Đề Xuất 1/2023 # Bà Bầu Ho Có Đờm Đặc Và Một Số Cách Chữa An Toàn Hiệu Quả # Top 3 Like | Europeday2013.com

Đề Xuất 1/2023 # Bà Bầu Ho Có Đờm Đặc Và Một Số Cách Chữa An Toàn Hiệu Quả # Top 3 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Bà Bầu Ho Có Đờm Đặc Và Một Số Cách Chữa An Toàn Hiệu Quả mới nhất trên website Europeday2013.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Bà bầu ho có đờm đặc là dấu hiệu của bệnh lý do đường hô hấp phổ biến. Tuy nhiên, dùng thuốc điều trị ho thường không được khuyến khích sử dụng trong giai đoạn mang thai. Chính vì vậy, để chữa khỏi triệt để các triệu chứng này, các bà bầu thường hay sử dụng các biện pháp từ dân gian.

Triệu chứng ho có đờm đặc ở bà bầu

Ho có đờm đặc ở bà bầu thường diễn ra khi đường hô hấp bị gây kích ứng bởi các tác nhân như bụi bẩn hay thời tiết. Tình trạng này kéo theo viêm nhiễm và thường được gọi chung là xuất tiết. Khi không được đào thải kịp thời, nó sẽ tồn đọng trong cổ họng hoặc các phế nang khiến cho bà bầu ho có đờm.

Hiện tượng này thường kèm theo một số triệu chứng khó chịu khác như:

Luôn cảm thấy nặng ở ngực, vướng víu ở cổ họng muốn ho.

Ban đầu có thể là ho khan, nhưng sau đó nhanh chóng chuyển sang ho có đờm đặc, đờm thường có màu trắng trong, màu xanh hoặc vàng khi tiến triển nặng hơn.

Đờm có mùi hôi đặc trưng.

Có thể kéo theo các cơn sốt, buồn nôn, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng.

Cơ thể mệt mỏi, hơi thở khò khè.

Chán ăn, sụt cân.

Ho có đờm đặc ở bà bầu có thể sẽ khỏi hoàn toàn nếu điều trị theo phương pháp an toàn và phù hợp trong vòng 7 – 10 ngày. Tuy nhiên, nếu bạn không điều trị kịp thời, tình trạng bệnh kéo dài có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn và làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ cũng như thai nhi trong bụng. Vì thế, bạn cần điều trị dứt điểm căn bệnh này ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên.

Nguyên nhân khiến bà bầu ho có đờm đặc

Khi mang thai, sức đề kháng của các bà mẹ thường rất yếu. Chính vì vậy chị em thường rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, nhứt đầu, sổ mũi và đặc biệt là ho có đờm đặc. Những biểu hiện ho kéo dài thường là biểu hiện của những bệnh nghiêm trọng, vì vậy bà bầu cần hết sức cẩn trọng bởi nó có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Rối loạn nội tiết

Khi mang bầu, sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể khiến hệ miễn dịch của người mẹ suy giảm đi rất nhiều, do đó sức đề kháng ngày càng yếu đi. Các loại hormone estrogen trong cơ thể ở giai đoạn thai kỳ khiến cho việc sản sinh nhiều đàm nhầy ở đường hô hấp tăng cao. Chất làm cản trở quá trình lưu thông của không khí khiến cho bà bầu cảm thấy khó thở và kích thích co thắt cơ trong cổ họng dẫn đến ho.

Suy giảm sức đề kháng

Hiện tượng thay đồi hormone trong thời gian mang bầu khiến cho các chị em suy giảm sức đề kháng. Lúc này, hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả trong việc ngăn chặn các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời, nó khiến cho cơ thể bà bầu cũng trở nên nhạy cảm hơn khi có sự thay đổi thời tiết nên dễ bị ho có đờm đặc hơn so với người bình thường.

Do bị dị ứng

Một số bà bầu có cơ địa quá mẫn cảm với các loại thực phẩm và các tác nhân từ môi trường. Điều này khiến cho hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ và giải phóng nhiều histamin gây ra phản ứng dị ứng với đường thở. Từ đó, nó dẫn đến tình trạng ho có đờm đặc do dị ứng có thể là ngứa, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi,…

Do các bệnh lý đường hô hấp trên

Bà bầu mắc phải triệu chứng ho có đờm đặc có thể là do một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng như viêm phế quản, viêm phổi, viêm mũi xoang,… Kèm theo các bệnh này, bà bầu có thể bị sốt, người mệt mỏi, chán ăn, dễ nôn ói.

Cảm cúm, cảm lạnh

Do sức đề kháng yếu nên cơ thể bà bầu rất nhạy cảm với môi trường xung quanh, từ đó dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm. Những căn bệnh này thường kèm theo các triệu chứng ho có đờm, chảy nước mũi,… Nếu không kịp thời thì vi khuẩn, virus xâm nhập sâu hơn làm thay đổi màu dịch nhầy thành màu vàng, xanh và trở nên đặc quánh.

Bà bầu ho có đờm đặc nguy hiểm đến thai nhi không?

Một trong những vấn đề lo lắng nhất của các bà mẹ là khi mắc phải một căn bệnh nào đó thì liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Việc mắc bệnh trong thai kì là điều bất cứ bà mẹ nào cũng không mong đợi và tình trạng ho có đờm cũng không ngoại lệ. Các vấn đề về sức khỏe nào ở mẹ bầu cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng.

Tình trạng ho có đờm đặc lâu ngày sẽ dẫn đến co thắt ở vùng ngực gây ra những cảm giác mệt mỏi, chán ăn cho bà bầu. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ làm suy kiệt sức khỏe, không dung nạp được đầy đủ các chất dinh dưỡng có thể làm suy nhược cơ thể dẫn đến thai nhi chậm phát triển.

Nghiêm trọng hơn, ho có đờm đặc kéo dài, ho liên tục sẽ khiến các cơn co thắt tử cung diễn ra mạnh hơn gây động thai sớm hoặc làm tăng nguy cơ xảy thai và sinh non. Nếu ho có đờm đặc không được điều trị kịp thời và đúng lúc có thể dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực không tốt cho thai kỳ.

Một số cách chữa an toàn cho bà bầu ho có đờm đặc

Những cơn ho có đờm đặc dù ở mức độ nặng hay nhẹ đều có những ảnh hưởng nhất định đối với phụ nữ mang thai. Để khắc phục tình trạng này, thay vì sử dụng các loại thuốc tây đặc trị có chứa nhiều tác dụng phụ thì bà bầu luôn được khuyến khích sử dụng một số mẹo tự nhiên để đảm bảo an toàn nhưng vẫn hiệu quả.

Chữa ho có đờm đặc cho bà bầu bằng quả tắc

Quả quất hay còn gọi là quả tắc, loại thực phẩm này có tác dụng rất tốt cho bà bầu bị ho có đờm đặc. Trong quả tắc có chứa nhiều thành phầm với đặc tính kháng ho, long đờm và chống viêm. Ngoài hàm lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch thì dùng tắc còn có khả năng tăng cường sức khỏe tốt. Bạn có thể chế biến món tắc chưng mật ong để khắc phục tình trạng ho có đờm đặc.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 4 – 5 quả tắc và một ít mật ong.

Rửa sạch và cắt quả làm đôi.

Cho tắc và mật ong vào chén.

Đem chưng cách thủy trong 15 phút.

