tốt cho xương khớp mẹ bầu.
Luôn kiểm soát cân nặng, không để xảy ra tình trạng tăng cân quá nhanh.
Thường xuyên xoa bóp, massage các khớp ngón tay hay ngâm tay bằng nước ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu. Đồng thời tránh vận động mạnh các khớp ngón tay.
Thăm khám bác sĩ ngay nếu khớp ngón tay bắt đầu có những dấu hiệu lạ, dù là nhỏ nhất.
Vừa rồi là những thông tin toàn diện về nguyên nhân và cách chữa trị chứng đau khớp ngón tay ở bà bầu. Tốt nhất, dù bị hay không bị tình trạng này, bạn cũng nên tìm hiểu để nắm bắt và phòng ngừa ngay từ bây giờ.
Bất Dung Nạp Lactose: Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Chữa Trị
Hội chứng bất dung nạp đường Lactose ở trẻ sơ sinh là vấn đề có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dễ khiến trẻ suy dinh dưỡng, còi cọc chậm lớn và gây ra những hệ lụy cho sức khỏe về sau.
Theo PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, Nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, Giám đốc Y khoa Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động NutriHome khu vực miền Bắc cho biết, bất dung nạp đường Lactose ở trẻ sơ sinh là tình trạng hệ tiêu hóa của trẻ không có khả năng tiêu hóa và hấp thu đường Lactose có nhiều trong sữa mẹ và các loại sữa công thức.
Khi đi vào hệ tiêu hóa, đường Lactose (tên tiếng anh là lactose intolerance) sẽ được phân giải thành 2 loại đường đơn là glucose và galactose nhờ vào enzyme Lactase do vi nhung mao ruột tiết ra. Nếu hệ tiêu hóa của trẻ không có hoặc không thể tiết ra đủ lượng enzyme Lactase sẽ gây ra hiện tượng trẻ không dung nạp đường Lactose trong sữa mẹ.
Khi đó, thay vì được phân giải và được cơ thể hấp thụ, đường Lactose dư thừa sẽ theo xuống đại tràng và các vi khuẩn ở đây sẽ tương tác và biến nó thành acid lactic và cacbon dioxide, gây ra các triệu chứng như sôi bụng, đi phân chua, tiêu chảy, biếng ăn…
Bất dung nạp Lactose nguyên phát:
Thường xảy ra ở những trẻ đã lớn với chế độ dinh dưỡng thay đổi thường xuyên và ít sử dụng hoặc bị cắt giảm hoàn toàn các sản phẩm sữa hoặc chế phẩm từ sữa. Khi bắt đầu sử dụng trở lại các thực phẩm từ sữa, trẻ không dung nạp Lactose vì cơ thể thiếu enzyme Lactase tương đối.
Bất dung nạp Lactose thứ phát:
Sau một đợt tổn thương đường ruột do vi khuẩn, virus, ruột non của trẻ dễ bị tổn thương và xảy ra hiện tượng bất dung nạp Lactose trong sữa mẹ. Nếu các vấn đề vệ hệ tiêu hóa được giải quyết, các triệu chứng của bất dung nạp Lactose cũng sẽ biến mất. Tuy nhiên, nếu hệ tiêu hóa vẫn chưa hồi phục mà trẻ lại tiếp tục bị tiêu chảy do bất dung nạp Lactose thì lượng enzyme lactase sẽ giảm sút nghiêm trọng, càng khiến tiêu chảy kéo dài và trầm trọng hơn.
Bất dung nạp Lactose bẩm sinh:
Tỷ lệ trẻ mắc phải bất dung nạp Lactose bẩm sinh khá thấp (chỉ 1 trong 1.000 trẻ sinh ra). Trường hợp này thường dễ xảy ra ở trẻ sinh non hơn vì lượng enzyme Lactase thường phát triển mạnh trong 3 tháng cuối thai kỳ, nếu trẻ sinh non thì cả hệ tiêu hóa và lượng enzyme Lactase đều dễ bị thiếu hụt. Ngoài ra, bất dung nạp Lactose còn có thể do rối loạn nhiễm sắc thể gây ngăn cản hệ tiêu hóa sản sinh ra enzyme Lactase.
