Cập nhật nội dung chi tiết về Bác Sĩ Chuyên Khoa Nguyễn Thị Song Hà mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bà bầu bị viêm họng
Viêm họng ở phụ nữ có thai tương đối phổ biến, chiếm tới khoảng 70% số phụ nữ mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu. Và có nguy cơ gây nên dị tật ở thai nhi
Nguyên nhân
Do thay đổi nội tiết làm sức đề kháng kém, chính vì thế bà bầu rất hay nhiễm các loại vi khuẩn, virut. Trong giai đoạn này, thai nhi đang ở quá trình hình thành các bộ phận của cơ thể, do đó việc sử dụng thuốc phải an toàn và hợp lý được kê toa bởi các bác sỹ chuyên sản phụ khoa, tránh những nguy cơ gây dị tật cho thai.
Các lưu ý khi sử dụng thuốc
Nếu viêm họng do vi khuẩn, phải điều trị bằng kháng sinh. Nhóm thuốc an toàn nhất cho phụ nữ có thai là beta lactam. Đối với các trường hợp viêm họng do virut, thì không cần dùng kháng sinh, mà chỉ cần điều trị triệu chứng: sốt, ho, đau họng…
Thuốc hạ sốt giảm đau thông dụng là nhóm thuốc chống viêm không steroid. Thuốc thường được sử dụng là paracetamol.
Thuốc ho chỉ sử dụng khi triệu chứng ho làm ảnh hưởng tới thai như sảy thai… Rất nhiều bà bầu sử dụng thuốc ngậm tại chỗ, cho rằng thuốc chỉ tác dụng lên vùng họng, mà không có tác dụng phụ gì. Nhưng thực ra, bất cứ loại thuốc nào cũng không có lợi cho phụ nữ có thai và cho con bú. Cho dù là thuốc dùng tại chỗ, song một tỷ lệ nhỏ thuốc vẫn được hấp thụ vào máu và thai nhi qua nhau thai và sữa mẹ.
Các loại thuốc sát khuẩn họng dạng ngậm đang có bán trên thị trường hiện nay có thể chia thành 3 nhóm: Nhóm có chứa kháng sinh, nhóm không chứa kháng sinh và nhóm có chứa thêm chất giảm đau
Tuy nhiên khi viêm họng, phụ nữ có thai và đang cho con bú, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu, nên súc họng bằng nước muối pha loãng. Một kinh nghiệm mà Bs Song Hà đã sử dụng hiệu quả, cho nhiều bà bầu là bài thuốc dân gian. Chưng cách thủy 20′ bao gồm: tắc, đường phèn, gừng, mật ong, rồi ngậm liên tục, nên uống nước ấm nấu với gừng… Đặc biệt giữ cho chân luôn được ấm bằng cách, bôi dầu nóng vào lòng bàn chân và mang vớ, quấn ấm cổ khi đi ngủ, uống nhiều nước cam, chanh. Nếu vẫn không đỡ bạn phải đi khám để đuợc điều trị thích hợp.
Bs. Nguyễn Thị Song Hà
(Quay lại trang trước)
Phụ Nữ Sau Sinh Nên Uống Sữa Gì? Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Chuyên Khoa
Vì sao sau sinh mẹ nên sử dụng thêm sữa uống?
Sữa được chia thành hai loại chính: sữa động vật và sữa thực vật. Sữa động vật được làm từ sữa bò, một số ít thì được làm từ sữa dê. Sữa thực vật chủ yếu được chế biến từ các loại thực phẩm có lợi như đậu nành, óc chó, hạnh nhân, gạo,…
Sữa là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như: chất béo, đường, protein, vitamin và các khoáng chất. Ngoài ra, sữa còn rất thơm ngon và cơ thể dễ hấp thụ những dưỡng chất từ sữa. Bởi những lý do trên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và phụ nữ sau sinh nên uống nhiều sữa.
Sữa và những lợi ích tuyệt vời dành cho phụ nữ sau sinh
Bổ sung chất lỏng
Bổ sung chất lỏng là cách tốt và nhanh nhất giúp mẹ về thật nhiều sữa để cho con bú vì chất lỏng đóng vai trò quan trọng, là nguyên liệu cho quá trình tiết và sản xuất sữa ở mẹ. Do đó, bên cạnh việc uống nước hoa quả, rau củ hay nước lọc thì mẹ cũng nên bổ sung thêm sữa vào thực đơn của mình. Một ly sữa ấm thơm ngon sẽ giúp mẹ tăng cường thêm chất lỏng cần thiết cho cơ thể đó.