Để nguội và ăn cả cái lẫn nước.

Chữa ho có đờm đặc cho bà bầu bằng quả lê

Lê là loại trái cây được áp dụng khá phổ biến trong điều trị ho có đờm đặc cho bà bầu. Theo y học cổ truyền, quả lê có vị hơi chua, ngọt, thanh mát, có tác dụng giảm ho, nhuận phế và tiêu đờm rất hiệu quả. Món lê hấp đường phèn sau đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng ho khan và ho có đờm đặc nhanh chóng.

Cách thực hiện: 

Chuẩn bị một quả lê tươi và một ít đường phèn.

Cắt bỏ phần cuống và bỏ đi phần hạt bên trong.

Giã nhỏ đường phèn và cho quả lê vào hấp trong 15 phút.

Để nguội và ăn cả cái lẫn nước.

Chữa ho có đờm đặc cho bà bầu bằng tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus gây ra bệnh đường hô hấp cho bà bầu. Ngoài ra, nó còn giúp làm tăng tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn các tác hại của các gốc tự do tớ niêm mạc cổ họng, từ đó giúp cải thiện sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng tỏi điều trị ho có đờm đặc theo 2 cách sau:

Cách 1: kết hợp tỏi với mật ong

Lấy 1 củ tỏi lột sạch rồi đem giã nát. Thêm vào 15ml mật ong, trộn đều hỗn hợp rồi đem chưng cách thủy. Chắt lấy nước và uống mỗi ngày 3 lần.

Cách 2: Dùng tỏi nướng

Tỏi đem bọc vào giấy bạc rồi đem nướng đến khi chín và có mùi thơm. Sau đó, bạn tách hết vỏ bên ngoài, giã nát rồi hòa chung với một ít nước ấm để sử dụng. Dùng phương pháp này mỗi ngày 2 lần sẽ giúp cơn ho đờm được cải thiện nhanh chóng.

Chữa ho có đờm đặc cho bà bầu bằng nghệ

Với các thành phần có tác dụng chống oxy hóa mạnh và kháng khuẩn tốt, nghệ giúp làm lành các tổn thương do viêm nhiễm trong đường thở, giảm tiết đờm và phản xạ ho cho bà bầu rất công hiệu.

Cách thực hiện:

Lấy 1 củ nghệ tươi, rửa sạch và giã nát.

Thêm vào 3 thìa nước đun sôi để nguội.

Lọc qua rây để lấy nước nghệ và uống.

Sử dụng phương pháp này 2 lần mỗi ngày sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện.

Nếu nhà bạn không có nghệ tươi, bạn có thể thay thế bằng bột nghệ rồi pha với sữa để uống 2 lần mỗi ngày. Khi uống nên nhấm nháp từ từ để tinh chất của nghệ thấm sâu vào khu vực có bệnh và phát huy tác dụng hiệu quả.

Lưu ý cho bà bầu khi bị ho có đờm đặc

Bà bầu bị ho có đờm đặc là tình trạng dễ gặp phải, tình trạng này không gây nguy hiểm nếu được điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý thêm nhựng vấn đề sau đây để giúp căn bệnh sớm được khắc phục:

Giữ ấm cho cơ thể, mặc trang phục phù hợp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là giữ ấm vùng cổ.

Thường xuyên vệ sinh miệng, súc miệng và rửa mũi bằng nước muối sinh lý.

Nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học để tăng sức đề kháng.

Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là thuốc kháng sinh.

Khi thấy tình trạng ho có đờm đặc kéo dài, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng như sốt, đau ngực,… thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và theo dõi tình trạng bệnh.

Bà Bầu Bị Ho Ngứa Cổ Có Đờm Có Sao Không Cách Giảm Ho Hiệu Quả Tại Nhà

Bà bầu bị ho ngứa cổ có đờm

Bà bầu bị ho ngứa cổ có đờm buộc phải dùng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn quá tốt. Đây là vị thuốc an toàn và tự nhiên cho những tình trạng bị ho, đau họng hoặc viêm họng. Bà bầu mắc ho ngứa cổ có đờm phải dùng nước chanh pha mật ong hoặc nước mật ong pha âm ấm để ngậm từ từ. Uống khá nhiều lần trong ngày giúp cải thiện hiện tượng ho một cách rõ rệt. Mật ong là bài thuốc điều trị ho an toàn cũng như tự nhiên

Công thức cho bà bầu mắc ho ngứa cổ bằng đường cũng như hành

Nguyên liệu bắt buộc có là 1 củ hành tây cỡ vừa băm thật nhuyễn. Sau đấy đem trộn với 50g đường cũng như để thông qua đêm. Con đường trộn chung với hành băm nhuyễn để thông qua đêm sẽ tạo thành một hỗn hợp sền sệt như mứt dẻo.

chữa ho cho bà bầu

Biện pháp an toàn cho bà bầu bị ho ngứa cổ – dầu khuynh diệp

nếu mẹ bầu đã ngán ngẫm hoặc không thể dùng được một số công thức trên thì có thể tham khảo mẹo nhỏ này. Mẹ chỉ việc ngâm mình trong nước ấm có pha chút dầu khuynh diệp kết hợp hít thở sâu và đều đặn sẽ thấy giảm ho mau chóng.

Hô hấp cũng dễ dàng hơn lúc thực hiện phương pháp này.

Vào giấc tối trước khi ngủ, mẹ có khả năng dùng dầu khuynh diệp vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ một số huyệt đạo lòng bàn chân rồi mang tất vào để giữ ấm. Biện pháp này sẽ giúp giảm ho khá hiệu quả, nhất là tình trạng ho có đờm.

Bà bầu mắc ho ngứa cổ ăn nghệ giúp giảm ho hỗ trợ tiêu hóa

một số mẹ hòa tan thật kỹ 1 muỗng bột nghệ vào cốc nước ấm cũng như uống từng ngụm nhỏ, để dễ uống có thể pha thêm chút muối sấy tinh. Nước nghệ ấm đảm bảo khá an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.

bên ngoài ra, nghệ có tác dụng tăng hương vị nhờ vậy các mẹ sẽ thấy các bữa ăn trở phải hấp dẫn hơn hẳn. Tuy nhiên buộc phải lưu ý rằng chỉ sử dụng dưới 10g mỗi ngày vì nghệ có tính nóng, nếu như sử dụng quá khá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể.

Cả tỏi cũng như mật ong đều có tính sát khuẩn cao. Phương thuốc này khá an toàn và hiệu quả cho trường hợp bà bầu bị ho ngứa cổ có đờm. các mẹ chỉ buộc phải lấy tỏi thái lát mỏng sau đó chưng cùng mật ong trong khoảng 10 phút là có khả năng sử dụng được ngay. Tỏi ngâm mật ong có công dụng tiêu khuẩn hiệu quả

Tắc chưng đường phèn chữa trị ho cho bà bầu có đờm

một số mẹ lấy khoảng 4-5 quả tắc cho vào chén ăn cơm, thêm 2 muỗng cà phê con đường phèn tán nhuyễn rồi tiến hành chưng cách thủy trong 10 phút. Uống nước tắc chưng đường phèn sẽ rất tốt cho phổi, giúp tiêu đờm rất hiệu quả.

một số mẹ cũng cần biết rằng tình trạng ho quá khá nhiều trong tam cá nguyệt thứ nhất có thể là dấu hiệu của hiện tượng sinh non hoặc thai nhi phát triển không ổn định.

vì thế, trong tình trạng ho có đờm kéo dài, ho rất nhiều kèm theo những trường hợp khác như sốt, mệt mỏi thì bắt buộc phải đi thăm khám ngay. Khiến cho như vậy các mẹ mới biết chính xác lý do và tìm được cách chữa phù hợp cho mình.