Cách nhận biết bất dung nạp đường lactose ở trẻ sơ sinh
Khi trẻ mắc Hội chứng bất dung nạp Lactose, nếu chú ý quan sát ba mẹ sẽ dễ dàng nhận biết với các biểu hiện hay triệu chứng đặc trưng sau:
Khi bú mẹ hoặc uống sữa trẻ thường quấy khóc, sợ
Sau khi bú mẹ hay uống sữa trẻ dễ bị nôn, bụng đầy hơi, trương cứng
Trẻ dễ bị tiêu chảy, phân lỏng có bọt khí hoặc toàn nước chua
Vùng da xung quanh hậu môn thường đỏ do bị hăm
Có nên cho trẻ sơ sinh bú mẹ khi trẻ mắc Hội chứng bất dung nạp Lactose không?
Khi trẻ sơ sinh mắc phải Hội chứng bất dung nạp Lactose, các bác sĩ luôn khuyến nghị mẹ tiếp tục cho trẻ bú đầy đủ sau khi được điều trị bằng phương pháp thích hợp. Lý do, trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ củng cố và tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, giúp tái tạo lớp niêm mạc ruột bị tổn thương, đẩy nhanh quá trình cân bằng đường ruột, từ từ giảm các triệu chứng uống sữa bị tiêu chảy.
Cách điều trị Hội chứng bất dung nạp Lactose ở trẻ sơ sinh
Nếu nghi trẻ mắc Hội chứng bất dung nạp Lactose và có hiện tượng tiêu chảy với các dấu hiệu đặc trưng của bệnh như nêu trên, ba mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị thích hợp. Tại đây, các bác sĩ sẽ tìm hiểu thông tin của trẻ và tiến hành các xét nghiệm, kiểm tra cần thiết để đánh giá tình trạng của trẻ.
Đối với các trường hợp trẻ bị tiêu chảy nặng do không dung nạp Lactose, giải pháp được nhiều bác sĩ lựa chọn là loại trừ các sản phẩm chứa Lactose trong khẩu phần ăn của trẻ, thay vào đó là các loại sữa không chứa Lactose (Lactofree). Đây là biện pháp hữu hiệu giúp trẻ tránh tiêu chảy mà vẫn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu.
Thiếu Lactose sẽ khiến trẻ khó hấp thu canxi và các vi chất khác, ba mẹ cần cho trẻ đến thăm khám tại các Trung tâm Dinh dưỡng – Y học vận động NutriHome để đội ngũ bác sĩ – chuyên gia dinh dưỡng đưa ra kết luận và lời khuyên phù hợp, thông qua các xét nghiệm đo chỉ số canxi và các vi chất ở trẻ.
Dựa vào mức độ thiếu hụt dưỡng chất, các bác sĩ sẽ tư vấn và xây dựng thực đơn phù hợp, giúp ba mẹ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho con kịp thời, tránh hoặc hạn chế tác động xấu của tình trạng bất dung nạp đường lactose ở trẻ sơ sinh.
Minh Thư
Bà Bầu Bị Đau Lưng: Nguyên Nhân Và Cách Giảm Đau Lưng Cho Bà Bầu
Bà bầu bị đau lưng là 1 hiện tượng thường gặp trong thai kỳ, gây rất nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ. Vậy, đau lưng khi có thai như thế nào?mang thai đau lưng có sao không? làm sao để chấm dứt những triệu chứng bị đau lưng khi mang thai?
I – Có bầu bị đau lưng có sao không? Có ảnh hưởng gì không?
Một thống kê cho thấy, khoảng 50 – 70% phụ nữ mang thai trải qua cảm giác đau lưng. Mang bầu bị đau lưng được xem như “một phần không thể thiếu” của thai kỳ.
Có bầu đau lưng ở đâu? Các vị trí đau lưng khi mang thai thường là cảm giác đau nhức, cứng đơ khớp ở vùng lưng, vùng hông hoặc lưng dưới.