Tăng cường canxi
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ sau sinh có nhu cầu về dinh dưỡng, đặc biệt là canxi cao hơn người bình thường rất nhiều. Trung bình mỗi ngày, mẹ bầu sẽ cần bổ sung 200 – 300mg canxi. Vì thế, uống sữa sẽ giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng và canxi cần thiết cho cơ thể.
Tốt cho giấc ngủ
Mất ngủ là tình trạng chung của rất nhiều phụ nữ sau sinh. Việc phải trông con, cho con bú, thay tã, dỗ con khóc,…khiến nhiều mẹ bầu gần như không thể có một giấc ngủ ngon vào ban đêm. Thế nhưng mẹ đừng quá lo lắng, protein và tryptophan có trong sữa sẽ giúp mẹ có một giấc ngủ sâu hơn.
Sau sinh nên uống sữa gì tốt nhất cho mẹ và bé?
Sữa tươi tiệt trùng
Sữa tươi tiệt trùng thường được làm từ sữa bò và sữa dê. Theo nghiên cứu, 100g sữa bò tươi sẽ cung cấp cho cơ thể 74g Kcal, 4.4g chất béo, 5.26g đường, 3.9g protein, 120mg canxi và 143mg kali cùng nhiều khoáng chất có lợi khác. 100g sữa dê tươi cung cấp 69 Kcal, 4.1g chất béo, 4.45g đường, 3.5g protein, 4.5g glucid, 147g canxi và 14g magie.
Sữa chua
Sữa đặc có đường
So với những loại sữa làm từ sữa động vật khác, sữa đặc có đường cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể hơn và giá thành cũng rẻ hơn. Tuy nhiên, sử dụng nhiều sữa đặc có đường có thể gây tăng cân.
Sữa thực vật
Sữa thực vật giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu ăn uống mà mẹ có thể sử dụng sữa từ các loại đậu như đậu nành, đậu đen, đậu đỏ hay sữa làm từ hạt như sữa hạnh nhân, sữa óc chó, sữa hạt macca,…Tất cả những loại sữa trên đều rất tốt cho nội tiết và sự phát triển của tuyến vú.
Một số lưu ý khi sử dụng sữa uống sau sinh
Không nên uống quá nhiều sữa.
Cân bằng sử dụng cả sữa thực vật và sữa động vật để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé.
Không uống sữa trước bữa ăn.
Không uống sữa khi bụng rỗng.
Sữa đã pha hoặc mở nắp nên sử dụng tối đa trong 2 giờ đồng hồ, không để qua đêm.
Không sử dụng sữa với quả hồng, cam hay chanh vì có thể gây phản ứng kết tủa trong dạ dày.
Không nên uống sữa lạnh.
Ổn Định Đường Huyết Bác Sĩ Khuyên Dùng
Mô tả
Sữa Boost Glucose Control 400g là sản phẩm nổi trội và bán chạy của hãng Nestle. Là một trong những thương hiệu sữa đến từ Thụy Sĩ rất phổ biến ở Việt Nam trong việc kinh doanh về lĩnh vực dinh dưỡng.
Sử dụng sữa Boost Glucose Control là bạn đang được tận hưởng thành quả khoa học mới nhất và sản phẩm dinh dưỡng tối ưu đến từ hãng Nestle Thụy Sĩ. Đây là sản phẩm sữa dinh dưỡng đặc biệt dành cho người bị đáo tháo thường và bị rối loạn đường huyết.
Thông tin sản phẩm sữa Boost Glucose Control Nestle Thụy Sĩ
Sữa Boost Glucose Control là sản phẩm dinh dưỡng cân bằng cung cấp nguồn năng lượng đầy đủ dành riêng cho người bị đái tháo đường. Sản phẩm cung cấp sự cân bằng về hàm lượng protein, carbohydrate và chất béo được thiết kế riêng giúp quản lý lượng đường trong máu, cũng như là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày.