Công thức này cũng quá đơn giản: các mẹ lấy nửa ly nước nóng sau đấy cho một ít muối sấy tinh luyện vào, tiếp theo thêm nửa thìa bột nghệ rồi hòa tan tất cả thật kĩ. Uống mỗi càng ngày càng lần cũng như liên tục trong 3 ngày.

nếu có triệu chứng ho kèm đau họng thì mẹ hãy pha ½ thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên cho ấm, nhưng đừng để sôi vì sẽ khiến mất hết chất dinh dưỡng đấy.

Quả chanh khiến cho dịu ngay cho bà bầu mắc ho quá khá nhiều

những mẹ chỉ phải pha một ly trà mật ong ấm và cho thêm vào đấy vài lát chanh cắt mỏng. Đây là công thức rất phổ biến được rất nhiều người sử dụng giúp dịu ngay cảm giác đau rát ở cuống họng khi ho quá khá nhiều. Chanh pha mật ong là công thức giảm ho cơ bản các mẹ có thể biến tấu một chút lúc pha thêm vào cốc nước chanh ấm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, vài sợi gừng băm nhỏ cũng như một ít bột quế. Món thức uống này sẽ giúp làm ấm bụng cũng như giảm ho hiệu quả.

các mẹ mua 5-6 quả quất còn xanh, đem phẫu thuật cắt thành miếng mỏng theo khoanh tròn xếp vào chén nhỏ. Sau đó, cho mật ong vào đến khi đủ bao phủ hết lớp quất rồi đem hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện khoảng 5 phút.

Cách Chữa Đau Dạ Dày Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả

quocbaoit

BỆNH VIỆN PHƯỚC HẢI

Trong thời kỳ mang thai, tâm lý, sinh lý và nội tiết tố của cơ thể thay đổi đột ngột khiến thai phụ khó chịu và gặp nhiều rắc rối. Bên cạnh đó việc thường xuyên lo nghĩ, căng thẳng cùng với chế độ ăn uống không điều độ do bị nghén sẽ làm phát sinh bệnh đau dạ. Để cải thiện tình trạng, bạn có thể áp dụng những cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn, hiệu quả trong bài viết mà không cần phải sử dụng thuốc.

Hướng dẫn thực hiện các cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Vì sao bị đau dạ dày khi mang thai?

Trong thời kỳ mang thai, các cơ quan trong cơ thể có sự thay đổi bất thường do tâm lý, sinh lý và nội tiết của thai phụ bị biến đổi dẫn đến những cơ đau ở dạ dày. Cụ thể đau dạ dày khi mang thai sẽ xảy ra do những nguyên nhân sau:

Thai phụ thường căng thẳng, suy nghĩ lo lắng quá mức, hay ốm nghén

Vị trí của dạ dày thay đổi do tử cung bị đẩy lên cao do thai nhi phát triển. Điều này khiến thức ăn xuống dạ dày bị ứ đọng lại, khó tiêu và khiến niêm mạc bị ảnh hưởng.

Thèm chua và ăn nhiều thức ăn chua khi mang thai sẽ khiến niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương do những thực phẩm này chứa nhiều acid.

Những triệu chứng của tình trạng đau dạ dày khi mang thai rất dễ nhầm lẫn với biểu hiện thai nghén. Cụ thể như khó tiêu, đầy bụng, nôn hoặc buồn nôn. Tuy nhiên những triệu chứng đặc trưng khác sẽ xuất hiện khi bị đau dạ dày như nóng rát hoặc đau râm ran ở vùng thượng vị, ợ chua, đau nặng ở phần trên hoặc phần giữ bụng khi ăn quá no hoặc quá đói, kém ăn, sút cân.

Suy nhược, xanh xao, thai phụ nhẹ cân

Trẻ sinh ra có hệ miễn dịch kém và ốm yếu

Xuất hiện những ổ viêm loét nặng ở thực quản, tá tràng hoặc niêm mạc dạ dày

Xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày (không phổ biến)

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Kết quả thống kê cho thấy, phần đa thai phụ bị đau dạ dày là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống không khoa học hoặc ảnh hưởng bởi tình trạng rối loạn nội tiết và căng thẳng thần kinh. Chính vì thế nếu thiết lập lối sống khoa học và loại trừ những nguyên nhân gây bệnh, cơn đau và những triệu chứng khác ở đường tiêu hóa sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

1. Cách thay đổi chế độ ăn uống chữa đau dạ dày cho bà bầu

Hoạt động tiêu hóa chịu nhiều ảnh hưởng từ chế độ ăn uống. Vì thế việc ăn uống điều độ và xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp phụ nữ mang thai kiểm soát hoạt động co bóp, cải thiện nhu động ruột và điều chỉnh quá trình bài tiết của axit dạ dày. Bên cạnh đó việc bổ sung dinh dưỡng cần thiết còn giúp mẹ bầu thúc đẩy sự phát triển của thai nhi và cải thiện sức khỏe.

Để kiểm soát tình trạng đau dạ dày khi mang thai, thai phụ có thể áp dụng cách xây dựng thói quen ăn uống khoa học như sau:

Tuyệt đối không sử dụng những nhóm đồ uống và thực phẩm có khả năng tác động và gây kích thích lên dạ dày. Điển hình như nước ngọt có gas, cà phê, rượu bia, trà đặc, thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều axit (xoài chua, cóc, cà muối, dưa muối, kim chi…), đồ hộp, thực phẩm cay nóng, món ăn chứa nhiều gia vị và dầu mỡ.

Thai phụ cần tránh tăng số lượng thức ăn một cách đột ngột. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tìm hiểu và cân nhắc về giai đoạn của thai kỳ, sau đó bổ sung nhóm thực phẩm cần thiết và lành mạnh, đáp ứng đủ nhu cầu cho thai nhi và tốt cho sức khỏe của thai phụ.

Nên chia nhỏ khẩu phần ăn thay vì sử dụng ba bữa ăn lớn (5 – 6 bữa). Điều này sẽ giúp nâng cao khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của dạ dày, đồng thời giúp giảm áp lực lên cơ quan tiêu hóa và dạ dày. Cần ăn trước khi đi ngủ ít nhất 2 giờ và mỗi bữa ăn nên cách nhau từ 2 đến 3 giờ đồng hồ.

Trong thời kỳ mang thai bạn nên ăn chín uống sôi, tránh vận động hoặc nằm ngay sau khi ăn và nên ăn chậm nhai kỹ. Những thói quen này có thể giúp dạ dày hoạt động một cách hiệu quả hơn, hạn chế phát sinh tình trạng nôn trớ thức ăn, trào ngược axit, chướng bụng và đầy hơi.

Nên ưu tiên sử dụng những món ăn luộc hoặc ít gia vị, có kết cấu mềm, lỏng, dễ tiêu hóa, dễ nuốt nhưng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng như đồ luộc, đồ hấp, súp, cháo, canh xương hầm…Hạn chế thêm vào thực đơn ăn uống những món ăn có khả năng gây đau dạ dày và táo bón như đồ nướng, đồ sấy khô, thức ăn chiên xào.