Thỉnh thoảng cơn đau còn có thể lan xuống chân và mông. Do đó, hiện tượng đau lưng ở bà bầu rất đa dạng, có bà bầu bị đau lưng trên, bà bầu bị đau lưng bên trái, bà bầu bị đau lưng trên bên phải hoặc có mẹ bầu bị đau lưng dưới,…
Vậy mới có thai bị đau lưng có sao không, có bầu đau lưng có ảnh hưởng gì không? Dấu hiệu đau lưng khi mang thai là hiện tượng rất bình thường nên các mẹ không cần phải quá lo lắng về việc mẹ bầu đau lưng có sao không. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức khi nhận thấy 1 trong các dấu hiệu sau:
– Mang thai bị đau lưng dữ dội, trầm trọng.
– Cơn đau bắt đầu đột ngột và ngày càng nghiêm trọng.
– Gặp khó khăn trong việc đi tiểu.
– Chân có cảm giác châm chích như kiến bò.
Tốt nhất khi thấy có dấu hiệu đau lưng nhiều và kéo dài gây ảnh hưởng tới sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày, càng mẹ nên đi gặp bác sĩ để được điều trị càng sớm càng tốt.
Vì sao bà bầu bị đau lưng? Các nguyên nhân bà bầu bị đau lưng có thể kể đến như:
Tử cung lớn dần, khung chậu giãn nở để chuẩn bị cho bé ra đời sẽ khiến các khớp và dây chằng của cơ thể bị đau nhức, đặc biệt là vùng trên xương cùng – nơi bà bầu thường chống tay khi di chuyển.
– Tăng cân: Đây cũng là lý do tại sao có bầu bị đau lưng nhiều. Sự phát triển của thai nhi cùng với cân nặng của mẹ ngày càng tăng khiến, khung xương chậu và cột sống phải gánh sức nặng khiến bà bầu bị đau lưng đau hông và bị đau lưng khi mang bầu.
– Căng thẳng: Căng thẳng là lý do tiếp theo tại sao đau lưng khi mang thai. Tình trạng căng thẳng khiến các cơ quan trong cơ thể luôn ở trong tình trạng căng cứng, không được thư giãn. Nếu căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và khiến mẹ bầu đau lưng.
– Các cơ vùng bụng yếu đi: Đây cũng là lý do tại sao phụ nữ mang thai bị đau lưng. Khi mang thai, các cơ vùng bụng bị kéo giãn quá mức do thai nhi ngày một lớn dần gây sức ép lên vùng cơ lưng. Hậu quả là khiến bà bầu bị đau lưng trên bên trái và có bầu bị đau lưng bên phải.
– Vị trí của thai nhi: Cân nặng của thai nhi càng tăng vào những tháng cuối thai kỳ thì cơn đau lưng khi có bầu càng tăng lên. Đặc biệt, nếu bé nằm trong bụng ở vị trí lưng của bé ngược lại với lưng của mẹ thì càng gây sức ép lớn lên vùng xương lưng của thai phụ, vì vậy hiện tượng đau lưng khi mang thai là không thể tránh khỏi.
Do đó, để tránh nguy cơ có thể bị ngã chúi về trước, các bà bầu có xu hướng ngửa nhẹ ra sau, dẫn đến đau hông lưng.
III – Dấu hiệu đau lưng khi mang thai là thiếu chất gì?
( → Nên đọc: Đau lưng khi mang thai tháng cuối: Nguyên nhân và cách khắc phục.)
III – Có bầu đau lưng phải làm sao? Cách giảm đau lưng cho bà bầu
Tư thế nằm giảm đau lưng cho bà bầu thế nào? Để giảm đau lưng khi mang thai, khi ngủ bà bầu nên nằm nghiêng, tốt nhất nghiêng sang trái, hạn chế nằm ngửa khi ngủ.
Bên cạnh đó, phụ nữ đau lưng khi mang thai có thể chèn thêm gối ở giữa hai đầu gối và vùng xung quanh bụng hoặc sử dụng gối ôm bà bầu.
Khi thai nhi dần phát triển, bụng bắt đầu to và nặng hơn thì phần cơ ở vùng phía dưới lưng bị kéo căng gây đau khiến bà bầu bị đau lưng dưới. Việc massage vùng lưng dưới cũng làm cho bà bầu dịu cảm giác đau và mỏi.
Cách massage giảm đau lưng cho bà bầu như sau:
Bà bầu có thể ngồi hoặc nằm nghiêng sang trái. Người massage xoa nóng 2 bàn tay rồi tiến hành massage nhẹ nhàng từ gáy tới hông.