Sữa Boost Glucose Control được sản xuất đặc chế dành riêng cho những người đái tháo đường, người cần chế độ ăn kiêng kiểm soát carbohydrate và nhu cầu bổ sung dinh dưỡng đặc biệt. Khi công việc và cuộc sống của người bị đái tháo đường trở nên bận rộn và không có thời gian dành cho việc ăn uống, thì BOOST GLUCOSE CONTROL có thể được sử dụng như một bữa ăn nhỏ hoặc một bữa ăn nhẹ tiện lợi vì nó cung cấp đầy đủ nguồn năng lượng mà cơ thể cần.
Ưu điểm vượt trội khi sử dụng sữa Boost Glucose Control
Sữa Boost Glucose Control là thực phẩm dinh dưỡng y học cân bằng và hoàn chỉnh được chỉ định cho chế độ ăn của người đái tháo đường sự gia tăng đường huyết hoặc là tiền đái tháo đường. Với chỉ số đường huyết thấp đáp ứng khuyến nghị quốc tế (GI=28) không chứa đường glucose và fructose phù hợp cho người bệnh đái tháo đường hoặc có đường huyết cao. Mỗi khẩu phần cung cấp 11.3g protein, 4.79g chất xơ và 253 kcal.
Tốt cho khối cơ:
Sữa Boost Glucose Control
chứa 50% đạm Whey chất lượng cao giúp bổ sung Protein chất lượng cao để duy trì khối cơ.
Tốt cho tim mạch:
Sữa Boost Glucose Control
có chứa 80% chất béo không bão hòa có lợi cho tim mạch. Chứa các chất chống oxy hóa – Selenium, Vitamin C, E và beta-carotene.
Cung cấp cho cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày với Carbonhydrate và hơn 26 Vitamin cùng các nhiều loại khoáng chất.
Tốt cho hệ tiêu hóa: giàu chất xơ (100% hòa tan) trong sữa giúp hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa. Không chứa Lactose, Gluten giúp giảm nguy cơ tiêu chảy.
Tốt cho xương: Canxi và Vitamin D – Hỗ trợ xương chắc khỏe.
Đối tượng sử dụng sữa Boost Glucose Control
Sữa Boost Glucose Control là sản phẩm dinh dưỡng đặc chế có thể thay thế bữa ăn vì sữa bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe, dành cho những đối tượng:
Người đái tháo đường.
Người có nguy cơ đái tháo đường..
Người bị rối loạn đường huyết.
Chú ý: Không sử dụng sữa cho trẻ em dưới 4 tuổi.
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản sữa Boost Glucose Control
Sử dụng muỗng có sẵn trong hộp sữa đong 7 muỗng
Sữa Boost Glucose Control
tương đương với 55g bột với 210ml nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm không quá 45 độ vào ly hoặc bình sữa. Khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn và sử dụng.
Khi pha theo đúng hướng dẫn: Trong 250ml đã pha (55g bột) sẽ chứa khoảng 253 Kcal năng lượng.
Liều dùng khuyến nghị: Cần theo sự tư vấn của bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Lưu ý: Không dùng sản phẩm bằng đường tiêm truyền
Nuôi ăn qua ống thông:
Sữa Boost Glucose Control
là sản phẩm đặc biệt có thể sử dụng thay thế hoàn toàn bữa ăn qua ống thông cho người bệnh. Tuy nhiên, cần phải theo sự hướng dẫn của bác sỹ hoặc các chuyên viên dinh dưỡng. Khi bắt đầu nuôi qua ống thông, liều lượng, lưu lượng và độ pha loãng cần được điều chỉnh và tùy thuộc vào cơ thể người bệnh dung nạp. Lưu ý đề phòng nhiễm khuẩn trong quá trình chuẩn bị và nuôi ăn qua ống thông.
Hướng dẫn bảo quản
Bảo quản hộp chưa mở ở nhiệt độ phòng.
Đóng kín nắp lon sau khi sử dụng và để nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, không lưu trữ trong tủ lạnh.
Nên dùng sản phẩm trước hạn sử dụng và sử dụng hết trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp lon. Sữa đã pha phải dùng ngay hay đậy kín cho vào tủ lạnh và dùng trong vòng 6 giờ nếu ở nhiệt độ phòng và 24 giờ nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Những câu hỏi về sữa Boost Glucose Control Nestle Thuỵ Sĩ
Bệnh nhân đái tháo đường uống sữa được không?