Uống nhiều nước, tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin và axit béo omega-3 vào chế độ dinh dưỡng. Những thành phần này có tác dung cân bằng điện giải, bù nước, trung hòa dịch vị, ngăn ngừa táo bón, giảm đau dạ dày, tốt cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi.

Không nên để bụng quá đói. Nguyên nhân là do bụng quá đói có thể làm tăng nồng độ acid trong dạ dày. Từ đó làm phát sinh cơn đau dạ dày hoặc khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.

Để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể về cách xây dựng thói quen ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng trong thời gian mang thai, thai phụ có thể liên hệ và trao đổi trực tiếp với các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuyên khoa.

Nên bổ sung nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết và lành mạnh, đáp ứng đủ nhu cầu cho thai nhi và tốt cho sức khỏe của thai phụ

2. Cách thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học giúp giảm tần suất đau dạ dày khi mang thai

Ngoài việc xây dựng thói quen ăn uống điều độ và đầy đủ chất dinh dưỡng, thai phụ nên thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học để làm giảm tần suất đau dạ dày và mức độ nghiêm trọng của cơn đau.

Cơn đau dạ dày có thể được kiểm soát khi thai phụ thiết lập và duy trì những thói quen khoa học sau:

Trong thời gian đầu mang thai, bà bầu cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Điều này sẽ giúp cơ thể dễ dàng hơn trong việc thích nghi với sự thay đổi về tâm sinh lý. Sau khi kết thúc thời gian nghỉ ngơi trong kỳ đầu và quay trở lại với công việc, bạn cần tránh làm việc căng thẳng hay quá sức, nên cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Khi đó thai phụ có thể hạn chế tình trạng lo âu và stress quá mức.

Mẹ bầu nên ngưng hẳn công việc khi tử cung phát triển lớn. Lúc này bạn cần dành toàn bộ thời gian để nghỉ ngơi. Đầu óc có thể căng thẳng nếu làm việc trong giai đoạn này. Khi đó cơn đau dạ dày sẽ được kích thích và bùng phát một cách mạnh mẽ.

Bạn nên chủ động chia sẻ với người thân bạn đời khi lo lắng hoặc có thắc mắc về vấn đề việc nuôi dưỡng và chăm sóc con cái để được động viên và thấu hiểu.

Để giải tỏa căng thẳng, thai phụ có thể áp dụng một số biện pháp như đọc sách, ngủ đủ giấc, ngồi thiền, nghe nhạc…

Sau 3 tháng đầu thai kỳ, thai phụ nên bắt đầu luyện tập để nâng cao và duy trì sức khỏe với những động tác có cường độ nhẹ nhàng. Bên cạnh đó việc vận động và luyện tập nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cải thiện khung xương, tăng cường sức đề kháng, độ dẻo dai. Đồng thời giúp điều hòa nhu động ruột và cải thiện cơn đau dạ dày một cách rõ rệt.

Cần tránh tiếp xúc với khói thuốc lá trong suốt thời kỳ mang thai. Nguyên nhân là do khói thuốc lá có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển và phổi. Đối với những trường hợp bị viêm loét dạ dày khi mang thai, việc hít khói thuốc lá từ những thành viên trong gia đình có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, khiến sức khỏe của mẹ bầu và cả thai nhi trong bụng bị ảnh hưởng. Vì thế các thành viên trong gia đình cần bỏ thói quen thuốc lá khi ở cùng người mang thai.

Thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học giúp giảm tần suất đau dạ dày khi mang thai

3. Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng nghệ và mật ong nguyên chất

Nghệ nổi tiếng với khả năng làm lành vết thương, phòng ngừa và điều trị viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó loại thảo dược thiên nhiên này còn có tác dụng giảm viêm, phòng ngừa nhiễm khuẩn Hp và cải thiện cơn đau dạ dày.

Mật ong nguyên chất chứa nhiều vitamin, hoạt chất kháng viêm và thành phần chống lão hóa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu cơn đau dạ dày và giảm viêm. Ngoài ra việc sử dụng mật ong còn giúp thai phụ nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện sức đề kháng, kích thích nhu động ruột, giảm tăng tiết acid.

Cách 1: Sử dụng nghệ tươi và mật ong

Nguyên liệu:

50 gram nghệ tươi

2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

 Rửa nghệ và gọt sạch vỏ

Thái nghệ thành từng khúc, sau đó mang đi xay nhuyễn và ép lấy nước cốt

Trộn đều nước ép nghệ và mật ong, chia thành 2 lần uống

Để cải thiện cơn đau và các triệu chứng đi kèm, bạn cần uống nước cốt nghệ mật ong mỗi ngày.

Cách 2: Sử dụng bột nghệ và mật ong

Nguyên liệu:

1 thìa bột nghệ

2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Trộn bột nghệ và mật ong nguyên chất, sử dụng trực tiếp

Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần.

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng nghệ và mật ong nguyên chất

4. Cách sử dụng trà hoa cúc chữa đau dạ dày cho bà bầu

Trong Y học cổ truyền, hoa cúc có vị hơi đắng , cay nhẹ, có tác dụng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể và làm dịu cơn đau dạ dày. Mùi hương từ trà hoa cúc có tác dụng thư giãn đầu óc, mang đến cảm giác dễ chịu, giảm căng thẳng, giúp dễ ngủ.

Theo Y học hiện đại, trong tinh dầu của hoa cúc có chứa Bisabolol với một hàm lượng lớn. Đây là một chất chống viêm, có tác dụng phục hồi niêm mạc dạ dày, giảm co thắt, giảm đau và chống kích ứng. Ngoài ra hoạt chất Apigenin trong tinh dầu còn có tác dụng ức chế quá trình hình thành và tiến triển của tế bào ung thư.

Nguyên liệu:

10 gram hoa cúc khô.

Cách thực hiện:

Đựng trà hoa cúc khô trong ly thủy tinh, rót thêm 200ml nước đun sôi

Đậy kín nắp và giữ nguyên trong 20 phút để các tinh chất được tiết ra hoàn toàn

Uống trà hoa cúc ngay khi còn ấm nóng

Nên sử dụng trà 1 lần/ ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

5. Cách dùng trà gừng ấm giảm buồn nôn và giảm đau dạ dày cho thai phụ

Trà gừng ấm có tác dụng làm ấm cơ thể, làm ấm cổ họng, giảm nhanh cảm giác khó chịu, khó tiêu, buồn nôn và nôn mửa ở mẹ bầu. Bên cạnh đó việc sử dụng loại trà này còn có tác dụng cải thiện cơn đau dạ dày, giúp chữa lành những tổn thương ở niêm mạc và chống loét.

Ngoài ra các chất chống oxy hóa và hoạt chất Gingerol trong gừng có tác dụng giảm viêm, ức chế sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, virus và nấm.

Nguyên liệu:

Nửa củ gừng tươi loại nhỏ.

