Đề Xuất 2/2023 # Đau Đầu Sau Sinh – Những Điều Mẹ Nên Biết # Top 4 Like | Europeday2013.com

Đề Xuất 2/2023 # Đau Đầu Sau Sinh – Những Điều Mẹ Nên Biết # Top 4 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Đau Đầu Sau Sinh – Những Điều Mẹ Nên Biết mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

0 lượt xem

 Đau đầu sau sinh là chứng bệnh thường gặp ở hầu hết các bà mẹ sau sinh. Tùy vào từng người mà mức độ đau nặng nhẹ khác nhau nhưng nó đều gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể ảnh hưởng đến tâm lý của bà mẹ nếu như chồng và gia đình chồng không thông cảm và chia sẻ công việc cùng. Ngoài ra, đau đầu còn là một trong những dấu hiệu cảnh báo của chứng trầm cảm sau sinh – một bệnh lý thần kinh vô cùng nguy hiểm mà mọi bà mẹ đều phải cẩn trọng theo dõi sau quãng thời gian mang thai và sinh con của mình.

Đau đầu sau sinh phổ biến hơn chúng ta nghĩ

Theo Merle Diamond, MD – Giám đốc của Diamond Headache Clinic, có đến 50% tỷ lệ sản phụ gặp phải rắc rối với vấn đề đau đầu sau sinh chỉ từ 1 ngày đến 2 tháng sau khi đứa trẻ chào đời.

50% sản phụ bị đau nửa đầu căng thẳng.

24% đau đầu tiền sản giật/sản giật.

16% đau đầu do vấn đề ở cột sống.

Một nghiên cứu khác lại cho biết, thậm chí có đến 83% bà mẹ gặp vấn đề với đau đầu sau khi sinh, nhưng nghiên cứu này thống kê khá đơn giản với những triệu chứng bình thường, tính cả ở thể nhẹ.

Chỉ khoảng sau sinh 24 giờ các bà mẹ có thể gặp phải chứng đau đầu sau sinh nhưng phổ biến là khoảng thời gian 4 – 6 ngày sau đó.

Nguyên nhân bị đau đầu sau sinh

Do sự căng thẳng, stress: Đây là nguyên nhân chủ yếu gây đau đầu sau sinh. Sau khi sinh, chị em phụ nữ hay rơi vào tình trạng lo âu, căng thẳng mệt mỏi do chăm lo cho con nhỏ.

Một số chị em phụ nữ bị đau đầu trong những chu kì đầu mang thai cũng là một trong những nguyên nhân gây đau đầu sau sinh.

Sự tụt giảm đột ngột của lượng estrogen trong máu giảm mạnh khiến áp lực thành mạch máu tăng cao gây nhức đầu.

Sau khi gây tê ngoài màng cứng do quá trình gây tê khi sinh con cũng khiến chị em phụ nữ bị đau đầu. Thời gian đau đầu dạng này từ 5 ngày tới 1 tuần.

Khi sinh, cơ thể bị mất máu khá nhiều cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu.

Những ai có nguy cơ cao bị đau đầu sau sinh?

Phụ nữ mang thai và sinh con sau độ tuổi 35

Phụ nữ sử dụng nhiều các chất kích thích (bia rượu, thuốc lá, cafe, ma túy…).

Phụ nữ phải chịu nhiều áp lực, stress, sống trong môi trường và không gian không thoải mái, không có sự yêu thương, quan tâm chăm sóc.

Bà mẹ giảm cân sớm sau khi sinh: Nhiều kết quả thống kê đã chỉ ra rằng, thời gian người mẹ bắt đầu giảm cân và thời gian những cơn đau đầu sau sinh xuất hiện thường khá trùng hợp. Điều này dẫn đến khuyến cáo rằng mẹ nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, vừa để chắc chắn đảm bảo cho chất lượng nguồn sữa con bú, vừa tốt cho chính sức khỏe của bản thân mình.

Làm thế nào để giảm triệu chứng đau đầu sau sinh?