Tiếp tục message trở lại vai, kéo dọc hai bên cơ thể rồi ra hai bên sườn. Sau đó dùng 2 tay ấn nhẹ đồng thời kéo giãn các cơ.
Mẹ bầu bị đau lưng phải làm sao? Phụ nữ có thai bị đau lưng mệt mỏi có thể áp dụng cách giảm đau bằng việc tập yoga thường xuyên và đều đặn hàng ngày. Nên ưu tiên các bài tập chữa đau lưng cho bà bầu nhằm giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp ở phần lưng và chân.
Bà bầu chuẩn bị ở tư thế ngồi, 2 tay chống sau lưng. Chân duỗi thẳng, mở rộng bằng vai, lòng bàn chân hướng về phía trước.
Di chuyển sao cho hai bàn chân úp vào trong. Nếu các mẹ có bầu bị đau lưng bên trái, có thai bị đau lưng dưới và có bầu đau lưng bên phải, hãy lặp lại động tác này liên tục khoảng 20 lần sẽ giúp giảm đau lưng cho mẹ bầu hữu hiệu.
Chuẩn bị ở tư thế đứng thẳng lưng, chân mở rộng ngang vai, phần đầu gối cong nhẹ, hai tay chống lên đùi.
Cách làm giảm đau lưng cho bà bầu này phù hợp với cả trường hợp mẹ bầu đau lưng dưới, mẹ bầu đau lưng bên trái và phải.
Các mẹ nằm nghiêng 1 bên, tay dưới hướng lên phía trên, lòng bàn tay mở ra. Hít thật sâu, đồng thời đưa chân phía trên và tay dưới lên cao.
Thở ra, hạ tay và chân xuống. Lặp lại động tác tương tự với bên còn lại. Mỗi bên thực hiện từ 4-6 lần để cải thiện hiện tượng đau lưng khi mang bầu và mang thai đau lưng bên trái.
Làm sao để giảm đau lưng cho bà bầu? Để giảm thiểu sự khó chịu do chứng bị đau lưng khi có bầu gây ra, các bà bầu còn cần bổ sung đầy đủ nhu cầu canxi, các vitamin và khoáng chất cho mẹ và thai nhi.
Tốt nhất, các mẹ bầu nên sử dụng viên uống bổ sung có nguồn gốc tự nhiên, nó sẽ giúp bé có đủ lượng canxi để phát triển toàn diện, đồng thời ngăn chặn loãng xương khiến bà bầu bị đau lưng và hông, có bầu đau lưng bên trái và mẹ bầu đau lưng bên phải.
Do đó, để phòng ngừa và khắc phục hiện tượng hiện tượng đau lưng khi có thai, mới có bầu bị đau lưng các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các chế phẩm canxi dành riêng cho bà bầu.
NextG Cal là canxi hữu cơ được chiết xuất từ xương bò non chứa canxi và photpho ở dạng Hydroxyapatite tự nhiên dưới dạng vi tinh thể (MCHA), kết hợp cùng Vitamin D3 và K1 để giúp cung cấp và tăng hấp thu canxi.
Các bác sĩ khuyên nên sử dụng canxi hữu cơ vì có khả năng giúp cơ thể hấp thu canxi nhanh và dễ dàng, hạn chế lắng đọng canxi ở thận, táo bón, nóng trong…
( → Xem lý do nhiều mẹ tin tưởng dùng Canxi NextG Cal NGAY TẠI ĐÂY)
IV – Đau lưng khi mang bầu – Những thắc mắc thường gặp
Hiện tượng khi mang bầu bị đau lưng diễn ra khá sớm. Một số phụ nữ mới mang thai bị đau lưng trong tam cá nguyệt thứ nhất. Nhưng hầu hết các mẹ mang bầu đau lưng xuất hiện ở tuần thứ 18 – giai đoạn sớm của tam cá nguyệt thứ 2.
Tuy nhiên mẹ bầu cần đấm lưng đúng cách, không được nằm sấp và không dùng lực mạnh để đấm lưng gây ảnh hưởng tới thai nhi.