Cách thực hiện:

Loại bỏ phần vỏ và rửa sạch gừng

Thái gừng thành từng lát mỏng và cho vào tách

Rót thêm 200 – 300ml nước đun sôi và thực hiện hãm gừng trong 20 phút

Uống ngay khi còn ấm nóng

Nên sử dụng trà gừng 1 lần/ ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách dùng trà gừng ấm giảm buồn nôn và giảm đau dạ dày cho thai phụ

6. Cách thanh lọc cơ thể, làm dịu cơn đau dạ dày ở bà bầu bằng nước nha đam

Nha đam có tính mát. Việc thường xuyên sử dụng loại thảo dược này sẽ giúp thai phụ thanh lọc cơ thể, giải độc, hỗ trợ giảm đau và phòng ngừa cơn đau dạ dày tái phát. Bên cạnh đó, nhờ có thành phần là nước với hàm lượng dồi dào, vitamin, khoáng chất, nha đam có tác dụng trung hòa dịch vị, giảm áp lực lên dạ dày, cải thiện tình trạng co bóp quá mức, chống viêm và hạn chế cơn đau phát sinh.

Ngoài ra dịch nhầy, axit amin, polyphenol trong nha đam có khả năng bảo vệ niêm mạc. Đồng thời giúp niêm mạc đang bị viêm loét nhanh chóng được phục hồi, nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch.

Nguyên liệu:

2 – 3 nhánh nha đam tươi

Đường phèn.

Cách thực hiện:

Rửa sạch và loại bỏ phần vỏ nha đam

Lấy phần thịt nha đam và cắt thành hạt lựu

Chuẩn bị một nồi nước lọc và đun sôi, cho nha đam vào nồi khuấy đều trong 10 phút

Thêm đường phèn (tùy theo độ ngọt mà điều chỉnh liều lượng cho phù hợp)

Khuấy đến khi đường phèn tan hết thì tắt bếp, để nguội

Ăn cái và uống nước nha đam nhiều lần trong ngày, có thể bảo quản nước nha đam trong tủ lạnh để sử dụng từ 2 đến 3 ngày.

7. Cách sử dụng đậu bắp giảm đau, làm dịu niêm mạc và chống táo bón ở thai phụ

Đậu bắp là một loại thực phẩm nhuận tràng, có khả năng kích thích nhu động ruột và chống táo bón trong thai kỳ. Ngoài ra các nghiên cứu cho thấy trong loại nguyên liệu thiên nhiên này có chứa một lượng lớn chất nhầy pectin. Sau khi được đưa vào cơ thể, pectin sẽ hoạt động như một hàng rào bảo vệ niêm mạc khỏi tình trạng viêm loét và tổn thương dạ dày. Đồng thời giúp cải thiện cơn đau, làm giảm cảm giác buồn nôn, nôn mửa, đầy hơi, chướng bụng.

Bên cạnh đó, trong đậu bắp còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng, điển hình như vitamin B9, protein, chất xơ, chất béo, carbohydrate, mangan, vitamin K, vitamin C, magie, folate, thiamin… Đây đều là những thành phần dinh dưỡng rất tốt sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của thai phụ. Đặc biệt vitamin B9 có khả năng phòng ngừa dị tật bẩm sinh và đẩy nhanh quá trình phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Nguyên liệu:

50 gram đậu bắp tươi.

Cách thực hiện:

Rửa sạch đậu bắp và ngâm với nước muối

Vớt đậu bắp ra ngoài và luộc cho chín

Ăn ngay khi còn ấm, có thể ăn với cơm và một số món ăn khác

Ăn từ 4 – 5 lần/ tuần sẽ nhận thấy cơn đau đạ dày và tình trạng táo bón thuyên giảm đáng kể.

Cách sử dụng đậu bắp giảm đau, làm dịu niêm mạc và chống táo bón ở thai phụ

8. Cách giảm viêm, chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng cam thảo

Trong Y học cổ truyền, cam thảo có tính ấm, vị hơi đắng, có tác dụng kháng viêm, giảm đau và bảo vệ niêm mạc. Vì thế loại thảo dược này thường được sử dụng để điều trị đau dạ dày, viêm phế quản, viêm họng và các bệnh ngoài da. Ngoài ra cam thảo còn có tác dụng thư giãn thần kinh, khí huyết lưu thông và an thần.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, thành phần axit glucuronic trong cam thảo có tác dụng chống viêm, tiêu diệt và ức chế hoạt động gây hại của một số loại vi khuẩn trong dạ dày như như trực khuẩn, tụ cầu vàng… Bên cạnh đó, axit glucuronic còn có tác dụng phục hồi vết loét niêm mạc, làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau dạ dày.

Nguyên liệu:

20 gram cam thảo.

Cách thực hiện:

Cho cam thảo và 500ml nước lọc vào ấm nhỏ, thực hiện đun sôi trong 10 phút

Sử dụng nước trà cam thảo để uống ngay khi còn ấm

Uống mỗi ngày 1 lần, có thể uống trà cam thảo vào buổi sáng hoặc buổi tối để cải thiện tình trạng.

9. Cách làm dịu cơn đau thượng vị, giảm buồn nôn bằng nước mật ong ấm

Mật ong nguyên chất chứa nhiều vitamin, hoạt chất kháng viêm và thành phần chống lão hóa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu cơn đau dạ dày và giảm viêm. Đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể, kháng khuẩn, chữa lành vết thương và điều hòa đường huyết.

Ngoài ra việc sử dụng mật ong còn giúp thai phụ nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện sức đề kháng, kích thích nhu động ruột, giảm tăng tiết acid. Từ đó giúp giảm kích ứng dạ dày và những triệu chứng đi kèm như ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, khó tiêu.

Hơn thế những thành phần được tìm thấy trong mật ong nguyên chất rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Cụ thể: Photpho, sắt, kẽm, canxi, magie, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C. Những thành phần này có tác dụng đẩy nhanh sự phát triển về thể chất và não bộ cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra khỏe mạnh và thông minh hơn.

Nguyên liệu:

2 thìa mật ong nguyên chất

200ml nước ấm.

Cách thực hiện:

Hòa tan mật ong cùng với nước ấm, có thể thêm vài giọt chanh để nâng cao khả năng chống viêm

Uống ngay nước mật ong ấm khi vừa thực hiện

Uống 1 ly nước mật ong ấm mỗi ngày, có thể uống vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi ăn 30 phút.

Cách làm dịu cơn đau thượng vị, giảm buồn nôn bằng nước mật ong ấm

Nhìn chung đau dạ dày là tình trạng xảy ra phổ biến ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này thường không làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên nếu không kiểm soát, tần suất và mức độ của các triệu chứng có thể tăng cao, xảy ra kéo dài. Điều này làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và khiến sức khỏe sản phụ suy giảm. Vì thế bạn nên áp dụng các cách chữa đau dạ dày cho bà bầu trong bài viết để cải thiện tốt tình trạng và đảm bảo an toàn.

Trong trường hợp triệu chứng không thuyên giảm sau 3 ngày áp dụng các cách chữa đau dạ dày hoặc đau kèm theo biểu hiện nôn mửa liên tục, bã nôn có màu cà phê hoặc có máu, đi ngoài có máu, cơ thể xanh xao… thai phụ cần đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra tình trạng, chẩn đoán và điều trị.

10+ Cách Chữa Đau Họng Có Đờm Đơn Giản &Amp; Hiệu Quả Nhất

Đau họng có đờm là gì?

Đau họng có đờm là tình trạng viêm họng kèm theo xuất hiện dịch đờm ở họng. Đờm là dịch tiết ra ở cổ họng bao gồm dịch mủ, hồng cầu, dịch nhầy, bạch cầu,… Nó được tống ra nhờ các phản xạ ho và khạc đờm.