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh người phụ nữ không được tự ý dùng thuốc kể cả là những loại thuốc không theo kê đơn thông thường mà cần đến gặp chuyên gia để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp với từng bệnh.

Đau đầu sau sinh dễ khiến mẹ bị ảnh hưởng cả sức khỏe và tâm lý, vậy nên, nên có những biện pháp áp chế phù hợp trong giới hạn an toàn để hạn chế các tác động của căn bệnh này. Một số giải pháp an toàn và đơn giản cho mẹ bị đau đầu sau khi sinh như sau:

Hãy tranh thủ nghỉ ngơi, ngủ trưa hoặc ngủ bất cứ khi nào có thể và nên nhờ chồng hoặc bố mẹ chồng giúp đỡ thêm việc chăm con. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng kéo dài giấc ngủ lâu hơn 30 phút, vì ngủ nhiều hơn sẽ khiến sự tập trung bị gián đoạn, mẹ sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn sau khi ngủ dậy đấy.

Uống đủ nước để cả cơ thể và não bộ được hoạt động bình thường.

Chườm nóng/lạnh hoặc dùng một chiếc khăn nhỏ và nhúng vào giấm trắng, sau đó đắp lên đầu, khoảng 2 tiếng thực hiện lại 1 lần sẽ cảm thấy cơn đau dịu bớt đi khá nhiều.

Xoa bóp đầu, massage nhẹ nhàng, bấm huyệt… mỗi khi xuất hiện chứng đau đầu.

Tập một vài động tác thể dục nhẹ nhàng đơn giản, đi bộ thư giãn vài phút khi có điều kiện, làm một vài động tác cử động đơn giản tại chỗ… để đầu óc thư giãn, thư thái hơn.

Thư giãn với tinh dầu cũng là cách để cải thiện những cơn đau đầu sau sinh của mẹ. Tuy nhiên hãy chắc chắn loại tinh dầu mà bạn lựa chọn là an toàn, vì khi xông tinh dầu không đảm bảo chất lượng, đứa trẻ nhạy cảm cũng có thể bị ảnh hưởng theo.

Cố gắng tạo cho mình một không gian sống thoáng, thoải mái.

Đau đầu sau khi sinh có thể tự giảm và biến mất sau một thời gian từ vài tuần đến vài tháng, nhưng nó cũng có thể trở thành mãn tính kéo dài từ vài năm đến vĩnh viễn cả đời. Vì vậy, bạn cần trang bị thêm cho mình những thông tin cần thiết về bệnh để có biện pháp phòng ngừa, can thiệp kiph thời.

Theo Dinhduongbabau.net

Những Sản Phẩm Chăm Sóc Sau Sinh Các Mẹ Nên Biết

Đời sống ngày càng phát triển tạo điều kiện thuận lợi cho con người hưởng thụ những điều kiện sống mỗi ngày một tốt hơn. Chính vì vậy, nhu cầu của con người ngày càng tăng lên; đặc biệt, phụ nữ và trẻ em ngày càng được quan tâm đúng mức. Do đó, nhu cầu về những sản dùng để chăm sóc mẹ sau sinh càng nhiều và đa dạng.

Sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh bao gồm những sản phẩm nào?

Xã hội càng phát triển càng tạo điều kiện thuận lợi để con người thụ hưởng  những điều kiện sống tốt hơn; do đó, phụ nữ và trẻ em cũng được quan tâm chăm sóc tốt cả về vật chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, điều kiện chăm sóc phụ nữ sau sinh ngày càng tốt hơn. Bằng chứng là ngày càng có nhiều sản phẩm hỗ trợ chăm sóc các mẹ sau sinh bao gồm tất cả những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh. Những sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh hiện đang rất thu hút khách hàng có thể  kể đến như: gừng thảo dược thiên nhiên, nghệ vàng hạ thố, tinh nghệ, thảo dược xông hơi giảm cân và dưỡng da sáng mịn, lá xông thảo dược dành cho phụ nữ sau sinh, tắm trắng cao cấp cà phê thảo dược, đai quấn bụng Heating Pad bụng… Mỗi sản phẩm đều có những công dụng riêng, giúp cho các mẹ sau sinh khỏe hơn, đẹp hơn.