Một trong những câu hỏi thường gặp nhất là bệnh nhân bị đái tháo đường có thể uống sữa được không? Không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường. Uống sữa có thể giúp bệnh nhân tiểu đường cung cấp năng lượng và bổ sung canxi, protein. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý đến lượng đường, chất béo bão hòa và carbohydrate có trong sữa. Những thông tin này có thể giúp bạn lựa chọn những sản phẩm sữa phù hợp cho bệnh lý đái tháo đường. Khi đó, việc uống sữa phù hợp không những không gây hại mà thậm chí còn đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân tiểu đường. Một số người không dung nạp lactose hoặc gluten thì không nên sử dụng những loại sữa có chứa những chất này.
Chế độ dinh dưỡng đối với người đái tháo đường
Chế độ dinh dưỡng cùng với các hoạt động thể chất góp phần quan trọng vào một lối sống lành mạnh cho những bệnh nhân tiểu đường. Để kiểm soát lượng đường trong máu, những bệnh nhân tiểu đường cần cân bằng lượng dinh dưỡng nạp vào cùng với các hoạt động thể dục thể thao và việc sử dụng thuốc. Việc bạn lựa chọn ăn thực phẩm nào, ăn vào thời điểm nào đều đóng vai trò quan trọng trong việc giữ mức đường huyết trong phạm vi khuyến nghị. Ngoài ra, chế độ ăn lành mạnh còn giúp người bệnh cảm thấy khỏe mạnh, có nhiều năng lượng hơn. Việc có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hoặc giữ cân nặng lý tưởng, ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra của bệnh tiểu đường.
Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kì (NIH), chế độ ăn của người đái tháo đường nên bổ sung đầy đủ chất đạm, ngũ cốc, rau xanh và trái cây, sữa không béo hoặc ít béo, dầu olive… Bên cạnh đó, cần hạn chế một số loại thực phẩm có thể gây trầm trọng bệnh như đồ ngọt, thực phẩm chiên, có nhiều chất béo bão hòa, thực phẩm có nhiều muối. Những bệnh nhân bị đái tháo đường nên uống nước lọc thay vì nước có đường, sử dụng những chất thay thế đường trong cà phê hoặc trà. Ngoài ra, người bệnh cũng cần phải hạn chế uống rượu do nó có nguy cơ làm cho mức đường huyết giảm xuống thấp, đặc biệt người bệnh đang đói.
Sữa BOOST GLUCOSE CONTROL là một trong những loại sữa hàng đầu giúp cân bằng các chất dinh dưỡng cho những bệnh nhân bị đái tháo đường. Sản phẩm giúp cung cấp một lượng lớn protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Sữa BOOST GLUCOSE CONTROL là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị tiểu đường do chỉ số đường huyết thấp. Với hàm lượng đường và chất béo bão hòa thấp hứa hẹn đây là một sản phẩm dinh dưỡng rất phù hợp cho những người bị tăng đường huyết.
Sữa Boost Glucose Control Nestle Thụy Sĩ 400g có giá bao nhiêu?
Sữa Boost Glucose Control được nhập khẩu chính hãng từ nhà phân phối Nestle Việt Nam. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán sản phẩm Sữa Boost Glucose Control 400g dạng bột của hãng Nestle Thụy Sĩ với nhiều mức giá khác nhau. Tuy nhiên, ngày càng xuất hiện nhiều hàng giả và nguồn kém chất lượng để tránh tình trạng “tiền mất tật mang”, bạn nên tham khảo thông tin từ các địa chỉ chính hãng và uy tín, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái không đảm bảo chất lượng.
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG
Hãy liên hệ H&H Nutrition để mang về cho gia đình bạn những sản phẩm an toàn và đảm bảo chất lượng cho gia đình bạn.
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
Địa chỉ:
Hotline:
Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng
đánh giá product
Sữa Ong Chúa Có Nóng Không? Lắng Nghe Lời Khuyên Bác Sĩ
Nguyên Nhân Một Số Người Dùng Sữa Ong Chúa Bị Nóng
Có một số người thường ngày rất ít uống nước khiến cho cơ thể của họ bị mất nước, khó có thể làm mát cơ thể được từ đó dẫn đến cảm giác nóng trong người.
Đối với những người thường xuyên ăn đồ cay nóng, nhiều đồ ăn dầu mỡ, chiên rán nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến cơ thể bạn nhất là việc thừa năng lượng, cơ thể tiếp vào nguồn năng lượng khó tiêu hóa từ đó chuyển thành mỡ và gây cảm giác nóng nực khó chịu.