Thông thường nguyên nhân dẫn tới đau họng có đờm là từ các bệnh lý đường hô hấp trên. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như trào ngược dạ dày thực quản, cảm lạnh, cảm cúm.

Ở viêm họng có đờm nhẹ thì đờm thường trong và ít. Sau đó nếu bệnh càng kéo dài thì dịch đờm sẽ càng ngày càng nhiều, đặc và sẫm màu hơn. Đặc biệt với các viêm họng căn nguyên do vi khuẩn và có biến chứng thì đờm thường có mủ và xuất hiện mùi hôi.

Để xét nghiệm vi sinh xác định căn nguyên gây viêm họng hay các bệnh lý viêm đường hô hấp gây đau họng có đờm khác thì thường tiến hành xét nghiệm tìm vi khuẩn trong đờm của bệnh nhân.

Đau họng có đờm có nguy hiểm không ?

Đau họng kèm theo có đờm là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Dựa vào trình trạng bệnh lý và màu sắc của đờm thì mới có thể biết được đau họng có đờm có nguy hiểm hay không.

Đa phần đau họng có đờm trong, ít dịch nhầy thường là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm phế quản do virus hoặc viêm thanh quản. Các bệnh lý này thường không nguy hiểm có thể điều trị bằng thuốc hoặc tự khỏi.

Khi đờm có đặc có màu xanh vàng là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm hơn như cảm cúm, viêm phế quản, viêm amidan, viêm xoang, viêm phổi. Đờm có màu do dự có mặt của các bạch cầu và dịch mủ. Đối với trường hợp này bệnh nhân cần đến bác sĩ để được khám và điều trị.

Nguy hiểm nhất khi đờm có màu nâu hoặc màu gỉ sắt. Đây là đờm kèm theo mủ và máu. Nguyên nhân thường do những tổn thương gây ra bởi viêm phổi và viêm phế quản tiến triển nặng. Bệnh nhân trong trường hợp này cần phải điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên dù như thế khi cảm thấy đau họng và có đờm thì bạn cũng nên đi thăm khám và nhận tư vấn từ bác sĩ hoặc dược sĩ. Việc tự chẩn đoán và điều trị tại nhà có thể khiến bệnh tình của bạn tiến triển khó lường.

Các cách chữa đau họng có đờm tại nhà

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Súc miệng bằng nước muối sinh lý không chỉ cần thiết cho người bị đau họng có đờm mà tất cả mọi người được khuyên nên súc miệng bằng nước muối sinh lý để làm sạch cổ họng.

Nước muối là môi trường ưu trương khiến vi khuẩn không thể sinh sôi và phát triển. Trong đau họng có đờm thì đờm là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, sinh sôi và những biến chứng nặng. Vì thế việc súc miệng bằng nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn là cần thiết cho bệnh nhân.

Bệnh nhân có thể lựa chọn nước muối sinh lý có sẵn hoặc tự pha nước muối tại nhà. Tuy nhiên các chuyên gia về sức khỏe khuyên bệnh nhân nên sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng. Bởi việc tự pha không đảm bảo được sự sạch sẽ và nồng độ phù hợp. Nếu pha nước muối có nồng độ cao có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi cho cơ thể.

Cách pha nước muối tại nhà: Sử dụng ½ đến ¾ thìa muối tinh sạch pha với 1 cốc nước ấm. Sau khi hòa tan thì dùng dung dịch muối để sát khuẩn vùng họng bằng cách súc miệng sau đó ngửa cổ và làm sạch vùng họng rồi mới nhổ ra.

Chữa ho đờm lâu ngày từ lá bạc hà với mật ong

Trong thành phần của lá bạc hà có chứa tinh dầu menthol có tác dụng làm dịu làm mát cổ họng đồng thời giúp giảm viêm. Tinh dầu còn giúp loãng dịch đờm để đẩy dịch đờm ra ngoài dễ dàng hơn.

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và cung cấp các dưỡng chất để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Cách tiến hành như sau: Lá bạc hà rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào bát cùng mật ong đem hấp cách thủy trong 20 phút hoặc hấp cơm. Sau đó lọc lấy nước uống.

Phương pháp này rất hiệu quả trong điều trị đau họng có đờm ở trẻ em trên 1 tuổi.

Bài thuốc chữa viêm họng có đờm từ hoa đu đủ đực

Trong thành phần của hoa đu đủ đực có chứa rất nhiều các hoạt chất có tác dụng điều trị viêm họng như papain, beta- carotene, axit gallic, phenol. Các thành phần này giúp kháng viêm, giảm đau rát và long đờm. Ngoài ra hoa đu đủ đực có chứa lượng lớn các thành phần như vitamin A, C, E có tác dụng nâng cao sức đề kháng, bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của vi khuẩn.

Cách tiến hành:

Bước 1: Hoa đu đủ đực thái nhỏ cho vào bát cùng với mật ong.

Bước 2: Hấp cách thủy trong vòng 20 phút hoặc hấp cơm. Sau đó lọc loại bã.

Chia làm 2 lần uống trong ngày giúp tống đờm ra dễ dàng hơn.

Đối với trẻ nhỏ nên thay mật ong bằng đường phèn.

Sử dụng rễ cam thảo điều trị viêm họng có đờm

Trong y học cổ truyền cam thảo có tác dụng long đờm, trị ho, trị viêm phế quản và viêm họng.

Trong thành phần của rễ cam thảo có chứa acid glycyrrhizic ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn gây viêm họng như phế cầu và tụ cầu.

Cách tiến hành: 10g bột hoặc rễ cam thảo đã thái lát sao vàng đem sắc với 400ml nước tới khi còn 1/2 thì dừng lại. Nước sắc chia làm 2 lần uống trong ngày.

Có thể phối hợp với các vị thuốc khác để nâng cao tác dụng trị ho long đờm như cát cánh, gừng,..

Giấm táo trị dứt điểm viêm họng có đờm

Giấm táo có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn cư trú trong vòm họng vì thế hay được sử dụng để súc họng trong viêm họng có đờm.

Sử dụng chai giấm táo pha loãng với nước với tỉ lệ thích hợp rồi đem đi súc họng như kỹ thuật súc họng với nước muối sinh lý.

Tuyệt đối không nên nuốt hay uống giấm táo.

Sử dụng thuốc không kê đơn

Đối với tình trạng đau họng có đờm nhẹ thì bạn có thể mua các thuốc không kê đơn điều trị tại nhà thông qua sự tư vấn của dược sĩ hoặc bác sĩ tư vấn.

Thuốc trị ho không được sử dụng cho bệnh nhân viêm họng bởi việc ức chế trung tâm ho làm giảm phản xạ tống đờm ra ngoài.

Thuốc long đờm

Thuốc long đờm được ưu tiên sử dụng cho bệnh nhân viêm họng có đờm. Bởi việc long đờm đồng nghĩa với việc tống các ổ vi khuẩn ra ngoài.

Các thuốc long đờm có chứa các hoạt chất như natri benzoat, terpin, muối amoni, muối iot, guaifenesin, ipecacuanha giúp long đờm theo cơ chế tăng tiết dịch làm loãng đờm và kích thích các phản xạ ho để lấy đờm ra ngoài.

Các thuốc long đờm có chứa hoạt chất như ambroxol, bromhexin, carbocistein, acetylcystein tác động vào cấu trúc của đờm, giảm độ đặc quánh của đờm từ đó việc tống đờm ra dễ dàng hơn.