Ngày càng có nhiều sản phẩm hỗ trợ chăm sóc các mẹ sau sinh bao gồm tất cả những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh  

Như vậy, có thể thấy điều kiện đời sống ngày càng tăng thì con người không chỉ còn có nhu cầu ăn no mặc ấm mà phải là ăn ngon mặc đẹp. Phụ nữ sau sinh không chỉ cần được chăm sóc để đảm bảo sức khỏe mà còn cần làm đẹp để tự tin hơn trong cuộc sống. Đó là lý do đa phần những sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh đều có công dụng phục hồi sức khỏe, làm đẹp da, giữ  dáng, lấy lại vóc dáng sau sinh.  

Phụ nữ sau khi sinh cần được quan tâm đặc biệt bởi lẽ sức khỏe lúc này còn rất yếu và nhạy cảm. Do vậy, những sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh thường có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Vậy những sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh có những công dụng như thế nào?

Nghệ vàng hạ thố: giúp da dẻ hồng hào, se khít lỗ chân lông, hoạt huyết cơ thể, làm sáng da và trị các vết thâm rạn (sản phẩm này chỉ có tác dụng trong vòng 100 ngày sau sinh).

Gừng thảo dược thiên nhiên: có công dụng làm săn người, thon gọn, săn chắc các vùng bụng, đùi, bắp chân, bắp tay, làm sáng da và trị các vết thâm rạn. Có thể sử dụng để lau toàn thân cho sản phụ sau sinh, pha nước tắm, ngâm chân giúp lưu thông khí huyết.

Gừng thảo dược thiên nhiên có thể sử dụng để lau toàn thân cho sản phụ sau sinh, pha nước tắm, ngâm chân giúp lưu thông khí huyết  

Tinh nghệ: có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, ngăn ngừa nám sạm, dùng để pha nước uống hằng ngày, chế biến chung với thức ăn hoặc kết hợp với sữa chua, sữa tươi làm mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả.

Tinh nghệ có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, ngăn ngừa nám sạm  

Thảo dược xông hơi giảm cân và dưỡng da sáng mịn: dùng để xông hơi sau sinh có công dụng làm săn da toàn thân, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa cơ thể. Giúp da sáng mịn, hồng hào, lưu thông khí huyết, thải độc cơ thể theo đường mồ hôi, giảm stress, đau nhức cơ thể.

Lá xông thảo dược dành cho phụ nữ sau sinh: có công dụng lưu thông khí huyết, thải độc thố theo đường mồ hôi, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, đau nhức, da dẻ sáng mịn, săn chắc.

Đai quấn bụng Heating Pad bụng/ đùi: giúp giữ lại vòng eo lý tưởng cho phụ nữ sau khi sinh, giảm mỡ bùng vùng eo, đùi và tay chân, hỗ trợ giảm cân, giảm số đo vòng eo nhanh chóng mà không cần dùng thuốc. Làm tan mỡ, làm giảm các cơn đau nhức, đau bụng, đau cơ, làm tan máu bầm, trị đau lưng.

 Tắm trắng cao cấp cà phê thảo dược: giúp tẩy tế bào chết cho bàn da khỏe mạnh, cà phê và các thảo dược giúp làn da trắng hồng mịn màng. Có thể cảm nhận được làm da mịn màng ngay sau lần sử dụng đầu tiên. Sản phẩm được dùng chung với sữa tươi không đường hoặc yaourt không đường.  

Những sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh bán ở đâu?