Hay có nhiều người gan thận bị ảnh hưởng do bản thân sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, … đây vừa là nguyên nhân gây ra nóng trong lẫn nguyên nhân gây ra mụn.
Có một số bạn làm việc ở trong một môi trường quá ô nhiễm hoặc bạn phải sinh sống trong một môi trường nhiều bụi bẩn thì việc cơ thể của bạn xuất hiện những hiện tượng nóng trong là do trong môi trường bị ô nhiễm dẫn đến việc hệ hô hấp phải hoạt động ở công suất cao.
Lời Khuyên Từ Bác Sĩ: Người ta thường coi sữa ong chúa như một loại thực phẩm chức năng có tác dụng tuyệt vời trong chuyện làm đẹp lẫn việc chăm sóc sức khỏe, không chỉ có vậy sữa ong chúa còn thúc đẩy cơ thể của bạn hoạt động nhiều hơn, tiêu hóa năng lượng dư thừa trong cơ thể nhanh hơn, đẩy nhanh hoạt động của hệ tiêu hóa từ đó giúp cho bạn giảm đáng kể lượng mỡ thừa.
Ngoài ra, ta có thể kể đến trong sữa ong chúa có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau, tạo thành một liên kết tuyệt vời, thậm chí có những thành phần còn làm cho cơ thể của chúng ta dịu đi do những tác động xấu kể ở trên điều này càng chứng tỏ sữa ong chúa giúp cho cơ thể chúng ta bớt nóng hơn đồng thời việc trị mụn cũng hiểu quả hơn rất nhiều.
Như vậy sữa ong chúa có khiến bạn bị dị ứng hay không? Thực chất có những người bị dị ứng thường nổi mẩn đỏ, những mẩn đỏ này không phải là mụn mà là do dị ứng với sữa ong chúa gây ra, có rất nhiều trường hợp bị dị ứng với sữa ong chúa do cơ thể bị dị ứng với các thành phần có trong phấn hoa, làn da quá nhạy cảm, … vì vậy để có thể biết được mình có bị dị ứng với sữa ong chúa hay không thì các bạn nên sử dụng một lượng nhỏ sữa ong chúa thoa lên trên mu bàn tay trong một lúc, theo dõi xem tay bạn có xuất hiện các dấu hiệu của dị ứng như mẩn đỏ hay là không, có cảm giác nóng rát và sưng lên hay không? nếu không thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm.
Tại Sao Một Số Trường Hợp Nổi Mụn Li ti
Có một số trường hợp khi thoa lên tay thì không có hiện tượng gì nhưng khi thoa lên trên mặt thì lại xuất hiện nhiều vết mụn li ti mà đỏ ửng đồng thời có cảm giác nóng rát, yên tâm đây không phải do da bạn bị dị ứng với sữa ong chúa đâu, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa ong chúa lâu dài về sau này.
Thường thì đây là hiện tượng ban đầu của phần lớn những người sử dụng sữa ong chúa để làm mặt nạ do mới đầu sử dụng nên khi bôi quá dày, quá nhiều khiến cho da bạn không chịu được quá nhiều chất dinh dưỡng và không thể hấp thu hết hoặc có những người có làn da bị nhạy cảm cũng sẽ dễ xuất hiện hiện tượng này.
Chính vì thế mà bạn có thể pha loãng sữa ong chúa với nước lạnh để đắp lên trên mặt từ đó làm dịu cho làn da hơn. Lưu ý dành cho bạn là bạn không nên đắp mặt nạ sữa ong chúa qua đêm mà chỉ đắp trong vòng 30 phút thôi nếu không da mặt của bạn sẽ gặp phải những hiện tượng không mong muốn.
Bên cạnh đó có một số trường hợp chưa vệ sinh sạch sẽ gương mặt khiến cho lượng vi khuẩn vẫn bám ở trong lỗ chân lông từ đó mà việc sử dụng sữa ong chúa sẽ dẫn đến việc kích thích, đẩy chỗ bụi bẩn đó lên dẫn đến hiện tượng mụn không mong muốn. Vì vậy mà bạn nên tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ trước khi sử dụng sữa ong chúa.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Bác Sĩ Chuyên Khoa Nguyễn Thị Song Hà trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!