Những người bị viêm loét dạ dày tá tràng đặc biệt lưu ý khi sử dụng các thuốc long đờm bởi cơ chế làm lỏng dịch nhầy có thể làm giảm các yếu tố bảo vệ của dạ dày.

Thuốc chống viêm, giảm đau

Khi bị đau họng bệnh nhân có thể sử dụng các thuốc chống viêm, giảm đau để làm giảm các triệu chứng sưng viêm và đau rát ở họng.

Các thuốc giảm đau hay được sử dụng là Paracetamol, aspirin,… Paracetamol còn được khuyên dùng cho bệnh nhân đau họng kèm theo sốt.

Thuốc chống viêm hay dùng là NSAID hoặc súc họng bằng corticoid.

Bệnh nhân có thể sử dụng các loại viên ngậm để làm dịu cổ họng.

Cách chữa viêm họng có đờm cho trẻ em

Đối với trẻ em sức đề kháng còn yếu vì thế rất dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Việc sử dụng thuốc hay các phương pháp điều trị tại nhà rất hạn chế trên trẻ nhỏ. Vì thế việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cho trẻ là không dễ dàng.

Bên cạnh điều trị bằng thuốc hay từ các nguyên liệu tự nhiên thì phụ huynh cần kết hợp với các biện pháp giúp trẻ long đờm như vỗ rung. Động tác vỗ rung cho trẻ nhỏ phải được hướng dẫn từ bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn lâm sàng.

Chữa ho đờm lâu ngày bằng lá húng chanh với đường phèn

Cây húng chanh hay còn gọi là cây dương tử tô có vị cay tính ấm, có tác dụng hành khí, hành huyết, trị ho, trị viêm họng, tiêu đờm hiệu quả. Ngoài ra lá húng chanh còn đem lại cảm giác dịu nhẹ và thông thoáng tại cổ họng.

Trong thành phần của húng chanh có chứa eugenol, thymol, salicylat, carvacrol có tác dụng trong việc kháng khuẩn và làm dịu nhẹ cổ họng.

Chuẩn bị: 1 nắm to lá húng chanh, 4 quả quất tươi, đường phèn.

Cách sử dụng húng chanh và đường phèn trong trị ho có đờm

Bước 1: Lá húng chanh rửa sạch ngâm với nước muối, rửa sạch lại lần nữa.

Bước 2: Đem lá húng chanh và quất tươi xay hoặc giã nhỏ. Trộn hỗn hợp xay với đường phèn.

Bước 3: Đung cách thủy hỗn hợp trên trong 20 phút hoặc hấp cơm. Sau đó vắt bỏ bã. Phần nước thu được chia làm 2 lần cho trẻ uống trong ngày.

Tỏi chữa viêm họng có đờm vô cùng đơn giản

Trong thành phần của tỏi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt là thành phần allicin trong tỏi có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn hiệu quả.

Khi ho có đờm đặc quánh và ngứa rát cổ họng thì sử dụng nước ép tỏi có thể làm giảm nhanh các triệu chứng kể trên.

Cách sử dụng tỏi nướng trị viêm họng có đờm cho trẻ

Tỏi sống có mùi vị rất cay và hăng vì thế trẻ em sẽ rất khó ăn. Vì thế tỏi nướng sẽ giúp giảm mùi vị cay nồng của tỏi nhưng vẫn giữ được tác dụng điều trị bệnh.

Bước 1: Đem cả củ tỏi nướng trên bếp than. Đến khi hơi cháy phần vỏ ngoài thì dừng.

Bước 2: Cho vào bát 30ml nước, 1 ít muối trắng và tỏi đã bóc phần cháy. Nghiền nát hỗn hợp trong bát. Sau đó vắt lấy nước cốt.

Đối với trẻ em cho uống 1 lần 1 ngày vào buổi sáng.

Dứt điểm ho có đờm bằng rau diếp cá với nước gạo

Nước vo gạo bổ sung nhiều vitamin giúp trẻ nâng cao sức đề kháng và dinh dưỡng cho cơ thể.

Rau diếp cá có nhiều thành phần giúp giảm sưng, tiêu viêm, làm mát cổ họng.

Uống nước nước vo gạo và rau diếp cá còn giúp làm loãng dịch đờm giúp trẻ ho tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.

Cách tiến hành như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 100gr lá diếp cá cắt bỏ cuống, rửa sạch, ngâm nước muối loãng và rửa sạch lại với nước.

Bước 2: Đem giã nát hoặc xay nhuyễn rau diếp cá rồi cho tất cả vào trong 500ml nước vo gạo( nước vo lần thứ 2 để loại sạch tạp bẩn), đun hỗn hợp đến sôi. Liên tục khuấy đều trong lúc đun, tránh để trào nước.

Bước 3: Lọc nhanh khi nước còn nóng qua miếng vải sạch rồi để nguội chia làm nhiều lần cho trẻ dùng trong ngày.

Tuy nhiên nước vo gạo rất dễ khiến trẻ bị tiêu chảy. Vì thế các mẹ cần phải theo dõi hệ tiêu hóa kiểu trẻ khi dùng phương pháp này.

Lá tía tô chữa viêm họng có đờm

Lá tía tô có thành phần giàu hoạt chất có tác dụng điều trị viêm họng có đờm như tinh dầu, citral, acid nicotinic, protein, .. Các thành phần này giúp giảm nhanh các triệu chứng đau họng, đờm đặc làm tắc nghẽn đường thở, đờm gây ngứa rát cổ họng,..

Cách sử dụng bột hạt lá tía tô để điều trị đau họng có đờm ở trẻ em

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 20gr hạt lá tía tô đã rửa sạch.

Bước 1: Hạt lá tía tô sau khi đem rửa sạch thì phơi khô 1 nắng hoặc sao qua.

Bước 2: Đem hạt tía tô thu được tán nhỏ trong cối thành bột mịn. Hạt càng được tán nhỏ thì hoạt chất được hòa tan nhiều và trẻ dễ uống.

Bước 3: Phân tán bột trong 200ml nước ấm rồi chia làm 3 lần cho trẻ dùng hết trong ngày. Không được để sang ngày hôm sau.

Hướng dẫn điều trị viêm họng có đờm cho bà bầu an toàn hiệu quả

Cách chữa viêm họng có đờm cho bà bầu từ mật ong và quất

Mật ong và thành phần acid citric trong quất có tác dụng hiệp đồng trong tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra các thành phần dưỡng chất trong mật ong giúp làm loãng đờm và dịu cổ họng.

Vitamin C trong quất nâng cao sức đề kháng và bảo vệ cổ họng của mẹ bầu được tốt hơn.

Cách tiến hành:

Chuẩn bị nguyên liệu: 10 quả quất tươi, xanh và 2 thìa mật ong.

Bước 1: Quất tươi đem rửa sạch sau đó ngâm nước muối và rửa sạch lại với nước.

Bước 2: Cắt đôi quất cho vào bát nhỏ với 2 thìa mật ong. Đem đi đun cách thủy 15 phút hoặc hấp cơm là có thể sử dụng.

Hỗn hợp có được mẹ có thể ăn cả quất và nước hoặc ép hết cốt từ quất rồi uống nước. Kiên trì trong 5 đến 7 ngày có thể đạt được hiệu quả.