Địa chỉ cung cấp sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh uy tín được khách hàng rất tin tưởng đó là thương hiệu Mommy Care

Chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà với sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh từ thiên nhiên MOMMY CARE

 

HOTLINE: 0908 331 900

Nhận tư vấn và cung cấp dịch vụ uy tín chất lượng tại:

 

LÀM ĐẸP THIÊN NHIÊN

Địa chỉ

354/15B Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, TpHCM

Email:

ha.doan54@gmail.com

Những Điều Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Sau Sinh Mổ

Mẹ bầu sau sinh mổ nên làm gì?

Nên tắm rửa mỗi ngày để tránh bị nhiễm trùng. Không nên ngâm lâu trong nước (khoảng từ 5-10 phút), tắm bằng nước ấm, ở nơi kín gió, lau khô người sau khi tắm xong, thận trọng với vết mổ. Sau khoảng 3-4 ngày sau sinh, sản phụ có thể gội đầu, nên lau khô tóc nhanh. Vệ sinh vùng âm đạo sạch sẽ, nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm để rửa. Giữ đôi bàn chân ấm bằng đi tất.

Sản phụ sau sinh nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, khi cảm thấy đỡ đau và thoải mái hơn thì nên ngồi dậy và tập đi để lưu thông khí huyết, tránh bị dính ruột và viêm tắc tĩnh mạch. Vận động vừa sức khiến mẹ nhanh hồi phúc và ít đau đớn hơn

Nên dùng gừng và nghệ trong chế biến món ăn để giúp làm ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch cho niêm mạc ruột.

Nên thường xuyên thay đổi thực đơn để kích thích sự ngon miệng, tránh sự nhàm chán. Không nên ăn các thức ăn lạnh hoặc chưa được chín kỹ.

Bổ sung các loại vitamin B, C, K, A để tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và đa dạng hóa của các nguyên bào sợi, đồng thời kiểm soát tình trạng viêm nhiễm. Vitamin K giúp cầm máu ở giai đoạn đầu. Ngoài ra các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm…giữ vai trò quan trọng trong quá trình lành vết mổ.

Ngủ đủ giấc giúp mẹ sau sinh thấy sảng khoái, bớt cảm giác stress và có nhiều sữa cho con bú. Sau sinh dạ con co thắt khiến mẹ đau đớn, mẹ cần tránh nằm ngửa nên nằm nghiêng sẽ giúp giảm đau, tránh ảnh hưởng đến vết mổ.

Ngày đầu sau mổ nên uống nước lọc, ăn cháo, súp, canh đến khi có thể xì hơi được mới bắt đầu bổ sung thêm các thực phẩm khác …Từ ngày thứ 2 trở đi, có thể ăn uống bình thường, ăn nhiều đạm và các thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên vẫn nên ăn cháo hoặc súp. Uống nhiều nước giúp bạn có nhiều sữa cho em bé bú.

Sản phụ sau sinh mổ kiêng gì?

Tránh nằm ngửa: Khi nằm ngửa sẽ thấy đau hơn do tử cung co thắt  nên nằm nghiêng và kê gối mềm sau lưng, từ từ chuyển động tác giúp ảnh hưởng đến vết mổ ít nhất

Không nên ngủ quá nhiều: Nghỉ ngơi sau sinh là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nếu ngủ quá nhiều, nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung, cần phải ngồi dậy, vận động nhẹ nhàng để tránh tắc ruột và các mạch máu.

Không nên làm việc sớm: Sản phụ sau sinh mổ cần được nghỉ ngơi để vết thương nhanh lành, không nên làm việc sớm.

Không để bị lạnh: Sản phụ sau sinh, thận khí bị suy nhược nên rất dễ bị nhiễm lạnh. Vì thế không nên tắm rửa bằng nước lạnh. Tuy nhiên, bạn có thể dùng nước ấm để lau sạch cơ thể, vệ sinh toàn thân. Bởi nếu để lâu ngày không tắm, đây sẽ là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và còn có thể lây lan sang cả em bé như viêm miệng, tiêu chảy…

Các đồ ăn có tính hàn như: cua, ốc, rau đay… Cơ thể sản phụ sau sinh mổ rất dễ bị lạnh. Các loại đồ ăn có tính hàn sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu khiến vết mổ lâu lành. Bắp cải, củ cải trắng, dưa hấu, lê,…là những thực phẩm lạnh gây hại cho đường tiêu hóa và răng

Các đồ ăn không tốt cho quá trình lành sẹo, làm tăng quá trình tạo mủ, gây viêm vết mổ như: gạo nếp, rau muống, lòng trắng trứng…Các thực phẩm tái sống như gỏi, rau sống,..