Bà bầu không nên tự ý dán cao khi bị đau lưng vì có thể gây hại tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Tốt nhất mẹ nên đến gặp bác sĩ để chẩn đoán chính xác nguyên nhân khi mang thai bị đau lưng để được tư vấn cách làm giảm đau lưng khi mang thai an toàn và hiệu quả.
Đau Khớp Háng Khi Mang Thai Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
Đau khớp háng khi mang thai là gì? Có nguy hiểm không?
Đau khớp háng khi mang thai là tình trạng thường gặp ở thai phụ, theo thống kê sơ bộ, có tới 80% phụ nữ mang thai xuất hiện tình trạng đau này.
Đa số bà bầu sẽ có cảm giác đau nhức ở háng hoặc khớp mu trong quá trình mang thai. Đặc biệt cơn đau sẽ càng nghiêm trọng hơn vào những tháng cuối của thai kỳ. Điều này khiến thai phụ đau nhức, khó chịu khó khăn trong việc sinh hoạt hằng ngày, dẫn tới lười vận động, mất ngủ,…
Theo các chuyên gia, tình trạng đau khớp háng khi mang thai là hiện tượng bình thường. Trong y học hiện đại, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy thai phụ đang chuyển dạ và sắp sinh. Tuy nhiên cũng không loại trừ khả năng cơn đau xuất hiện do thai phụ có chế độ sinh hoạt và ăn uống không khoa học, thiếu canxi hoặc mắc các bệnh lý về xương khớp.
Bài thuốc nam gia truyền 150 năm Xương khớp Đỗ Minh, đặc trị các bệnh THOÁI HÓA, THOÁT VỊ, VIÊM ĐAU KHỚP Bài thuốc xương khớp Đỗ Minh là một trong những giải pháp đột phá giúp điều trị các chứng bệnh đau nhức, viêm sưng, thoái hóa, thoát vị xương khớp… Bài thuốc đã điều trị thành công cho hàng ngàn người bệnh
Mở
Nguyên nhân và triệu chứng thường gặp
Để điều trị dứt điểm đau khớp háng khi mang thai, điều đầu tiên bà bầu cần tìm hiểu nguyên nhân và các triệu chứng thường gặp để đưa ra hướng điều trị hợp lý. Sau đâu là một số nguyên nhân và triệu chứng của viêm khớp háng khi mang thai thường gặp nhất.
Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bà bầu xuất hiện tình trạng đau khớp háng, mọi người cần đặc biệt chú ý và quan tâm. Cụ thể như sau:
Do quá trình chuyển dạ
Trong những tháng cuối thai kỳ, cơ thể bà bầu sẽ sản sinh ra Relaxin – là loại hormone gây giãn, mềm các cơ. Relaxin sẽ giúp dây chằng, sụn khớp ở khu vực chậu hông của bà bầu mềm ra và co giãn tốt để thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.
Việc đi lại trong thời gian này làm hai bên xương chậu giãn nở không đồng đều, đồng thời cũng làm viêm màng dính xương mu. Bà bầu trong thời gian này có thể cảm thấy đau ở háng, có khi lan lên lưng, bẹn, hông hay bên trong đùi.
Thiếu canxi
Trong khi mang thai, không ít phụ nữ tăng cân quá nhanh và đột ngột do em bé trong bụng phát triển nhanh hay mẹ bầu ăn quá nhiều, dư thừa chất dinh dưỡng. Theo quy luật tự nhiên, trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ tạo áp lực lớn lên các khớp chân, khớp háng của bà bầu.
Đối với những bà bầu bổ sung canxi đầy đủ, thì các khớp chân, khớp háng có thể sẽ thích nghi kịp với lực tác động này. Tuy nhiên, với những người không chú ý tới việc bổ sung canxi thì chắc chắn sẽ xuất hiện tình trạng đau nhức khớp háng, nhất là vào tháng cuối của thai kỳ.
Ngoài ra, trường hợp thiếu canxi cũng khiến bà bầu đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu. Theo các bác sĩ, giai đoạn này, các mẹ bầu cần được bổ sung trung bình 800mg canxi/ngày để tạo điều kiện tốt nhất giúp em bé hình thành khung xương.