Cách chữa đau họng có đờm cho bà bầu bằng chanh và muối

Chanh và muối có tác dụng chủ yếu trong tiêu diệt vi khuẩn hầu họng đang cư trú trong đờm dãi. Ngoài ra còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, ngăn chặn sự tấn công từ các tác nhân gây bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu: Vài quả chanh và muối hạt.

Cách tiến hành như sau:

Cách 1: Vắt lấy nước cốt chanh rồi hòa thêm một ít muối hạt vào trong rồi uống.

Cách 2: Dùng chanh thái lát mỏng thấm lên trên là một ít muối tinh trắng. Ngậm trực tiếp lát chanh vào gần cổ họng để tiêu diệt trực tiếp vi khuẩn ở vùng này. Nước chanh và muối hòa lẫn với nước bọt sẽ dẫn các hoạt chất có tác dụng điều trị đi xuống dọc theo cổ họng.

Lưu ý: Nên ngậm khoảng 5 lần một ngày để có tác dụng. Không nên ngậm quá nhiều muối hoặc ngậm chanh quá lâu có thể làm tổn thương niêm mạc miệng và vùng niêm mạc hầu họng đang bị tổn thương.

Cách chữa đau họng cho bà bầu bằng gừng, mật ong

Gừng, chanh và mật ong đều là những thành phần lành tính và có tác dụng đáng kể trong điều trị viêm họng ở bà bầu. Nước chanh, gừng và mật ong không chỉ giúp sát khuẩn, tiêu viêm mà còn giúp loãng đờm để tống đờm ra ngoài được dễ dàng hơn.

Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi, 1 củ gừng và 1 thìa mật ong.

Cách tiến hành như sau:

Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ, thái nhỏ xong ép lấy nước cốt.

Bước 2: Trộn đều nước cốt gừng, mật ong và nước cốt chanh tươi. Nhấp nhẹ nhàng từng ngụm hỗn hợp. Có thể pha loãng hỗn hợp để dễ có thể dễ uống hơn.

Gừng có vị cay tính ôn vì thế nếu dùng nhiều có thể ảnh hưởng đến âm khí trong người. Vậy nên các mẹ không nên lạm dụng gừng để điều trị viêm họng mà phải sử dụng theo đúng lượng được khuyến cáo.

Hỗ trợ điều trị đau họng có đờm

Xông hơi

Xông hơi là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị viêm họng có đờm hiệu quả nhất. Xông hơi giúp cổ họng được thông thoáng, dễ chịu. Trong quá trình xông hơi, hơi ấm nóng từ tinh dầu hoặc dầu thuốc sẽ giúp làm loãng dịch đờm. Từ đó người bệnh có thể dễ tống đờm ra khỏi cơ thể hơn.

Phương pháp xông hơi rất đơn giản. Người bệnh có thể sử dụng một bát nước nóng để cách mặt 20cm rồi trùm khăn kín. Sau đó hít vào để hơi nóng di chuyển xuống cổ họng.

Mỗi lần xông từ 5 đến 10 phút. Mỗi tuần thực hiện khoảng 3 lần.

Có thể sử dụng thêm có loại tinh dầu có tác dụng trong việc kháng khuẩn long đờm như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, tinh dầu quế,.

Uống nhiều nước ấm

Uống đủ nước là phương pháp giúp điều trị viêm họng hiệu có đờm hiệu quả nhất, Nước ấm có tác dụng giữ ấm cổ họng, đồng thời giúp cho đờm được loãng ra và dễ tống ra ngoài.

Trong thời kỳ viêm họng bệnh nhân nên hạn chế việc sử dụng các đồ lạnh hay nước lạnh. Bởi vì niêm mạc trong giai đoạn này rất nhạy cảm việc uống nước lạnh chỉ làm giảm tác triệu chứng ngứa và đau rát tạm thời chứ về lâu dài sẽ làm ảnh hưởng đến việc điều trị.

Điều này có thể được giải thích qua nguyên lý của y học cổ truyền. Viêm họng là nguyên nhân là do hàn tà xâm nhập vì thế cần được trung hòa bằng tính ôn( ấm) của nước. Nếu cung cấp thêm hàn( lạnh) từ nước có thể khiến tổn thương dương khí bên trong cơ thể. Khiến cơ thể ngày càng suy kiệt.

Nên ăn thực phẩm dạng lỏng, mềm

Khi bị viêm họng thì vùng cổ họng của bệnh nhân sẽ bị viêm sưng và rất đau. Vì thế, bệnh nhân rất khó ăn các loại thức ăn cứng, khó tiêu. Các thức ăn lỏng mềm sẽ được ưu tiên sử dụng cho bệnh nhân trong giai đoạn điều trị.

Bệnh nhân có thể bổ sung chất dinh dưỡng thông qua nước ép, cháo, súp gà,…

Chế độ dinh dưỡng hợp lý vô cùng quan trong cho bệnh nhân trong giai đoạn này. Bệnh nên nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng làm tăng sức đề kháng và tránh ăn các thức ăn cứng và khó tiêu như đồ chiên rán.

Các loại đồ uống có cồn, các chất kích thích cũng không nên sử dụng trong thời gian này.

Tránh khói thuốc lá hay khói bụi ô nhiễm

Khói thuốc và khói bụi là những tác nhân gây dị ứng nghiêm trọng. Chỉ cần tiếp xúc với các dị nguyên này sẽ dẫn tới khởi phát các phản ứng viêm trong cơ thể khiến tình trạng viêm sưng tại cổ họng trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra các tác nhân như bụi nhà, phấn hoa,.. người bệnh cũng nên tránh xa vì mức độ nguy hiểm của nó cũng tương tự như tiếp xúc với khói thuốc hay ô nhiễm.

Đặc biệt những bệnh nhân bị đau họng có đờm từ căn nguyên do các bệnh lý viêm đường hô hấp trên thì việc tiếp xúc với khói thuốc không chỉ làm khởi phát các phản ứng viêm tại vùng họng mà còn khiến các bệnh lý hô hấp trở nên nghiêm trọng hơn.

Những lưu ý khi điều trị viêm họng có đờm tại nhà

Điều trị đau họng có đờm tại nhà bằng các phương pháp dân gian có ưu điểm là lành tính và rẻ tiền. Ngoài ra hiệu quả của phương pháp này cũng được ghi nhận trên phương diện khoa học và từ các bệnh nhân đã từng sử dụng. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả thì người bệnh cần phải chú ý một số điểm sau đây:

Các bài thuốc này chỉ có tác dụng điều trị đau họng có đờm trong giai đoạn nhẹ( đờm ít, dịch đờm trong). Khi đờm đã biến chuyển màu sắc hay có mùi hồi thì bạn phải tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị.

Các phương pháp dân gian thường cho tác dụng chậm và từ từ vì thế bạn phải kiên trì thực hiện. Tuy nhiên nếu từ sau 5 đến 7 ngày mà triệu chứng không thuyên giảm thì bạn phải dừng ngày và đi khám lại.

Các biện pháp điều trị này tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà sẽ có đáp ứng khác nhau.

Trong thời gian điều trị nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng.

Giữ ấm cổ họng, tránh nói nhiều hay la hét.

Tránh xa những nơi có nguy cơ cao lây bệnh, không tiếp xúc hoặc đeo khẩu trang khi phải tiếp xúc với người bị bệnh lý hô hấp.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Bà Bầu Ho Có Đờm Đặc Và Một Số Cách Chữa An Toàn Hiệu Quả trên website Europeday2013.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!