Các đồ ăn gây sắc tố đen khiến vết sẹo sâu hơn như cà phê, chè, hạt tiêu,..

Không nên dùng các thực phẩm có vị cay nóng như ớt, tiêu: Trong ớt có thành phần capsaicin tạo cảm cảm giác nóng miệng, lưỡi cổ họng, kích thích dạ dày làm nghiêm trọng thêm tình trạng viêm loét. Khi dùng nhiều tiêu có thể làm nặng tình trạng viêm loét dạ dày, táo bón.

Không sử dụng thức uống có cồn như rượu, bia…vì nó có thể sẽ làm thay đổi mùi vị sữa, có thể khiến trẻ bị táo bón hoặc bỏ bú.

Không nên quan hệ sớm: Sản phụ sau sinh mổ không nên quan hệ sớm, thường thì nên kiêng từ 6-8 tuần để tử cung có thời gian để phục hồi.

Tránh suy nghĩ nhiều, xúc động mạnh có thể gây hại cho sức khỏe sản phụ, dẫn đến tình trạng thiếu sữa.

Trong giai đoạn lành vết mổ, không nên hút thuốc hoặc hút thuốc thụ động tránh gây co mạch máu ở ngoại vi, giảm lượng máu đến vết mổ, giảm lượng oxy đến mô. Đối với các sản phụ bị rối loạn đường huyết, đái tháo đường, bị suy gan…thường thì các vết mổ sẽ rất khó lành.

6+ Phương Pháp Phòng Tránh Đau Đầu Của Mẹ Sau Sinh Mổ

Tình trạng đau đầu sau sinh mổ nghĩa là gì?

Sinh mổ là phương pháp phẫu thuật loại bỏ thai nhi thông qua một vết rạch ở bụng thay vì sinh thường qua đường âm đạo. Toàn bộ ca sinh mổ kéo dài từ 45 phút đến một giờ. Trước khi tiến hành phẫu thuật, mẹ sẽ được gây mê hoặc tiêm thuốc tê tủy sống. Với phương pháp gây tê tủy sống, bạn sẽ vẫn tỉnh táo trong suốt quá trình phẫu thuật để có thể nhìn thấy và bế con ngay khi em bé chào đời. Tuy nhiên, hậu quả của việc gây mê này thường là những cơn đau đầu liên tục sau khi sinh. Ngoài ra, tâm lý căng thẳng trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh cũng có thể làm tăng các cơn đau đầu cho mẹ bầu.

Tình trạng đau đầu sau sinh mổ như thế nào?

Nguyên nhân và tình trạng nào dẫn đến đau đầu sau sinh mổ?

Nguyên nhân dẫn đến tình trang đau đầu sau sinh mổ:

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến mẹ sau sinh bị đau đầu. Các nguyên nhân này cũng được phân thành hai loại là nguyên phát và thứ phát dựa vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Trong đó những nguyên nhân gây đau đầu thường gặp có thể kể đến như:

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu sau sinh mổ

+ Thiếu máu: và sinh nở là lúc người phụ nữ thường mất một lượng máu lớn. Ngoài ra, sự bong tróc của các tế bào niêm mạc tử cung sau khi sinh cũng gây ra hiện tượng chảy máu. Mất quá nhiều máu sau khi sinh có thể dẫn đến đau đầu từ nhẹ đến nặng.