Trong trường hợp mẹ bầu thiếu hụt quá nhiều canxi, thai nhi vẫn sẽ phải lấy lượng lớn canxi từ cơ thể mẹ. Điều này làm cho hệ thống xương khớp của người mẹ trở nên suy yếu dẫn tới tình trạng đau khớp háng và xương mu khi mang thai.
Thiếu magie
Ngoài canxi, magie cũng là một nguyên tố hỗ trợ xương chắc khỏe, giúp xây dựng các tế bào xương mới, giảm tỷ lệ gãy xương do bị loãng xương. Bên cạnh đó, magie cũng rất cần thiết để thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi.
Đặc biệt đối với người mang thai thì nguyên tố này càng quan trọng hơn. Lượng magie trong cơ thể bà bầu đôi khi sẽ cạn kiệt trong thai kỳ. Việc thiếu hụt khoáng chất này có thể dẫn tới tình trạng bà bầu đau khớp háng và thậm chí là chuột rút.
Nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân kể trên, đau khớp háng khi mang thai cũng có thể xảy ra do mang song thai hoặc tam thai, thói quen mang giày cao gót, mẹ bầu tăng cân quá nhanh, mang thai khi đã lớn tuổi,…
Triệu chứng
Đa số các trường hợp đau khớp háng khi mang thai đều có chung các triệu chứng như sau:
Các mẹ bầu sẽ thấy những cơn đau nhức tại vùng khớp háng, lan dần đến hông.
Có cảm giác tê bì ở một bên hông sau đó lan rộng ra các bộ phận xung quanh như mông, chân.
Co cứng khớp vào buổi sáng mỗi khi thức dậy.
Thực hiện các tư thế xoay, cúi người rất khó khăn
Ngoài những biểu hiện trên, một số bà bầu cũng có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác như với táo bón, tiểu không tự chủ, ợ nóng, sốt, nhức đầu dữ dội, ít cảm nhận cử động của thai nhi,…
Chẩn đoán và cách điều trị đau khớp háng khi mang thai
Việc chẩn đoán và áp dụng các phương pháp điều trị đau khớp háng khi mang thai sớm sẽ giúp bà bầu giảm thiểu rõ rệt các cơn đau. Bên cạnh đó cũng giúp các bà bầu an tâm hơn trong quá trình mang thai.
Phương pháp chẩn đoán
Khi chẩn đoán đau khớp háng khi mang thai, các bác sĩ sẽ đặt các câu hỏi về tiền sử và các triệu chứng như cơn đau có nặng dần theo thời gian trong ngày không? Cơn đau ảnh hưởng đến khả năng đi lại của bà bầu không?… Sau đó bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra thể chất và chỉ định các xét nghiệm giúp chẩn đoán xác định như: Xét nghiệm máu, dịch khớp, nước tiểu,…
Mẹo dân gian giảm đau khớp háng khi mang thai
Theo lời khuyên của các bác sĩ, để giảm tình trạng đau khớp háng khi mang thai, bà bầu có thể vận dụng một số mẹo dân gian. Không ít người bệnh đã vận dụng phương pháp này và đạt được hiệu quả rõ rệt.
Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản, dễ thực hiện. Nguyên liệu của các bài thuốc dân gian được lấy trong tự nhiên, lành tính, không chứa chất bảo quản.
Tuy nhiên điều trị bệnh bằng mẹo dân gian bắt buộc cần sự kiên trì của người bệnh, thực hiện liên tục nhiều lần một ngày và nhiều tuần mới có hiệu quả. Khi cơn đau khớp háng vượt quá sức chịu đựng, tốt nhất mẹ bầu nên được đưa đi thăm khám và điều trị.
Dùng cây ngải cứu
Từ xa xưa, cha ông ta đã sử dụng cây ngải cứu để làm thực phẩm, trị đau bụng, đau đầu, giảm đau mỏi lưng, xương khớp. Đặc biệt, ngải cứu trong y học phương Đông còn dùng làm thuốc an thai.
Nguyên liệu: lá ngải cứu, giấm ăn.
Cách thực hiện:
Lá ngải cứu cần được rửa sạch, để ráo, rồi cho vào cối để giã nát. Trộn chung ngải cứu vừa giã với giấm ăn sao cho tạo ra hỗn hợp sệt.