+ Do tác dụng phụ của thuốc: Đối với , bác sĩ sẽ dùng thuốc gây tê niêm mạc tử cung. Vì vậy, tác dụng phụ của thuốc cũng có thể khiến mẹ sau sinh bị đau đầu. Những cơn đau này có thể kéo dài đến 3-4 ngày, hoặc thậm chí khoảng một tuần để cơn đau biến mất.

Triệu chứng đau đầu sau sinh mổ:

Đau đầu của mẹ sau sinh được xếp vào nhóm đau đầu sau sinh nguyên phát và đau đầu sau sinh nguyên phát. Đau đầu sau sinh nguyên phát bao gồm đau đầu căng thẳng và đau nửa đầu. Đau đầu sau sinh thứ phát bao gồm tiền sản giật sau sinh và tụ máu ngoài màng cứng. Các loại đau đầu sau sinh phổ biến nhất và các triệu chứng cho từng tình trạng là:

Triệu chứng của tình trạng đau đầu sau sinh mổ

6+ phương pháp phòng tránh đau đầu cho mẹ sau sinh mổ

Cách phòng tránh tình trạng đau đầu sau sinh

+ Chú ý uống nhiều nước hơn để cơ thể không bị mất nước.

+ Tiêu thụ các thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh như rau xanh, hoa quả tươi, sữa, cá …

+ Hạn chế các chất kích thích để thần kinh không bị căng thẳng và có giấc ngủ ngon hơn, từ đó giảm đau đầu hiệu quả.

+ Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, ngủ trưa hoặc chợp mắt mỗi khi cảm thấy mệt mỏi.

+ Thực hiện một số hoạt động giúp giảm căng thẳng cho bản thân như đọc sách, nghe nhạc, đi dạo …

+ Tập thể dục thường xuyên, đều đặn để cơ thể được thư giãn, thoải mái.

+ Massage vùng đầu đau nhức, gáy hay gan bàn chân giúp khí huyết lưu thông, giảm đau đầu hiệu quả hơn.

5+ cách chữa đau đầu cho mẹ sau sinh mổ

Nghỉ ngơi ở những nơi yên tĩnh:

Theo ghi nhận ở nhiều phụ nữ sau sinh, việc nằm nghiêng sẽ giảm đau đầu đáng kể. Vì vậy, khi xuất hiện cơn đau đầu, chị em nên nằm xuống giường nghỉ ngơi, hạn chế ánh sáng trong phòng.

Uống nước thường xuyên:

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp sản phụ sau sinh mổ thoải mái tinh thần, hạn chế đau đầu. Sau sinh nếu uống đủ nước, cơ thể sản phụ cũng tiết ra nhiều sữa hơn để nuôi con.

Chườm nóng:

Đây là một biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau đầu được nhiều mẹ chia sẻ khi bị đau đầu sau sinh mổ. Chườm túi nóng trực tiếp lên vùng thái dương và vùng cổ có thể giúp bạn hết đau đầu nhanh chóng.

Biện pháp phòng tránh tình trạng đau đầu sau sinh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Sau khi sinh, chế độ ăn uống của người phụ nữ cần đặc biệt lưu ý. Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bổ sung năng lượng đã mất trong quá trình sinh nở và cho con bú. Phụ nữ sau sinh thường được khuyên ăn nhiều bữa trong ngày, bao gồm các thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin, khoáng chất, protein, chất xơ, canxi và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Sử dụng thuốc giảm đau:

Khi sử dụng các cách giảm đau thông thường nhưng không hiệu quả, chị em có thể đến gặp bác sĩ để được thăm khám xác định chính xác nguyên nhân và dùng thuốc theo chỉ định.

Bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc mà sản phụ có thể dùng sau khi sinh dù đang cho con bú. Chị em tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Điều này là do nhiều loại thuốc có thể đi vào sữa mẹ, ảnh hưởng đến em bé.

Trường hợp đau đầu sau mổ lấy thai kèm theo một số biến chứng, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng thủng cột sống do vết tiêm để kịp thời can thiệp nếu cần thiết.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Đau Đầu Sau Sinh – Những Điều Mẹ Nên Biết trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!