Bọc hỗn hợp trên với một chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng khớp bị đau trong 15 phút. thực hiện mỗi ngày 3,4 lần sẽ có hiệu quả.
Chườm ấm
Chườm ấm là phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu để giảm thiểu các cơn đau khớp háng cho bà bầu. Theo y học, những thay đổi của nhiệt độ bên ngoài sẽ tác động ít nhiều vào bên trong cơ thể con người. Tùy vào mức nhiệt độ tác động khác nhau mà cơ thể sẽ có những phản ứng khác nhau.
Để thực hiện phương pháp này, bà bầu có thể dùng túi chườm ấm theo các bước như sau:
Cho lượng nước vừa đủ với nhiệt độ khoảng 36- 37 vào túi chườm ấm
Đặt túi chườm ấm nhẹ nhàng lên vùng bị đau nhức thông qua lớp quần áo hoặc khăn mỏng
Giữ nguyên túi chườm ấm trong vòng 20 phút.
Điều trị Đông y an toàn, hiệu quả
Để giảm thiểu tình trạng đau khớp háng khi mang thai, nhiều bệnh nhân cũng đã tìm đến các bài thuốc từ thảo hoặc phương pháp châm cứu giảm đau. Ưu điểm của điều trị đau khớp háng khi mang thai đó là giúp cải thiện tình trạng đau nhức từ sâu bên trong, tiết kiệm và ít tác dụng phụ.
Tuy nhiên điều trị bằng Đông y cũng cần bệnh nhân kiên trì vì thời gian điều trị lâu và cần tuân thủ đúng liều lượng hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ.
Một số bài thuốc Đông y nổi tiếng được áp dụng nhiều:
Bài thuốc số 1
Dùng để uống:
Nguyên liệu: Rễ cây trinh nữ, rễ cây bưởi bung, rễ cúc tần mỗi vị 20g; rễ cây cam thảo, rễ đinh lăng mỗi vị 10g.
Cách thực hiện:
Sắc thuốc cùng 500ml nước sắc với toàn bộ nguyên liệu trên.
Mỗi thang thuốc chia 3 lần uống sau các bữa ăn khoảng 30 phút.
Xông hơi:
Nguyên liệu: 40g cây trinh nữ, 40g lá lốt, ngải cứu, hoắc hương, tía tô, cây hy thiêm, lá đơn tướng quân mỗi thứ 30g, 20g lá long não, 15g ngọc thụ.
Cách thực hiện:
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi nấu cho đến khi nước bốc hơi mạnh.
Dùng chăn trùm kín xông hơi toàn thân khoảng 15 phút. Áp dụng 1 ngày 1 lần đến khi không còn cảm giác đau.
Bài thuốc số 2
Nguyên liệu: 12g rễ ruột gà, 8g hắc phụ chế, 8g quế chi, 8g khương thanh.
Cách thực hiện:
Rửa sạch, thái nhỏ các nguyên liệu trên sau đó đem phơi khô.
Mỗi ngày dùng 1 thang thuốc, sắc cùng 500ml nước uống hai lần.
Sử dụng liên tục trong trong 2 tuần sẽ cảm nhận được hiệu quả.
Châm cứu
Trong Đông y, châm cứu cũng là là một trong những biện pháp hỗ trợ giảm đau khớp háng khi mang bầu. Nếu cơn đau xuất hiện thường xuyên và mức độ đau nhiều hơn so với trước thì bà bầu có thể thực hiện phương pháp này. Khi châm cứu, kim châm sẽ tác động trực tiếp lên các huyệt mạch làm dứt cơn đau nhanh chóng và giảm tần suất xuất hiện.
Châm cứu trong điều trị đau khớp háng có những ưu điểm như:
Hạn chế tình trạng lạm dụng các loại thuốc giảm đau.
Bệnh nhân có thể cảm nhận được hiệu quả ngay trong lần châm cứu đầu tiên
Ít tác dụng
Không đau, khó chịu
Ngược lại, phương pháp châm cứu cũng tồn tại một số nhược điểm như: dễ gây tâm lý sợ hãi, căng thẳng. Đối với phụ nữ mang thai, cần tránh một số huyệt nhạy cảm,…Với phương pháp điều trị này, cũng nên lựa chọn các phòng khám uy tín để có thể giảm thiểu những rủi ro không đáng có.
Cách chữa đau khớp háng bằng Tây y
Trên thực tế, khi mang thai, bà bầu cần hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thuốc Tây y để không gây hại đến sự phát triển của thai nhi. Bởi các thành phần trong thuốc Tây rất dễ gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm cho em bé.
Tuy vậy, trong trường hợp cơn đau dữ dội, bà bầu có thể sử dụng một số loại thuốc điều trị đau khớp háng theo chỉ định của bác sĩ.
Thông thường, một số thuốc giảm đau liều nhẹ được chỉ định như: Ibuprofen, acetaminophen, paracetamol, naproxen,… Các loại thuốc này hầu hết thuộc nhóm không cần kê đơn. Tuy vậy, để an toàn cho sức khỏe của thai nhi bà bầu vẫn cần trao đổi trước với bác sĩ.
Lưu ý: Việc sử dụng thuốc tây y trong bất cứ trường hợp nào đối với phụ nữ mang thai đều không được bác sĩ khuyến khích. Bên cạnh đó, thuốc tây y chỉ chỉ có thể giúp giảm đau và duy trì hoạt động bình thường chứ không trị dứt điểm.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây y trong điều trị đau khớp háng khi mang thai, bà bầu cũng có thể sử dụng một số phương pháp vật lý trị liệu như sử dụng nẹp khớp háng. Dụng cụ này có chức năng hỗ trợ cho vùng lưng và vùng trung khu cơ thể, từ đó giảm thiểu các cơn đau khớp háng.
Thay đổi lối sống và thói quen hằng ngày
Việc tạo cho mình một thói quen sinh hoạt, tập luyện hợp lý là phương pháp quan trọng giúp ngăn ngừa, giảm thiểu hiệu quả các cơn đau khớp háng. Theo các bác sĩ, trong sinh hoạt hàng ngày, bà bầu nên cố gắng duy trì cho mình những thói quen như sau:
Xây dựng chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý
Với bà bầu việc tự xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, dinh dưỡng hợp lý trong từng thời kỳ mang thai là điều hết sức quan trọng để hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi. Điều này cũng giúp giảm thiểu đáng kể tình trạng đau khớp háng.
Các bác sĩ khuyến cáo, để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân nên kết hợp với các chế độ dinh dưỡng khoa học, nhất là bổ sung đầy đủ vitamin D, canxi.
Chất đạm từ thịt trắng, các loại ngũ cốc, hoa quả, rau củ hay tôm cá là những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng trong trường hợp bị đau khớp háng khi mang thai.
Tập thể dục
Để giảm thiểu tình trạng đau khớp háng khi mang thai, bà bầu cũng nên duy trì thói quen đi bộ hay tập các động tác thể dục nhẹ nhàng phù hợp với tùy thể trạng của mình.
Đây là phương pháp hiệu quả cân bằng vùng xương chậu, đưa em bé đến một vị trí tối ưu. Từ đó giảm thiểu tần suất và cường độ của cơn đau khớp háng.
Biện pháp phòng tránh đau khớp háng khi mang thai
Trong quá trình mang thai, để giảm thiểu tối đa nguy cơ bị đau khớp háng khi mang thai, tốt nhất bà bầu nên điều chỉnh lại các thói quen sinh hoạt có tác động xấu tới hệ xương khớp như:
Không thức khuya.
Không vận động sai tư thế.
Không đi giày cao gót.
Ngủ nghiêng về bên thuận đặc biệt trong 3 tháng cuối của thai kỳ.
Bổ sung canxi đầy đủ bằng thực phẩm hoặc thuốc bổ.
Những thông tin về tình trạng đau khớp háng khi mang thai vừa tổng hợp ở trên có thể trở thành tư liệu hữu ích cho các mẹ bầu tham khảo. Tuy nhiên khi tình trạng đau khớp háng dai dẳng, vượt quá sức chịu đựng của bà bầu, tốt nhất bà bầu nên đi thăm khám để điều trị kịp thời.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Đau Khớp Ngón Tay Ở Bà Bầu: Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Chữa trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!